六年級品德與社會健康成長教學設(shè)計

　　第四課健康成長教學目標

　　1、了解自己的健康狀況

　　2、掌握健康生活小常識，養(yǎng)成健康的生活方式

　　3、學會調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度

　　教學重難點

　　1、教學重點

　　引導學生了解自身健康狀況，掌握健康生活小常識，初步養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　2、教學難點

　　學會調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度。

　　教學準備

　　1、收集自己視力、體重、身高的具體數(shù)據(jù)。

　　2、了解近視、肥胖的同學喜歡吃什么？

　　教學過程談話導入大家都知道，我們的學習和生活離不開健康的生活方式，你是否對自己的健康狀況有所了解？健康的生活方式是怎樣的，今天我們一起來學習第4課，健康成長。

　　出示學習目標

　　1、了解自己的健康狀況

　　2、掌握健康生活小常識，養(yǎng)成健康的生活方式

　　3、學會調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度

　　活動一 了解自己的健康狀況

　　1、計算體重指數(shù)。

　　2、肥胖自測。

　　3、了解近視、肥胖的同學的.飲食習慣。

　　4、生活常識：

　　健康的生活離不開健康的生活方式，保持身體的健康是我們成長和學習的需要。

　　活動二 為自己搭配一日三餐

　　1、出示食物圖片，為自己搭配一日三餐

　　2、了解營養(yǎng)“金字塔”，看自己搭配的三餐是否合理。

　　3、理解合理、均衡的營養(yǎng)是保證身體健康的必要條件。

　　4、小結(jié)：健康成長離不開健康的生活方式。

　　活動三 快問快答

　　1、通過問答了解運動常識

　　2、了解華佗五禽戲

　　3、運動忠告

　　活動四 七嘴八舌話健康

　　1、請你給大家一些健康忠告

　　2、七嘴八舌話健康

　　居家——通風透氣、清潔干凈、適時添減衣服。

　　選購食品——新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)。

　　就餐——不要光顧無牌小食店、攤檔。

　　就醫(yī)——到合法、正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)診治。

　　日常行為忠告——良好的行為習慣是身體健康的“護航員”。

　　小結(jié)

　　什么是健康的生活方式？

　　1、合理的飲食

　　2、適量的運動

　　3、良好的行為習慣

　　4、干凈的衛(wèi)生條件

　　5、積極良好的情緒

　　作業(yè)

　　搜集有關(guān)垃圾食品的資料，說說其危害并提出自己的建議。

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