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    1. 每天鍛煉一小時(shí)400字小學(xué)作文

      時(shí)間:2022-06-08 16:29:20 400字 我要投稿
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      每天鍛煉一小時(shí)400字小學(xué)作文

        寒假的第一天,我就列拉一個(gè)表格,表格里是鍛煉時(shí)間和內(nèi)容。星期一,早晨跑步。星期二,上午踢足球。星期三,下午跳繩。星期四,上午跑步。星期五,下午打羽毛球。星期六,下午騎車。星期天,上午打球。

      每天鍛煉一小時(shí)400字小學(xué)作文

        就這樣我鍛煉啦一個(gè)寒假,體能素質(zhì)有所上升。我心想,為什么有的人不去運(yùn)動那?據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),今20年來,我國青少年體質(zhì)不斷下降的情況令人擔(dān)憂,使人警醒。據(jù)調(diào)查的100名學(xué)生中,有百分之60的人根本沒有進(jìn)行體育鍛煉。有百分之25得人在學(xué)校有體育活動。但真正達(dá)到一小時(shí)體育鍛煉的人不足百分之15。現(xiàn)在生活中,由于電氣化,機(jī)械化,自動化已進(jìn)入拉人們的工作環(huán)境和家庭,遇上幾代人相比,我們大約可消耗三分之一的體力加之休閑方式和娛樂方式已經(jīng)被電子游戲機(jī),電腦,電視,VCD,網(wǎng)上生活所占據(jù),人么就更缺乏應(yīng)有的運(yùn)動啦。

        如果我們改變一下現(xiàn)在的生活方式,那嗎對我們自己很有益。


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