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    1. 我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文

      時(shí)間:2024-08-19 21:20:11 煒亮 習(xí)慣 我要投稿
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      我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文(精選16篇)

        在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?鄲腊,下面是小編為大家整理的我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

      我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文(精選16篇)

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 1

        生命在于運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),幸福生活一輩子。等名言警句,我相信大家都聽(tīng)過(guò)。習(xí)慣是日積月累形成的,它可以影響人的一生。也可以改變?nèi)说囊簧,更可以成就人的一生?/p>

        上小學(xué)五年級(jí)時(shí)的.我才12歲,體重便達(dá)到了100多斤,不要說(shuō)同學(xué)看我肥得討厭,我自己都看自己不順眼的。每天總是想為什么我就長(zhǎng)得這么胖,而他們就那么瘦,老天爺可真不公平。爸爸總是叫我每天多鍛煉,可是我心有余而力不足,每次跟同學(xué)一起跑步的時(shí)候。總是跑沒(méi)一百米就累得氣喘吁吁。都是因?yàn)樯砩系姆嗜馊缒Ч硭频睦p繞著我,同學(xué)們,三方五次的鼓勵(lì),可效果還是不怎么樣。我向好朋友小明傾訴了我的煩惱。小明說(shuō):“沒(méi)事,只要你有心,我就能幫助你,你以后不能每天和我一起跑步,保證你能變瘦。”“真的嗎?”我驚奇的問(wèn)。嗯!隔天我就和小明去跑步。剛開(kāi)始我還可以,可是又是沒(méi)一會(huì)兒,就累了,小明看了這情景說(shuō)沒(méi)事,累了就休息一下,然后我們?cè)倥。跑到前面那里就好,很近的,?tīng)了小明的話,我又站起來(lái)開(kāi)始跑了。一路上,當(dāng)我要停下來(lái)的時(shí)候,小明就鼓勵(lì)著我:“堅(jiān)持就是勝利,馬上就要到終點(diǎn)了!苯(jīng)過(guò)他給我的鼓勵(lì),我慢慢的跑到了終點(diǎn)。我這才體會(huì)到,成功的感覺(jué)是多么的。雖然在跑的過(guò)程中很累,但只要你堅(jiān)持完成了就會(huì)感受到一種前所未有的喜悅。就這樣我每天堅(jiān)持鍛煉身體,從一開(kāi)始的十分鐘到現(xiàn)在的半小時(shí)。久而久之,這已經(jīng)形成了一個(gè)習(xí)慣,現(xiàn)在叫我一天沒(méi)鍛煉,我都會(huì)感到渾身不舒服呢。

        生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持,無(wú)論什么事只要堅(jiān)持不謝,最終都會(huì)取得成功。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 2

        健身對(duì)我們的身體有好處,所以學(xué)校決定開(kāi)展快樂(lè)1小時(shí)的活動(dòng),大家聽(tīng)了也很高興。

        早上,我們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)學(xué)校,8:00到了,一排排的隊(duì)伍走進(jìn)操場(chǎng)開(kāi)始做操、升國(guó)旗,接下就是快樂(lè)1小時(shí),一年級(jí)玩的是小皮球,二年級(jí)玩的是跳短繩,三年級(jí)玩的是跳長(zhǎng)繩,四年級(jí)玩的是打羽毛球,五年級(jí)玩的是灌籃球。

        打羽毛球開(kāi)始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍,我搶到了羽毛球和羽毛拍,看小明拿了個(gè)拍子不知和誰(shuí)打,我叫他和我打,他答應(yīng)了。我先發(fā)球,把球往上一丟,在掉下了的瞬間,我叫道:“無(wú)影旋風(fēng)球!”用力一拍,球像箭一樣飛向小明左邊,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球從我頭上竄了過(guò)去,我急忙轉(zhuǎn)頭,球離地面只有20厘米了,幸好我及時(shí)補(bǔ)救“否則后果不堪設(shè)想”,球又被打了回去,小明輕松地一打,球向我飛來(lái),我又叫道:“絕招!”我用了扣殺,可還是被他識(shí)破,還被反用,我輸了。我問(wèn)他怎么每次都被他識(shí)破,他說(shuō):“你出大招時(shí)總先叫再打,我就知道怎樣打回去了!蔽衣(tīng)了,傻了,小動(dòng)作誤大事,我自信地說(shuō):“我們?cè)賮?lái)!”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣,和小明再次比賽,我一開(kāi)始又用絕招,他沒(méi)識(shí)別出來(lái),從他褲子底下躥了過(guò)去,我“撲哧”一下笑了出來(lái),許多人都倒在地上捂著肚子說(shuō):“笑…笑死我啦!”有的'我看見(jiàn)都笑得哭了出來(lái),在地上滾來(lái)滾去。

        小明看了不停地傻笑,臉都紅了。我說(shuō)了一句:“唉,這是什么世道,連羽毛球都學(xué)會(huì)了鉆褲襠。”操場(chǎng)東邊,突然安靜一下,然后笑聲響徹了整個(gè)操場(chǎng),有的笑得不行了,說(shuō):“大哥,我還小,別再惹我笑了,我快死了!”

        鈴聲響了,快樂(lè)1小時(shí)結(jié)束了,有的人一邊捂著肚子,一邊擦眼淚。我興奮地說(shuō):“我還沒(méi)玩夠呢!”

        我們每天早上都這樣鍛煉身體,一個(gè)學(xué)期后,我身體強(qiáng)壯了。其實(shí),我每天晚上都看見(jiàn)在人行道上,在小區(qū)公園里,在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身,小孩為的是從運(yùn)動(dòng)中取得快樂(lè),青年人為的是讓身體更好、更強(qiáng)壯,讓工作時(shí)的精力更旺盛,老年人為的是健身益壽和度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的晚年。體育健身多么好啊,不僅鍛煉身體,還給我們帶來(lái)快樂(lè),我愛(ài)健身運(yùn)動(dòng),我愛(ài)體育!

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 3

        十月的秋天,丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的校運(yùn)會(huì)。我的心里充滿(mǎn)了巨大的興奮和期待。那天,校園里彩旗飄揚(yáng),雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰,運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了。一開(kāi)始,我系好鞋子,穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子,然后跑了50米。我花了很長(zhǎng)時(shí)間才穿上衣服和褲子,但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說(shuō)不要灰心。

        它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親,然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎(jiǎng)。

        接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸,跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。

        然后跳繩。我得了第三名

        在后面,我?guī)蚺堋N液退黄鹋。我又獲得了第二名

        我在50米賽跑中沒(méi)有獲獎(jiǎng)

        之后的200米賽跑我們都得到了自動(dòng)鉛筆。

        讓我知道今天才是真正的你,用你的真實(shí)和一切來(lái)表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的.希望,但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里,因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場(chǎng),就不要心里想太多了。跑道充滿(mǎn)陽(yáng)光。不要害羞,不要緊張,聽(tīng)聽(tīng)空中的秋鵝,趕緊把金鵝撿起來(lái)。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 4

        陽(yáng)光體育放飛我們陽(yáng)光般的幼小的美好心靈譜寫(xiě)著一曲七彩的陽(yáng)光旋律!知識(shí)固然重要,但如果,沒(méi)有健壯的體魄,怎能算是一個(gè)健康的小學(xué)生呢?生命應(yīng)該美麗,青春應(yīng)該閃光。

        小草把綠色獻(xiàn)給春天,使它的生命變得精彩;清泉,把它的甘醇流淌入人們的心田,使它的生命變得精彩;太陽(yáng),把它的溫暖傳遞到大地、人間,使它的生命變得精彩。

        早上,明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候,充滿(mǎn)著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的`隊(duì)伍映入我們的眼簾?,同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng),校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的活力,顯得虎虎有生氣。

        課間,烈日當(dāng)空,同學(xué)們又在操場(chǎng)上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧;一起歡聲笑語(yǔ),談笑風(fēng)生,討論自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們。隨處一望,都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的,燦爛的微笑……

        今天,我們是幼小的樹(shù)苗;明天,我們就是參天大樹(shù)。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),不斷追求健康體魄,我相信我們自己的未來(lái)會(huì)更加的美好;我們的祖國(guó)的明天一定會(huì)變得更繁榮昌盛;世界的每一個(gè)角落都會(huì)耀發(fā)生輝!

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 5

        叮鈴鈴,上課的鈴聲打響了,我們馬上站好隊(duì),等待老師的到來(lái)。

        不多一會(huì),老師來(lái)了。

        老師說(shuō):“跑兩圈,走一圈,走完后,解散自由活動(dòng)。

        說(shuō)完,我們就開(kāi)始跑了,跑完后,我們就各自玩兒了起來(lái),我馬上跑到了云梯前,雙手打開(kāi),兩腿半蹲,用力一跳,雙手抓住云梯的`第一根上,身體用力往前蕩,兩只手交替運(yùn)動(dòng),爬到最后一根后跳下來(lái),跳下后,我頓時(shí)感到了手臂很酸,兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋(píng)果一樣紅,可我仍然很高興,因?yàn)檫@是我第一次爬過(guò)來(lái)的,于是,我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候,我已經(jīng)很累了,但我還沉浸在快樂(lè)之中,我還是爬了起來(lái),到了第三根的時(shí)候,我實(shí)在是沒(méi)有力氣了,兩只手沒(méi)把住,摔了下來(lái),頓時(shí)間,我那雙蘋(píng)果般紅的小手像涂了黑墨水一樣,一下子就變黑了,還有些疼,下課后,我把手洗了,可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中,我知道了玩游戲不要玩太久,要保存體力,不要太專(zhuān)注一個(gè)游戲,有時(shí)鍛煉太久,對(duì)身體也是很不好的。

        雖然我今天挨摔了,但我也學(xué)會(huì)了爬云梯,我還是很高興的,只要我把這個(gè)困難克服,就一定會(huì)成功!

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 6

        在這個(gè)時(shí)代,我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們,王先生專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”,讓我們措手不及,出丑了。

        第一輪——蘋(píng)果去皮開(kāi)始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)!伴_(kāi)始!”在王老師的命令下,“女兵”搶過(guò)蘋(píng)果,拿起刀,削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋(píng)果砰的一聲放在桌子上,然后用小刀把它切開(kāi)。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋(píng)果都沒(méi)用。削好的蘋(píng)果像老鼠的一樣結(jié)實(shí),還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同,堪稱(chēng)宇宙第一。別人都在跟著砍,只有她能“把刀往后砍”,這真的是少林武術(shù)的特長(zhǎng)!可能是她“練的不深”,“反切刀法”用的`不好,用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋(píng)果。雖然速度快,但皮小如渣,大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋(píng)果的下端,用拇指按壓蘋(píng)果上端的凹陷部分,右手拿刀沿著蘋(píng)果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋(píng)果皮整齊均勻,像一條絲帶,讓我們贊不絕口。旁邊的“假的,世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 7

        今天是星期五,運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天。昨天是拔河,今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈!我太開(kāi)心了!

        這一天我們走進(jìn)教室,老師很認(rèn)真的對(duì)我們說(shuō):“今天是接力賽。請(qǐng)站在教室外面的走廊里!痹捯魟偮,我們沖向走廊,男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后,老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場(chǎng)比賽。大操場(chǎng)上,天氣不太好,下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來(lái)了很大的困難,也是對(duì)毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競(jìng)技場(chǎng),脫下衣服,準(zhǔn)備迎接四(4)人的挑戰(zhàn)。(6)。(7)班級(jí)。

        “準(zhǔn)備——跑!”在校長(zhǎng)的.命令下,我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭,用上牙咬著嘴唇,把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣,我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后,覺(jué)得腳疼。原來(lái)他扭了腳?磥(lái)他跑得很認(rèn)真。

        棍子終于落到了我手里,我心里很緊張。我用盡全力跑,跑到別人前面,把棍子給了,心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻,我們實(shí)際上放棄了比賽,這使我們贏得了最后一名。在充滿(mǎn)歡呼和沮喪的操場(chǎng)上,雨還是那樣下著。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 8

        跳舞,跳舞,唱歌跳舞,高中唱歌跳舞,還有全力以赴,這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳舞。

        其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會(huì)坐不會(huì)站,不會(huì)動(dòng)的孩子,一個(gè)安靜的孩子。后來(lái)她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體,從我四歲開(kāi)始就帶我上了云門(mén)舞集的節(jié)奏課。然而,當(dāng)時(shí)我對(duì)舞蹈并不真正感興趣。說(shuō)白了就是覺(jué)得這個(gè)課挺有意思。

        直到我上小學(xué)一年級(jí),加入了舞蹈社,我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動(dòng)。上了幾節(jié)課,愛(ài)上了舞蹈,幾次代表俱樂(lè)部表演參加大型比賽,除了成就感,還帶來(lái)了巨大的快樂(lè)。

        我最喜歡的`運(yùn)動(dòng)是跳舞,它讓我的身體更健康,讓我的生活充滿(mǎn)樂(lè)趣。在家的時(shí)候經(jīng)!(tīng)機(jī)器跳舞’,哈哈~就是聽(tīng)收音機(jī)跳舞!

        跳!跳!我覺(jué)得很有成就感。有時(shí)我會(huì)安排我的動(dòng)作,并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請(qǐng)爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑,有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會(huì)一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

        跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞,忘記壓力,促進(jìn)四肢協(xié)調(diào),訓(xùn)練平衡之外,對(duì)我來(lái)說(shuō),保持身材是一個(gè)很棒的食譜。

        所以我想非常大聲地告訴你,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞!

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 9

        國(guó)不可以一日無(wú)君,家不可一日無(wú)主,我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。

        我們的身體最重要的就是健康,而健康就與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān),多做運(yùn)動(dòng),能強(qiáng)身健體,有益身心。所以,我喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,它是運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑,因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò),沿途中有很多美麗的風(fēng)景,有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶,而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨,太陽(yáng)初升的時(shí)候,當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái),當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻,我愛(ài)慢跑,一邊感受大自然的恩賜,一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天,正準(zhǔn)備下山時(shí),當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽,不再飄忽,而落葉滿(mǎn)地的`時(shí)候,我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線,一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上,我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^,看著看著同學(xué)門(mén)的背影,我想把他們留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里,也算是緣分,我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。

        今年是奧運(yùn)年,是運(yùn)動(dòng)的象征,我愛(ài)滿(mǎn)慢跑,我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 10

        隨著冬天的到來(lái),我校舉行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。俗話說(shuō):“健康是人一生最大的財(cái)富!比绻粋(gè)人失去了健康,那學(xué)習(xí)再好,擁有再多的財(cái)富又有什么用呢?

        冬季長(zhǎng)跑在吳校長(zhǎng)的倡導(dǎo)下,伴隨著“我陽(yáng)光,我快樂(lè)!我運(yùn)動(dòng),我健康!”那嘹亮而又整齊的口號(hào),漸漸的拉開(kāi)了帷幕。

        那嶄新的校旗揮舞起來(lái),長(zhǎng)跑開(kāi)始了。每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列,同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開(kāi)來(lái),全校的師生都精神飽滿(mǎn)的參與其中。但是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般,疲憊不堪,甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了。但在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下,每個(gè)同學(xué)的臉上又都掛滿(mǎn)了笑容,每個(gè)同學(xué)的身體中又開(kāi)始迸發(fā)著力量,每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的'步伐。大家奔跑著,吶喊著、跳躍著,將寒風(fēng)甩在了身后,將煩惱拋在了腦后,將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。

        長(zhǎng)跑結(jié)束,同學(xué)們跟隨著整齊的隊(duì)列回到了班級(jí)。操場(chǎng)上頓時(shí)變得寂靜,那句 “我陽(yáng)光,我快樂(lè)!我運(yùn)動(dòng),我健康!”振奮人心的口號(hào)久久的留在同學(xué)們的心田。

        冬季長(zhǎng)跑,使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè)。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 11

        在去年的冰上活動(dòng)中,我們有:滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動(dòng)卻和往年大不一樣,和其他學(xué)校的冰上活動(dòng)也顯得與眾不同。

        你瞧:光冰上教練就由三位體育老師來(lái)?yè)?dān)任,我想;我校的冰上活動(dòng)怎能不豐富多彩呢?除了前面說(shuō)的活動(dòng)外,還有打冰壺、劃龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說(shuō)一下打冰壺吧,冰壺是怎么做的呢?原來(lái)是在一個(gè)盆子里加滿(mǎn)水,在里面放上一個(gè)塑料瓶子,把他們凍上,這樣冰壺就做好啦!體育老師介紹說(shuō);“我們?cè)诒鶊?chǎng)上畫(huà)五個(gè)同心圓圈,里圈最小,外圈最大,由一名同學(xué)彎腰將冰壺推向圓圈,快到時(shí)松手。如果冰壺停在最里圈,那么成績(jī)?yōu)?00分,每隔20分為一圈,推出圈外為0分。同學(xué)們都說(shuō)這個(gè)活動(dòng)很有意思。龍舟就更好玩了,它和端午節(jié)的龍舟可是有區(qū)別的呦!它是由銅打造的`,外形像條船,能坐三個(gè)人,先把冰船推到冰面上,然后每個(gè)人手握著鐵棍平頭,鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向,一邊指導(dǎo)我們?nèi)绾蝿!?dāng)他們從龍舟上下來(lái)的時(shí)候個(gè)個(gè)歡呼雀躍,臉上洋溢著興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂(lè)無(wú)比,玩的滿(mǎn)頭大汗……

        我們學(xué)校的冰上活動(dòng)是不是很有特色呀?

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 12

        周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。

        我們邁著整齊的步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子,高喊我們的.口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致,爭(zhēng)第一”,同時(shí)高昂著頭,領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言,陳校長(zhǎng)大聲宣布:“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束!運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了!”話音剛落,我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位,準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。

        第一,一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了!我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去,跳起來(lái),跳過(guò)桿子,動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起,我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然,蘇婷娜獲得了女子跳高第一名,平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑:我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn),讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),逗得我們哈哈大笑。

        我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)!

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 13

        “奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說(shuō)過(guò),體育就是天神的歡娛,生命的動(dòng)力。既然是“生命的動(dòng)力”,那么就等于說(shuō),體育是必不可少的。

        體育運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)像天上的繁星一樣多,數(shù)不勝數(shù)。只是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等,太多了,多的數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。

        我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是乒乓球。其實(shí)原來(lái)是喜歡籃球的,只不過(guò)每次打籃球都會(huì)被打到頭,我就斷定我不是打籃球的料,于是,我就“棄籃從乓”了,改練乒乓球。有人會(huì)說(shuō)了,為什么要選乒乓球,而不選其他的體育運(yùn)動(dòng)呢?因?yàn)槲业难劬,巴金爺爺說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù),可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶(hù)裝上了“防盜窗”,所以我要去掉這礙眼的.防盜窗,讓視野更開(kāi)闊。

        在一開(kāi)始練球的時(shí)候,爸爸讓我先練往上拍球,看看能接幾個(gè)。他還說(shuō):“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢!”?我不以為然[注:然:是,對(duì)。不認(rèn)為是對(duì)的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮,簡(jiǎn)直比孕婦的還大,真想象不出來(lái)爸爸是怎么打乒乓球的。

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 14

        周五,學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒,老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì),等待入場(chǎng)儀式。過(guò)了一會(huì)兒,入場(chǎng)儀式開(kāi)始了。我們邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎,向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開(kāi)始了升旗儀式,隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話,隨后是全體同學(xué)。

        然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是:男子60米短跑,男子400米跑步。此外,我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行,400米跑讓我喘不過(guò)氣來(lái)。但我沒(méi)想到的是,我在400米比賽中獲得了第三名,比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。

        最激動(dòng)人心的賽事開(kāi)始了,那就是50米正面接力賽。比賽一開(kāi)始,同學(xué)們就大喊大叫,歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后,我拿著王一婷手里的'棍子往前沖。最后,在大家的共同努力下,我們班獲得了第一名。太開(kāi)心了。大家對(duì)我豎起大拇指,夸我沖刺像牛!我媽親我,張老師夸我!

        運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了,我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺(jué)得很累,很開(kāi)心!

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 15

        森林里將有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì),所有的動(dòng)物都很開(kāi)心。

        但是有些動(dòng)物在想:運(yùn)動(dòng)會(huì)什么時(shí)候開(kāi)始?運(yùn)動(dòng)會(huì)將持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?什么是運(yùn)動(dòng)會(huì).

        主持人是大象先生。他讓糊涂熊把發(fā)票給你。但是當(dāng)熊看到哪種動(dòng)物時(shí),它會(huì)先打招呼。動(dòng)物離開(kāi)后,他趕上了,并給了一張票。

        熊發(fā)完票后,運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上開(kāi)始了。他匆忙趕到操場(chǎng),每個(gè)人都在那里。熊很累,所以他睡著了。

        當(dāng)熊醒來(lái)時(shí),他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)參加了比賽。跳遠(yuǎn)是最后一個(gè)項(xiàng)目,但是熊不知道。他想:反正離運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束還有很長(zhǎng)時(shí)間,我就繼續(xù)睡吧!

        熊剛躺下,大象先生就宣布袋鼠小姐在跳遠(yuǎn)比賽中獲得第一名!兔子先生在跑步比賽中獲得了第一名!河馬夫人獲得游泳比賽第一名!

        接下來(lái),大象先生給所有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的動(dòng)物頒發(fā)了證書(shū)。還向觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)的.動(dòng)物發(fā)送了一個(gè)補(bǔ)丁。這只熊只得到鼓勵(lì)獎(jiǎng)。他抽泣著說(shuō):“這次睡著都怪我。去年,我獲得了特別獎(jiǎng)。這一年,我獲得了鼓勵(lì)獎(jiǎng),退步了不少!

        兔寶寶看完表演安慰熊:“熊,別哭。明年會(huì)有比賽。如果你不懶的話,明年的少兒運(yùn)動(dòng)會(huì)就選你!”

        但是熊還是哭著說(shuō):“嗚嗚,明年還有很長(zhǎng)一段時(shí)間呢,嗚嗚……”

        我習(xí)慣每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)作文 16

        如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的,不過(guò)每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量!

        由于我經(jīng)常不鍛煉身體,剛剛開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)的`時(shí)候,運(yùn)動(dòng)量也不是很大,可是沒(méi)有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng),那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué),我似乎越來(lái)越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了!

        不過(guò)這都是為了適應(yīng)這種行為,再一次就不會(huì)有這樣的感覺(jué)了,以后就會(huì)適應(yīng)了,我每一周的體育課總是會(huì)踢足球,這或許對(duì)于剛剛開(kāi)始的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)困難重重的事情,現(xiàn)在也就沒(méi)有什么了,不過(guò)我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量,畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人!

        我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)生活無(wú)聊至極,而且和大家一起跑來(lái)跑去還是很快樂(lè)的。假如有一天不上課,我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息,可就是在這里無(wú)所事事,這樣的時(shí)光實(shí)在是沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)好!

        今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課,還是在這里踢足球,可是在這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊,因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好,他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己!

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