課后體育活動方案
通過課后體育鍛煉，可以讓學生在課后體育活動中得到身心的放松和鍛煉，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和體育興趣，促進學生的全面發(fā)展。下面是小編整理的課后體育活動方案（精選10篇），一起來看看吧！
課后體育活動方案1
活動名稱：
健康運動，快樂成長
活動目的：
通過體育活動，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神，促進學生身心健康發(fā)展。
活動對象：
全校學生
活動時間：
每周三下午放學后
活動地點：
學校操場
活動內(nèi)容：
1.熱身運動：在活動開始前進行適當?shù)臒嵘磉\動，如慢跑、拉伸等，以準備接下來的體育活動。
2.團隊合作游戲：組織學生們進行一些團隊合作游戲，如三人托舉、傳球比賽等，以培養(yǎng)學生的團隊合作精神和溝通能力。
3.競技比賽：設(shè)置一些簡單的競技項目，如跳遠、短跑、籃球投籃等，讓學生們展現(xiàn)自己的運動才能，同時激發(fā)他們的競爭意識。
4.休息放松：活動結(jié)束后進行適當?shù)姆潘苫顒�，如拉伸、呼吸練習等，以緩解學生們的疲勞和緊張情緒。
活動要求：
1.學生自愿參加，不強制要求。
2.活動過程中，保證學生的安全，避免發(fā)生意外傷害。
3.學校老師和體育老師要全程監(jiān)督和指導，確保活動的順利進行。
4.活動結(jié)束后，做好學生的體育活動記錄，以便對學生的體育成績進行跟蹤和評估。
活動評估：
1.活動結(jié)束后進行學生滿意度調(diào)查，了解學生對活動的反饋和建議。
2.學校老師和體育老師對活動進行總結(jié)和評估，總結(jié)活動中的優(yōu)點和不足，并提出改進意見。
通過這樣的課后體育活動策劃方案，可以有效地促進學生的身心健康發(fā)展，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的團隊合作精神，讓學生在快樂的體育活動中成長。
課后體育活動方案2
一、指導思想：
為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。
二、組織機構(gòu)
組長：xxx，全面負責。
副組長：
xxx，活動課課程表的制定，活動課的評價。
xxx，活動課的現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào)，對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施。
組員：各班主任、體育教師，活動課的全程監(jiān)管與指導。
三、實施目標
1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。
2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質(zhì)。
3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關(guān)系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。
四、實施要求
人人有項目，班班有團隊，學校有比賽。
五、活動項目設(shè)置
九年級：根據(jù)體育中考項目由徐xx校長負責進行安排。
六、活動組織
1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。
2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節(jié)課開展活動。
3、每一階段結(jié)束后，學校將酌情進行比賽或匯演。
七、活動管理
�。ㄒ唬⿲虇T的管理：
1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權(quán)負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。
2、體育教師每天應(yīng)做好點名工作，將學生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。
3、體育教研組要經(jīng)常就活動情況進行探討與交流。
4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。
5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。
6、若班主任有特殊情況，應(yīng)向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應(yīng)職責。
7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄，學校將對各班參加課外活動的情況進行相應(yīng)的考核。
�。ǘ⿲W生的管理：
1、除雨天外，全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續(xù)，班主任要安排好相應(yīng)的管理措施。
2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領(lǐng)取器材、并負責器材的保管和歸返。
4、教育學生要嚴格遵守紀律和規(guī)則。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予相應(yīng)的批評教育、賠款等處罰。
6、若在活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師。
備注：
1、每天下午三節(jié)課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導。
2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律并提醒學生注意安全。跑步結(jié)束后聽從體育教師指揮到指定的區(qū)域參加活動。
3、場地劃分：根據(jù)活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。
課后體育活動方案3
活動名稱：
快樂體育時光
活動目的：
通過豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊合作意識，提高學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
活動時間：
每周二下午3:30-5:00
活動地點：
學校操場
活動對象：
全校學生
活動內(nèi)容：
1.熱身活動：進行15分鐘的熱身運動，包括跑步、拉伸、活動關(guān)節(jié)等，為后續(xù)的體育活動做好準備。
2.球類運動：分組進行籃球、足球、排球等球類運動比賽，增強學生團隊合作意識和競技能力。
3.體能訓練：進行一些體能訓練項目，如仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等，提高學生的身體素質(zhì)和耐力。
4.應(yīng)急演練：進行一些應(yīng)急演練項目，如跳繩、抓旗等，培養(yǎng)學生的應(yīng)變能力和團隊合作精神。
5.放松活動：進行一些放松活動，如瑜伽、舞蹈等，讓學生在活動中得到放松和愉悅。
活動要求：
1.學生參與活動需穿著舒適的運動服，攜帶好運動鞋和毛巾等。
2.活動期間要保持秩序，聽從指揮，遵守規(guī)則，不得擅自離開活動場地。
3.活動中如有受傷情況，立即向指導老師報告，做好急救措施。
4.活動結(jié)束后，要及時整理活動場地，保持環(huán)境整潔。
通過這樣的課后體育活動，可以讓學生在放學后得到身心的放松和鍛煉，增強學生的體質(zhì)和團隊合作意識，提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為學生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
課后體育活動方案4
為切實推進“陽光體育運動”確保學生一小時體育活動時間，提高體育活動質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。
一、組織領(lǐng)導
組長：xxx
副組長：xxx
成員：體育老師及全體班主任
二、保障措施
使本活動落實到位，安全有保障，措施如下：
1、領(lǐng)導小組成員，特別是主要領(lǐng)導要高度重視，分工明確，經(jīng)常監(jiān)督檢查，并將檢查情況與教師月工作考核掛鉤
2、體育組要確�；顒釉O(shè)施的安全，做到經(jīng)常檢查維修，保質(zhì)保量。
3、學校結(jié)合省農(nóng)村合格學校的驗收，按標準配齊配足相關(guān)體育活動的設(shè)施設(shè)備，力保使器材得到補充、豐富，使空間得到擴展。
4、學校要站在“依法治�！钡母叨�，嚴格執(zhí)行上級規(guī)定，大課間活動上、下午各30分鐘列入作息時間表。以切實減輕學生過重課業(yè)負擔提供足夠的活動時間。
5、科學合理地安排，保證學生每天不少于1小時的體育活動時間和活動實效，充分發(fā)揮校體育場的功能。
6、分塊劃片，按活動項目固定活動區(qū)域，以便管理和輔導，以保證活動正�；⒅刃蚧�、科學化。
三、活動組織方法：
1、按照課外活動輪流表進行活動，每周輪轉(zhuǎn)一次。
2、各班由體育委員領(lǐng)取、歸還器材。
3、各班分小組進行活動，由小組長組織鍛煉。
4、班主任跟班組織并負責學生安全。
5、體育教師負責運動場整體活動秩序，輔導學生活動、統(tǒng)一集合時間。
四、活動管理：
�。ㄒ唬⿲處煹墓芾恚�
1、領(lǐng)導小組要經(jīng)常督查教師到崗情況，由值周領(lǐng)導負責。
2、每天下午第三節(jié)課后值周到體育辦公室清查登記教師到崗情況，小結(jié)前一天的活動情況。
3、教研組長經(jīng)常從技術(shù)上要求和指導體育教師開展體育活動。
4、體育教師必須認真組織學生活動，既要面向全體學生，又要有針對性的個別輔導。
5、活動期間，教師不能遲到、早退或不到場，若有違反，按課堂管理制度處罰。
6、班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維護活動秩序。
�。ǘ⿲W生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。
2、學生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的'損傷程度。
課后體育活動方案5
活動名稱：
健康運動，快樂成長
活動目的：
通過體育活動，增強學生體魄，培養(yǎng)團隊合作精神，提高學生身體素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展。
活動時間：
每周三下午3:00-5:00
活動地點：
學校操場
活動對象：
全校學生
活動內(nèi)容：
1.熱身活動：進行簡單的拉伸運動和跑步等，準備好身體。
2.團隊合作游戲：分成若干小組，進行一些團隊合作游戲，如拔河、三人四足等，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。
3.體育競賽：組織一些簡單的體育競賽，如跳遠、跑步、籃球投籃等，讓學生在比賽中感受體育的樂趣。
4.休息時間：適當安排休息時間，讓學生喝水、休息，保持良好的體力和精神狀態(tài)。
5.結(jié)束活動：進行簡單的放松活動，如瑜伽冥想等，讓學生放松身心。
活動安排：
1.每周三下午3:00，學生自愿參加，不強制要求。
2.活動由學校體育老師負責組織和指導。
3.活動內(nèi)容根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)整，保證活動的安全和有趣。
4.活動結(jié)束后，對參與的學生進行表揚和獎勵，鼓勵他們積極參與體育活動。
活動效果評估：
1.每次活動結(jié)束后，進行學生滿意度調(diào)查，了解學生對活動的滿意度和建議。
2.觀察學生身體素質(zhì)和團隊合作能力的提高情況，進行定期評估。
課后體育活動方案6
一、指導思想：
健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發(fā)展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此方案。
二、組織機構(gòu)：
組長：
副組長：
成員：
三、組織形式和具體內(nèi)容：
1、全校性體育活動：
（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。
�。�2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。
2、班級體育活動：
�。�1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。
�。�2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。
3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。
4、校運動隊訓練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。
四、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級五項評比競賽之中，未經(jīng)學校批準不得隨意取消活動。
2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。
五、其它要求和說明：
1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；
2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；
3、各班應(yīng)認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應(yīng)提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；
4、各班在完成全校性體育活動后，應(yīng)根據(jù)本班實際科學合理的規(guī)劃活動內(nèi)容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；
5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。
對學生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。
2、學生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
課后體育活動方案7
一、指導思想：
為貫徹黨的教育方針，推進素質(zhì)教育，增強學生體質(zhì)，認真貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《關(guān)于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動》文件精神，積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，以大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強學生健體意識、習慣與技能，學校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時校園陽光體育運動。本活動實施方案如下：
二、活動主題：
運動·健康·快樂
三、組織領(lǐng)導：
組長：xxx，第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障。
副組長：xxx，組織責任人，負責活動的組織、監(jiān)督、落實。
成員：中心校成員，全體小學校長。
四、具體實施：
1、時間安排：
每天1小時校園體育時間構(gòu)成為：上午、下午30分鐘的大課間，當天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育活動。具體安排如下：
�。�1）大課間：每天上午和下午安排30分鐘的大課間活動時間。
�。�2）體育課：
�、侔凑n標要求，依規(guī)開足體育課時；
�、隗w育教師要認真?zhèn)湔n，制定好教學計劃，寫好教案，做好總結(jié)；
�、塾幸幻嘧映蓡T親抓體育，每期聽體育課8節(jié)以上；
④每節(jié)課40分鐘，一個班的體育課不能連節(jié)上；
�、輰嵤y試報告制度，每年8月15日前把《廣東省中小學生體育普及評價標準》測試結(jié)果報省教育廳，12月30日前把《國家學生體質(zhì)健康標準》報國家教育部。
�。�3）課外體育活動：
�、賹W校要對校園體育活動內(nèi)容作出總體安排，制定課程總表及課外活動安排表；
�、诋斕鞗]有體育課的班級，每天安排1課時的體育活動時間。
2、內(nèi)容安排：
⑴大課間活動：
a、眼保健操。
b、全國小學生廣播體操《七彩陽光》。
c、隊列訓練。
d、各班自由組織的活動
�、企w育課：按照上級要求組織開展教學活動。
�、钦n外體育活動內(nèi)容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、壘球、跳高、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣、學生喜愛的“快樂體育活動”。
�、劝础秾W校體育工作條例》規(guī)定，每年學校體育經(jīng)費不少于學校經(jīng)費的1％，按照省廳《學校體育器材配備目錄》逐步配備相關(guān)體育器材，為校園體育活動提供必要條件。
3、活動責任人：
大課間：由當天值班領(lǐng)導、各班班主任負責。
課外體育活動：值班的體育教師、各班主任和體育委員。
五、活動要求與管理
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領(lǐng)導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領(lǐng)導督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
2、在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。
3、各責任人和班主任要確�；顒佑行蜷_展，保證學生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預見，做到防患于未然。
4、期初要對體育場地、器材設(shè)施進行一次全面的維護和檢查，單、雙杠等場地要有松沙保護層（松沙不少于30公分厚），每月有檢查，確保運動安全，同時不得以安全為借口拆除體育器械及設(shè)施。
5、因地制宜開展以班級為單位的小型多樣的體育競賽，做到人人有項目，班班有競賽，級級有特色。
6、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。
7、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。
8、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內(nèi)容。
9、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向值班領(lǐng)導請假，報送活動領(lǐng)導小組辦公室備案方視為正常。
六、活動器材配置
1、各班根據(jù)學�；顒拥恼n表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生自愿收集適合本班學生運動的實用性運動器材，以供本班開展體育活動之用。
課后體育活動方案8
體育學科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學校體育教學和管理，減少、避免課外體育活動中各種傷害事故的發(fā)生，經(jīng)主管領(lǐng)導和體育組全體教師共同商討，特制定本安全預案：
一、指導思想
本著一切以學生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強學生課外體育活動的安全管理。要求師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全員健身的目的。落實工作領(lǐng)導小組、體育指導教師、班主任的管理職責，強化活動過程的安全管理，加強安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動的安全、有序開展。
二、課外體育活動要求
課外體育活動是學校教學的重要組成部分，內(nèi)容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發(fā)生，在體育運動過程中要求注意以下事項：
1.體育運動著裝要求
①運動時必須穿運動服和運動鞋，著裝不符合規(guī)定者應(yīng)返回宿舍更換；
②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；
�、鄄粶逝宕鞲鞣N金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；
�、芑加薪曆鄣耐瑢W，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。
2.準備活動要求
要充分認識體育運動準備活動的重要性，課外體育活動時應(yīng)認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。
3.田徑類
�、俣膛艿软椖恳凑找�(guī)定的跑道進行，不能串道。這不僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
�、谔h時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠的技術(shù)要求，也是保護身體安全的必要措施。
�、厶邥r，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。不準擅自做危險動作，起跳后要落入沙坑或海綿包內(nèi)。這不僅是跳高的技術(shù)要求，也是保護身體安全的必要措施。
�、芡稊S項目練習時，一定要按照教師的口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。
4.體操類
�、僭谶M行單、雙杠練習時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，教師應(yīng)做好保護和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習時摔下來，造成傷害事故。
�、谠谧黾记蓜幼鲿r，要有保護墊，同時要有教師和同學在旁幫忙與保護。
③在做墊上運動時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
�、茉谶M行輕器械操練習時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。
5.球類：球類運動項目對抗性強，在練習時要自覺遵守各種競賽規(guī)則,要學會保護自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。
6.武術(shù)
�、賹W生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。
②練習武術(shù)動作時，不可隨意亂打或?qū)Υ�，要嚴肅認真。
�、劬毩晞πg(shù)等內(nèi)容時學生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。
三、應(yīng)急預案
1.體育活動中遇有學生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應(yīng)立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴重由校醫(yī)務(wù)室教師或班主任送醫(yī)院治療。
2.體育活動過程中遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫(yī)務(wù)室休息，并給予補充水分，讓校醫(yī)處理。
3.發(fā)生上述第一、第二條款情況，應(yīng)立即打電話報告學生所在班級班主任，若出現(xiàn)嚴重受傷事故，由體育教研組長上報學校領(lǐng)導，書面材料體育教研組存檔。
4.班主任了解情況后，及時通知學生家長和陪同學生治療。
5.體育課外活動時，教師要做到上、下課點名，若發(fā)現(xiàn)無故不到者，要及時與班主任聯(lián)系。
課后體育活動方案9
一、指導思想：
創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境，還學生自主發(fā)展的空間，組織學生參加豐富多彩的課外活動，激發(fā)他們的學習興趣，發(fā)展個性特長，促進他們身心健康全面發(fā)展。
二、目的意義：
課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動，符合廣大學生和家長的意愿。學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識和技能，有利于激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展。
三、活動原則
1、寓教于樂原則：讓學生運動中體會快樂，在快樂中學會做人。
2、全面性原則：學生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確保活動的安全性。
5、因地置宜原則：根據(jù)港區(qū)一小的實際情況開展活動，追求活動的實效性。
四、具體活動安排：
�。ㄒ唬┱n外活動領(lǐng)導小組：
組長：
組員：
�。ǘ┗顒訒r間：
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容：
根據(jù)市教育培訓與研究中心工作計劃以及我校學科特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學資源，擬開設(shè)以下的活動：
1、根據(jù)學校師資等情況，校級開設(shè)“繩毽、健美操、田徑、男籃、女排、紙模制作、種植、合唱、舞蹈、兒童畫、中國象棋、硬筆書法”等興趣小組。
2、為豐富學生課外知識，營造良好的閱讀氛圍，每周各年級均開設(shè)閱讀課外書的活動。
3、根據(jù)學生興趣愛好，開展以文化、體育、藝術(shù)、勞技等為主的綜合性活動。
各年級以班級為單位結(jié)合學校的特色建設(shè)，有計劃的組織學生進行社會實踐和團隊班會活動。在活動中，學生學到技術(shù)，形成技能，并在實踐活動中，培養(yǎng)學生的綜合能力。
具體詳見課外活動安排表。
五、活動要求：
1、為使課外活動落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。
2、學校行政值日要加強督導巡視，切實保證活動開展的效率，杜絕將課外活動挪作他用。
3、輔導教師要像上好學科課程一樣認真上好活動課，認真做好活動課的各項準備工作，加強管理，不能放任自流，切實做好活動的安全教育和安全管理。并要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學習，努力提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導工作，勇于開拓。
4、創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻精神，為深化素質(zhì)教育，促進我校學生的全面發(fā)展做出貢獻。
課后體育活動方案10
為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質(zhì)教育，特制定《學校每天一小時課外體育活動方案》如下：
一、指導思想
以“健康第一”為指導，把學校體育活動作為全面推進素質(zhì)教育的突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時體育活動的領(lǐng)導。成立以校長為組長，教導主任為副組長的每天一小時課外體育活動領(lǐng)導小組。
三、落實責任
明確工作責任制，確保每天1小時體育活動不折不扣的施行。建立健全多部門負責的學校體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間及組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時課外體育活動不折不扣的施行。
責任到人。校長是落實每天1小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障。教導主任是落實每天1小時體育活動的1
直接責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。教研組負責人是落實每天1小時課外體育活動的組織責任人，負責具體實施和管理。班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時課外體育活動的實施責任人。
四、活動時間
每天課前08：00——08：10（10分鐘），09：45—10：05（20分鐘），大課間13：30—13：50（20分鐘），下午放學后15：40—15：50（10分鐘）。
五、活動項目
課間操、眼保健操、校園集體舞、長跑、打籃球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、丟沙包、下棋、仰臥起坐等。
六、組織實施
1、當天的值班領(lǐng)導為課外體育活動的值班領(lǐng)導。值班領(lǐng)導和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、課間操、眼保健操由當堂授課教師負責。
3、放學后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長跑活動期間，當天沒有體育課的班級，放學后的活動必須組織學生長跑。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴密關(guān)注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當?shù)靥幚�，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領(lǐng)導甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
1、每學期期末都要組織一次“一小時課外體育活動”專項評價活動，評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
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