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    6. 


      
    
      
        
        
        
    
      

      

      
    
    
      
        
      
            
            
      學(xué)習(xí)不能集中注意力怎么辦看書走神的原因及辦法
      
            
            
      回答
      
            
      
                
                瑞文問答
                
      2024-10-19
            
      
            
      
                注意力不集中是學(xué)生中比較常見的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為好動、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對于注意力不集中的現(xiàn)象，家長應(yīng)及時和孩子進(jìn)行溝通，分析原因，共同尋找解決方案。營造安靜的讀書環(huán)境，適當(dāng)釋放孩子的壓力。必要時可找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。

      
            
      
            
            
      擴(kuò)展資料
      
            
      　　學(xué)習(xí)時注意力無法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種：
      學(xué)習(xí)不能集中注意力怎么辦看書走神的原因及辦法
      　　一是學(xué)習(xí)目的不夠明確。
      　　二是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理壓力太大。
      　　三是學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩。
      　　四是疲勞過度，大腦未得到充分休息。
      　　不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會有一些“療效”。