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    1. 不要讓小事情牽著鼻子走的美文摘抄

      時間:2021-06-30 10:32:55 經(jīng)典美文 我要投稿

      不要讓小事情牽著鼻子走的美文摘抄

        堵車堵得厲害,交通指揮燈仍然亮著紅燈,而時間很緊。您煩躁地看著手表的秒針。

      不要讓小事情牽著鼻子走的美文摘抄

        終于亮起了綠燈,可是您前面的車子遲遲不啟動,因為開車的人思想不集中。您憤怒地按響了喇叭。那個似乎在打瞌睡的人終于驚醒了,倉促地掛上了一擋。而您卻在幾秒鐘里把自己置于緊張而不愉快的情緒之中。

        美國研究應激反應的專家理查德·卡爾森說:“我們的惱怒有80%是自己造成的!边@位加利福尼亞人在討論會上教人們?nèi)绾尾簧鷼。他還就此寫了一本書《不要為小事情浪費精力》。這本書在10個月里銷售了420萬冊。

        卡爾森把防止激動的方法歸結(jié)為這樣的話:“請冷靜下來!要承認生活是不公正的。任何人都不是完美的,任何事情都不會按計劃進行!

        理查德·卡爾森的一條黃金規(guī)則是:“不要讓小事情牽著鼻子走。”他說:“要冷靜,要理解別人。”

        他的'建議是:

        學會傾聽別人的意見,這樣不僅會使您的生活更加有意思,而且別人也會更喜歡你;

        每天至少對一個人說,您為什么賞識他;

        不要試圖把一切都弄得滴水不漏。只要找,總是能找到缺點的。這樣找缺點,不僅會使您,也會使別人生氣;

        不要頑固地堅持自己的權(quán)利,這會沒有必要地花費許多精力;

        不要老是糾正別人;

        常給陌生人一個微笑;

        不要打斷別人的講話;

        不要讓別人為您的不順利負責,要接受事情不成功的事實——天不會因此而塌下來;

        請忘記事事都必須完美的想法,您自己也不是完美的,這樣生活會突然變得輕松得多;

        如何抑制不住生氣呢?這時您要問自己:一年后生氣的理由是否還那么重要?

        這會使您對許多事情得出正確的看法。

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