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    1. 體育快速跑的教學(xué)反思

      時(shí)間:2021-07-07 13:31:04 教學(xué)反思 我要投稿

      體育快速跑的教學(xué)反思

        快速跑教學(xué)應(yīng)把途中跑作為重點(diǎn)。因?yàn)橥局信苁侨〉昧己缅憻捫Ч闹饕侄,其中跑的距離、時(shí)間、次數(shù)、間歇時(shí)間都應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定。發(fā)展快速跑,如果學(xué)生的跑速開始下降,則應(yīng)適當(dāng)縮短跑的距離。快速跑應(yīng)該安排在學(xué)生精力充沛時(shí)進(jìn)行。在教學(xué)中,根據(jù)不同的階段,最好通過比姿勢(shì)跑、比步幅跑、比快跑、比跑直線等方法,采用游戲和比賽,改進(jìn)學(xué)生跑的姿勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)與感受、表現(xiàn)與創(chuàng)造、綜合與運(yùn)用,啟發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的樂趣,循序漸進(jìn)地鍛煉,達(dá)到娛樂與健康的目的?焖倥苁蔷哂袠O大的表現(xiàn)性和競爭性的,是中學(xué)生非常喜愛的一種運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)中,我采用一些富有趣味性的方法,收到了良好的效果。

      體育快速跑的'教學(xué)反思

        在教學(xué)中,為了提高學(xué)生快速跑能力,我嘗試將50米快速跑改為追逐跑,具體方法是:學(xué)生二人一組一前一后,中間有一定距離,后面學(xué)生追前面學(xué)生,被追上的學(xué)生做俯臥撐兩個(gè),我剛一宣布,學(xué)生們興奮得叫起來,興趣很高。在牽拉練習(xí)過程中,這種形式能有效的糾正學(xué)生的動(dòng)作,但有不少學(xué)生的保護(hù)意識(shí)不強(qiáng) ,我還需要及時(shí)的提醒保證練習(xí)的安全。

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