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教資面試小學體育復習：《立定跳遠》教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，時常需要用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家收集的教資面試小學體育復習：《立定跳遠》教案，歡迎大家分享。
一、教學目標
1.學生能夠說出立定跳遠的動作要領，85%能夠準確做出該動作。
2.通過跳躍的學習和游戲，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和力量等身體素質，增強彈跳力。
3.逐步建立勇敢、頑強、果斷、敏捷和勇于克服困難的良好品質。
二、教學重難點
【重點】
彈性屈伸與快速有力起跳相結合。
【難點】
上下肢動作協(xié)調(diào)配合。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
2.導入：同學們之前我們說過如何才能讓自己跳的更遠呢?現(xiàn)在讓我們來嘗試著說一說。沒錯，就是蹬地迅速、而且不能跳的太高等。今天呀，我們就一起進入“小小青蛙訓練營”，去挑戰(zhàn)更有難度的跳躍吧。
(二)準備部分
1.開火車游戲
方法：全班分成四組，每一組站成一路縱隊，一只手搭在前面人的肩膀上，前面人抱著后面人異側腿，進行10米的開火車游戲，看哪組率先到達。
組織教學：四路縱隊。
2.配樂兔子舞
組織教學：全班同學圍成一個圈，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師立定跳遠的時候，按照身體的姿態(tài)的不同立定跳遠能夠分為哪幾個環(huán)節(jié)呢?
學生回答：預擺、蹬地起跳、空中展腹、落地緩沖。
組織教學：八字隊形。
2.講解
兩腳左右開立，彈性屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習，體會用力順序。
組織教學：體操隊形散開，進行原地練習。
(2)原地做彈性屈伸連續(xù)起跳(小青蛙練習營)。(發(fā)展腿部力量)
組織教學：分四個大組，進行小組批次練習。
糾錯：剛剛老師在大家做彈性屈伸連續(xù)起跳的過程中發(fā)現(xiàn)好多同學蹬伸用力和擺動配合不是很協(xié)調(diào)，那么老師帶領大家進入訓練營去加強自己的技術吧。
(3)跳上30-40厘米的跳箱蓋(青蛙越障礙捉害蟲)。(體會蹬伸用力和擺動配合的技術)
組織教學：分四個大組，分別在跳箱進行。
(4)跳上40-50厘米的跳箱蓋(體現(xiàn)分層教學)。
組織教學：按照學生能力分成四個小組，各自去挑戰(zhàn)。
4.檢驗—優(yōu)生展示
5.教學比賽—誰是“青蛙王子團”
方法：分成四組，在四組跑道上分別設置1米、1.5米、2米、1米、1.5米、2米循環(huán)的20米除害蟲通道，不同的距離點放置不同數(shù)量的害蟲(沙包)，組內(nèi)人員可根據(jù)個人能力選擇跳躍的距離，看哪組收獲的沙包多，即成為“青蛙王子團”。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
五、場地器材
沙包40個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場、跳箱4個。
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