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培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案（精選14篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。我們?cè)撛趺慈懡贪改�？以下是小編收集整理的培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案（精選14篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、在游戲情景中，初步感受回旋曲的曲式結(jié)構(gòu)。
2、愿意關(guān)心小寶寶。
3、用安靜柔和的嗓音演唱歌曲。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、對(duì)音樂(lè)活動(dòng)感興趣，在唱唱玩玩中感到快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
小娃娃一個(gè)、圖片(小娃娃睡覺(jué))
活動(dòng)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)唱歌曲
難點(diǎn)：用安靜柔和的嗓音演唱歌曲。
活動(dòng)過(guò)程
一、感受搖籃曲舒緩、柔和的特點(diǎn)。
1、出示圖片，教師講述故事將幼兒帶入情景。
2、幼兒欣賞教師用柔和的聲音演唱歌曲。
3、教師再次演唱一遍，鼓勵(lì)小朋友扮做爸爸媽媽，用動(dòng)作哄寶寶睡覺(jué)。
二、小朋友學(xué)唱歌曲
1、幼兒聽音樂(lè)和老師一起演唱歌曲。
2、教師和幼兒一邊演唱歌曲，一邊鼓勵(lì)小朋友用各種動(dòng)作哄寶寶睡覺(jué)。
3、個(gè)別練習(xí)，表演。
三、鼓勵(lì)小朋友在唱完后對(duì)小寶寶說(shuō)一句話。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道月亮升起來(lái)了，天黑了，要睡覺(jué)。教育幼兒養(yǎng)成早早入睡的良好生活習(xí)慣。
2、欣賞故事：《松鼠睡覺(jué)》。
3、通過(guò)對(duì)睡覺(jué)物品的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)寶寶的注意力和觀察力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
睡前故事《松鼠睡覺(jué)》、睡覺(jué)物品的卡片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的生活常識(shí)討論，為講故事做鋪墊。
1、月亮出來(lái)了，天變得怎樣了？
2、這個(gè)時(shí)候，小朋友要做什么？
二、播放音樂(lè)，教師朗讀詩(shī)歌。
1、故事里寫的是白天還是夜晚，你怎么知道的？
2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？幼兒：“睡覺(jué)”
3、那么我們就說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)需要那些物品呢？讓寶寶從卡片中找出來(lái)。
4、引導(dǎo)寶寶從卡片中找出：床、枕頭、被子。
三、教師再次有表情地講故事。
1、故事開始時(shí)，小松鼠為什么不停的打電話？
2、后來(lái)，小松鼠為什么也去睡覺(jué)了？
四、組織幼兒討論：
1、在家里，你是什么時(shí)候睡覺(jué)的？
2、以后，“我”該怎么辦？
寶寶從卡片上找到了睡覺(jué)的物品，鍛煉了寶寶的生活觀察力；從故事的講解中讓寶寶知道，要養(yǎng)成按睡覺(jué)的好習(xí)慣，睡醒后才更有精神玩耍。寶寶睡覺(jué)不僅可以長(zhǎng)高，而且可以讓身體變的更強(qiáng)壯。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案3
教學(xué)目的：
1．了解睡眠時(shí)要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養(yǎng)按時(shí)睡覺(jué)和使用正確睡姿睡覺(jué)的好習(xí)慣。
3．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
4．幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1．搖籃曲音樂(lè)。
2．幼兒用書。
3．"娃娃家"游戲玩具若干組。
教學(xué)過(guò)程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂(lè)聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
�。�1）教師：聽，寶寶要睡覺(jué)了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
�。�2）幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺(jué)的動(dòng)作。
2、與幼兒談?wù)撍X(jué)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
�。�1）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？
（2）幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺(jué)好嗎？
�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢？
�。�4）教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良。睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處：睡覺(jué)時(shí)j蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺(jué)時(shí)一定要注意哦！
3、幼兒看書，帶領(lǐng)幼兒朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
（1）教師：書上有一首兒歌，讓我們來(lái)聽一聽吧。
�。�2）教師朗讀兒歌后，就書中的內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問(wèn)。
�。�3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵(lì)幼兒自己念一念。
（4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢(shì)的重要性。其實(shí)，按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，這樣第二天才會(huì)有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過(guò)程中加深對(duì)正確睡姿的印象。
�。�1）教師：現(xiàn)在我們來(lái)玩"娃娃家"游戲吧！我們來(lái)比一比，看誰(shuí)家的娃娃被照顧的最好。
�。�2）教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過(guò)程中對(duì)游戲進(jìn)行指導(dǎo)。
小百科：睡覺(jué)，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。
目標(biāo)：
1．欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。
2．在對(duì)比觀察畫面、學(xué)習(xí)兒歌的過(guò)程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛(ài)他人的情感。
3．根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡(jiǎn)單替換。
準(zhǔn)備：
1．安靜海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個(gè)。
3．可移動(dòng)的風(fēng)、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。
過(guò)程：
1．故事情境導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)興趣。
師：大自然里每天都會(huì)發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們?cè)诟墒裁矗咳嗽诨顒?dòng)�。�
2．在對(duì)比中觀察畫面，理解靜溢的意境，體會(huì)關(guān)愛(ài)他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，幼兒觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地?fù)u。
幼兒觀察并回答畫面場(chǎng)景，幫助幼兒總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。
�、诔鍪緢D二：熱鬧的樹林
老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請(qǐng)幼兒觀察并講述場(chǎng)景內(nèi)容。總結(jié)：風(fēng)在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。
�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍(lán)天
教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍(lán)色的天空。
請(qǐng)幼兒觀察講述場(chǎng)景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……
B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語(yǔ)氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來(lái)了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖，請(qǐng)幼兒觀察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計(jì)為靜止的。寶寶睡覺(jué)卡片最后出示擺上去。）
�、偬釂�(wèn)：現(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？……
后兩幅依次類推。
重點(diǎn)學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語(yǔ)，輔以動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
�、谔釂�(wèn)：現(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵(lì)幼兒大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺(jué)圖，啟發(fā)幼兒說(shuō)出：原來(lái)小寶寶啊要睡覺(jué)。為什么大家要安靜呢？這說(shuō)明大自然對(duì)小寶寶怎樣？
�、垡魄椋耗闼X(jué)時(shí)怎樣？別人睡覺(jué)是你是怎么做的？
3．學(xué)習(xí)兒歌
�、俾犚宦牐蕾p兒歌
A師：大自然安靜下來(lái)讓小朋友聽——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺(jué)》提問(wèn)兒歌的題目。
B傾聽第二遍，提問(wèn)：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
�、趯W(xué)一學(xué)，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與幼兒一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據(jù)幼兒朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍(lán)天里的小鳥。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰(shuí)也不想吵醒寶寶呢？
根據(jù)幼兒的回答，分別畫出簡(jiǎn)單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，幼兒集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺(jué)“
�、俜謩e請(qǐng)幼兒分組扮演朗誦者，活動(dòng)：風(fēng)、浪、船、樹、云等。
師：寶寶啊，要睡覺(jué)。
教師說(shuō)到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的`動(dòng)物，如船。
�、诿總�(gè)形象請(qǐng)個(gè)別幼兒扮演，其他大多數(shù)幼兒與老師一起朗誦。
活動(dòng)結(jié)束。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案4
活動(dòng)名稱：健康《寶寶快睡覺(jué)》
活動(dòng)目標(biāo)：
1．了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2．了解良好的午睡習(xí)慣。
3．學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開朗的性格。
4．鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
ppt、布娃娃。
活動(dòng)過(guò)程：
一、寶寶要睡覺(jué)
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺(jué)了，讓我來(lái)抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的，請(qǐng)小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、播放ppt,引導(dǎo)幼兒了解睡覺(jué)的注意事項(xiàng)
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處。
教師：睡覺(jué)蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。
三、學(xué)習(xí)兒歌
1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺(jué)?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來(lái)一首兒歌，兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺(jué)了》請(qǐng)小朋友聽一聽兒歌說(shuō)了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說(shuō)了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
課后反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案5
活動(dòng)：
寶寶快睡覺(jué)
目標(biāo)：
1、體驗(yàn)當(dāng)媽媽的情感。
2、學(xué)習(xí)童謠《搖啊搖》，注意“婆”、“橋”、“果”的發(fā)音。
準(zhǔn)備：
1、娃娃一個(gè)
2、童謠《搖啊搖》
3、錄音機(jī)
4、每人一個(gè)娃娃
5、奶瓶
過(guò)程：
1、情景導(dǎo)入
——“哇哇哇”你們聽聽看，這是什么聲音?
——娃娃家里的寶寶正在哭呢，他們哭的好傷心，他們?yōu)槭裁纯?
2、幼兒討論
——我們想想辦法讓寶寶不要哭了，如果你們是寶寶的媽媽你們要怎么做才能哄他睡覺(jué)。
——喂他吃牛奶、抱著他搖一搖，講故事，唱歌……
3、老師示范
——如果我是寶寶的媽媽我會(huì)給他念一首兒歌。你們豎起耳朵聽一聽。
——搖啊搖，搖啊搖;
搖到外婆橋，
外婆夸我好寶寶，
糖一包牙果一包。
——好聽嗎，小朋友跟著老師一邊說(shuō)，一邊輕輕的搖著懷里的寶寶，哄寶寶睡覺(jué)。
4、分發(fā)娃娃，幼兒和老師一起唱童謠。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案6
教學(xué)目的：
1、聆聽中外兩首搖籃曲，感受優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境，體會(huì)本課主題“寶寶睡覺(jué)”的音樂(lè)情緒。
2、學(xué)習(xí)用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著了》、《我的小寶寶》，并能用表情和動(dòng)作表現(xiàn)“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
3、結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，用敲擊各種物品的方式，探索和感知音的強(qiáng)弱。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著了》、《我的小寶寶》，并能用表情和動(dòng)作表現(xiàn)“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)難點(diǎn)：
結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，用敲擊各種物品的方式，探索和感知音的強(qiáng)弱。
教學(xué)時(shí)間：
2課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：聆聽：《搖籃曲》（一）
歌曲：《小寶寶睡著了》
教學(xué)目的：
1、聆聽搖籃曲，感受優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境。
2、學(xué)習(xí)用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著了》。
教學(xué)重難點(diǎn)：用表情和動(dòng)作表現(xiàn)“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)過(guò)程：
一、組織教學(xué)：
二、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備：
1、發(fā)生練習(xí)
2、節(jié)奏練習(xí)
三、新授：
�。ㄒ唬雎牎稉u籃曲》
1、師介紹欣賞內(nèi)容：
2、師放錄音，生欣賞并體會(huì)《搖籃曲》優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境。
�。ǘ⿲W(xué)唱歌曲《小寶寶睡著了》
1、師范唱整首歌曲。
2、師逐句教唱生學(xué)唱。
3、生集體連起來(lái)進(jìn)行演唱。
四、鞏固練習(xí)
1、集體演唱整首歌曲。
2、分組演唱。
3、指名演唱。
五、布置作業(yè)：課后唱熟歌曲《小寶寶睡著了》
第二課時(shí)
教學(xué)目的：
1、聆聽搖籃曲，感受優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境，體會(huì)“寶寶睡覺(jué)”的音樂(lè)情緒。
2、學(xué)習(xí)用親切、柔和的聲音演唱《我的小寶寶》，并能用表情和動(dòng)作表現(xiàn)“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)重難點(diǎn)：用表情和動(dòng)作表現(xiàn)“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)過(guò)程：
一、組織教學(xué)：
二、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備：
1、發(fā)生練習(xí)
2、節(jié)奏練習(xí)
三、新授：
�。ㄒ唬雎牎稉u籃曲》
1、師介紹欣賞內(nèi)容：
2、師放錄音，生欣賞并體會(huì)《搖籃曲》優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境。
（二）學(xué)唱歌曲《我的小寶寶》
1、師范唱整首歌曲。
2、師逐句教唱生學(xué)唱。
3、生集體連起來(lái)進(jìn)行演唱。
四、鞏固練習(xí)
1、集體演唱整首歌曲。
2、分組演唱。
3、指名演唱。
五、布置作業(yè)：課后唱熟歌曲《我的小寶寶》
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在睡午覺(jué)時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學(xué)習(xí)何鉆被窩入睡，加強(qiáng)保暖。
2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
讓幼兒懂得怎樣午睡好；學(xué)習(xí)一些正確的午睡方法，逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
難點(diǎn)：
在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個(gè)。
活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣榫案兄�
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過(guò)程中，形象地理解以下兩點(diǎn)：
（1）為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應(yīng)該把這些東西整齊地放在固定處。
�。�2）為使在睡覺(jué)時(shí)不受涼，就要蓋好小棉被，學(xué)習(xí)鉆被窩入睡。
�。ǘ┓椒▊魇�
1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過(guò)生動(dòng)、有趣的形式，提高幼兒練習(xí)的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺(jué)。
房間里面靜悄悄，一覺(jué)醒來(lái)精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰(shuí)的小船先靠岸？誰(shuí)的小船靠得好。
3、啟發(fā)幼兒將脫下來(lái)的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對(duì)整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對(duì)褲腰，褲腳對(duì)褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，
襪頭、襪口找朋友，
找到朋友反跟斗。
4、學(xué)鉆被，蓋被�？勺寕�(gè)別幼兒示范正確方法：掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。
�。ㄈ╈柟逃變旱牧己眯袨榱�(xí)慣。
（1）開展“賽一賽”的游戲，并進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
�。�2）在活動(dòng)之余繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案8
設(shè)計(jì)意圖：
上午學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)濤濤一直在打哈欠，一副沒(méi)精打采的樣子。我問(wèn)濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說(shuō)十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現(xiàn)了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問(wèn)孩子們，他們都說(shuō)是因?yàn)橥砩纤猛砹�。大班下學(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習(xí)。而提高白天的學(xué)習(xí)效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，所以我安排了這個(gè)活動(dòng)，讓孩子在感受故事的童趣時(shí)，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。
活動(dòng)目的：
1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引出話題：
1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？早上幾點(diǎn)起床？睡覺(jué)前都會(huì)做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經(jīng)驗(yàn)提升：一名合格的小學(xué)生，是不應(yīng)該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時(shí)睡覺(jué)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣白天才會(huì)有精神去學(xué)習(xí)本領(lǐng)。
二、欣賞故事《小鱷魚上學(xué)》
有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺(jué)，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來(lái)小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來(lái)把壞習(xí)慣改掉的呢？
幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺(jué)》
提問(wèn)：
1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來(lái)，這給小鄂魚的學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響？
3、最后小鄂魚有沒(méi)有把壞習(xí)慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來(lái)幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺(jué)呢？
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)過(guò)程中，孩子的主動(dòng)性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過(guò)于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個(gè)活動(dòng)之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個(gè)活動(dòng)。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個(gè)挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L(zhǎng)給孩子的壓力是挺大的。而且這個(gè)問(wèn)題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個(gè)問(wèn)題帶回去思考。也許通過(guò)跟爸爸媽媽的一起交流以后再來(lái)討論，效果會(huì)比較好。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案9
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)有序、仔細(xì)的觀察圖片，理解圖片，并用較清楚的語(yǔ)言描述圖片內(nèi)容。
2、借助圖文并茂，以圖為主的形式，培養(yǎng)孩子仔細(xì)閱讀的習(xí)慣，激發(fā)閱讀興趣。
［活動(dòng)過(guò)程］
一、導(dǎo)入活動(dòng)
《小動(dòng)物模仿操》的音樂(lè)讓幼兒學(xué)學(xué)小動(dòng)物的動(dòng)作。今天我們的大書上也講了關(guān)于動(dòng)物的故事，我們看看是誰(shuí)來(lái)了？
二、閱讀圖畫
封面：誰(shuí)來(lái)了，它想做什么？這本書的名字就是《上床睡覺(jué)》，你覺(jué)得有幾個(gè)小動(dòng)物要來(lái)，為什么？我們一起來(lái)看看吧。
第一頁(yè)：你都看到了什么，你覺(jué)得這是在哪？為什么？（幼兒可能說(shuō)不出吊床，教師講解一下）小蛇想干嗎？表情怎樣？你覺(jué)得它上去后會(huì)去哪睡呢？為什么，我們來(lái)看看是不是和你想得一樣？
第二頁(yè)：小蛇睡在哪了？又來(lái)了一個(gè)小動(dòng)物，它的表情怎么樣？它上去后會(huì)睡在哪兒？為什么？
第三頁(yè)：小獅子去哪睡了？小朋友發(fā)現(xiàn)床有什么變化？小斑馬表情怎樣？怎么上床呢？你能不能學(xué)一學(xué)？你覺(jué)得它會(huì)去哪睡覺(jué)？為什么？小獅子和小蛇的表情呢？他們可能想什么？接下來(lái)你覺(jué)得還會(huì)有小動(dòng)物來(lái)嗎？會(huì)是誰(shuí)？為什么？
第四頁(yè)：誰(shuí)來(lái)了，它有什么表情，為什么？上床之后會(huì)去哪睡覺(jué)？我們來(lái)看看床上的小動(dòng)物，小斑馬在干什么？表情怎樣？心里可能想什么？小獅子呢？再看看小蛇，學(xué)一學(xué)他們的表情。它們表情和前面有什么不一樣？為什么？接下來(lái)呢，會(huì)發(fā)生什么？河馬會(huì)上去嗎？還會(huì)有動(dòng)物來(lái)嗎？為什么？
第五頁(yè)：誰(shuí)來(lái)了？學(xué)一學(xué)他的表情。他在想什么呢？來(lái)看床上，河馬上去了嗎？床有什么變化？為什么？那三個(gè)小動(dòng)物呢？學(xué)一學(xué)他們的表情，和剛才一樣嗎？可能心里在想什么？小蛇為什么會(huì)這樣？如果你是小蛇，可能會(huì)對(duì)大象說(shuō)什么？你覺(jué)得大象上去了嗎？下面會(huì)怎么樣呢？
第六頁(yè)：你猜對(duì)了嗎？結(jié)果怎么樣了？你覺(jué)得小動(dòng)物摔得厲害嗎？你從哪里看出來(lái)的？接下來(lái)怎么辦？你有什么好辦法幫幫他們？
第七頁(yè)：發(fā)生什么了？你怎么知道這里是醫(yī)院？從那看出來(lái)的？你覺(jué)得醫(yī)生都做了什么？你發(fā)現(xiàn)小動(dòng)物都摔到哪里了？小朋友能不能給小動(dòng)物想個(gè)好辦法，讓它們能安全的睡覺(jué)？
三、總結(jié)分享：
1、“這個(gè)故事有趣嗎？讓我們?cè)倏匆槐椋加姓l(shuí)來(lái)睡覺(jué)了，它們睡好了嗎？結(jié)果怎么樣？”播放故事光碟，回顧內(nèi)容，體會(huì)故事的趣味。
2、故事表演。動(dòng)物們都出院了，它們要來(lái)咱們班呢，小朋友歡迎它們好嗎！請(qǐng)教師扮演小動(dòng)物睡覺(jué)，在每一個(gè)小動(dòng)物去睡覺(jué)的時(shí)候，老師可以和幼兒一起說(shuō)XX上床去睡覺(jué)，最后老師扮演鱷魚大夫：“�。〗裉鞗](méi)有小動(dòng)物摔傷了，我可以去睡個(gè)好覺(jué)了”。
四、結(jié)束活動(dòng)
小動(dòng)物們快起床了，森林里要開一個(gè)盛大的音樂(lè)會(huì)，我們一起來(lái)唱歌跳舞吧！
附：芳輝：我是小蛇，我喜歡睡在樹蔭、草叢、溪旁等陰涼場(chǎng)所生活棲息。我要去睡覺(jué)了（自己想象小蛇的做動(dòng)作）
李鵬：跑著出來(lái)，唉：跑了一天真累了，去睡個(gè)覺(jué)吧，我就睡在草地上，（模仿斑馬睡覺(jué)樣子）
劉紅：（左右看看，有沒(méi)有獅子）我們大象跑的沒(méi)有獅子快，最怕獅子了，還好現(xiàn)在沒(méi)有獅子，趕快去睡覺(jué)吧，我們大象可以站著睡覺(jué)呢�。７麓笙笏X(jué)的樣子）
張娟：我是一只懶惰的大河馬，我每天都喜歡泡在水里曬太陽(yáng)，就順便睡在水里了。（模仿河馬動(dòng)作去睡覺(jué)）
獅子：唉！小動(dòng)物們都去哪里了？真沒(méi)勁！我還是好好睡個(gè)覺(jué)吧�。７陋{子動(dòng)作去睡覺(jué)）
在每一個(gè)小動(dòng)物去睡覺(jué)的時(shí)候，老師可以和剩下的孩子一起說(shuō)XX上床去睡覺(jué)。以便鞏固。
最后老師出來(lái)：扮演鱷魚大夫：”啊”今天沒(méi)有小動(dòng)物摔傷了，我可以去睡個(gè)好覺(jué)了。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1。通過(guò)游戲，感受親情教育。
2。初步訓(xùn)練手指的靈活度。
3。通過(guò)游戲，感受手指睡覺(jué)的樂(lè)趣。
重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：說(shuō)到哪句話出哪個(gè)手指。
難點(diǎn)：伸出無(wú)名指。
活動(dòng)方式：集體和個(gè)別結(jié)合進(jìn)行
活動(dòng)準(zhǔn)備：提前進(jìn)行關(guān)于手指名稱的談話。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：認(rèn)識(shí)手指。
提問(wèn)：小朋友，你們知不知道五只手指的名稱？（幼兒隨便說(shuō)，不一定能說(shuō)對(duì)，但沒(méi)關(guān)系。）
二、展開：
1、帶領(lǐng)幼兒初步認(rèn)識(shí)“兒歌”中的手指名稱：大哥哥、小妹妹、小弟弟、你、我。
引導(dǎo)語(yǔ)：手指一家給小朋友們帶來(lái)了一個(gè)好玩的手指游戲，想和小朋友們一起玩呢！
2、幼兒學(xué)習(xí)手指游戲，師做示范。
手指游戲內(nèi)容：
大哥哥睡了（伸出大拇指），
小妹妹睡了（伸出食指），
小弟弟睡了（伸出中指），
你睡了（伸出無(wú)名指），我睡了（伸出小指），
我們大家都睡了（雙手合璧裝睡覺(jué)）。
鈴聲響起… …
大哥哥醒了（打開大拇指），
小妹妹醒了（打開食指），小弟弟醒了（打開中指），
你醒了（打開無(wú)名指），我醒了（打開小指），
我們大家都醒了（打哈欠）。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)：伸出無(wú)名指。
4、幼兒自由練習(xí)，教師重點(diǎn)指導(dǎo)能力弱的幼兒。
5、幼兒以表演的形式進(jìn)行展示。
三、結(jié)束：講評(píng)認(rèn)真做的幼兒。
“xxx小朋友眼睛一直看著老師，跟著老師一起做，手指非常靈活，做得可棒了�！�
活動(dòng)反思：
這一游戲的特點(diǎn)是將手指的名稱擬人化，幫助幼兒能夠很好的記憶，在口述的過(guò)程中有親切感。其實(shí)我覺(jué)得孩子們交流中最原始也是最重要的一點(diǎn)：簡(jiǎn)單，明了，通俗易懂。我相信在以后的教學(xué)中我會(huì)更加重視平淡、簡(jiǎn)單的交流方式，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新，因?yàn)樽鳛榻處煹奈覀冇肋h(yuǎn)只應(yīng)該用孩子的眼光去看待世界。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道在上園午睡時(shí)的行為習(xí)慣即基本禮儀。
2、老師關(guān)注幼兒的表現(xiàn)要給以鼓勵(lì)引導(dǎo)。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
4、使幼兒掌握一些睡覺(jué)的生活基本常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小紅花
2、記錄本
3、睡眠音樂(lè)（播放）
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師觀察幼兒
————在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀察記錄幼兒的表現(xiàn)�。úシ潘咭魳�(lè)）
二、悄悄話
—————有老師先告訴幼兒你們現(xiàn)在是在午睡時(shí)間有枕頭、被子小床都會(huì)和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們！還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因?yàn)樗鼈兪亲钆录饫奈锲?不然會(huì)把它們劃破！讓幼兒能一邊安靜傾聽睡眠音樂(lè)安靜下來(lái)
—————小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會(huì) 和你說(shuō)悄悄話的！你做到安靜瞇眼它們就來(lái)了！老師來(lái)回觀察哪個(gè)最先入睡！
三、睡后點(diǎn)評(píng)
—————小朋友都睡的好香�。∧愕男”蛔雍湍阏f(shuō)了什么悄悄話嗎？----（我的小被子抱啦我一下 它還好香好香的————）只要說(shuō)出我是睡著了的小朋友都有小紅花！還有能說(shuō)出有夢(mèng)見(jiàn)什么的小朋友就有大紅花！說(shuō)明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話�。ㄓ衳xx小朋友到老師身邊來(lái) 讓班上所以的小朋友都目光注視她原來(lái)向她這樣就是最棒的還有老師獎(jiǎng)勵(lì)的小紅花 我們睡覺(jué)時(shí)要向這位寶寶學(xué)習(xí)！
四、學(xué)《睡覺(jué) 》禮儀要素兒歌
—————老師這有一小段兒歌你們想聽嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對(duì)老師說(shuō)的悄悄話！聽聽老師有表情的輕讀里面是說(shuō)到什么了？（幼兒認(rèn)真聽——）
兒歌：睡覺(jué)：（睡覺(jué)前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話，蓋好被，向右側(cè)，睡的香）。
小百科：睡覺(jué)，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見(jiàn)睡眠對(duì)每一個(gè)人是多么重要。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1 .了解動(dòng)物不同的睡覺(jué)方式，初步懂得動(dòng)物睡覺(jué)方式的原因。
2．能大膽講述觀察的結(jié)果，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
3．熱愛(ài)大自然，有了解動(dòng)物的`興趣和愿望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．繪本：《一本講述睡覺(jué)的書》、ppt課件。
2．動(dòng)物睡覺(jué)知識(shí)課前調(diào)查。
3．動(dòng)物圖片、記錄表。
活動(dòng)過(guò)程：
一、參觀交流，引起興趣。
教師：上次請(qǐng)大家完成一個(gè)很重要的任務(wù)，收集小動(dòng)物睡覺(jué)的秘密，你收集了嗎？讓我們一起去參觀一下吧。
二、交流調(diào)查情況，了解不同的睡覺(jué)姿勢(shì)。
教師：你收集的是什么小動(dòng)物？它睡覺(jué)的姿勢(shì)是什么樣的？
教師小結(jié)：小動(dòng)物睡覺(jué)的姿勢(shì)各不相同。有的站的睡，有的躺著睡，有的蜷著睡，還有的倒掛著睡。
三、繪本閱讀，了解多種動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
教師：老師也帶來(lái)了《一本講述睡覺(jué)的書》，里面有許多動(dòng)物睡覺(jué)的秘密，請(qǐng)大家看一看，說(shuō)一說(shuō)。
教師：你看到了誰(shuí)？它是怎么睡覺(jué)的？
教師小結(jié)：動(dòng)物睡覺(jué)的姿勢(shì)、睡覺(jué)的時(shí)間和睡覺(jué)的地點(diǎn)都不同，那是因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)得不一樣，生活的地方和生活的習(xí)慣不一樣。
四、鞏固游戲，體驗(yàn)快樂(lè)。
1．問(wèn)答游戲。
2．模仿體驗(yàn)。
五、拓展延伸，了解其他動(dòng)物睡覺(jué)的方式。
教師：你還知道哪些動(dòng)物睡覺(jué)的秘密？
活動(dòng)延伸：
日�；顒�(dòng)：繼續(xù)了解動(dòng)物的睡覺(jué)方式，用自己的方式記錄。進(jìn)一步了解睡眠與人類的關(guān)系。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)觀看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè)意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺(jué)。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考。
1、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣：教師引導(dǎo)幼兒觀看安全標(biāo)志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵(lì)幼兒探索根據(jù)什么標(biāo)志過(guò)馬路?
2、提出問(wèn)題，請(qǐng)幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)?
�、扑X(jué)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢撸?/p>
�、菫槭裁床荒芘恐�?
二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用書，了解睡覺(jué)的正確姿勢(shì)。
(1)教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
活動(dòng)反思：
通過(guò)直觀的現(xiàn)象，小朋友們還是發(fā)現(xiàn)了較多的不安全的行為，再進(jìn)行對(duì)比，孩子的印象更深，安全的意識(shí)也更濃，老師和幼兒一起總結(jié)的多種安全行為。
培養(yǎng)兒童良好睡眠健康教案14
活動(dòng)來(lái)源：
對(duì)于新入園的幼兒，穩(wěn)定幼兒的情緒是我們老師工作的重中之重，另外新生的午睡也是老師最頭疼的問(wèn)題，有好多小朋友第一次在園午睡時(shí)都是大哭大鬧，不愿意一個(gè)人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各樣，針對(duì)這一情況，我就設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，以培養(yǎng)幼兒良好的睡叫習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)比較，分清哪些是睡覺(jué)的好習(xí)慣。
2、逐步建立良好的生活習(xí)慣。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圖片三套(A陪著睡與獨(dú)睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確)
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師提問(wèn)，引出陪著睡與獨(dú)睡的話題。
(1)是大人陪著睡的?誰(shuí)是自己誰(shuí)的?
引導(dǎo)幼兒說(shuō)出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的?
根據(jù)幼兒回答，教師出示圖片A。
教師小結(jié)：小孩長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，學(xué)會(huì)自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來(lái)越大。
(3)如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦?讓幼兒互相討論，想出克服的辦法。
教師小結(jié)：睡時(shí)開著小燈、聽聽輕柔的音樂(lè)，這些好辦法都會(huì)幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著�；厝タ稍囋�。
2、教師提出問(wèn)題，引出早睡早起的話題。
(1)今天早晨你是幾點(diǎn)起床的?昨晚你是幾點(diǎn)睡的?為什么?
根據(jù)幼兒回答，教師出示圖片B。
(2)你們覺(jué)得睡做得好?為什么?
教師小結(jié)：早睡早起精神好，對(duì)身體有好處;晚睡晚起對(duì)健康不利。
3、出示圖片C，提出問(wèn)題：
(1)你睡覺(jué)是象誰(shuí)的樣子?
讓幼兒從圖中找出自己睡覺(jué)的姿勢(shì)。
(2)小朋友覺(jué)得誰(shuí)睡的姿勢(shì)好?誰(shuí)的姿勢(shì)不好?為什么?
教師小結(jié)：要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與幼兒做游戲。當(dāng)教師手指任何一張圖片時(shí)，認(rèn)為對(duì)的就拍手，認(rèn)為錯(cuò)的就搖手。
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
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