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    1. 初中足球訓(xùn)練教案

      時間:2023-06-08 05:20:33 教案 我要投稿

      初中足球訓(xùn)練教案(精選11篇)

        作為一名教職工,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢?以下是小編幫大家整理的初中足球訓(xùn)練教案(精選11篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      初中足球訓(xùn)練教案(精選11篇)

        初中足球訓(xùn)練教案1

        活動目標(biāo):

        1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

        2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的.習(xí)慣。

        活動準(zhǔn)備:

        足球人手一個、大中小個5個、球門

        錄音機、球門

        活動過程:

        1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。

        2、基本活動:

        (1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個別幼兒表演。

        (2)、活動討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。

        3、區(qū)域活動:

        (1)運球射門

        (2)繞圈運球射門

        (3)運球繞過小樹林和土坡

        (4)掂球

        (5)2—5人互相運球

        4、放松活動:幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。

        活動建議:

        場地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。

        初中足球訓(xùn)練教案2

        教學(xué)內(nèi)容:

        1、足球傳控球練習(xí)

        2、趣味游戲:傳遞奧運火炬

        3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

        4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動的興趣。

        教學(xué)目標(biāo):

        1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

        2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。

        3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的'心理感受。

        教學(xué)重難點:

        腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。

        傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

        教學(xué)過程:

        一、引導(dǎo)部分

        (1)熱身活動:教師組織學(xué)生進行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。

        (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

        二、主體部分

        (1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

        (2)足球比賽:

        A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

        C、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進行比賽,及時的提供幫助。

        D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。

        教學(xué)反思:

        對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學(xué)生的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

        對師幼互動的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動的天性。

        初中足球訓(xùn)練教案3

        一、教材內(nèi)容:

        1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

        2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

        3、教學(xué)比賽

        二、教材分析:

        足球是初中體育教學(xué)的選修教材,是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

        本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

        三、教學(xué)目標(biāo)的確定:

        1、認知目標(biāo):進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

        2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

        3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

        四、本課的重、難點確定:

        重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

        難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

        五、教學(xué)策略:

        本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的.教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。

        六、教學(xué)過程:

        (一)開始部分( 2’ )

        1、課堂常規(guī)

        2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

       。ǘ(zhǔn)備部分( 8’ )

        1、繞操場慢跑( 3’ )學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致 2、熟悉球性( 5’ )

        教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。 學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

       。ㄈ┗静糠郑 30’ )

        一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

        動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

        重點:支撐腳站位

        難點:腳型固定

        組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)

        教法:

        1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

        2.給學(xué)生做正確示范動作

        3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作

        要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

       。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

       。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

        為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

        二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

        動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

        組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米

        三、教法:

        1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

        2.教師示范

        3.兩人一組,隊形相距 五米 ,練習(xí)傳球

        練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

        四、教學(xué)比賽

        組織:分成兩對進行比賽

        目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

        通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

       。ㄋ模┙Y(jié)束部分( 5’ )

        1、配樂伸展放松操( 3’ )

        在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

        2、對本課進行小結(jié),布置收回器材( 2’ )

        七、場地器材:

        1、場地:足球場一塊;

        2、足球18只,錄音機1臺

        八、預(yù)計教學(xué)效果:

        預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

        最高心率為185次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

        運動密度約為56%,運動負荷為中等稍上。

        初中足球訓(xùn)練教案4

        一、指導(dǎo)思想:

        進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比

        賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。

        二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

        科學(xué)進行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

        三、奮斗目標(biāo)

        力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!

        四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

       。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

        訓(xùn)練作風(fēng)方面:

        1、嚴格的組織紀律性

        2、嚴格的訓(xùn)練自覺性

        比賽作風(fēng)方面:

        1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

        2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)

        3、嚴格的比賽紀律

        (二)全面提高隊員的基本技術(shù)

        六年級:為迎接比賽加強訓(xùn)練,重點:體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的配合、培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志、

        四、五、六年級:

        1、提高隊員的.傳接球的速度。

        2、提高隊員的防守能力。

        3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

        4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

        5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

        6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

        三、四年級:

        1、提高隊員運控球能力。

        2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

        3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

       。ㄈ┲饕(xùn)練手段:

        身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

        技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

       。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):

        踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

       。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):

        二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

        備戰(zhàn)期(4——5)月:

        第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

        第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

        第3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

        第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

        推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

        比賽期(5—6月份):

        選擇合適的對手進行各類比賽。

        參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。

        進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。

        加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

        休整期(7—8月份):

        積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

        1、進行積極性休息。

        2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。

        3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的.訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

        冬訓(xùn)期(9——12月份):

        1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性、培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量、

        2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)、A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力、

        3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長、A、提高活動中控球能力、B、正確掌握傳接球技術(shù)、C、提高技術(shù)運用能力、D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)、

        4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)、A、明確個人攻守的職能,進攻和防守原則、B、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力、C、確定基本陣容,初步形成 3—2—1 全攻全守的基本打法、

        5:主要訓(xùn)練手段、A、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)、B、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等、C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽、

        備注:

        1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。

        2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。

        3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生

        積極主動的投到訓(xùn)練中。

        五、訓(xùn)練分段:

        A、低年級部:(3—4)年級

        a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;

        b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

        c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;

        d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

        e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

        B、高年級:(5—6)年級

        a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;

        b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

        c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

        d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>

        技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

       。10月份參加比賽)

        訓(xùn)練時間為:

        每天下午:上午6:40—7:30

        下午3:40—4:30

        初中足球訓(xùn)練教案5

        訓(xùn)練主題:

        器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)

        訓(xùn)練時間:

        出席人數(shù):

        練習(xí)1(時間:10分鐘 )圖

        組織方法

        練習(xí)要求、要點

        熱身

        器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球

        方法:

        1.小學(xué)員先跟著教練進行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。

        2.拿4個足球進入場地進行演示,球員A用手拋給球員B,球員B用腳弓將球踢還給球員A,球員相互進行練習(xí)。

        3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成AB組進行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。

        練習(xí)要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認真完成教練布置的'熱身。

        要點1:遵守游戲規(guī)則

        2:注意觀察與互動

        3:積極參與

        4:達到熱身效果

        練習(xí)2(時間:5分鐘)圖

        組織方法

        場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學(xué)生站在另一個側(cè)邊線

        當(dāng)教練員喊“綠燈”時,所有球員以最快速度帶球前進,當(dāng)喊出“紅燈”時,球員停在當(dāng)前位置,教練員回頭查看,沒有將球控制在腳下的回到上次起跑線,重新開始

        得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝

        初中足球訓(xùn)練教案6

        教學(xué)內(nèi)容

        足球:二過一攻防練習(xí)邊路進攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課型新授

        教學(xué)目標(biāo)

        1、95%的學(xué)生掌握二過一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求

        2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化

        3、在練習(xí)過程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的團隊精神

        重點難點

        二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變

        教學(xué)準(zhǔn)備

        足球場、足球20個、足球障礙物8個

        教學(xué)過程

        一、課堂常規(guī):

        整隊集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求

        二、準(zhǔn)備活動:

        搶球游戲:在20x10cm的`長方形場地內(nèi)進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。

        三、短傳練習(xí):

        要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑,接換腳背外側(cè)傳球

        四、二過一攻防練習(xí):

        在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)A與B一攻一防,A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合,B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球,且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。

        五、邊路進攻練習(xí):

        要求:在訓(xùn)練中,要遵循比賽的基本規(guī)律,設(shè)想比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況變化,在一個穩(wěn)定的基本練習(xí)模式的基礎(chǔ)上,不斷地變化練習(xí)形式和練習(xí)套路

        重點難點:傳球隊員傳球前必須觀察接應(yīng)隊員的位置;傳、切時機要恰當(dāng),跑位、接應(yīng)、傳球的方向和路線有多種變化

        六、放松活動:

        1、慢跑放松

        2、互相放松

        3、集中講評本次課情況,布置課外任務(wù)

        4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見下課

        初中足球訓(xùn)練教案7

        一、指導(dǎo)思想:

        根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標(biāo)。

        二、教學(xué)目標(biāo)

        1、運動參與:

        在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

        2、運動技能:

        通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

        3、身體健康:

        能利用足球進行運球和射門。

        4、心理健康:

        充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

        5、社會適應(yīng):

        培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

        三、學(xué)生分析

        我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。

        四、教材分析

        足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。

        但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。

        難點:

        腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

        趣味點:

        1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

        2、讓學(xué)生進行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。

        五、設(shè)計思路

        本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

        本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。

        群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。

        飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。

        比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的`樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。

        六、場地器材設(shè)置

        一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個

        七、教學(xué)效果預(yù)計:

        1、心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

        2、生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分

        八、本課特色

        1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

        2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性,F(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學(xué)生的個性。

        備注:

        本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。

        初中足球訓(xùn)練教案8

        一、教學(xué)目標(biāo)

        【知識與技能】

        學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

        【過程與方法】

        通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

        【情感態(tài)度與價值觀】

        在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

        二、教學(xué)重難點

        【重點】

        射門的和基本動作。

        【難點】

        射門力量、方向的掌握。

        三、教學(xué)過程

        (一)開始部分

        1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

        導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。

        2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

        組織教學(xué):四列橫隊。

        要求:隊列整齊,步伐一致。

        (二)準(zhǔn)備部分

        1.游戲:運球追捕

        場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。

        游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的.方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。

        組織教學(xué):分散站立

        2.配樂韻律操

        伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

        組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

        要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。

        3.專項練習(xí)

        足球顛球練習(xí)。

        組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。

        要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。

        (三)基本部分

        1.示范

        可采用正面示范和側(cè)面示范。

        2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

        3.講解

        射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

        4.練習(xí)

        (1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

        組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。

        (2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。

        組織教學(xué):體育小組為單位。

        (3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。

        糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

        組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。

        (4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。

        組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。

        5.優(yōu)生展示

        6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。

        (四)結(jié)束部分

        1.放松活動—放松操

        組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

        要求:放松活動,身心充分放松。

        2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。

        3.宣布下課、師生再見、回收器材。

        五、場地器材

        足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

        六、預(yù)計負荷

        練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運動強度:中等偏上。

        七、課后反思

        初中足球訓(xùn)練教案9

        課題:

        足球

        領(lǐng)域目標(biāo):

        運動參與、運動技能教學(xué)目標(biāo):

        1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

        2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我

        3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程:

        一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段

        教師活動:

        組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好

        積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準(zhǔn)備活動

        二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:

        組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進行匯報;巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)

        學(xué)生活動:

        能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教

        積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)

        三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:

        講解8人傳球游戲的`方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄

        對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動:

        在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)

        積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗

        四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。

        初中足球訓(xùn)練教案10

        教學(xué)內(nèi)容:

        足球基本規(guī)則

        教學(xué)目標(biāo):

        初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會

        教學(xué)重難點:

        重點:學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則

        難點:足球比賽的基本規(guī)則

        教學(xué)過程:

        開始部分約7分

        課堂常規(guī):

        1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

        2、宣布課的`內(nèi)容和任務(wù)

        基礎(chǔ)部分約27分

        (一)慢跑100米

       。ǘ┩绞煮w操(4節(jié))

        1、振臂運動

        2、俯背運動

        3、體前屈運動

       。ㄈ┱堃幻麑W(xué)生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。

        (四)請每一位學(xué)生依次練習(xí),體會。

       。ㄎ澹┱堃幻麑W(xué)生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。

       。⿲W(xué)生依次練習(xí)。

       。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學(xué)生細心聆聽。

       。ò耍500米放松跑。

        學(xué)生慢跑,學(xué)生按教師要求守成體操運動。學(xué)生認真聽講,并模仿

        學(xué)生練習(xí),學(xué)生認真聽講,學(xué)生放松跑

        結(jié)束部分約5分

        小結(jié),下課

        初中足球訓(xùn)練教案11

        學(xué)習(xí)目標(biāo)

        1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。

        2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。

        3、能初步運用小足球組合動作。

        4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。

        學(xué)情分析

        1、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

        2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的'技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。

        3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

        教學(xué)內(nèi)容

        足球運球、傳球、停球

        教學(xué)過程

        一、準(zhǔn)備

        游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)

        1、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強班,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?......

        今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

        2、游戲分組游戲

        3、師小結(jié):籃球;足球;是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟,這說明。我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,好不好?

        二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)

        1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試......

        2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

        3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

        4、分組傳球嘗試練習(xí);

        5、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))

        6、游戲:傳停球接力

        三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)

        1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......

        2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)

        3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。

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