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    1. 乒乓球拍的握拍方法教案設(shè)計

      時間:2021-07-04 20:24:40 教案 我要投稿

      乒乓球拍的握拍方法教案設(shè)計

        教學(xué)內(nèi)容:

      乒乓球拍的'握拍方法教案設(shè)計

        介紹乒乓球的握拍方法。教學(xué)比賽

        任務(wù):

        一,了解學(xué)生乒乓球技術(shù)水平

        二,基本掌握乒乓球的基本握拍方法。

        教學(xué)內(nèi)容:

        準(zhǔn)備活動。

        活動手腕。 講解乒乓球運動的基本握拍方法。

        直拍握法:以食指第二和拇指第一指節(jié)在拍的前面構(gòu)成一個鉗形拍柄貼住虎口,拍后三指自然彎屈貼于拍1/3的上端。

        橫拍握法:橫拍的一般握法如同人們見面時握手一樣,中指無名指,小指握拍柄,虎口貼住,拍肩,拇指略彎屈緊捏拍,或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面。

        3,熟悉球性

        1,托球練習(xí)

        2,持拍向上顛球練習(xí)。

        3,對墻擊球練習(xí)。

        4,結(jié)束任務(wù)

        整理運動時學(xué)生開局拍互按摩肩背部。

        5.宣布下課。

        課后反思

        1,本節(jié)課因時間太短學(xué)生練習(xí)少。

        2,老師指導(dǎo)少,沒有做恢復(fù)運動。

        學(xué)生特殊,腦子不太靈,手腳配合不太協(xié)調(diào),動作做不到位。

        3,只有在課后,手把手多訓(xùn)練學(xué)生有可能學(xué)生能打好乒乓球。

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