[熱門]運(yùn)動(dòng)的作文5篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇1

　　我的愛(ài)好非常多：有畫畫、唱歌、跳舞。

　　我的第一愛(ài)好就是畫畫。我已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)水粉畫、水彩畫、蠟筆畫、素描等等。以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　我還喜歡唱歌跳舞。小時(shí)侯媽媽帶我去逛商場(chǎng)，只要一聽(tīng)到音樂(lè)，我都會(huì)情不自禁地扭動(dòng)身子，也不管人多人少。告訴你一個(gè)秘密，我偷偷排了一個(gè)節(jié)目，準(zhǔn)備參加六一演出呢！你們就等著看我的`表演吧！

運(yùn)動(dòng)的作文 篇2

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

　　中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。

　　如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無(wú)力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉

　　因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息

　　腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。

　　中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計(jì)劃性和有目的性，以自身的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力為基點(diǎn)，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。

　　在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。

　　有氧鍛煉法

　　是指鍛煉者在鍛煉過(guò)程中沒(méi)有負(fù)氧的情況下進(jìn)行身體鍛煉的`方法。這種鍛煉方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長(zhǎng)跑、競(jìng)走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。

　　娛樂(lè)消遣法

　　是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進(jìn)行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒(méi)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動(dòng)有利于體質(zhì)較弱者來(lái)選擇，終身堅(jiān)持活動(dòng)能夠促進(jìn)身體的發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健養(yǎng)生法

　　我國(guó)古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強(qiáng)體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛(ài)。這種鍛煉方法講究?jī)?nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動(dòng)與內(nèi)在氣血運(yùn)行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病，延年益壽的目的。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇3

　　亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話讓我感慨萬(wàn)千。

　　小時(shí)候，我身體羸弱，經(jīng)常因?yàn)椴〖俣�耽誤功課。雖然我是一個(gè)男生，嬌弱得像一個(gè)小姑娘，個(gè)頭也沒(méi)有女生高。排座位時(shí)，我總能泰然的坐在最前面，站隊(duì)時(shí)我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會(huì)長(zhǎng)的這么矮呢？

　　在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時(shí)，我頓時(shí)面如土色，下意識(shí)的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”，是因?yàn)閶寢層X(jué)得要想個(gè)兒長(zhǎng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒(méi)少和媽媽斗智斗勇，千方百計(jì)地逃避�？山Y(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。

　　爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程，爸爸二話不說(shuō)就給我報(bào)了足球課，我非�？只牛瑹o(wú)論怎么央求也無(wú)濟(jì)于事，他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來(lái)”這句話有深刻理解��！

　　每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對(duì)：“先圍著操場(chǎng)不停跑圈”，跑步向來(lái)就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽(tīng)到老師在身后喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”像趕綿羊一樣。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠(yuǎn)，而我一踢，球只能可憐的`爬兩步，上完課，我累極了�？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

　　足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運(yùn)動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人�，F(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了，也有了一副健康的身板，更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅(jiān)韌不拔。

　　運(yùn)動(dòng)，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的身體更加健康！

運(yùn)動(dòng)的作文 篇4

　　一個(gè)陽(yáng)光明眉的上午，我們又迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　今天，我一直都坐在場(chǎng)下一邊看哥哥和姐姐們比賽，一邊等待我自己去比賽，我的比賽項(xiàng)目是八百米長(zhǎng)跑。過(guò)了一會(huì)兒，陳老師叫我去跑八百米，這時(shí)，我心里有點(diǎn)激動(dòng)，也有點(diǎn)緊張。我從場(chǎng)下到賽場(chǎng)上并不像別的同學(xué)那樣快速地跑到賽場(chǎng)，而我卻是慢慢地走的.，我心里非常緊張，想著：“我會(huì)不會(huì)進(jìn)入決賽呢？

　　又過(guò)了一會(huì)兒，我站到了賽場(chǎng)上，賽場(chǎng)上可熱鬧了，我現(xiàn)在的心情比先的心情更緊張、更恐慌，心里非常想跑贏對(duì)方，開始比賽了，我心里又充滿了自信，但也有一些緊張，開始的第一圈我遙遙領(lǐng)先，第二圈的時(shí)候，我心里想：反正后面的同學(xué)也追不上來(lái)，我還是慢點(diǎn)跑吧。于是，我減慢了速度，沒(méi)想到后面的同學(xué)把我超過(guò)了，我又加快了速度，第三圈的時(shí)候，我就喘不過(guò)氣了，但我的速度還是和第二圈的速度一樣，第四圈的時(shí)候，我顯然跑不動(dòng)了，但是聽(tīng)到班級(jí)為我的加油聲，想到了要為班級(jí)爭(zhēng)光，我加快了速度，可是已經(jīng)晚了，已經(jīng)到了終點(diǎn)，我跑了第二名，跑完了步我心里踏實(shí)多了。

　　通過(guò)這件事我知道：“做什么事都不能掉以輕心�！�

運(yùn)動(dòng)的作文 篇5

　　體育，現(xiàn)在已經(jīng)被人們是常掛在嘴邊，今年的奧運(yùn)會(huì)在我們家門口舉行，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，也已經(jīng)拉開了帷幕。

　　在操場(chǎng)解散后，我連忙跑到主席臺(tái)旁邊的階梯上，準(zhǔn)備觀看精彩的比賽。

　　我們班的章軼棟在去年的.運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了第一名的好成績(jī)，這一次我非常期待他的比賽。于是，我坐在一邊，準(zhǔn)備觀看他的比賽。

　　一、男子400米比賽。

　　“砰”，隨著發(fā)令的槍的響聲，男子400米開始了。章軼棟一開始的時(shí)候位于第二，我不禁為他捏了把汗，漸漸地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超過(guò)了原先位于第一的那位同學(xué)，并且領(lǐng)先其他人一段距離。眼看終點(diǎn)就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起來(lái)，扯著嗓子喊：“章軼棟加油!章軼棟加油!”終于，他第一個(gè)沖向終點(diǎn)，奪得了冠軍。我見(jiàn)了，興奮極了，急忙跑過(guò)去向他祝賀。

　　二、男子接力賽。

　　400米過(guò)后，很快就迎來(lái)了男子接力賽。我跑到終點(diǎn)的地方看。“砰”!槍聲又響了，過(guò)了一會(huì)兒，還沒(méi)有看到人影，我開始后悔起來(lái)：怎么沒(méi)有到起點(diǎn)去，邊跑邊看。這時(shí)候，人過(guò)來(lái)了，于啟位于第二，我急了，喊：“于啟加油!”希望他可以超越那位同學(xué)，可他還是第二。成績(jī)出來(lái)了，結(jié)果可想而知，后來(lái)，我跑去問(wèn)他怎么回事，他氣喘吁吁地說(shuō)：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢!”不過(guò)，第二的成績(jī)也不錯(cuò)。

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　　比賽結(jié)束了，雖然有些比賽沒(méi)看到，心里不免有些遺憾，但這次運(yùn)動(dòng)會(huì)非常精彩，真希望能多舉辦幾次!

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