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    1. 愛運(yùn)動(dòng)作文

      時(shí)間:2025-07-03 10:16:41 賽賽 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

      愛運(yùn)動(dòng)作文300字(通用32篇)

        在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的愛運(yùn)動(dòng)作文300字,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

      愛運(yùn)動(dòng)作文300字(通用32篇)

        愛運(yùn)動(dòng)作文 1

        期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開始了,我報(bào)了袋鼠跳,其實(shí)我還想報(bào)3人4足可是爸爸那天要出差參加不了就放棄了,不過媽媽來看我的運(yùn)動(dòng)會(huì),我也很高興!

        今天風(fēng)有點(diǎn)大可是家長們都準(zhǔn)時(shí)到場,8點(diǎn)半運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,第一項(xiàng)是投沙包我一直在對(duì)里站著什么也沒看到,據(jù)說我們班的表現(xiàn)不錯(cuò)哦,第二項(xiàng)是跳繩,喔,看,他們跳的多棒,我要是報(bào)了就慘了,嗚嗚嗚……第三想就是3人4足了,有爸爸媽媽一組的,也有舅舅媽媽一組的,這個(gè)項(xiàng)目就得配合好,不然有人就摔跤了,呵呵呵,比賽完的同學(xué)都離開操場了,剩下我們最后的項(xiàng)目袋鼠跳了,終于輪到我上場了,123班一組,456一組78一組比賽,前面的.同學(xué)都跳的很快看來我的加油了,到我了,我勒緊袋子使勁的跳呀跳呀,媽媽在前面給我加油,跳呀跳呀,終于到了,呵呵,一點(diǎn)都不累。

        最后我們班取得了一等獎(jiǎng),老師和我們都和高興,運(yùn)動(dòng)使人健康積極,使人充滿活力,我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。呵呵。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 2

        我愛運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說:“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂,也可以促進(jìn)新陳代謝!彼杂袝r(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。

        我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠可以讓我流一點(diǎn)汗,雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔!就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了,還有就是跑步也可以幫助我減肥,可是喔!每次跑步完我都覺得肚子好餓喔!然后就又吃更多東西,真的很傷腦筋耶!另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。

        我真的很喜歡跑步,可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷,其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身,而且剛跑步完不可以馬上喝水,一定要休息一下在慢慢喝溫水喔!

        總之,多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说腵身體很有幫助的,所以我們平常有空就要多動(dòng)喔!這樣才有健康的身體。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 3

        我家的小區(qū)有許多好玩的地方,有的可以健身也可以玩。

        小區(qū)旁有一個(gè)籃球場,旁邊有一個(gè)可以鍛煉身的'健身器材。早上如果你去籃球場的話,你會(huì)看見有許多人在打籃球和許多老人在健身器材上鍛煉身體,那里的人,個(gè)個(gè)都是又高又壯的,但是有一個(gè)人例外,他是矮矮小小的老爺爺。別看他矮小,年紀(jì)又大,他一健身起來旁邊的人都吃驚,誰都會(huì)想那么老了還是那么年輕有力。

        記得有一天我去籃球場玩,然后我又看到了老爺爺,就問老爺爺:“老爺爺您為什么每一天都來這鍛煉呢?”老爺爺說:“家里沒人,很無聊沒事出來鍛煉身體!蔽铱吹綘敔敐M頭大汗,立馬把爺爺?shù)拿砟眠^來幫爺爺擦汗。擦完汗我又繼續(xù)問老爺爺:“老爺爺您是一個(gè)人在家做飯嗎?”老爺爺笑著說:“對(duì)呀。”我問老爺爺:“您多早起來買早餐和菜呀?”爺爺說:“早上五六點(diǎn)的時(shí)候買菜!睜敔斦f完就帶著毛巾回家了,看著老爺爺遠(yuǎn)去的背影,一種崇敬之情油然而生。

        老爺爺這樣愛運(yùn)動(dòng),小區(qū)里無人不知。老爺爺是我心中最敬佩的人。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 4

        他,有一雙炯炯有神的眼睛,圓圓紅潤的臉蛋,還帶著個(gè)雙下巴,一笑起來總是一抖一抖。還有那寬大而粗壯的身體,總是挺著一個(gè)圓圓的大肚子。

        嘿!別看他胖,他可熱愛運(yùn)動(dòng)!

        今年暑假,我們都參加了一個(gè)籃球訓(xùn)練班。記得當(dāng)時(shí),老師讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。做手摸腳動(dòng)作,只見他彎下腰,嘗試摸到自己的腳,但他卻一直摸不到。做完熱身運(yùn)動(dòng)。我們就開始訓(xùn)練,這次訓(xùn)練,是跨下運(yùn)球,跨下運(yùn)球就是把球從兩條腿中間穿過去。要下馬步動(dòng)作,他靈活的腳一蹬,手一拍,只見球在地面彈了一下。哇,成功啦!球成功的彈到了他的身后,他可真厲害。

        還記得上周上體育課的時(shí)候,老師讓我們做50個(gè)深蹲,只見他滿頭大汗,氣喘吁吁,同學(xué)們都幫他數(shù)著,四十七、四十八、四十九、五十,終于做到了,同學(xué)們大聲喊道!此時(shí),他露出了勝利的'笑容,胖嘟嘟的臉上還露出了酒窩呢!

        他,就是我的好朋友小胖,那個(gè)不怕吃苦的小胖,就是那個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小胖。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 5

        太陽微笑著看著我的臉,好像在說:快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀!我一聽到這消息,就匆匆忙忙地跑下樓,開始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩,我越跳越開心,因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng),所以我會(huì)長高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累,但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說:如果你繩子碰到了什么東西,就要堅(jiān)持住,趕緊繼續(xù)跳,這是跳繩的`秘訣。我就按照媽媽說的去做,結(jié)果有用呀!我自言自語地說。

        跑步是我的弱項(xiàng),我跑步50米,跑幾下就停了,我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)!不過,在這一星期變棒了,我有點(diǎn)掌握要領(lǐng),但還是上氣不接下氣,跑一下停一下的,我跑呀跑呀!我滿頭大汗,汗水流到我的心中,好像在說:你一定能行的。我就越來越努力了,也越來越快了呀!媽媽說:你跑累了,你就小跑再快跑,這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做,結(jié)果有用呀!我小聲地說。

        我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐,我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到!我越練越快了,現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了,我進(jìn)步了呀!我最棒了,如果考試1分鐘,能做40個(gè)左右了。媽媽說:仰臥起坐做時(shí)不要笑,用力做起來,這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做,結(jié)果真有用呀!我說。

        這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日,也是忙碌的一星期呀!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 6

        “咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力,頭暈眼花,我生病了,因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡,薯片……容易上火的東西,不吃營養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。

        病的第二天,爸爸叫我去跑步,去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒力氣,只跑了兩圈就氣喘吁吁,爸爸大吼:“快跑啊,堅(jiān)持,不想生病就快跑!”我無奈地站起來,像一堆雪一樣,軟不拉塌,我汗流浹背,咬牙切齒,像在度過生命的最難關(guān),我跑著跑著,就跑了三圈,我體力透支了。回到家,爸爸告訴我,要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有益增長抵抗力,不會(huì)生病,我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

        病的第三天,我有些好轉(zhuǎn),又來到了廣場跑步,竟然一口氣跑了五圈,而且頭不昏,眼不花,一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸,爸爸開心地說:“按著這樣堅(jiān)持下去,病很快就會(huì)好了!

        病的第四天,我起了床,覺得身子舒服了許多,而且不會(huì)咳了,臉也不會(huì)紅彤彤的',我又回到昔日那個(gè)生龍活虎,活潑開朗的孩子,爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí),我胃口大開,已經(jīng)三天沒吃東西,吃了好幾碗飯。

        后來,我愛上了運(yùn)動(dòng),并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),就再也沒生病。運(yùn)動(dòng)對(duì)人有很大的好處,能改善心血管系統(tǒng),少年期就不容易得心臟病,就能幸福生活一輩子。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 7

        我運(yùn)動(dòng),我快樂,這句話一直伴隨著我長大,讓我不斷挑戰(zhàn)自己,突破極限,并使我深深地愛上了運(yùn)動(dòng)。

        暑假時(shí),我每天宅在家里,看看電視,寫寫作業(yè)。視力下降了,也不愛運(yùn)動(dòng)了。

        一天,我正在看書,突然看到了一句話“我運(yùn)動(dòng)、我快樂!边@使我立刻打起了精神,忙去商店買了一個(gè)羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍,學(xué)起了顛球。

        我把球拋向空中,待它下降時(shí),球拍立刻湊上去,嘴里默默地?cái)?shù)著。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了,

        我找來媽媽,和她比賽。媽媽也十分興奮,立刻答應(yīng)了。

        比賽開始了,媽媽把球發(fā)過來了,我看準(zhǔn)位置,從最快的速度打過去,就在我萬分慶幸時(shí),一個(gè)沒留意,球沒打中,我失望極了。

        轉(zhuǎn)眼,又開始了,這次我吸取上次的教訓(xùn),目不斜視。打著打著,豆大的汗珠從背上、額頭上冒出,打濕了頭發(fā)。

        善解人意的微風(fēng)立刻送來了清涼,為我們擦干汗珠,汗干了之后,又開始一場激烈的`渾戰(zhàn)。

        最后,媽媽獲勝了,我們一起笑著,我不服氣地說:“哼,我總會(huì)贏的!”

        這次比賽使我深深地愛了上運(yùn)動(dòng),身體也十分健康,更讓我在每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都能得獎(jiǎng)狀。

        我愛運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓,帶來健康,帶來了榮譽(yù)。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 8

        運(yùn)動(dòng)是一種很棒的休閑活動(dòng),因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝,增強(qiáng)體力,所以我愛運(yùn)動(dòng)。

        在所有的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,我最愛的是打籃球,雖然有時(shí)候它會(huì)讓我受傷,可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣,就要說到我那愛看體育頻道的爸爸,因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的轉(zhuǎn)播,看到電視上球員奮力的灌籃,那萬夫莫敵的氣勢(shì),深深吸引了我,從那個(gè)時(shí)候開始,我就會(huì)趁課余閑遐的時(shí)候打籃球,也鍛煉一下自己的球技。

        每當(dāng)下課時(shí),我最愛呼朋引伴去球場打籃球,除了可以運(yùn)動(dòng)到,還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營,在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后,我覺得我的球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我奮力一擲,在球通過籃框進(jìn)籃的時(shí)候,讓我心中充滿無法取代的'喜悅與光榮。所以運(yùn)動(dòng)不但“強(qiáng)壯”了我的身體,也“強(qiáng)壯”了我的心。

        運(yùn)動(dòng)是最棒的休閑活動(dòng),因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w,還能增強(qiáng)抵抗力,真是一舉兩得。有一句俗話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)!本褪窃谡f明運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候,大家就要多做運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,這樣身體才會(huì)越來越健康。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 9

        我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。雖然個(gè)子不高,但是我跑得比較快,那都是因?yàn)榻?jīng)常練習(xí)跑步的原因;我很靈活,攀巖的時(shí)候,我總是能第一個(gè)爬到最上面;我也是一個(gè)愛踢毽子的女孩,有一次最多都能踢七十個(gè)了。

        有一次,我練長跑,自己一口氣跑了一千米,正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)跑時(shí),媽媽叫我不要跑了,可是,我繼續(xù)跑著,直到跑不動(dòng)了才肯休息。還有一次,我練短跑沒有超過爸爸,這讓我很失望,爸爸說再跑一次,我就立馬來了精神,比賽再次開始了,我要出絕招了!我使出了全身力氣,跑到到終點(diǎn),哈!贏了!我開心得一下子蹦了三尺,不知如何有多快樂了。但是,我在這次即將來到的運(yùn)動(dòng)會(huì),自己卻失誤了!我這次居然沒有個(gè)人項(xiàng)目!我好傷心哦!這件事情讓我感到無比傷心,在四月一日愚人節(jié)時(shí),這件事讓我知道,我當(dāng)場差一點(diǎn)掉下眼淚,和爺爺回家后,在家里哭了好久才停止了哭泣!你們是不知道,我多么想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)!我感到惋惜。我分析自己為什么沒有選上運(yùn)動(dòng)員,是因?yàn)槲疫是不夠努力,才會(huì)有這樣的.結(jié)果,下一次運(yùn)動(dòng)會(huì),我爭取要選上運(yùn)動(dòng)員。加油!加油!

        這就是我,一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的女孩子,你喜歡我嗎?

        愛運(yùn)動(dòng)作文 10

        我叫吳世龍,今年9歲,就讀于龍川第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家,為國服務(wù)。

        我學(xué)習(xí)特別好,想象能力也比較豐富。我特別愛運(yùn)動(dòng),我喜歡的.運(yùn)動(dòng)有:打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。

        其實(shí),我不會(huì)打羽毛球。有一次,我去曾宇辰家打牌,打了一會(huì)兒,就感覺沒意思,于是我們準(zhǔn)備下樓去玩!皼]什么好玩的!蔽覕[了擺手,搖著頭說道。曾宇辰大叫道:“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬伞!薄翱煽墒俏也粫?huì)!蔽覈@了一口氣,準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走!霸囈辉嚢!”曾宇辰朝我使了個(gè)眼色。

        雙方各就各位,我們開始了。發(fā)球的是曾宇辰,只聽“咻”的一聲,球拍與空氣之間的破風(fēng)聲響徹耳邊,羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過來!鞍パ健鼻虻舻搅宋翌^上,我發(fā)出了一聲慘叫

        我也喜歡騎自行車。一開始,我不會(huì)騎兩輪自行車,只會(huì)騎四輪。但我的朋友都會(huì)騎兩輪,于是我也開始練了起來。我先用一個(gè)助輪開始練,練了一天又一天,一個(gè)助輪我學(xué)會(huì)了。開始學(xué)兩輪車了,爸爸在后面推著,我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人,一段時(shí)間后,我終于學(xué)會(huì)了。

        這就是我,愛運(yùn)動(dòng)的我。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 11

        我有一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的爸爸,他體型中等個(gè)兒,偏瘦,有一雙不大的眼睛,卻炯炯有神,他長的眉清目秀,平時(shí),他特別喜愛體育運(yùn)動(dòng),雖然已經(jīng)四十掛零,但運(yùn)動(dòng)不減當(dāng)年,特別是對(duì)足球項(xiàng)目更是情有獨(dú)鐘,經(jīng)常觀看比賽和參加比賽。

        記得有一次,我放暑假在家,那天天氣炎熱,熱浪烤著大地,爸爸對(duì)我說,他要去參加足球比賽,并說要帶我去觀戰(zhàn),我聽了以后高興地說:“好呀”。那天我隨著爸爸一起來到了球場,一進(jìn)球場,就看見有人在做熱身運(yùn)動(dòng)了,不一會(huì)兒,爸爸換好了球衣,他的球衣號(hào)是10號(hào),他來到了球場上做賽前準(zhǔn)備,隨著裁判的一聲哨子響,比賽正式開始,只見爸爸左拼后搶,一會(huì)兒把球傳給同伴,一會(huì)兒把球準(zhǔn)備踢向?qū)Ψ降拇箝T,汗水隨著爸爸的運(yùn)動(dòng)吧嗒吧嗒的`往下流,我坐在觀眾席上為爸爸加油,觀眾也為各自的球隊(duì)加油,吶喊助威。比賽正精彩的進(jìn)行著,突然,爸爸帶過一人,把腳下的球踢進(jìn)了對(duì)方的大門,這時(shí),他們的球隊(duì)領(lǐng)先了一球,他們的球員把爸爸圍住了,我看見爸爸的臉上蕩漾著喜悅的神情。

        回家以后,我問爸爸: “踢球累不累?”爸爸笑著說:踢球是鍛煉身體呀.”我頓時(shí)明白了爸爸為什么愛運(yùn)動(dòng)了。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 12

        運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處多多,現(xiàn)在就讓我們一起踏入運(yùn)動(dòng)的世界吧!

        我喜歡打籃球,因?yàn)槊慨?dāng)我在三分線外把橘色的籃球投進(jìn)小小的籃框時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的.痛快。

        我喜歡踢足球,因?yàn)槊慨?dāng)我用左腳攻破敵人的防線時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的滿足。

        我喜歡跑步,因?yàn)槊慨?dāng)我大步的沖過終點(diǎn)線時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到無比的暢快。

        我喜歡打乒乓球,因?yàn)槊慨?dāng)我把乒乓球打穿對(duì)手的守備時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的快樂。

        我喜歡打排球,因?yàn)楫?dāng)我用殺球打敗對(duì)手時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的爽快。

        我喜歡打網(wǎng)球,因?yàn)槊慨?dāng)我的球讓對(duì)手招架不住時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到非常的高興。

        我喜歡打羽毛球,因?yàn)槊慨?dāng)我攻破對(duì)手的防線時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的舒暢。

        我喜歡溜直排輪,因?yàn)槊慨?dāng)我在場地中央接受觀眾的喝采時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到無比的光榮。

        我喜歡跳遠(yuǎn),因?yàn)槊慨?dāng)我用力跳過長長的沙坑時(shí),我的內(nèi)心就會(huì)感到非常的舒坦。

        我非常喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但能使人身體健康,還能享受打敗對(duì)手的快感,希望大家都能一起來運(yùn)動(dòng)喔!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 13

        我是個(gè)活沷可愛的三年級(jí)學(xué)生,一頭烏黑的頭發(fā),不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛,雖然我個(gè)子不算太高,但我很喜歡運(yùn)動(dòng)。

        我的愛好很多,幾乎每個(gè)周末媽媽都會(huì)陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑,但打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

        記得剛開始學(xué)打羽毛球時(shí),我緊緊握住羽毛球拍,媽媽發(fā)了一個(gè)高球我沒接到,緊接著又是一個(gè)低球我又沒接到,我開始緊張,我很努力的希望能多接幾個(gè)球,漸漸地有些灰心了,我開始煩躁,媽媽鼓勵(lì)我說:“做什么事要有耐心,要堅(jiān)持才能出成績,”聽了這句話,每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個(gè)小時(shí)的`羽毛球,每次我邊思考邊打,就這樣,從媽媽發(fā)一個(gè)球我接一個(gè)球,接三個(gè)、五個(gè),漸漸地我一次比一次打得好,我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過,猶如一道美麗的弧線!

        打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí),還可以鍛煉身體,娛樂身心,也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧,用心練習(xí)才能更進(jìn)一步,這就是不斷從運(yùn)動(dòng)中尋找力量的我!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 14

        我最近經(jīng)常站在小陽臺(tái),望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮。誰叫我愛運(yùn)動(dòng),特別是踢足球和打籃球。

        平時(shí)上學(xué),我們要睡午覺。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過早到校的規(guī)定,悄悄潛入學(xué)校打起籃球來。盡管我打籃球級(jí)別不高,是個(gè)“菜鳥”,可并不影響我的熱情。我在籃球場上,主要做的就是防守和搶藍(lán)板,有身高優(yōu)勢(shì)嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此,天天去打籃球。有時(shí)候,我不聽同學(xué)的`話,自己去投藍(lán),不過大部分都沒投進(jìn)。

        冬天的時(shí)候,一到體育課,班上就會(huì)有人帶一個(gè)足球。老師一解散,我們這群人就像剛出籠的小鳥,奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差,但也好不了哪兒去?晌覀儾还苁钦l進(jìn)球,全體隊(duì)員都笑容滿面,一點(diǎn)也感不到冬天的寒冷,直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時(shí)踢足球,放學(xué)了,又帶頭違反紀(jì)律,在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。

        唉!老天爺呀,別下雨了,好讓我好好運(yùn)動(dòng)一下吧!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 15

        我喜歡運(yùn)動(dòng),其中,我最喜歡運(yùn)動(dòng)是騎自行車,因?yàn)轵T自行車感覺很自由,而且還可以鍛煉身體吹吹風(fēng),所以希望我長大一點(diǎn),可以常常騎自行車到外面兜風(fēng)。

        除了騎自行車之外,我還喜歡跳繩,因?yàn)樘K可以從西跳到東、從南跳到北,無拘無束、自由自在的跳,既有趣又刺激,所以我非常喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

        我還喜歡打羽毛球,因?yàn)槲液蛬寢尦3R黄鸫蛴鹈颍晕揖驮酱蛟胶,越打越有成就感,我也漸漸喜歡上了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

        我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時(shí)候,和同學(xué)一起練習(xí)跑步,不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽,還可以讓我靜下心來,為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。

        每當(dāng)星期假日時(shí),最喜歡和家人一起去運(yùn)動(dòng),這是最幸?鞓返臅r(shí)光,家人的身體也可以越來越健康,也增進(jìn)了家人之間彼此的感情,使生活變得更幸福。

        運(yùn)動(dòng)好處多,大家要常愛護(hù)自己的身體,要時(shí)常多運(yùn)動(dòng),這樣子身體才會(huì)變得很健康。我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)身體好,所以我要常常運(yùn)動(dòng),才可以讓我的身體很健康,生活很愉快。

        健康、快樂和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動(dòng)最大的`好處,可以讓我們的生活變得多采多姿,也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 16

        我是一個(gè)小小男子漢,長著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛,一對(duì)大大的耳朵和健壯的身體。

        我的性格是頭腦冷靜,愛動(dòng)腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營,晚上爬山的時(shí)候,有一塊大石頭擋住了去路,雖然我沒有能力像大人那樣一下就可以上去,但我也沒有馬上向爸爸求救,而是慢慢的摸索著,從大石頭旁邊繞了過去。

        我的特點(diǎn)是喜歡戶外活動(dòng),尤其是和驢友們一起去探險(xiǎn),每當(dāng)爸爸提到爬山,我就樂得手舞足蹈,非常高興、激動(dòng),同時(shí)也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學(xué)們玩耍,一到課間就和同學(xué)們打鬧。

        我的優(yōu)點(diǎn)是:愛問問題,愛看書,尊重老人,喜歡音樂,愛幫助同學(xué)。有一次,爸爸媽媽不在家,我睡的'很香,突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見奶奶直跺腳,還呲牙咧嘴的,我問她怎么了,她慌張的說:“腿抽筋了。”我趕快去給她拿按摩器,一按摩就好了。

        人沒有十全十美的,我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。但是我會(huì)努力做好每件事,把我的一些小毛病努力改掉,成為真正的男子漢!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 17

        我叫雷鎧嘉,今年10歲了,個(gè)子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那么炯炯有神,腦袋圓的像一個(gè)大西瓜,媽媽總爰撫摸著我的西瓜頭。再說我那大大的嘴巴可能吃了,而且里面還鑲嵌著二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說我?guī)洸粠洶。?/p>

        我很喜歡上體育課,又到星期三了,今天上的是跑步比賽,老師剛吹完哨子,我們幾個(gè)就沖出了起跑線,同學(xué)們你追我趕,互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個(gè)第三名。

        下學(xué)回到家把這件事告訴了媽媽,媽媽說:“寶貝要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),爭取拿第一名好嗎!”聽了媽媽的話我變的自信了,我堅(jiān)持每天跑步20分鐘,總于又迎來了又一次跑步比賽,老師一吹哨子,我就沖出了起跑線,一路上我都在前面跑,經(jīng)過一個(gè)多月的加強(qiáng)訓(xùn)練,我總于拿下了第一名,我心里高興極了。我?guī)е淇斓?心情回到家對(duì)媽媽說:“媽媽我得了第一名”“是真的?”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢!

        媽媽還說:無論做什么事情都的持之以恒,才能取得勝利!

        這讓我懂得了:只要努力,成功就屬于自己的。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 18

        運(yùn)動(dòng)能讓人健康,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力,運(yùn)動(dòng)能讓人強(qiáng)身健體,還能給人們帶來無窮無盡的快樂!

        每天晚上,吃完晚飯后我都要運(yùn)動(dòng),大約七點(diǎn)左右,我和媽媽就開始運(yùn)動(dòng)了,我天天做的運(yùn)動(dòng)是跳繩,我兩手抓著繩把,搖了起來,我穩(wěn)穩(wěn)的跳著,心里不斷回想媽媽說的話,腳不要用力,兩只腳并起,不要跳的.太高我跳著跳著,忘卻了別的事情,沉浸在運(yùn)動(dòng)的海洋里,汗水一滴一滴地從頭上掉下來,但我還堅(jiān)持不懈的跳著,最后,因?yàn)閷?shí)在體力堅(jiān)持不住了,我跳了一百三十個(gè)!之后,我又開始了下一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),俯臥撐,這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說挑戰(zhàn)很大,也很考驗(yàn)體力,我先趴下來,手拄地,回想著爸爸說的話和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),好累!我自言自語道,我感到身體的重量都在胳膊上,真的很鍛煉臂力啊,最終,因?yàn)楦觳渤惺懿蛔×耍苛讼聛恚隽耸畟(gè),我的心中很興奮!

        經(jīng)過了這么多天的運(yùn)動(dòng),我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加地了解,心情也非?鞓,身體也比以前強(qiáng)壯了許多,胃口也增了,以前,我總是不愛運(yùn)動(dòng),一想到運(yùn)動(dòng)就不開心,現(xiàn)在,我愛運(yùn)動(dòng)!

        我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓我健康。我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)行讓我強(qiáng)壯。我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓我心情舒暢。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 19

        說起我的老爸。

        嘿!帥極了。長著國字臉,有一雙炯炯有神的大眼睛,一個(gè)高高的鼻梁還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的`身材是因?yàn)樗刻於家ュ憻捝眢w,從不落下一天。對(duì)我增加體育方面的興趣有很大的關(guān)系。

        有一次,早上七點(diǎn)多,老爸就走到我床邊說:“小懶蟲起床了,我們?nèi)ヅ懿桨!你已?jīng)有很多天沒有鍛煉身體了”,我伸了個(gè)大大的懶腰說“我不想去,我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說:“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個(gè)字飛快地起了床和老爸一起跑步了。

        我們來到了家附近的城東公園,那里已經(jīng)有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了,他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗,上氣不接下氣,爸爸看著我說:你看,這就是你平時(shí)缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之后決定以后在學(xué)習(xí)之余要多鍛煉身體。

        正如老爸平時(shí)經(jīng)常說的:“有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)工作和生活”!

        媽媽評(píng)語:米拉(小名)、世上無難事,只怕有心人,不管以后在學(xué)習(xí)中還是在工作中都要學(xué)習(xí)你老爸的堅(jiān)持,成為一個(gè)好學(xué)生、好孩子。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 20

        我的爸爸個(gè)子不高,戴著一副黑邊近視眼鏡,眼鏡后面有一對(duì)炯炯有神的大眼睛。他有一頭黑黑的`板寸短發(fā),有結(jié)實(shí)的肌肉,他還很有耐心。我的爸爸還有一個(gè)特點(diǎn),就是他狂愛運(yùn)動(dòng)。

        每天,爸爸上班回來的第一件事就是把包放好開始運(yùn)動(dòng)。他有時(shí)候跑步,有時(shí)候做俯臥撐和仰臥起坐,還有時(shí)候是舉啞鈴練肌肉。這一運(yùn)動(dòng)啊!一口氣就運(yùn)動(dòng)到吃飯的時(shí)間。這還是在我們的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。

        晚上洗澡前,爸爸還是在客廳里起勁地做俯臥撐、練肌肉。后來實(shí)在太遲了,媽媽不耐煩地說:“快來給你兒子洗澡了!”看在兒子的面子上,爸爸只好停止運(yùn)動(dòng),灰溜溜地去抱弟弟了。

        以前我一直想不明白,爸爸之前是有脂肪肝,而且很胖,都有一百六十多斤了,所以他才愛運(yùn)動(dòng)的,F(xiàn)在爸爸已經(jīng)沒有脂肪肝,體重也只有一百三十多斤,根本不胖了,可是他為什么還要運(yùn)動(dòng)呢?

        后來我問了爸爸才明白原因!耙?yàn)槲覑凵狭诉\(yùn)動(dòng)呀!”爸爸笑著說,“運(yùn)動(dòng)不但能讓你變得健康,還能讓你更有恒心、有毅力!

        聽了爸爸的話,我暗暗下定決心,以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢,聽了我的運(yùn)動(dòng)狂爸爸的故事,有沒有什么收獲?

        愛運(yùn)動(dòng)作文 21

        對(duì)人類有很大幫助的是天天運(yùn)動(dòng)身體好,有一句話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)!边@句話告訴我們要天天運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有很多的好處喔!

        運(yùn)動(dòng)的種類有很多種,其中兩個(gè)我最喜歡的'運(yùn)動(dòng)就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的時(shí)候,都會(huì)滿身大汗的回家,回到家就洗一個(gè)舒舒服服澡吧。有時(shí)候我和哥哥一起出去運(yùn)動(dòng),有風(fēng)吹過來的時(shí)候,好涼快呀!好像到了另一個(gè)世界去了,又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀!

        另外一項(xiàng)我喜歡的是游泳,如果不會(huì)游泳就只能泡在水里,學(xué)會(huì)了游泳就會(huì)發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺得快樂的運(yùn)動(dòng)。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課,上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己,當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳就非常有安全感了!

        我愛運(yùn)動(dòng),我最喜歡運(yùn)動(dòng)。無論是騎自行車、滑板車,各種運(yùn)動(dòng)我都覺得對(duì)身體有很大的幫助。常常運(yùn)動(dòng),這樣我的身體就會(huì)很強(qiáng)壯,甚至成為運(yùn)動(dòng)家喔!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 22

        我是一個(gè)小男孩,特別喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。

        我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是長跑。記得有一次,上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了,只聽老師喊聲:“跑!蔽揖惋w快地跑出去。當(dāng)我們超過五個(gè)同學(xué)的時(shí)候,我感到力氣快用完了。但是,我還是堅(jiān)持用力地奔跑著。最后,我用了一分四十七秒,得了小組第三名。

        我也特別喜愛騎自行車。只要有時(shí)間,我都會(huì)在小區(qū)里騎車玩。我剛學(xué)會(huì)騎自行車的時(shí)候,覺得騎車很有趣,每次下樓騎車時(shí),爸爸都要提醒我注意安全。后來,暑假里每天早上我都堅(jiān)持騎一會(huì)兒自行車。

        我還喜歡打籃球。記得有一個(gè)暑假里,我和樓上好朋友丁高揚(yáng)玩籃球。我們一起到小區(qū)籃球場,比試投籃,看誰投進(jìn)多。我先投,我用力猛地一投,籃球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈進(jìn)了。丁高揚(yáng)開始投球了,他用了九牛二虎之力將球扔出去,但是球只碰到籃球架,沒有進(jìn)籃圈,我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過去了,我們倆人已經(jīng)滿頭大汗。比賽結(jié)果是丁高揚(yáng)投進(jìn)了五球,我投進(jìn)了四球,差一點(diǎn)就追上他了。但是我相信,只要堅(jiān)持練習(xí),我一定能超過他的`。

        這就是熱愛運(yùn)動(dòng)的我。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 23

        我的個(gè)性比較外向,所以我一直很喜歡一個(gè)在人們生活中不可缺少的事物,那就是——運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)就像我的知心好友一樣,一直跟我形影不離,由于學(xué)校的體育課我才能大膽的做運(yùn)動(dòng),當(dāng)然笑聲如游樂園的`下課也不例外。

        你知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處嗎?就讓我來告訴你,運(yùn)動(dòng)不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力,每當(dāng)你心情煩悶時(shí),你最好的心靈藥水就是“做運(yùn)動(dòng)”,你一定想知道為什么吧?那就是他可以讓心情舒暢!

        我常在假日的時(shí)候跟著大人們一起去公園運(yùn)動(dòng),那種在春風(fēng)里的快樂,是我最難忘的,愛上運(yùn)動(dòng)后我一直在想我為什么會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)?原來是因?yàn)榇猴L(fēng)的關(guān)系,在一個(gè)晴空萬里的早晨,當(dāng)我獨(dú)自在陽臺(tái)上半睡半醒的做早操時(shí),禿然一陣春風(fēng)迎面吹來,把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了,讓原本只有一半的靈魂享受舒爽,瞬間,全身都感受到了,從那時(shí)開始運(yùn)動(dòng)變成了我的最佳拍檔無時(shí)無刻它都陪在我身旁,也成了我的精神糧食,當(dāng)然我也從來不曾忘了它!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 24

        我的爸爸每天都要出去溜達(dá)溜達(dá)?,今天一大早,他就出去釣魚了。

        爸爸愛運(yùn)動(dòng)。每天晚上他們都要出去騎自行車,每天都要和他的.那些“車友”去“較量較量”。不管媽媽怎么說他,他都是不聽。而且每天回來的都很晚,經(jīng)常在我睡夢(mèng)中的時(shí)候回來。有時(shí)爸爸“啪”地關(guān)上門,總是會(huì)把我吵醒。也就是這樣,媽媽每天都要不時(shí)地“批評(píng)批評(píng)”爸爸。

        雖說爸爸有時(shí)候很愛運(yùn)動(dòng),但是他“懶”起來的時(shí)候,也真是不得了。

        記得那一天,爸爸剛騎車子回來。到家后一聲不響地把大門一關(guān),就開始回到屋里呼呼大睡起來。呼嚕聲震天響,害的我都睡不著了。我下床試著去搖醒他,可他根本就不理會(huì)我,依然做著他那美夢(mèng)。

        第二天早上起來,爸爸見我氣嘟嘟的樣子,假裝討好我:“怎么了,昨天晚上沒有睡好嗎?”你說呢?昨天晚上你回到家就開始倒床大睡,怎么弄你都不起,害得我遭了殃,你還玩我怎么了!”我生氣地回答著。爸爸聽后,連忙向我道歉。

        唉,你說我這個(gè)爸爸,我真拿他沒辦法,但不管怎么樣,我依舊愛著他。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 25

        最近,小豬很饞,每天最少要吃十幾碗飯。小豬慢慢地變成了一個(gè)大胖子。小豬連走路都要撐著自己的大肚子。小豬就告訴媽媽自己太貪吃的事情,媽媽對(duì)小豬說:“你不是貪吃,而是你不喜歡運(yùn)動(dòng),如果你每天早上一起床就去運(yùn)動(dòng)的話你自然就會(huì)身體健康!甭犃素i媽媽的話,小豬就下定決心要運(yùn)動(dòng),豬媽媽還為小豬買了一雙藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)鞋,黃色的'運(yùn)動(dòng)服。從此以后,小豬每天都6點(diǎn)半起床來做運(yùn)動(dòng)。小豬慢慢地變瘦了一些,最后,小豬變成了一個(gè)健康的小孩子。小動(dòng)物們都和小豬交上好朋友。

        秋天到了,秋風(fēng)呼呼地吹著,豬媽媽看見小豬還在睡覺,連口水都流了出來。就叫小豬起床,豬媽媽問:“小豬為什么你不去運(yùn)動(dòng)?”運(yùn)動(dòng)不是很好嗎?小豬回答說:“你看,天氣那么冷,去運(yùn)動(dòng)不會(huì)冷死嗎?”豬媽媽對(duì)小豬說:“天氣冷有什么關(guān)系呢?只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)你就會(huì)覺得一點(diǎn)兒也不怕冷。”聽了豬媽媽的話小豬又穿上了運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)服去運(yùn)動(dòng)。后來,森林里舉行了一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì),小豬去報(bào)了名。在比賽中小豬每個(gè)比賽項(xiàng)目都得了第一名,小豬心里想:“運(yùn)動(dòng)是多么快樂呀!我真喜歡運(yùn)動(dòng)!”

        愛運(yùn)動(dòng)作文 26

        生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以,我愛運(yùn)動(dòng)。

        也許是因?yàn)槲沂悄泻ⅲ貏e頑皮,所以跑步速度很快,短跑別人休想超過我!可惜的是我耐力不足,只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了,兩百米就會(huì)把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點(diǎn),每天放學(xué)就到學(xué)校的操場去練習(xí)跑步。雖然每次都會(huì)累得氣喘吁吁,可卻是渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持,我漸漸能跑長跑了,八百米考試我也能輕松應(yīng)對(duì)。正因?yàn)檫@樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到四樓。

        我喜歡打羽毛球。羽毛球是項(xiàng)很好的.運(yùn)動(dòng)。自從我看到我國每次都在羽毛球這個(gè)項(xiàng)目奪得冠軍,我便開始玩羽毛球,我是多么希望自己能有他們一樣厲害,站在羽毛球場上,打得對(duì)手落花流水。所以,就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中,我的打球技術(shù)卻逐漸提高,開始可以與爸爸抗衡了!最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。

        我愛運(yùn)動(dòng)!我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。只要多運(yùn)動(dòng),才能身體棒。你瞧,我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢?!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 27

        運(yùn)動(dòng),它成為我生命的一部分,它能治好疾病,鍛煉身體,化肥肉為肌肉……這是我生病時(shí)悟出的道理。

        一次,我得了感冒,一個(gè)晚上都睡不著,只好起床喝藥。但是一點(diǎn)都沒緩解,所以做起運(yùn)動(dòng)---50個(gè)摸高跳,40個(gè)仰臥起坐。當(dāng)我做完時(shí),全身都是汗,感冒也好了不少。

        還有一次體育課,我們?cè)谔h(yuǎn)考核,我跳了165cm的好成績,還做了60個(gè)仰臥起坐,雖然很累,但是第二天起來,我的肚子小下去很多,還帶有微微的疼痛,說明我的肌肉得到強(qiáng)化,抵抗力也得到增強(qiáng)。

        乒乓球是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是我視力的“救命恩人”。這個(gè)暑假,我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過招。雖然失敗極多次,可是提高了我的`球技,更重要的是提高了我的視力。在3個(gè)月后的視力檢查中,我視力只上升了15度,讓所有人大吃一驚,而且另一只眼睛的度數(shù)保持不變。現(xiàn)在,我也越來越喜歡乒乓球,并準(zhǔn)備參加比賽。

        長跑是我不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它能促進(jìn)我長高,并鍛煉了我的腿部力量,把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會(huì)上,我拿到了男子八百米第三名的好成績。

        我愛運(yùn)動(dòng),它給我?guī)砜鞓,運(yùn)動(dòng)的感覺真好!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 28

        生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以,我愛運(yùn)動(dòng)。

        我是一個(gè)活潑可愛的小學(xué)生,跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步:正因?yàn)槲医?jīng)常跑步,所以我的身材很苗條、很勻稱,走起路來身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉,是個(gè)小胖墩,每次和他賽跑都是我贏,沒跑上幾步,他就氣喘吁吁。跳繩:每次做完作業(yè),我就堅(jiān)持跳一會(huì)兒,跳繩是最簡便又很實(shí)用的體腦相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,我跳繩最好的成績是一分鐘跳171個(gè),在我們班上名列前茅。輪滑:輪滑運(yùn)動(dòng)可快可慢,也可以不斷的快慢相結(jié)合?斓臅r(shí)候驚險(xiǎn)刺激,既要保持好身體的'平衡,又要注意身體各部位的動(dòng)作協(xié)調(diào)。騎自行車:騎自行車身要直,雙手平衡地握著車頭,眼睛注視前方,雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時(shí)可以考驗(yàn)人的體能和耐力,下坡時(shí)可以檢驗(yàn)人的控制能力和應(yīng)變能力。

        我愛運(yùn)動(dòng)!我喜歡嘗試各種有益身心健康的運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng),才能有棒棒的身體,才能好好學(xué)習(xí),才能更好的獻(xiàn)身祖國的建設(shè)事業(yè)。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 29

        我是一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生,個(gè)子很高,跟五年級(jí)的差不多,長著烏黑的頭發(fā),一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的'個(gè)子為什么這么高嗎?讓我來告訴你――運(yùn)動(dòng)。

        每逢周末,我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個(gè)小朋友是一隊(duì),爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球,飛快地跑到籃球框下,奮身一躍,雙手猛地一投,只聽“哐”的一聲響,球投進(jìn)了,我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱,向我挑戰(zhàn),投了一個(gè)漂亮的三分,我也再接再厲,投了個(gè)“倒馬桶”,球飛了出去,打了一個(gè)轉(zhuǎn),便到了籃筐里,我高興地跳了起來,心里比吃了蜜還甜。

        除了打籃球,我還會(huì)跟媽媽打羽毛球。記得有一次,我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球,來了個(gè)高發(fā)球,球迅速地飛到中線,來到了媽媽的“地盤”上,媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多,有反手接球,正面接球,扣球……我以扣球?yàn)橹,馬不停蹄地扣著球,手不停地?fù)]動(dòng)羽毛球拍,腳左右移動(dòng),眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。

        我愛運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長高長大,還可以健身,請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧!

        愛運(yùn)動(dòng)作文 30

        今天我起得很早,和爸爸一起去跑步。我們圍著島上的高爾夫球場跑了一圈,球場上有工人正在整理草坪和場地。周圍都是大海,能聽到海浪拍打海岸的聲音。我和爸爸跑了半個(gè)多小時(shí),就回去了。

        然后發(fā)生了一個(gè)意外,我不小心把手給劃破了。我們?cè)缟鲜c(diǎn)還定的浮潛活動(dòng)看來是要取消了。爸爸媽媽帶我很快到了島上的診所,醫(yī)生檢查了我的`傷口,消完毒,給我的傷口處上了像膠水一樣的藥就好了,然后醫(yī)生告訴媽媽,6個(gè)小時(shí)后就可以游泳了,真是太好了。爸爸到潛水中心,把浮潛改到了下午2點(diǎn)。

        下午2點(diǎn)我們準(zhǔn)時(shí)去浮潛了,我和弟弟都下水了,這是我和弟弟的第一次浮潛,我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各樣彩色的魚。過了沒多久,我們就上船了。我上船后,船長讓我坐在他的位置上,雙手扶著方向盤,這個(gè)是真的船喲。我第一次駕駛這這么大的真船。我不停的在調(diào)整操縱桿,轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤,過了一會(huì),我把船開到了碼頭。當(dāng)然了,船長一直站在我的旁邊,我和他還拍了幾張照片。然后,我們又上了另外一條船去看海豚,我們繞著島轉(zhuǎn)了好幾圈,也沒有看到海豚。船長說,今天的天氣不好看不到海豚了,最后,我們就返航了。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 31

        現(xiàn)在的周末,我最害怕回家了,因?yàn)橐换氐郊椅业亩渚筒缓檬,我的家人常為我如何減肥爭得不可開交,媽媽叫我要少吃飯,爸爸叫我多運(yùn)動(dòng),奶奶叫我不要吃零食。我在一邊只能一言不發(fā),管他們說什么呢,仍舊我行我素,吃飽肚子就到外面玩。

        到了放寒假的時(shí)間,爸爸給我制定了減肥方案,每日的`下午帶我到我們縣的新新俱樂部游泳鍛煉,聽說游泳鍛煉是最有行之有效的減肥方法,還能夠帶給我很多樂趣,就這樣,寒假減肥計(jì)劃就此開始了。游泳前先做幾分鐘的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),教練說這樣可以防止下水后出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。我學(xué)教練壓壓腿,彎一彎腰,晃一晃身,蹦一蹦腳。做好準(zhǔn)備工作,然后就一個(gè)跳躍到水里,不怎么熱的水一下子就透心涼呀!教練說了,冬天里在水里游泳絕對(duì)不能偷懶,否則會(huì)變成凍感冒的,只要你不停地游動(dòng),身子會(huì)發(fā)熱的,難怪冬泳的人不怕冷。

        一個(gè)月的冬泳鍛煉,我愛上了游泳,盡管有點(diǎn)累,但我收獲了很多美好的記憶,找到了運(yùn)動(dòng)的快樂,明白了運(yùn)動(dòng)鍛煉可以讓我更加健康、更加強(qiáng)壯的道理,從此以后我變得愛運(yùn)動(dòng)了。

        愛運(yùn)動(dòng)作文 32

        我的爸爸不但愛運(yùn)動(dòng),而且長得玉樹臨風(fēng)。他已經(jīng)40歲了,但是滿身都是肌肉,皺紋也沒有多少,好像才30歲。為什么爸爸看起來那么年輕呢?因?yàn)樗刻於歼\(yùn)動(dòng)。

        有一天,我和爸爸一起去玄武湖跑步,爸爸一邊跑一邊對(duì)我說:“你什么時(shí)候才能像我這樣滿身都是肌肉?” “你長了‘雞肉’,我才不要長‘雞肉’呢!”我笑了一下說。爸爸知道被捉弄了,氣不打一處來,說,“哼,你太壞了,我們比誰最先到那棵樹那邊誰就贏了!薄叭,二,一,零,開始!蔽艺f。我和爸爸雙手扶地,在我說開始的時(shí)候爸爸像離弦的箭一樣飛了出去,兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下,又抬起,再落下。我也不甘示弱,一個(gè)箭步竄了出去,使出全身的力氣奔跑著,耳邊風(fēng)聲呼呼作響,但是任憑我怎么使勁就是追不上爸爸,終點(diǎn)到了,只見爸爸笑呵呵地在樹下等我,而我一到終點(diǎn)立刻癱坐在地上,我輸了,輸?shù)眯姆诜。在爸爸這個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人的帶領(lǐng)下,我的許多運(yùn)動(dòng)得到了提高,比如說跑步、仰臥起坐、羽毛球、網(wǎng)球、足球、籃球、排球、板羽球……

        爸爸告訴我,生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人都是有堅(jiān)強(qiáng)毅力的'人。

        我的爸爸,你們喜歡嗎?

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