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小學(xué)生關(guān)于跑步作文400字（通用19篇）
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的小學(xué)生關(guān)于跑步作文400字，歡迎大家分享。
小學(xué)生跑步作文400字 1
上體育課的時(shí)候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我真難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí)，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長時(shí)間都不累。
終于盼來了再上體育課的時(shí)候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個(gè)人和我不相上下。最后20米的時(shí)候，徐康還和我難分上下，他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的`力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個(gè)道理：當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要灰心，要找到有效的方法;當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時(shí)候，你會覺得其實(shí)什么事情都不難。
小學(xué)生跑步作文400字 2
今天中午洗完澡，我們上了體育課，這節(jié)課體育老師讓我們賽跑了，比出了女生四個(gè)和男生四個(gè)，去參加運(yùn)動會的跑步。
我們先是分成了七列，然后老師就讓我看他的手勢，來指揮他們跑。于是老師的手一落下去，我就喊：“預(yù)備，跑。”男生都跑完后，老師根據(jù)男生的賽跑名次選出了幾個(gè)，然后就讓男生往回走，一聽哨聲往回跑，男生走著走著，老師一吹哨，他們就快速的往回跑，那豈不是走得離老師越近越好。然后就該我們女生了，女生前幾列跑完后，就該最后一列了，我就跟著最后一列一起跑，讓馮老師喊口號，馮老師一說：“跑，”我就趕緊往體育老師的的地方跑過去，可是還是第二名，但老師也讓每列的`第一名和第二名一起，再跑一次。
第二次反應(yīng)遲鈍了一下，可還是了并列，最后老師又讓我跟劉佳欣，站在旗桿下面，老師一吹哨，往老師那里跑，然后碰老師的手算贏，于是我做好準(zhǔn)備，把手伸得很直，然后再邁大步子，去碰老師的手，我贏了，我認(rèn)為我這次能贏多虧我伸直了手臂，因?yàn)檫@樣離老師的手就近了，然后再多跑幾步就更容易碰到老師的手了。
最后老師就讓我跑第二棒，我高興極了。
小學(xué)生跑步作文400字 3
“叮鈴鈴!”清脆悅耳的上課鈴聲響起，體育課開始了。
我們排好隊(duì)伍，詹老師就把我們帶到操場上去了。到了操場，我們先繞著籃球場跑了三圈，然后詹老師就笑瞇瞇地對我們說：“今天我們活動的主要內(nèi)容是仰臥起坐和往返跑練習(xí)�！蔽覀円宦牭接信懿骄毩�(xí)，就高興的叫了起來。
當(dāng)然，其中最有趣的也就是往返跑練習(xí)啦!我們先快速的排好隊(duì)，然后詹老師再叫排頭把墊子立起來，放到中間，我們一看就知道詹老師的`意思了。
游戲開始了，第一個(gè)是我。我聽到哨聲一響，就像離弦的箭一樣沖了出去，象劉翔一樣把腿高高地抬起來一跨步，就跨過了墊子，然后再把腳碰到白線上，就向第二個(gè)同學(xué)那奔去�！芭尽敝刂氐囊徽婆牡搅说诙瑢W(xué)，她也“飛”一樣的跑了出去。就這樣，一個(gè)。二個(gè)。三個(gè)。最后一個(gè)沖刺隊(duì)員江南雨以迅雷不及掩耳的速度沖了出去，“耶!”一陣?yán)坐Q般的叫聲響了起來，我們隊(duì)贏了。
就在這是，下課鈴聲響了，我們戀戀不舍地離開了操場，這節(jié)體育課真有趣啊!
小學(xué)生跑步作文400字 4
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的.時(shí)候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時(shí)候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣!我繼續(xù)堅(jiān)持，這時(shí)候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時(shí)間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅(jiān)持跑，沒有人超過我，因?yàn)樗麄円捕俭w力不支了。
到終點(diǎn)了，我只跑了個(gè)第五名。
這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!
小學(xué)生跑步作文400字 5
我和小a都說自己跑步是持久型的，我說我比他強(qiáng)，他說他比我強(qiáng)。爭來爭去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，干脆比賽證明我們誰厲害好了。
于是，我跟小a約定在大課間的.時(shí)候到操場比跑步。我們心想，沒有裁判怎么行，于是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線上，做出預(yù)備的動作，小b還特別嚴(yán)肅。
“預(yù)備……跑！”小b剛說完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的速度勢均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的時(shí)候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點(diǎn)都不累，速度還在加快。跑到第六圈的時(shí)候，我累趴下了，可小a根本沒有一點(diǎn)疲倦。他高傲地看著我，似乎在說，看見了吧，我比你強(qiáng)。我現(xiàn)在承認(rèn)了，小a才是真正的持久型。
其實(shí)我早就知道我是比不過他的，因?yàn)樗沁\(yùn)動員，每天都要練五十圈呢！我只不過是想跟他比試一下而已。
小學(xué)生跑步作文400字 6
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測試，其中，有人激動，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個(gè)猛沖，把對手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的'，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來”加油“的聲音，原來大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來。
這次的體育測試真是既有趣，又令人滿懷激動呀！
小學(xué)生跑步作文400字 7
這是一個(gè)寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服��！這時(shí)我的鼻子被一根粗大的'手指劃了一下，睜開惺忪的睡眼，是爸爸。
爸爸穿著運(yùn)動服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開父親，看著母親做著甜美的夢。躺一會兒多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。
爸爸說：“跑步對身體好，身體好，棒極了！”
爸爸抬起胳膊做擴(kuò)胸運(yùn)動，說：“運(yùn)動能給人一種精神！”
我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時(shí)的認(rèn)真。
清晨的太陽還沒出來，勤快的鳥兒就在樹枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個(gè)清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！
我們在學(xué)校外面的路上跑來跑去，汗流浹背。買了豆?jié){和油條回家的路上，感覺很輕松。我和父親帶著鳥兒輕快地走著。
孩子，早上起來跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！
小學(xué)生跑步作文400字 8
我班有一個(gè)叫小峰的同學(xué)，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的是他在十分鐘內(nèi)可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒有找到他。我想了想說：“去操場碰碰運(yùn)氣�！蔽覄傁氯ゾ涂吹揭粋�(gè)飛快的身影從我眼前跑過，我仔細(xì)看了看，原來是小峰啊，我就跑過去問他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈。”我驚訝地說：“呀！這么多！一圈200米，加起來就400米呢！”我又看到小峰頭上沒有汗水，我正要說“為什么你沒有流汗”的時(shí)候，他就已經(jīng)消失得無影無蹤了。等我回去的`時(shí)候，我又問他跑了幾圈兒，他說：“總共跑了五圈�！边@樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運(yùn)動王”小峰，他這種愛運(yùn)動的精神值得我們學(xué)習(xí)。
小學(xué)生跑步作文400字 9
說起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。
記得上二年級的`時(shí)候，學(xué)校要舉行運(yùn)動會，我自己覺得我跑步很快，于是，我報(bào)名參加跑步400米和200米。每次練習(xí)跑400米時(shí)，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行�。 薄昂冒�，我就再練一會兒吧！”我氣喘吁吁地回答。
終于等到運(yùn)動會那天，運(yùn)動員們一個(gè)個(gè)精神飽滿，等了好久，好不容易才到了二年級跑400米的時(shí)刻。我心想：終于到了我大顯身手的時(shí)間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道�！案骶透魑唬A(yù)備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛上了跑步。
我喜歡運(yùn)動，更愛跑步，它使我的生活更充實(shí)，更愉快！
小學(xué)生跑步作文400字 10
今天，體育考“50X8”，女生要求2分鐘，我跑了2分12秒，真丟人！當(dāng)我跑第一個(gè)回合時(shí)，感覺很輕松，認(rèn)為挺簡單的，可跑第二個(gè)回合時(shí)，我明顯感到體力不支，心想這短短的幾十米咋這么漫長！這個(gè)回合，我落到了倒數(shù)第二。第三圈時(shí)，我感覺腿腳酸痛，仿佛灌了鉛似的，這時(shí)，我變成了倒數(shù)第一，旁邊的.張怡欣問我：“你怎么跑這么慢呢？”第四圈，我完全跑不動了，與身旁的張怡欣逐漸拉開了距離，我?guī)状蜗氤剿�，可腿死沉死沉的，嗓子眼兒火辣辣地疼�?/p>
眼看著，前面的同學(xué)都跑到終點(diǎn)了，我想沖刺，但沒力氣了，最后我以接近走的速度“跑”到了終點(diǎn)�？吹匠煽兒�，我像被潑了盆冷水似的，呆住了，本以為最差也是2分鐘，可沒想到是這個(gè)結(jié)果。我好后悔，但世上沒有后悔藥。我決心，平時(shí)一定要好好鍛煉身體，爭取下次有好的收獲！
小學(xué)生跑步作文400字 11
今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時(shí)候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。
我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍(lán)天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的.跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好�。≌l怕誰！我倆的比賽就開始了。一開始表哥暫時(shí)領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下。”休息了幾分鐘后，我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個(gè)涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
小學(xué)生跑步作文400字 12
上體育課的時(shí)候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí)，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然后加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長時(shí)間都不累。
終于盼來了再上體育課的時(shí)候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的.“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個(gè)人與我不相上下。最后20米的時(shí)候，徐康還與我難分上下，他試圖超過我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個(gè)道理：當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要灰心，要找到有效的方法；當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時(shí)候，你會覺得其實(shí)什么事情都不難。
小學(xué)生跑步作文400字 13
從今天起，我開始跑步，因?yàn)榍皫滋煊醒a(bǔ)習(xí)班，沒有去成。
今天，我六點(diǎn)五十就到時(shí)代廣場了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒來，我們幾個(gè)在一起說說話，談?wù)労偕睿茸约涸诩覐?qiáng)多了，還可以幾個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、寫作業(yè)，很有學(xué)習(xí)勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老師讓我們跑步，因?yàn)椴粌H可以和同學(xué)更好的`交往，還可以鍛煉我們的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習(xí)慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長。我們跑完步還做活動，兩隊(duì)在一起競爭，輸?shù)年?duì)還要唱班歌。很有意思。
跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。
小學(xué)生跑步作文400字 14
放學(xué)回家時(shí)，忽然一陣風(fēng)吹過，幾片葉子落下來。在風(fēng)的吹動下，葉子像長了腿似的跑起來。我突發(fā)奇想——和它賽跑。
葉子好像知道我要和它比賽，越發(fā)跑得快了，我加快腳步追上去。跑了一會兒，葉子大概累了，停下來休息。我一看機(jī)會來了，乘機(jī)向前沖去�！昂�，怎么樣，超過你了吧！”我得意洋洋地說。葉子仿佛看穿了我的.心思，猛地追過來�！安缓茫炫�！”我趕忙向前跑去，可葉子身輕似燕，飛一樣又超過了我。我跑得滿頭大汗，真不想追了，抬頭看看前面的葉子，它在高興地打著滾兒，向我示X：“哈哈，追不上我了吧！”“哼，我一定要超過你！”我鼓起勁再次向前奔去……
好久，也許是葉子太累了，它終于停下了，好像氣喘吁吁地說：“我認(rèn)輸了，你勝利了�！蔽覔炱鹑~子說：“知道我厲害了吧，還比不比，再比，我一樣贏！”
我?guī)е@片葉子回到家，把它珍藏在我的書桌玻璃下。每當(dāng)看到它，我就想起這次有趣的比賽。
小學(xué)生跑步作文400字 15
學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動會開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個(gè)班同學(xué)都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍入場了。我們先做團(tuán)體操，然后聽老師講話，最后激烈的'比賽開始了。
首先是60米跑比賽，三年級的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項(xiàng)比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準(zhǔn)備起跑。我聽見“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點(diǎn)，這時(shí)候，只見一名同學(xué)比我的速度還要快，超過了我搶先到達(dá)終點(diǎn)，我只能得第二名了。
比賽結(jié)束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔郑睦镞�是很高興。
小學(xué)生跑步作文400字 16
今天下午，我和陳思寧背著書包下樓的'時(shí)候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場上跑！”
我聽了陳思寧的話，有點(diǎn)懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場上跑步，她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場。一到操場，我們就扔下書包，像箭一樣向跑道跑去。只見凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來了，連忙叫我們和她一起跑。我開始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！
凌小姐聽到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒有和凌老師說再見就回家了，直到腳麻了，跑不動了。
小學(xué)生跑步作文400字 17
小馬，我給它取了一個(gè)帥氣的名字叫“帥馬”。
有一天，我把帥馬牽到外面來訓(xùn)練它來跑步，我激動地說：“我的小馬跑起來吧！”可是它就是不跑，不跑也就算了，還一直甩尾巴，哎，真的是拿它沒辦法，正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，突然，我靈機(jī)一動，想到了一個(gè)好辦法。我把它最喜歡的玩具放在它的前面，沒想到，它一下子跑了起來，那速度別提有多快了。
還有一次，天下起了暴雨，我的小馬用它的嘴嘟了一下，好像是在叫我騎到它的背上吧？我先是一愣，接著，快速騎到小馬背上，剛一騎上去，它就“嗖”的`一下跑了起來，我在心里想：“我的小馬終于會跑步了�！蔽姨_心了，我真的好喜歡我爸爸給我買的小馬。
因?yàn)槟且淮�，我再也不給小馬訓(xùn)練了，你們知道為什么嗎？因?yàn)樗呀?jīng)會跑步了，再說了，帥馬它已經(jīng)很累了，我也是太累了，再讓帥馬它學(xué)，不就是累的不行了。
哈哈……我一定要對它好的不行，因?yàn)�，我真是太喜歡我家的小帥馬了。
小學(xué)生跑步作文400字 18
從看《爸爸去哪兒》開始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說：“爸爸比你跑得快嗎？我也去。”爸爸答應(yīng)了。
下樓后，我跟著爸爸的準(zhǔn)備活動開始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來跑的`越來越快，超過了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區(qū)樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著我還累。他說：“你去中庭休息一會兒，爸爸跑幾圈再來找你�！蔽易跇湎碌男“宓噬�。過了一會爸爸來找我。我對爸爸說：“我累得不能呼吸了。”爸爸告訴我：“你跑得太快了。開始跑步的時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的時(shí)候也不要說話，也不要笑。跑步的時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會那么難受了。原來跑步也有這樣一個(gè)道理，我之前并沒有意識到。
現(xiàn)在，爸爸跑下樓，我總是跟著他。我想和爸爸繼續(xù)跑步！
小學(xué)生跑步作文400字 19
今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。
到了那里，看到他們在操場上開始站隊(duì)，我趕緊跑。我們要分組。老師說：“開始數(shù)，喊兩個(gè)的就上前分兩隊(duì)。第一個(gè)會繞著操場跑，傳給下一個(gè)。最后哪個(gè)組都跑了，哪個(gè)組贏了�！�
接力賽開始了，我們隊(duì)一開始就落后了。第一個(gè)楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來，許樂、崔偉和一個(gè)我不認(rèn)識的孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領(lǐng)先了70米。這次輪到我和一個(gè)五年級的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達(dá)終點(diǎn)，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先大哥50米，很擔(dān)心他會追上來。然而，看著王佳禾像脫韁的`野馬一樣飛奔而去，我在放開它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開心。
這場比賽給了我鍛煉。我喜歡這個(gè)比賽。
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