【熱門(mén)】運(yùn)動(dòng)的作文10篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過(guò)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)的作文10篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——游泳
大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過(guò)于游泳了。驕陽(yáng)似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對(duì)人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對(duì)防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰(shuí)，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，常參加游泳，可使脂肪類(lèi)物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來(lái)，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對(duì)偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì)因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——釣魚(yú)
釣魚(yú)不僅在于獲魚(yú)，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚(yú)之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專(zhuān)注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺(jué)和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
我叫劉敬宇，今年9歲，是師范街小學(xué)三年級(jí)二班的學(xué)生，我是一個(gè)非常愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。
有一次，我在媽媽的帶領(lǐng)下，騎自行車(chē)去長(zhǎng)風(fēng)大賣(mài)場(chǎng)購(gòu)物，媽媽說(shuō)我騎自行車(chē)的水平基本過(guò)關(guān)了，但又囑咐我要注意安全，要遵守交通規(guī)則，不許獨(dú)自一人騎車(chē)上街。
我還喜歡釣魚(yú)，每到星期日下午，我會(huì)抽時(shí)間到我們?cè)鹤永锏某靥寥メ烎~(yú)，每次都能釣一些小魚(yú)回來(lái)。
我還喜歡滑旱冰、騎踏板車(chē)。星期天，我在寫(xiě)完作業(yè)后，總要去院子里滑旱冰或騎踏板車(chē)。這樣對(duì)我來(lái)說(shuō)，既能鍛煉身體，又能在學(xué)習(xí)之余放松一下。這就是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的我。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
我最近經(jīng)常站在小陽(yáng)臺(tái)，望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮�。誰(shuí)叫我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是踢足球和打籃球。
平時(shí)上學(xué)，我們要睡午覺(jué)。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過(guò)早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來(lái)。盡管我打籃球級(jí)別不高，是個(gè)“菜鳥(niǎo)”，可并不影響我的熱情。我在籃球場(chǎng)上，主要做的就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢(shì)嗎。而且我防守十分賣(mài)力。我不滿(mǎn)足欲此，天天去打籃球。有時(shí)候，我不聽(tīng)同學(xué)的話(huà)，自己去投藍(lán)，不過(guò)大部分都沒(méi)投進(jìn)。
冬天的時(shí)候，一到體育課，班上就會(huì)有人帶一個(gè)足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥(niǎo)，奔上球場(chǎng)。我在足球場(chǎng)上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去�？晌覀儾还苁钦l(shuí)進(jìn)球，全體隊(duì)員都笑容滿(mǎn)面，一點(diǎn)也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開(kāi)球場(chǎng)。我可不滿(mǎn)足只有體育課時(shí)踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動(dòng)一下吧！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我是個(gè)活沷可愛(ài)的三年級(jí)學(xué)生，一頭烏黑的頭發(fā)，不太濃密的眉毛下面長(zhǎng)著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個(gè)子不算太高，但我很喜歡運(yùn)動(dòng)。
我的愛(ài)好很多，幾乎每個(gè)周末媽媽都會(huì)陪我出來(lái)騎車(chē)、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
記得剛開(kāi)始學(xué)打羽毛球時(shí)，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發(fā)了一個(gè)高球我沒(méi)接到，緊接著又是一個(gè)低球我又沒(méi)接到，我開(kāi)始緊張，我很努力的希望能多接幾個(gè)球，漸漸地有些灰心了，我開(kāi)始煩躁，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“做什么事要有耐心，要堅(jiān)持才能出成績(jī)，”聽(tīng)了這句話(huà)，每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來(lái)打一個(gè)小時(shí)的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發(fā)一個(gè)球我接一個(gè)球，接三個(gè)、五個(gè)，漸漸地我一次比一次打得好，我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過(guò)，猶如一道美麗的弧線(xiàn)！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí)，還可以鍛煉身體，娛樂(lè)身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步，這就是不斷從運(yùn)動(dòng)中尋找力量的我！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
192班有一個(gè)非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小女孩，雖然她的成績(jī)不算好，但是她很可愛(ài)，很活潑，那是誰(shuí)呢？是黃爽，是方明潔？如果想知道的話(huà)，就請(qǐng)看下文：
她有一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)，一雙水汪汪的大眼睛，一個(gè)敏銳的鼻子，一雙風(fēng)吹草動(dòng)都能聽(tīng)見(jiàn)的耳朵，一張櫻桃小嘴。她的手上戴著一個(gè)白色的手表，經(jīng)常穿一件粉色的棉襖，藍(lán)色的牛仔褲。她喜歡唱歌，但是她很愛(ài)發(fā)脾氣，很愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
這次的校運(yùn)會(huì)上，這個(gè)小女孩表現(xiàn)得很出色。
比賽開(kāi)始了，她第一個(gè)沖到前面，咬緊牙關(guān)，皺了皺眉頭，一直沖向了終點(diǎn)，她取得了第一名。
這是誰(shuí)呢？這就是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我——黃圣雅。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
不知道有多少人，像我一樣喜歡爬山這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在的人，一有休息時(shí)間，都喜歡拿著手機(jī)在家當(dāng)“咸魚(yú)”。第一，平時(shí)得不到適當(dāng)?shù)姆潘�。第二，大家都普遍變得安于這種，周末在家玩手機(jī)的舒適的“咸魚(yú)”生活。雖然我的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，不是特別好，但是對(duì)于爬山，我有一種不一樣的情緒。
能夠有一種愛(ài)好，讓我不甘于在舒適的咸魚(yú)生活中度過(guò)，我覺(jué)得也是很有趣的一件事情。爬山，大多數(shù)人的第一印象就是沒(méi)事找事做了吧，而且還是一件辛苦的事情。因?yàn)槲易铋_(kāi)始對(duì)爬山這件事情，也是這樣的認(rèn)為的。畢竟，如果真的有事情做，就不會(huì)去做這些，好像看似沒(méi)有任何意義而且非常累的事情了。
在別人眼里，這種沒(méi)事找罪受的行為。我卻格外的喜歡，畢竟蘿卜青菜各有所愛(ài)。我對(duì)爬上熱的原因，大概就是因?yàn)樘鄣脑虬�。爬山雖然很累，但是也很簡(jiǎn)單，你只需要找一條路，不斷的向前走，向上攀爬，堅(jiān)持不放棄。可以停下來(lái)休息，也可以永不止境地向前走。你甚至只要找對(duì)了方向，不管從哪個(gè)起點(diǎn)，朝這個(gè)方向出發(fā)，你就可以到達(dá)終點(diǎn)。路不同，但是一樣都可以看到美麗的風(fēng)景。就好像人生一樣，雖然人各有志，每個(gè)人的追求都不同，但是只要不懈的努力，奮斗，并且為之堅(jiān)持下去，就一定能夠看到自己想要看到的那份美景。
或許相比人生，爬山這點(diǎn)累，似乎還不算什么呢。這就會(huì)有人就會(huì)說(shuō)，既然人是都已經(jīng)夠累的了，為什么還要為自己找罪受呢？其實(shí)，有一點(diǎn)不可否認(rèn)的就是，要活在這個(gè)世界上，就是要辛苦一點(diǎn)的。你可以認(rèn)為，爬山是一件很累的事情，但是你也可以因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，獲得許多。
每一件事情，都有存在的意義。爬山雖然累，但是也一定的好處。而且往往就是因?yàn)檫@些美麗的東西，都需要一段比較痛苦的過(guò)程。爬上山頂?shù)哪且豢蹋悴粌H獲得了眼前的那一片美景的視覺(jué)享受，你還揮灑了你的汗水，留在了爬山的道路上，也許沒(méi)有人會(huì)記得你來(lái)過(guò)，但是土地記得。這樣的辛苦，還燃燒你的脂肪，那你的身體更加健康有力。健康的身體，是你奮斗所有夢(mèng)想的本錢(qián)，所以一定不要覺(jué)得這些運(yùn)動(dòng)沒(méi)有用，你是在為自己，為自己想要為之奮斗的夢(mèng)想，積攢本錢(qián)。
大部分的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都是會(huì)讓人感覺(jué)到非常辛苦。但是辛苦有辛苦的道理，運(yùn)動(dòng)和讀書(shū)一樣需要不斷的積攢，不斷的進(jìn)步，才能夠看出效果。爬山也能夠讓我們領(lǐng)悟很多道理，不要小看這個(gè)，找罪受的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
為了使青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，1939年，陜甘寧邊區(qū)西北青年救國(guó)聯(lián)合會(huì)規(guī)定5月4日為中青年節(jié)。1949年12月23日，中國(guó)人民政府政務(wù)院正式規(guī)定：5月4日為中國(guó)青年節(jié)。
20xx年4月，經(jīng)國(guó)務(wù)院法制辦同意，“青年節(jié)”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。
按照國(guó)務(wù)院公布的《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，“青年節(jié)(5月4日)，14周歲以上的青年放假半天”，但這一規(guī)定沒(méi)有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進(jìn)一步明確年齡上限后，將有3億多年齡在14至28周歲之間的青年能夠依法在青年節(jié)這天享受到半天的假期，感受到社會(huì)對(duì)青年的.關(guān)愛(ài)。
《辦法》指出，各部門(mén)和各用人單位要自覺(jué)遵守《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，切實(shí)保障青年的休假權(quán)利。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了，我很開(kāi)心有很緊張，開(kāi)心是因?yàn)橛挚梢杂^看激烈的運(yùn)動(dòng)真會(huì)了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
操場(chǎng)上真熱鬧�。∽_(tái)上人山人海，人們有的在討論運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，有的在為自己班參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同學(xué)加油鼓氣，還有的在討論自己參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目標(biāo)。操場(chǎng)邊上的一棵棵柳樹(shù)隨風(fēng)舞動(dòng)，揮動(dòng)著長(zhǎng)著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊(duì)在為同學(xué)們喊加油。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是一年級(jí)50米跑，嘣！的一聲，同學(xué)們像一只脫離籠子的小鳥(niǎo)飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個(gè)同學(xué)跑到了終點(diǎn)她露出了甜蜜的笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終于到了！同學(xué)們各個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳繩比賽�！邦A(yù)備—開(kāi)始！”我飛快的跳了起來(lái)，時(shí)間快完了的時(shí)候，我的手沒(méi)勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個(gè)以上了。我又轉(zhuǎn)變了念頭。不，我可以跳的更多最后我跳了136個(gè)，這讓我明白了堅(jiān)持就是勝利。
下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個(gè)目標(biāo)一分鐘做50個(gè)以上。開(kāi)始了，我迅速做起來(lái)，1、2、3、4、……69，沒(méi)有力氣的我躺了一會(huì)兒，時(shí)間到了，一共做了69個(gè)。我真開(kāi)心能為班級(jí)爭(zhēng)光。最后一個(gè)五人兩足的項(xiàng)目，主要的就是要團(tuán)結(jié)協(xié)作、同心協(xié)力，開(kāi)始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級(jí)，我心里想：我一定不能輸，我一定要超過(guò)前面，最后，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我不能愛(ài)慌張了。轉(zhuǎn)眼間，愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我一個(gè)深深的教誨，團(tuán)結(jié)就是力量。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
從前，有一只可愛(ài)的小蜈蚣，它有一個(gè)愿望，那就是能像小朋友一樣穿上舒服的運(yùn)動(dòng)鞋。
它已經(jīng)找了好幾久了，沒(méi)有一家店賣(mài)運(yùn)動(dòng)鞋。他覺(jué)得他的力氣白費(fèi)了，在快失去信心的時(shí)候，小蜈蚣看到了“運(yùn)動(dòng)鞋專(zhuān)賣(mài)”。小蜈蚣進(jìn)了那家店，看到了里面有各種各樣的運(yùn)動(dòng)鞋。小蜈蚣問(wèn)老板貓：“這一雙鞋子多少錢(qián)？”老板貓說(shuō)：“這是二十九元一雙的。”然后小蜈蚣就買(mǎi)了一雙運(yùn)動(dòng)鞋�；氐郊依�，小蜈蚣仿照著這雙鞋子又做了99雙運(yùn)動(dòng)鞋。小蜈蚣非常高興，因?yàn)樗K于有了自己的運(yùn)動(dòng)鞋。
小蜈蚣就到運(yùn)動(dòng)館去和老鼠比賽跑步。小蜈蚣說(shuō)：“老鼠，咱們比賽跑步好嗎？”老鼠說(shuō)：“好啊！”
“一二三，開(kāi)始！”老鼠一下沖了出去，跑了好遠(yuǎn)。小蜈蚣也不甘落后，它使出全身的力氣，超過(guò)了小老鼠。老鼠說(shuō)：“這也太牛了吧！”小蜈蚣說(shuō)：“多虧了我的鞋子！”小老鼠不服氣，它們又跑了一次，還是小蜈蚣打敗了老鼠。
原來(lái)，小蜈蚣的鞋子上有一個(gè)加速器，里面安裝著能源接收器，只要有陽(yáng)光就有能源�？墒侨绻麤](méi)有陽(yáng)光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣還是很高興，因?yàn)樗鼞?zhàn)勝了老鼠。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
今天是我開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)的一天。我叫上我哥，還有我弟，我們一起去小廣場(chǎng)跑步去了。
我當(dāng)時(shí)非常激動(dòng)又是渾身發(fā)抖，我們?nèi)齻�(gè)穿好了衣服就下樓帶著水就下樓了，我三都很激動(dòng)怕自己輸?shù)舯荣�。所以我們就說(shuō)好了我們要跑四次，就說(shuō)明了我們要比四次比賽。
比賽開(kāi)始，我們都以最快的速度像沖向終點(diǎn)，奇跡發(fā)生了，結(jié)果裁判說(shuō)了你們?nèi)齻�(gè)都跑得快，所以第一場(chǎng)，我們?nèi)齻�(gè)打平局。
第二場(chǎng)比賽又開(kāi)始了，我們跑的時(shí)候一個(gè)人摔倒了，所以這一場(chǎng)我贏了。
第三場(chǎng)比賽又接著開(kāi)始了，我們數(shù)123開(kāi)始跑了，結(jié)果我打了一個(gè)滾，摔的不輕，結(jié)果我輸了這場(chǎng)比賽。我哥哥贏了，所以下一場(chǎng)比賽停止了一會(huì)兒。我上去扶了藥在休息一會(huì)又下去接著跑。
第四場(chǎng)比賽準(zhǔn)備開(kāi)始我們迫不及待因?yàn)檫@是最后一場(chǎng)，最激烈的一場(chǎng)比賽，所以我們要竭盡全力拿下這場(chǎng)比賽，我們?nèi)齻�(gè)爭(zhēng)先恐后，比賽開(kāi)始我領(lǐng)先著跑到了最前面，后面一個(gè)人瘋狂的向終點(diǎn)跑去，最后一個(gè)人也在努力所以我和第二名就讓?zhuān)业艿苴A了。
今天是最開(kāi)心的一天。
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