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第一次上臺演講作文400字（通用25篇）
導語：要上臺了，我緊緊地攥著泡泡裙的手流露出了我緊張的心情。下面是小編整理的一些關于演講的作文，歡迎查閱，謝謝！
第一次上臺演講作文400字 1
歲月匆匆而過，回想起那人生道路上的無數(shù)個第一次，它們就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭，是那樣的親切而熟悉。第一次上臺表演的經(jīng)歷一直使我不能忘懷。
那是我6歲時，學校舉行六一兒童節(jié)文藝匯演，媽媽幫我報了名，經(jīng)過一個月的排練，我把舞蹈動作已經(jīng)熟記于心。
這天，我早早地起床，可怎么也掩蓋不了緊張的心情，來到教室，老師正在幫小朋友們化妝，不一會兒，一個個可愛的小朋友光彩奪目的從老師的手下出來了。
要上臺了，我緊緊地攥著泡泡裙的手流露出了我緊張的心情，當報幕員報到我們的時候，就被老師拉上了臺。
上臺了，隨著音樂的響起，我轉(zhuǎn)動了身子，翩翩起舞。當音樂進入高潮時，我腦子一片空白，背熟了的舞蹈動作早已不見了蹤影，看到臺下觀眾的笑容，我更緊張。我深深地吸了一口氣，很快鎮(zhèn)靜下來，這時，我聽見音樂又如一匹奔跑的駿馬，而燈光就像一只慈祥而溫柔的手，調(diào)整著我的內(nèi)心情緒，終于，我連觀眾們的掌聲中退了場。
事后，我一直在想；有自信不一定能成功，但是如果自己充滿信心，就是成功的.希望。自信是飛向藍天的翅膀，也是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達成功彼岸，讓自己成為一個充滿自信的人吧！
我愛第一次，因為它教會了我成功的訣竅：充滿自信，有了它我便有了向上的力量，有了向上目標奮斗的力量！
第一次上臺演講作文400字 2
歲月匆匆而過，驀然回首，我已走進小學校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。那人生道路上的無數(shù)個第一次就象波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭。是那樣的親切而熟悉，又是那樣的美好而和諧。第一次上臺表演的經(jīng)歷就一直使我不能忘懷。
那是在我五歲第一次上臺時，在上臺前，我的心中忐忑不安，總是無法調(diào)整出好的情緒。開始表演了，強烈的鎂光燈直射下來，就象一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來。我更緊張了。當我看到臺下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就擔心的我一下子忘了自己的動作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的音樂就象奔馳的野馬，嗡嗡作響；鎂光燈則是一把鋒利而尖銳的箭，射進了我的.內(nèi)心深處。
好在這時，老師在幕布旁不斷的鼓勵我，小聲地說："你一定能行！"
我深深地吸了口氣，很快鎮(zhèn)靜下來。我微笑著自信地走上了舞臺。一上臺，我就好象置身于一池碧水中，身體變得那么地舒展，跳的每一個動作都是那么嫻熟而自然。那音樂如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽。我的舞姿尤如一只傲氣的白天鵝在湖面上游動；又象一縷純潔的陽光，干凈而溫暖；更象一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長。終于，我在觀眾們的掌聲中退了場。
事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充滿自信，就有成功的希望。自信是飛向藍天的翅膀，是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達成功的彼岸。讓自己成為一個充滿自信的人吧！我愛第一次，她教會了我成功的秘笈：充滿自信，她象破土的新芽，給了我向上的力量。
第一次上臺演講作文400字 3
在人生中，有許許多多第一次。而讓我難忘的，是第一次演講。
在演講的前一天，我把演講稿背得倒背如流，老師也不忘給我指指點點。因為，在明天，我要做一件非常神圣的事情——演講。
星期一，當鮮艷的五星紅旗徐徐上升之后，主任說了一句話“現(xiàn)在，請學生代表上臺，為我們演講“明確學習目標，樹立遠大理想。”
我緊張極了，因為這是我第一次演講。我拿起話筒，面對下面600多名師生，講到：“老師、同學們，大家早上好！我今天演講的題目是：明確學習目標，樹立遠大理想�！痹咀屛业贡橙缌鞯腵演講稿，此時此刻就變成了一篇課文，把演講稿背了出來。
背了一半的時候，我看見老師和同學們在下面為我鼓掌。不知哪來的靈感，我突然信心大增，不緊張了，課文又變成了演講稿，我甚至不按演講稿里的內(nèi)容，完成了一次演講。這對我來說，是一次極大的鼓勵。
第一次演講，給我?guī)砹撕芏嗪芏嗟氖斋@。親愛的朋友，你們呢？
第一次上臺演講作文400字 4
我們的生活中，會經(jīng)歷許許多多的“第一次”，如，第一次動手做飯、第一次爬山、第一次學游泳、第一次野營、第一次走夜路、第一次上臺演講。
。一個個“第一次”就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。為了能夠拿好成績，我在家里一遍又一遍地練習。終于，在多次的演練之后我可以熟練的演講了，我信心滿滿的迎接比賽。很快，演講的'日子到了。我忐忑不安地走進會場。
一看別人講得是多么流利，多么動人。我的心里可多了一塊大石頭。我抓緊時間在回顧一遍講稿。輪到我上場了，我趕緊快步走上臺。我往下一看。哇！好多同學和老師都在看著我！我心里的大石頭仿佛又增加了許多。但我還是大聲朗讀起來：“親愛的老師、同學們�！敝v著講著，我發(fā)現(xiàn)心里的大石頭不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出動作�！爸x謝大家”我話音剛落。掌聲立刻就響了起來，此時，我心中的那塊大石頭已經(jīng)完全消失了，我真想大叫一聲：“我成功了！”第一次真好，第一次感覺真奇妙。第一次看上去困難重重，但只要你有勇氣戰(zhàn)勝自己，就一定能成功。
第一次上臺演講作文400字 5
我們?nèi)松倳性S多個第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今日，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！
“叮叮�！鄙险n了，老師點我上臺演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來跳去的'。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，預備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來�！翱炜�，她在顫抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊急的？大家給她鼓舞！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開了口。說的時候，也不由自主地老寵愛抓一抓自己的衣服……
最終，我講完了。剛一說完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在顫抖，心里的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會說些什么呢？老師會不會不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學克服了自己內(nèi)心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵絢爛又美麗的花，我也和大家一樣很歡樂，由于我克服了心里的難關。
今日我上臺演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有其次步，第三步……
第一次上臺演講作文400字 6
語文課上，胡老師舉行了一個小小即興演講會。同學們有不同的表現(xiàn)，一種是唉聲嘆氣，那是沒有準備好的。另一種是躍躍欲試的，那是準備好的。我是信心十足的。
第一個上臺演講的是朱淮蔚，雖是第一個上臺的'，但毫不遜色，講得十分流利，贏得了同學們羨慕的目光。不一會兒，到我了。我一上臺，便十分緊張，心跳加快，手心冒汗，腦子里一片空白，我也只能硬著頭皮上了。直到演講結(jié)束了，我都不知道自己說了什么�；氐阶�，原來在腦海中的觀點又回來了。我演講的題目是《真的是粗心嗎》，大意是說每次在考試后，很多錯的題目一眼就能看出做錯了，說自己不會，看到錯題時，也能寫出正確答案。說自己會，可是在考試時，還是會做錯。通常我們都為自己找借口說粗心，粗心做錯了。而究其根本還是知識點掌握不牢造成的。唉，只能一聲長嘆，怎么一上臺就緊張講不出來。
所有同學中最感動我的是邵雨杰的演講，她演講的主題是《珍惜每一滴水》，讓我們知道了水是不可再生資源，不是取之不盡，用之不竭。如果人類再不珍惜水，地球上最后一滴水將是人類的眼淚。
演講結(jié)束了，我仍心有余悸。想著演講，怎就不能隨我所愿。
第一次上臺演講作文400字 7
每個人都會有心兒怦怦跳的時候，比如上臺演講的時候會心兒怦怦跳，上臺領獎時也會心兒怦怦跳……。我也不例外，現(xiàn)在我把我第一次上臺演講時那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！
那一天，我第一次上臺演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺，手腳一邊不停地發(fā)抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的老師，親愛的同學們，你們好！今天我演講的'主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時，我看著臺下老師，同學們嚴肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當我看見臺下的老師向我點了點頭，投來了鼓勵的目光，好像正在鼓舞我，頓時，我倒吸一口涼氣又繼續(xù)演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當我說到：“我的演講完畢”。臺下立即報以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺。
每當回憶起我第一次上臺演講時候，我的心兒還會怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。
第一次上臺演講作文400字 8
今日，我們班的語文胡老師跟我們說：“這節(jié)課，我們班進行一個演講會，每人都要說，在講臺前說�！蔽覀兛梢赃x的題目是①節(jié)約每滴水，②動物是人類的好伴侶。③挑食沒好處等。
開頭演講了。第一個出場的是朱淮蔚。他手腳忙亂，四肢發(fā)軟，手心出汗，一步步的走向了講臺。他演講的題目是節(jié)約用水，他先說出了一句名言，又說了兩個事例，說明節(jié)約用水的好處。這下我清楚了，知道怎么樣才能說好。
下一個是朱立，他演講的題目是動物是人類的伴侶，他先舉了兩個例子，第一、是動物讓我們制造了許多工具，如交通工具飛機是人類依據(jù)鳥兒來制造的，依據(jù)魚兒制造船只，依據(jù)魚兒的泡泡制造了潛水艇……其次、當我們無聊的時候是小狗小貓陪我們玩，是它們讓我們歡樂興奮。
下一個是朱玥，下一個是朱子唅……最終到我了。我緊急的連手心腳心都有汗，心跳加速。到了講臺，我說：“我要講的題目是書是我們的好伴侶�！备郀柣f：“我撲在書上，就像饑餓的'人撲在面包上。為什么說書是人類的伴侶呢？由于書能給我們帶來無限的歡快，無限的學問。”
我講完了，回到座位上，心里的緊急也沒有了，這是我第一次演講，又感動又緊急。
第一次上臺演講作文400字 9
尊敬的、平易近人的、和藹可親的、德高望重的老師：可愛的、大愛的、摯愛的、親愛的同學們：
大家早上好！在這充滿生機、充滿活力、充滿歡樂、充滿希望、充滿生命的美好的春天里，很高興能和在座的朋友們一起參加中國演講協(xié)會舉辦的演講與口才特訓營。
我叫黃麗梅，炎黃子孫的黃，絢麗多彩的麗，梅花香自苦寒來的梅，我的名字時時都在提醒我：作為一名炎黃的子孫，要想有絢麗多彩的人生，就必須要梅花那樣有吃苦耐寒的.毅力與品質(zhì)。為此，我不斷的在學習、在努力、在追求！我來自廣州，是一名熱愛生活、熱愛音樂、熱愛舞蹈的教師。
盡管我性格開朗、喜歡與人交流溝通，但總覺得自己的語言表達還缺點什么，聽了顏老師的示范課后，我才知道演講的博大精深，口才的魅力無窮，所以，我毫不猶豫的報名參加這次演講口才特訓營。親愛的朋友們，演講口才是天下第一才，我們只要擁有了，就一定會使自己的人生更精彩！大家說對不對！最后，衷心的祝愿大家能夠一起在顏永平老師的演講特訓班上學有所思，學有所樂，學有所獲，學有所成。
讓我們成為一個口能言之，身能行之的優(yōu)秀的炎黃子孫！謝謝。
第一次上臺演講作文400字 10
“撲通，撲通，撲通”我的心里像提著十八只水桶七上八下的。老師說：“今天的十分鐘隊會由嚴佳琪同學主持�！蔽易叩街v臺上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要“蹦”出來了。腿有些發(fā)軟，還有些發(fā)抖。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽的見。同學們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。她那鼓勵的`目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負老師和同學的期望。我開始娓娓動聽的講起來：“時間如水，一個快樂的五一假期過去了，
我的話音剛落，臺下響起了暴風雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的這次演講非常成功，得到了大家的認可。再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講臺把我所講的點評了一下：“嚴佳琪同學的這次十分鐘隊會主持的非常好，希望我們班以后再多幾個嚴佳琪……” 我的心里充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定會有成功的那一天！
第一次上臺演講作文400字 11
人生中有許多第一次：第一次騎自行車，第一次考第一名，第一次挨罵……而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。
那是一次單人演講競賽，我是8號。在第7號立即要演講完時，我的心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。不一會兒就到我了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。我盡量把握自己的心情，開頭演講。第一段，其次段，第三段，但就在第四段時，我突然忘詞了。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來了，我緊急得渾身冒汗。突然，我想起了爸爸的話：“假如你突然忘詞，就可以把那段跳過�！庇谑�，我跳過那段詞，開頭連續(xù)演講。
當我走下臺時，我感覺腳底像踩著棉花一樣，又感動又歡樂！感動的是我成功地度過了最艱險的時刻，歡樂的是我最終解放了！這時的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。我想，這就是成功的`味道吧！
生活中有許多第一次，或許在這些第一次中你會遇到挫折與困難，但是，在這當中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標！
第一次上臺演講作文400字 12
這一天回家，我把英語演講的事告知了媽媽，媽媽便和我一起樂觀找演講的稿子，并快速打了出來。我樂觀開頭預備，由于時間匆忙，我把全部的休息時間都放在了英語演講上面。通過幾天的努力，我最終可以完整的讀完整篇稿子。
時間過得很快，轉(zhuǎn)瞬間，英語演講的'日子到了，參加競賽的人坐滿了學校的多媒體教室，看著黑壓壓的一片，我開頭緊急起來，心情從晴天變成了陰天，就擔憂自己今日發(fā)揮失常。最終，老師念到：“黃梓航上臺演講”。立即，我的腳似乎變得千斤重，怎么也邁不開。好不簡潔站在了臺上，我面如土色，手心直冒冷汗，心撲通撲通跳個不停，就怕自己講不好，心里直嘀咕：要是講不好，怎么辦？那這幾天的辛苦不是白費了？我顫抖的手接過話筒，深吸了一口氣，結(jié)結(jié)巴巴地講了起來。慢慢地，我漸漸放松了下來，一鼓作氣的把演講稿講完了。
心神不寧的把話筒交給了下一位同學，擔憂著自己的成果�；丶液�，我告知媽媽自己說的不好，媽媽鼓舞我名次不重要，重在參與，希望下次我能提前預備，有更精彩的表現(xiàn)。
第一次上臺演講作文400字 13
人生中有很多個第一次，第一次洗碗，第一次做飯。最近我開始了我至今為止第一次上臺演講。
上個星期五下午，媽媽下班回到家，看見我正在看書，像是突然想起了什么似的，對我說：“子昂，你班主任交給了你一個任務，你猜猜是什么任務？”我停了下來，想了起來，老師會給我什么任務？難道讓我做課代表？我才不要！接下來，媽媽說的幾句話，卻讓我大吃一驚！“你們班主任要你在星期一開學典禮上發(fā)言！”“什么？！”
不過呢，就算我再不想去，我也得乖乖的上去發(fā)言。于是，媽媽將演講稿打印出來，于是，我開始了我的演講練習生涯。
就是因為這個消息，就令我茶不能思，夜不能寐，緊張的似乎說不出話來，我很難想象星期一時我的表現(xiàn)。
不過，白駒過隙，時光荏苒，只是一眨眼的時間，就到了星期一早晨。我望著藍天，多么希望現(xiàn)在就下雨��！下雨就不用再演講了，可是，天空卻是那么的晴朗！
“下面有請新生代表金子昂來為大家發(fā)言！”該我了，我緊張的手心出汗，腿腳似乎都不太靈活了。當我接上主持人遞來的話筒，準備上臺時，心想，哎，這次一定發(fā)揮的不好。
上了臺，剛剛站定，我突然發(fā)現(xiàn)自己并不緊張了。我往臺下看去，發(fā)現(xiàn)原來我們學校的'人數(shù)這么少！我笑了，接下來的，將是一場精彩的演講。
下了臺，我想，世上有千千萬萬個第一次，但是，只有經(jīng)歷了這第一次，才會為第二次，第三次開一個好頭。
第一次上臺演講作文400字 14
在我的生活中，有許許多多的第一次。第一次走夜路，第一次做飯，第一次養(yǎng)小動物，第一次登臺表演。一個個的第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。
印象最深的第一次是我第一次面對全校師生演講。那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節(jié)目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經(jīng)能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的`精彩表演，心里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行�！彪S著報幕員大姐姐的一聲：“請三（2）班做準備�！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋淼胶笈_心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你”演出結(jié)束后我那顆懸著的心才平靜下來。
第一次上臺演講真的很緊張，但我感受到了自己的成長。在成長的道路上我留下了又一道深深的腳印。我相信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。
第一次上臺演講作文400字 15
每個人都有很多的第一次，第一次騎自行車，第一次做飯，第一次一個人上學。但使我記憶最深的是第一次上臺演講。
在我上五年級之前，我是個性格內(nèi)向的小女孩，平時在學校都不敢主動和同學交往，說話也是支支吾吾的。當時，李老師為了讓我改掉這個毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學都要參加。
我聽到這個消息，又激動又害怕，總感覺自己會講不好，媽媽鼓勵我說：“不要害怕，只要有了第一次，才會有第二次�！蔽衣牭搅藡寢尩墓膭睿露Q心要完完美美地演講下來。
可我到演講的當天卻打了退堂鼓。聽著同學們的演講語句流暢、吐字清晰、內(nèi)容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時就蒙了。
輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來，誰知，同學們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵的.掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅(qū)走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來，并且開口了。同學們的臉上都寫滿笑意——這不是對我的嘲笑，而是對我進步的鼓勵和認可。
我的演講成功了。這次過后，我慢慢地變成為了一個開朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學們的鼓勵。
人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過的事情，只有了第一次，才會有很多次。
第一次上臺演講作文400字 16
我這個人有點怪，平時膽子很大，耗子和蛇也敢碰，可就是怕那小小的講臺。
一次語文課上，老師讓我們各擬一份“感恩教師” 的演講稿，準備第二天上臺演講。老師對我特別好，寫作又是我的強項，沒多少工夫，演講稿就在我筆下誕生。
第二天下午，演講開始了，我滿懷信心的'走向講臺�？墒�，當我一抬頭看到在座的四十幾位同學時，勇氣頓無，心里好像揣了幾十只小兔子，砰砰直跳，話在嗓子眼就是說不出來，只想哭。我努力忍住沒讓眼淚流下來。我感到無地自容，心想：算了吧，別在同學面前丟臉了。
我紅著臉低著頭回到自己的座位上。這時，老師走過來，拍了拍我的肩，說：“你太緊張了，你怎么準備的就怎么演講，別想太多，再來一次？”
在老師的鼓勵下，我又一次走向那令我恐懼的講臺。望著老師和同學們信任的目光，我定了定神，大大方方地走上講臺，開始了第一句話：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家好？”同學們?yōu)槲夜恼萍佑停乙稽c也不覺得害怕了，也越講越帶勁。結(jié)果，我竟取得了第二名的好成績。
我深深地知道：這個榮譽的取得，不光是我的努力，更多的是同學和老師的鼓勵。同時，我也明白了一個道理：任何事情都應該勇敢的面
對，大膽的嘗試。只有這樣，成功才會向你走來。
第一次上臺演講作文400字 17
三班級時的我從不敢在人多的地方大聲講話，也不敢在班里朗誦，特殊膽小怕事。而班主任徐老師轉(zhuǎn)變了我的`性格。
那天上課，徐老師給我講了關于法律的重要性，講完后，老師笑瞇瞇地對我們說：“同學們，老師昨天發(fā)給你們的法律資料背過了嗎？”同學們齊聲答道：“背過了！”“那下面我來找一位同學上臺演講一下�！崩蠋煭h(huán)視了四周，目光定在了我的身上，我的心跳突然加速，“浩榮，就你來吧！”
我緊急地腿直打顫，說：“老師，我……我不行。”老師把我拉起來說：“沒事，老師信任你！”還示意同學們鼓掌，大家掌聲喧鬧，盡管我不那么情愿，但還是腿打著顫走上了講臺，由于我在掌聲中感受到了老師的信任，同學們的鼓舞。
我清了清喉嚨，正想著說話，卻覺得手腳冰涼，好像凍僵了一樣，盡管我鼓足士氣，可話音就含在嗓子眼，說不出來。這時，同學們的掌聲再次響了起來，我顫抖的身體漸漸平穩(wěn)下來�！按蠹摇�，我……叫王浩……榮……”我邊說邊緊急看著老師和同學們，老師正在對我微笑，同學們也正專心致志地聽著。我慢慢自信起來，聲音不在顫抖，大聲說：“法律，我們每個人都要遵守……”最終，朗誦完了，我懷著滿心的喜悅走下了講臺。
我明白了做什么事都要勇敢地去面對。
第一次上臺演講作文400字 18
人生的道路彎彎曲曲，每一天都有第一次，這樣的生活就會充滿挑戰(zhàn)性。今天我們班的語文胡老師開了一個小小即興演講會，讓每一位同學都上臺演講。
叮叮叮！叮叮叮！語文課的鈴聲響起了，同學們個個懷著緊張的心情走了進來，班長邵雨杰帶著我們背完古詩就開始了。以前上課以為時間過得很慢，但今天對我而言，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)到我了。我的同桌崔嘉興剛講完我就上去了，可是老天好像把我當猴耍似的，眼保健操就開始了，老師就讓我們先下去，等下節(jié)課再上去演講。下課了，我去問站我后面的張子恒他緊不緊張，他倒高興的說不緊張，我在心里想不緊張才怪呢！我祈禱著慢點上課，可是事情畢竟沒有那么順利。時間依舊過得很快。上課了，胡老師讓下面的人繼續(xù)。于是我膽戰(zhàn)心驚的上臺了，我一開始準備好的`臺詞都忘記了，我緊張的拽著衣服的一角，盡量提高自己的聲音。我的演講內(nèi)容是不要吃龍蝦。根據(jù)科學家做實驗發(fā)現(xiàn)一只龍蝦放進一盆熱水中，給它浸泡上一小時再次察看發(fā)現(xiàn)盆里有二十幾條寄生蟲，所以我提議大家少吃龍蝦。剛一說完我就急急忙忙的跑下臺去了，張子怡開始演講了。一開始說不要緊張的，演講起來比誰都緊張。又過了二十幾分鐘，全班都講完了，胡老師記了一些演講好的同學名字，我記得的有，朱子晗，馬紫焱，洪露，王慧敏，林思彤，邵雨杰，蘇美琪，王謦怡等人。
通過這一次上臺演講，我明白勇者無畏。
第一次上臺演講作文400字 19
今天上午，我們班舉行了一次即興演講會。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，我也提前準備好了演講內(nèi)容，就盼望著演講會快快到來。
演講會開始了，同學們挨個講，看得出每個人都十分緊張，而我卻早有準備，一直希望能快一點輪到我，好展示展示給同學們看。
二十五分鐘后，終于輪到我上臺了。在臺上的感覺和在臺下的完全不一樣，在下面的`時候一點都不緊張，認為自己有備而來，演講定會很成功，誰知一上臺來就感到手中直冒汗，渾身上下都似乎在不停地發(fā)抖，心口仿佛揣了一只活蹦亂跳的兔子，一直咚咚咚地跳個不停，盡管我不停地做深呼吸，安慰自己要鎮(zhèn)靜，但是仍不能平靜下來。
該我演講了，我一開始就說得很結(jié)巴，說到中間的時候，居然把一大句話都忘掉了，原本在下面的時候準備了好幾個事例，結(jié)果在臺上只說了一個，還說得不夠完整，結(jié)結(jié)巴巴的說了幾句就無話可說了。
演講終于結(jié)束了，我迅速地走回到座位上，心中的那一塊石頭也終于落下了，伴隨著的是太多的不好意思和懊悔，演講真的太失敗了。
通過這一次演講，讓我明白了以后要多多展現(xiàn)自己，鍛煉自己，只有平時多學多讀多練多想，學有所成，胸有成竹，再自信一點，下次再演講時才不會緊張忘詞，才不會關鍵時刻掉鏈子。
第一次上臺演講作文400字 20
我是一個內(nèi)向的孩子，就是這個緣由讓我上臺演講的機會越來越少。但是我深深地記得第一次上臺演講的情形。
我記得第一次演講是學校三班級，當時老師讓全部人都要說說麻雀和稻田的關系。由于老師前不久談過這個話題，可是我沒留意聽。當時我真是六神無主，恨不得有個洞好讓我鉆進去，讓我躲過這場“災難”。
第一個人講完了，我不由得感慨這位同學說的太好了。我緊急的不得了，由于等會就要輪到我了。當?shù)?位同學演講的時候嚇了我一跳，這個人雖然說的`不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當時我真嚇壞了，由于我最可怕的就是被別人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當時一片空白，心中還有一些無法用語言表達出來的感覺。當時我真的希望老師能讓我留到最終一個在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不行能的。我心里舍命地想著該說些什么，可當時頭腦一片空白也不知道該說什么。到了講臺前，我死命的想讓自己別那么緊急，讓自己的心情放松點。當看著下面的同學們，我好像真的不那么緊急了，“嘰里呱啦”地說了一大堆話。
當我走回自己位置時，一下子感到無比輕松，感覺比考到滿分還要歡樂。而這第一次演講也將成為我人身的一個轉(zhuǎn)折點，讓我從內(nèi)向變成了外向。
第一次上臺演講作文400字 21
在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。
我們學校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進行演講，且演講的內(nèi)容繁多。
一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這么艱難的任務，我可能完成不了。于是我沒有舉手，同學們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什么也說不出口。放學一回到家，我就對媽媽說了。她聽后，笑著說：“很好啊，正好借這個機會好好的鍛煉鍛煉自己�，F(xiàn)在的孩子，都成小皇帝了�！闭f完，便忙自己的了。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的.小屋里，練起來老師給我的演講稿。
星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學為我們演講�！蔽乙宦牐睦锱榕閬y跳，雙腿發(fā)軟，汗都出來了。不知誰在我后面推了我一把，我就上了演講臺，看著全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來后，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學們都報以熱烈的掌聲。
通過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們?nèi)フJ真的去做了，所有的困難都會跑在我們生后。
第一次上臺演講作文400字 22
五年級，我剛從官陵湖中心小學轉(zhuǎn)來我們班，像個無頭的蒼蠅啥都不知道。老師說，每個同學都要上講臺參加課前三分鐘演講。從學號排列下來，我暗算了一下，還好，我是最后的幾位同學之一，前面還有那么多同學，一節(jié)課只輪到一名同學演講，我稍微輕松了一點。
可時間過得真快，眼看馬上就輪到我演講了。同學們上臺有的落落大方，有的聲音洪亮，有的羞羞答答，有的悄無聲息。我要上臺演講的前一天晚上，怎么也睡不著，翻來覆去。媽媽用手輕輕摸我的頭，問，“怎么啦？哪里不舒服？還沒睡。”
我立刻坐起來：“媽媽，明天輪到我演講，不知道咋辦，心里非常緊張，有點害怕。”
媽媽拉著我的手說：“別害怕，放松點，不要看同學們的'臉，看對面的墻，腦子里想著演講詞，就可以了�！�
第二天下午第二節(jié)課，我慢慢悠悠走上了臺，心里撲通撲通小心臟跳得真快。只記得我講了一句“大家好，今天我演講的題是我最喜歡的一本書————《西游記》”我一慌，把“題目”的“目”掉了。老師連忙說：“對不起，常歌同學，聲音太小了，后面的同學聽不見�！蔽彝ｎD了一下，聲音提高了不少，但恨不得馬上講完。下臺時，我聽到了稀稀拉拉的掌聲。
坐在椅子上，我輕松了，也后悔沒有多多在家里練習高聲演說。
第一次上臺演講作文400字 23
相信大家都有過特別的第一次吧？或許是傷心、難過的；或許是喜悅、快樂的；或許是回味無窮、永生難忘的……。我的“第一次”，最寶貴、最具意義的，令我回味無窮的第一次——那就是第一次上臺演講。
三年級的時候，老師請我參加演講比賽，當時的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好趕鴨子上架，硬著頭皮苦練。
拿到講稿后，每天寫完功課就開始背啊背啊……，到了比賽的前兩、三個星期，爸媽不放心我，就拿出錄音機幫我錄音，聽了覺得有錯誤的地方，就從頭再來，直到完全正確為止。
比賽當天，走進會場，發(fā)現(xiàn)選手們是那么厲害，想要放棄，可是準備那么久的時間，花費那么多的心力，如果半途而廢，豈不前功盡棄了。輪到我上臺時，兩腳更是不停的抖動，我清楚的聽見自己的`心跳，像擂著大鼓，咚咚咚咚的重重搥著。我呼吸急促，全身冒著冷汗。腦中浮現(xiàn)爸爸常說的一句話：“想像你平常的大嗓門，大聲的念出來，注意不要講錯�！毕氲竭@句話我把臺下的人都當成木頭人。有自信的背出來！沒想到，我居然得到第一名。
由于我平時的苦練，終于體會到，天下沒有不勞而獲的事，原來，許多事情其實沒有我們想像中那么艱難，那么可怕。只要在第一次的時候，勇敢的接受挑戰(zhàn)，做了以后就會知道�！耙环指牛环质斋@”，只要有辛勤的耕耘才有豐碩的果實。
第一次上臺演講作文400字 24
個人都有難忘的第一次，不管在生活中還是學習上我也有這難忘的第一次————第一次上臺演講。我是一個內(nèi)向的女孩，從來不敢和老師對話更不敢上臺演講。
其實我很害怕口語交際，每每一次聽到口語交際這一項作業(yè)，我的心中本有的一塊大石頭瞬間又變重了，我長了嘆一口氣。回到家我最好一項作業(yè)才是寫口語交際的演講稿可老是寫錯寫完已是深夜了，我給我媽媽讀了幾遍，我邊讀邊讓媽媽幫助我修改把它變成一片完美的演講稿。
‘叮鈴鈴’上課鈴聲響了老師拿著名單進來，一看就知道要進行口語交際果然老師說出了八個字‘現(xiàn)在進行口語交際’‘一號，二號，三號’我一遍又一遍的看著我的演講稿，兩腿都抖不成樣子了，我同桌對我說‘還沒到你的，那么緊張干什么’學號越來越逼近三十了我又打了好幾個寒顫慢慢的鎮(zhèn)定下來�！拧易龊昧艘淮我魬�(zhàn)自己的機會‘三十號’我一個箭步?jīng)_上去，站在上面我有話卻說不出來這是我對自己說‘勇敢點，勇敢點，大聲的講出來’一開始我還很小的聲音，可當后來我想到了媽媽鼓勵的眼神我的.聲音越來越大，講完后我深深鞠了一躬走下臺去同學們?yōu)槲翼懫鹆藷崃业恼坡�。當時下臺后我的臉變得火辣辣的。心中的石頭已經(jīng)完全沒有了。
這一次演講讓我變得更加勇敢。只一次演講讓我變得光彩奪目。
第一次上臺演講作文400字 25
我很喜歡《朗讀者》的開場白，有一次他們的主題是“第一次，”它的開場白是這樣的：人生中，許多“第一次”的經(jīng)歷，難忘而寶貴，無論是苦是甜，都為人生留下烙印。憶往昔，每一個獨一無二的“第一次，”都是一首耐人回味的詩篇，更是一副精彩的人生畫卷。 人生中有很多很多的第一次經(jīng)歷都給我們留下了深刻的印象。第一次與朋友的見面、第一次學會說話、第一次跌倒、第一次參加高考……回顧我們以前的生活，那一幕幕的第一次時的場景，很多都是歷歷在目。
最近我們中國文化概論老師安排了一個任務給我們，讓我們自己找?guī)讉�人組成一個小組，最后準備一個PPT，到下節(jié)課上臺展示我們小組所匯報的內(nèi)容。我們小組選擇了關于服飾的'題材，每個人都分配好了任務，誰負責什么都交代清楚了，現(xiàn)在就缺一個演講人，但我們小組沒有主動承擔這一任務的人，我們就采取了抓鬮的方式，最后的幸運兒是我的舍友，我僥幸逃過一劫，但她內(nèi)心很排斥上臺演講，覺得很為難，我就提出了我們互換任務，由我上去匯報。
這也是我第一次上臺演講，很緊張，我以為我已準備充分了，沒想到上臺后看到大家的目光都聚焦到自己身上，腦子一空白，什么也想不起來了，我也不知道自己最后是怎么堅持下來了，就這樣，我的第一次上臺演講就匆匆結(jié)束了。
事后回想起來，還是很害羞，但自己勇敢的邁出了第一步，值得給自己豎個大拇指點贊。
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