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小學(xué)生演講稿450字：健康與安全,從我做起（通用7篇）
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會不斷地進(jìn)步，演講稿在演講中起到的作用越來越大，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的小學(xué)生演講稿450字：健康與安全,從我做起，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我安全,我健康,我快樂!》。沐浴著和煦的春風(fēng)，我們迎來了第二十個“全國中小學(xué)安全教育日”。今年“安全教育日”的主題是“我安全·我健康·我快樂”。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，是因為生命的寶貴，人們熱愛生命，是因為生命的美好。
然而，生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時，它就會轉(zhuǎn)眼消逝，那些鮮血寫成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計，全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成為中小學(xué)生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們是否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)。由于小學(xué)生年齡比較小，有時無法應(yīng)對隨時可能出現(xiàn)的各種危險，所以我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，認(rèn)識生活中的各種安全問題，學(xué)會正確處置意外，做好防范、樹立起自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)的能力。作為老師，應(yīng)牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，站在構(gòu)建平安校園的高度，始終將學(xué)生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，及時教育，教育到位，真正提高意識。為此對同學(xué)們提出以下要求：
一、樹立自我安全意識，不做危及個人以及他人的.事。在校內(nèi)不互相追逐打鬧。
二、關(guān)注課間安全，要養(yǎng)成校園內(nèi)靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣;過馬路時做到一停、二看、三通過，嚴(yán)格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定;嚴(yán)禁翻越行人護(hù)欄或其他交通隔離設(shè)施;乘車應(yīng)注意乘車安全、不乘坐非法車輛。騎自行車的同學(xué)，更應(yīng)增強(qiáng)交通安全意識，提高安全防范和自我保護(hù)意識，
四、放學(xué)及時回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲;嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。
五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。
六、注意運(yùn)動安全，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關(guān)人員。
七、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)平安校園的小主人。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的講話完了，謝謝大家!
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 2
老師們，同學(xué)們:
早上好！今天國旗下的演講題目是健康飲食，讓我們更健康。
我們都知道小學(xué)是成長和發(fā)展的關(guān)鍵階段，但許多學(xué)生都有挑食、部分食物、貪婪的壞習(xí)慣。許多學(xué)生不知道如何珍惜自己的健康，也不知道如何對自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望所有的學(xué)生都能開始關(guān)注這些壞習(xí)慣。
首先要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。
在日常生活中吃各種谷物、水果、蔬菜、魚、雞蛋、牛奶等。一旦你有部分食物，挑食的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)紊亂，抗病性低，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。例如，吃太多的糖很容易引起胃病、皮膚�。怀蕴嗟娜夂苋菀讓�(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心��；吃太咸很容易增加血壓等。
根據(jù)調(diào)查，許多學(xué)生在吃飯時只選擇自己喜歡的食物。有些學(xué)生吃完肉就吃完了；有些學(xué)生只吃蔬菜。這些都是不正確的。這是挑食和偏食的壞習(xí)慣，容易引起各種疾病！從今天起，我希望你能慢慢改善這個問題！
二、吃飯時要細(xì)嚼慢咽。
不要吃得太快，尤其是年幼的`孩子，更應(yīng)該咀嚼食物，因為咀嚼更多有利于提高食物的消化率，保護(hù)胃。
3.營養(yǎng)飲食的另一個重點(diǎn)是不吃不潔食品。
每天放學(xué)后，許多學(xué)生都會去學(xué)校外的露天小販那里買食物。我們應(yīng)該知道，許多食物成分非常復(fù)雜，在陽光、光、熱分解后，會導(dǎo)致內(nèi)部變化和變質(zhì)。特別是在夏天，吃露天銷售的食物，學(xué)生更容易吃一些變質(zhì)和腐爛的食物。
的確，學(xué)生們正處于發(fā)育階段，容易挨餓。這時，我們可以選擇從家里帶一些面包或餅干。
最后，我會告訴你一個科學(xué)的飲食順序：湯-蔬菜-米-肉-半小時后吃水果。
希望同學(xué)們聽完我的講話，能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康成長。
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師：
下午好！今天我演講的題目是《我運(yùn)動，我快樂，我發(fā)展》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實(shí)如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。 健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。在運(yùn)動中，我們體驗成功的喜悅；在運(yùn)動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動中，我們經(jīng)歷了委屈的'挫折；在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦�？鞓酚锌嘤刑�，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運(yùn)動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。 運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
在學(xué)校體育上，我認(rèn)為首先重點(diǎn)應(yīng)該是如何培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。我們的新課標(biāo)指出“……將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確保?健康第一?思想落實(shí)到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。”這就要求體育教師以學(xué)生健康第一為指導(dǎo)，為培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識打基礎(chǔ)，讓學(xué)生能夠樹立終身運(yùn)動的思想。其次是讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的一些基本規(guī)則。我們都知道體育技能的養(yǎng)成，不是一蹴而就的，需要日積月累，大量的重復(fù)身體練習(xí)，才能形成自身的習(xí)慣固定正確動作。而我們的學(xué)生對于這一點(diǎn)認(rèn)識不夠，往往三天打魚兩天曬網(wǎng)。第三是體育教師在實(shí)際教學(xué)過程中善于學(xué)習(xí)，善于總結(jié)，采用多種多樣的方式方法，去激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，并保持這種興奮性，讓學(xué)生在愉悅的的心境下學(xué)習(xí)、提高自身能力。
興趣是最好的老師，讓學(xué)生樹立正確的體育觀，培養(yǎng)學(xué)生積極地運(yùn)動興趣，才能夠真正的以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生主動的動起來，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生、學(xué)校、社會和國家的共贏。讓我們熱愛運(yùn)動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 4
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們:
早上好！我今天在國旗下講話的題目是：注意飲食衛(wèi)生，保護(hù)身體健康。
同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂的生活。然而，在我們周圍的'環(huán)境中，總有這樣那樣的細(xì)菌威脅著我們的健康。炎熱的夏天來了，胃腸道疾病悄然來臨。每天，班上的孩子們在課堂上突然嘔吐。這些都是由不衛(wèi)生的食物引起的。我們的小學(xué)生如何面對這些癥狀？首先，我們應(yīng)該了解疾病的原因和控制方法。
因此，我們必須這樣做：
1、一定要注意食品衛(wèi)生，吃新鮮干凈的食物，吃前洗水果，不要在冰箱里吃太久的食物，不要吃蒼蠅叮咬爬食物，不要用臟手抓東西吃，喝沸水不喝生水，少吃冷飲。
2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3.注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個人抵抗力，避免身體免疫力下降。
4.注意個人衛(wèi)生，飯前飯后洗手，經(jīng)常剪指甲換衣服。
5、注意h1n流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們注意衛(wèi)生，注意食品安全，采取實(shí)際行動預(yù)防疾病。愿我們每個學(xué)生和老師都有一個健康的身體，每天充滿活力，在美麗的校園里學(xué)習(xí)、教學(xué)和生活，讓我們健康快樂地度過夏天，讓我們的身體健康成長！
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
下午好！今天我演講的題目是《我文明，我快樂》。 愛霍爾曾說過這樣的一句話：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)！”習(xí)慣成自然不乏為真理，美德大多數(shù)存在于良好的文明中。清晨的校園中師生間清新的相互問候，不過寥寥幾句，卻散發(fā)著文明的芳香；彎腰撿起校園走廊上少許散落的紙屑，不過舉手之勞，卻張揚(yáng)著文明的理念，隨手將圖書角翻閱的書放回原處，不過與人方便，卻綻放著文明的品味；筆桿交錯間，難題在激烈的討論中攻克，不過是思維的碰撞，卻彌漫著文明的書香。文明無處不在，它像綿綿細(xì)雨，灑落在大地，像陣陣微風(fēng)，吹進(jìn)人們的心田。 那么，文明是什么？我覺得文明就是從細(xì)微做起，從我做起，從小事做起，培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣。就說上星期天吧，我和媽媽乘車去外婆家，車上有位叔叔抽起了香煙，一股撲鼻而來的煙味讓我難受，好多人都用手扇開飄過來的煙氣。再看那位叔叔翹著二郎腿，食指和中指夾著香煙，非常悠閑的樣子。我看到大家都很反感，可就是沒有人出來說他，我可受不了！于是，我拿出平時老師給我們講的知識勸這位叔叔：“叔叔，這里是公共場所，請您不要抽煙！”這位叔叔一邊吸還一邊瞇著眼睛，吐出一圈圈煙霧說：“小姑娘，叔叔就抽完這一根�！薄安恍�，你抽煙會危害大家的健康，請您馬上熄滅吧！”“沒關(guān)系的。別那么大驚小怪，這些話都是用來嚇唬你們這些小朋友的�！薄澳愠闊�，我們都在被迫吸你的二手煙。都說二手煙禍害猛如虎，得肺癌的幾率比正常人高6倍，你可不能那么自私呀……”“真拿你沒有辦法，好吧……”叔叔邊說邊滅了香煙。車?yán)锏娜巳加觅澝赖哪抗饪粗�，我真開心自己為文明做了力所能及的事！
幫助他人是文明。在放學(xué)路上，看見老爺爺吃力地拉車子，我們只要走過去幫他推一下，望著他會意地回頭一笑，我們知道這就是文明；在公交車上，看見年邁的老太太或者抱孩子的阿姨，我們主動地為他們讓座，從那贊許的目光中我們同樣能感到文明的存在
保護(hù)環(huán)境是文明。在我們的校園里，經(jīng)�？梢娺@樣的醒目標(biāo)牌“愛護(hù)花草，人人有責(zé)”。當(dāng)你看見被折斷的樹枝聳拉著腦袋，你可曾聽到它在無望地哭泣；當(dāng)你在雪白的墻壁，嶄新的課桌上亂涂亂畫的時候，你可曾看見它傷痕累累的身體正痛苦地發(fā)抖；當(dāng)你看見水龍頭的水嘩嘩地流著而熟視無睹的時候，你可曾知道地球上的最后一滴水，將會是人類的.眼淚。 講究衛(wèi)生是文明。在公共場所，校園里，我們不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂潑亂倒------這些都做到了，天空才會變得更蔚藍(lán)，我們才能更健康，生活才能變得更美好。 謙恭禮讓是文明。相信大家都聽說過“孔融讓梨”這個故事吧，四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的。小小年紀(jì)的孔融就懂得了謙讓，我們是小學(xué)生，我們更應(yīng)該把謙恭禮讓的美德發(fā)揚(yáng)光大。
當(dāng)我們在匆忙中不小心撞倒了同學(xué)時，我們要及時地將他扶起，并送上謙遜的語言；當(dāng)我們看到水龍頭正“嘩啦啦”的流水時，我們要緊走上前，伸出自己節(jié)約用水的雙手；當(dāng)我們看到屋檐下，正在茫然的望著大雨顯得無助的同學(xué)時，我們要送上自己熱情的雨傘；當(dāng)我們坐在公交車上，看到年邁的老人時，我們要主動站起，送去自己尊老的表率……同學(xué)們，一個耐心地等候，一個善意的笑臉，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一行一言，其實(shí)，文明禮儀就是這么簡單！我們播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，播下一個習(xí)慣，將收獲一種品格。管住我們的口，不說臟話粗話；管住我們的手，不亂扔垃圾；關(guān)注我們的腳，不踐踏花草。
講文明，重禮儀。我們才無愧于“文明古國”、“禮儀之邦”的著稱。從現(xiàn)在開始讓我們每個人行動起來，匯聚成一股文明的潮流，永遠(yuǎn)地流淌下去讓文明引領(lǐng)著我們健康成長，為我們的生活增添一份快樂，一份祥和。
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 6
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們:
大家好!
如果一個人有一個健康的身體，一個健康的文化，一個健康的心理，這是一件非常非�？鞓泛妥院赖氖虑�！如果我們做到這三點(diǎn)，我們將減少我們生活道路的絆腳石，為我們未來的幸福生活奠定良好的基礎(chǔ)。
擁有一個健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一點(diǎn)開始！比如:不偏食，不厭食，不挑食！而且每天體育鍛煉！多喝水，多吃水果。
擁有一個健康的文化，應(yīng)該從自我控制開始！在學(xué)習(xí)文化知識時，我們不僅要學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要閱讀更多的課外書籍！假期也應(yīng)該去圖書館借書，在閱讀時，不可避免地會有很多年不應(yīng)該讀，不應(yīng)該讀，不應(yīng)該讀，不健康的東西，這需要我們的自律！合理地吸收它！這樣，我們就可以保持文化健康。
擁有健康的心理，從不屈不撓開始！我的父母曾經(jīng)告訴我：心理健康和文化健康一樣重要！只要我們有不屈不撓的動力，我們就能克服各種困難。我們每天都和我們的父母和同學(xué)交流！學(xué)生給我們建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該謙虛地接受。盡量不要與學(xué)生發(fā)生沖突！
作為青少年，快樂成長是不可或缺的一部分。一個孩子過著幸福的生活，有著美好的成長經(jīng)歷，雖然風(fēng)雨坎坷，但他也是一個健康的孩子。成長的腳印包含了父母的'深愛，包含了家庭的愛，友誼的愛，以及老師的春春教導(dǎo)，讓我們健康成長。健康是我們一直追求和向往的目標(biāo)！如果一個人有健康的身體，健康的文化，健康的心理，是一件非常非�？鞓泛妥院赖氖虑�！如果我們做到這三點(diǎn)，那就是減少人生大道的絆腳石，為我們未來的幸福生活打下良好的基礎(chǔ)。
壓力無處不在，包括成長、家庭、學(xué)校、環(huán)境和社會生活變化，以及學(xué)習(xí)壓力，容易產(chǎn)生心理疾病。
小學(xué)生演講稿：健康與安全,從我做起 7
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！今天，我站在這里，想和大家聊聊 “健康與安全，從我做起” 這個無比重要的話題。
先來說說健康吧。健康就像是一座高樓的地基，沒有它，我們什么美好的事兒都干不了。每天早晨，當(dāng)溫暖的陽光照進(jìn)窗戶，大家可別賴在床上啦，快起來做做運(yùn)動，伸伸懶腰、踢踢腿，讓身體的每一個細(xì)胞都被喚醒，活力滿滿地迎接新的一天。在學(xué)校里，課間十分鐘也是我們活動身體的好時機(jī)，別總悶在教室里寫作業(yè)，出去跳跳皮筋、跑跑跳跳，讓眼睛放松放松，也讓身體更加強(qiáng)壯。
還有哦，健康的飲食特別關(guān)鍵。那些花花綠綠的零食看起來很誘人，可很多都藏著 “壞東西”，像薯片，吃多了會讓我們長胖，還可能影響身體健康。咱們要多吃蔬菜水果，紅彤彤的蘋果、黃澄澄的香蕉、綠油油的青菜，它們含有好多維生素和營養(yǎng)，能幫我們長高長大，變得更聰明。而且，每天要多喝水，讓身體里的 “小機(jī)器” 都順暢地運(yùn)轉(zhuǎn)起來。
再講講安全，這可是重中之重！上下學(xué)的`路上，大家一定要遵守交通規(guī)則。走人行道，過馬路的時候，緊緊拉著爸爸媽媽的手，按照紅綠燈指示走，“紅燈停，綠燈行”，這可不是一句簡單的口訣，而是守護(hù)我們生命的準(zhǔn)則。要是騎自行車，可不能騎太快，更不能在路上追逐打鬧，不然，一不小心就可能摔得鼻青臉腫。
在學(xué)校里，安全隱患也不少。教室里的桌椅板凳擺放要整齊，要是亂成一團(tuán)，大家跑著跑著就可能絆倒，摔個大跟頭。做實(shí)驗的時候，要聽老師的話，那些化學(xué)藥品可不能亂摸亂碰，不然會很危險。還有，在操場上玩的時候，要注意和同學(xué)們保持距離，別玩得太瘋，把別人撞傷了。
同學(xué)們，健康和安全是我們快樂成長的兩大法寶。讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，每天開開心心、健健康康、平平安安地成長，去擁抱美好的未來！
謝謝大家！
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