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    1. 歡快的田徑隊(duì)四年級(jí)作文

      時(shí)間:2021-10-08 12:15:24 四年級(jí)作文 我要投稿

      歡快的田徑隊(duì)四年級(jí)作文

        這學(xué)期我陰差陽錯(cuò)地被選為田徑隊(duì)的編外人員,心里特別高興,這使我的課余生活又豐富了許多,同時(shí)也可以實(shí)施我的減肥計(jì)劃了。

      歡快的田徑隊(duì)四年級(jí)作文

        第一天,我早早來到了學(xué)校,看見已經(jīng)有幾位哥哥姐姐在操場上跑步。我趕忙加入了跑步的隊(duì)伍。一圈下來,我開始?xì)獯跤酰瑵M頭是汗。這時(shí),一位姐姐走了過來,她教我跑步是手臂要前后擺動(dòng),腳要自然落地,身體重心要微微向前傾,這樣才能跑得快。學(xué)了這招,我一試,跑起來果然輕松多了。

        第二天,我的好朋友小張和小董也加入進(jìn)來,我們組成了球球小隊(duì),我終于不再孤軍作戰(zhàn)了!我內(nèi)心一陣歡呼,一起和他們商量起我們的減肥健身方案。跑步是我們首選的運(yùn)動(dòng)。大家約定每天繞著操場跑5圈。雖然我們自我感覺良好,每次都是使出了自己全身的力氣來跑,但是偶爾也會(huì)被被別人笑話,說我們像三只巨型的蝸牛在緩慢移動(dòng)!昂!走著瞧吧,說不定到時(shí)候我跑得比你還快呢!”

        不過,對(duì)于球球小隊(duì)來說,最難的要算仰臥起坐了。每個(gè)人都各有千秋。小張做時(shí)要兩個(gè)人壓住他,他的腳還會(huì)不停往前拱,有時(shí)候好像要把我踹到天上;我做的`時(shí)候其實(shí)像蝦米翻身,每一個(gè)都做得比較慢;最好笑的要算小董了,他的腰部力量不夠,所以做到十幾個(gè)的時(shí)候,他就會(huì)沒有力氣,肚子往上一挺一挺的,滿臉漲紅,一副痛苦的樣子。

        經(jīng)過三周的田徑隊(duì)練習(xí),最近一次體育課的跑步,我已成功將班級(jí)倒數(shù)第一名的位置讓了出來,心里別提多開心了!我暗自下決心,一定要堅(jiān)持繼續(xù)參加田徑隊(duì)。

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