在线视频国产欧美另类,偷拍亚洲一区一区二区三区,日韩中文字幕在线视频,日本精品久久久久中文字幕

<small id="qpqhz"></small>
  • <legend id="qpqhz"></legend>

      <td id="qpqhz"><strong id="qpqhz"></strong></td>
      <small id="qpqhz"><menuitem id="qpqhz"></menuitem></small>
    1. 籃球課三年級(jí)作文

      時(shí)間:2021-07-14 10:24:59 三年級(jí)作文 我要投稿

      【精華】籃球課三年級(jí)作文3篇

        在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?以下是小編為大家收集的籃球課三年級(jí)作文3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      【精華】籃球課三年級(jí)作文3篇

      籃球課三年級(jí)作文 篇1

        今天,是星期五。上午的時(shí)候,我又要到五臺(tái)山去上籃球課,這個(gè)籃球課我很喜歡上,因?yàn)楸旧砦揖秃芟矚g運(yùn)動(dòng),還有那里的教練教的很好,并且我不會(huì)天天閑在家里沒(méi)事干了。

        今天,我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),做完后,教練教我們把手放在頭頂上,然后用左右手傳球,并且眼睛不能望著球,得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項(xiàng)練習(xí),教練又訓(xùn)練我們腰部傳球,所謂腰部傳球,就是一個(gè)手拿球,然后把球傳到腰后,再用另一只手去接,這樣反反復(fù)復(fù)的練習(xí),是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項(xiàng)練習(xí)練熟了,就可以一會(huì)往左轉(zhuǎn)一會(huì)往右轉(zhuǎn),在打球時(shí),可以迷惑對(duì)方,做假動(dòng)作。后來(lái)教練還讓我們?cè)趬ι暇毰那,讓我們更好的控制籃球。這一切都已經(jīng)做完了,教練又給我們打了場(chǎng)比賽,乖乖,那比賽叫精彩,我發(fā)揮的不要太好!

        我希望我能學(xué)會(huì)好的技術(shù),成為一個(gè)真正會(huì)打籃球的人!

      籃球課三年級(jí)作文 篇2

        炎熱的暑假即將過(guò)去,在這一個(gè)暑假我正在學(xué)籃球,今天我就給你講一下我們是如何學(xué)籃球的!

        首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈,可是呢我總是覺(jué)得累于是就慢點(diǎn)跑,少跑幾圈,但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累!教練一看我們都跑完了,就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做,可是后來(lái)我在看同學(xué)打比賽的'時(shí)候,教練教的那些動(dòng)作同學(xué)們基本上都用上了,所以我就開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的做哪些動(dòng)作。

        后來(lái)教練又叫我們拿球做球操,有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動(dòng)作,還有胯下走直線(xiàn),這個(gè)動(dòng)作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間,也就是用兩個(gè)手把球在雙腿之間互換左右位置!

        最后教練一般都要進(jìn)行體能訓(xùn)練,從這個(gè)暑假的學(xué)籃球這件事,我懂得了每一個(gè)成功人士的背后,都會(huì)有一段艱難!

      籃球課三年級(jí)作文 篇3

        今天,已經(jīng)是我上籃球課的第七天了。前幾天,我不僅學(xué)會(huì)了拍球和帶球跑,還學(xué)會(huì)了護(hù)球和投籃。我知道今天是訓(xùn)練營(yíng)的最后一節(jié)課了,所以我上課格外的認(rèn)真。

        開(kāi)始上課了,老師讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),再繞場(chǎng)跑三圈,跑完后,我已經(jīng)累的氣喘吁吁了。我喝了口水,就趕緊去站隊(duì)了。接下來(lái),老師教我們一套有趣的藍(lán)秋操。我很認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。三四次以后,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的動(dòng)作。我正心里美滋滋呢,突然聽(tīng)到老師叫我出列,我納悶地走上前去,原來(lái)是老師讓我給大家領(lǐng)操呢!我心里偷偷地驕傲了下,更用心地帶大家做操……

        課間休息后,我們又練習(xí)了邊拍球邊轉(zhuǎn)圈,坐著拍球,還做了一個(gè)叫做“老鼠老鼠洞”的游戲,我們都開(kāi)心地跑來(lái)跑去。

        七天的訓(xùn)練結(jié)束了,打籃球不僅讓我鍛煉了身體,還讓我認(rèn)識(shí)了很多朋友,我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!

      【【精華】籃球課三年級(jí)作文3篇】相關(guān)文章:

      快樂(lè)的籃球課作文2篇02-23

      籃球課作文600字8篇03-26

      【精華】體育課小學(xué)三年級(jí)作文三篇03-27

      打籃球作文01-04

      【精華】三年級(jí)英語(yǔ)課作文300字四篇03-08

      【精華】三年級(jí)英語(yǔ)課作文300字4篇03-01

      【精華】閱讀課作文9篇03-26

      【精華】閱讀課作文5篇02-20

      【精華】閱讀課作文九篇02-18

      【精華】閱讀課作文六篇02-01