我也當(dāng)了一回教練三年級(jí)作文
炎炎夏日,去涼爽的游泳館里游泳,不失為一個(gè)好主意。這不,今天上午,朋友叫我一塊去游泳,我便爽快的答應(yīng)了下來(lái)。
在擁擠的換衣室里換上泳裝,我都已經(jīng)熱得滿頭大汗了,恨不得到廣寒宮上涼快涼快再下來(lái)。不過(guò),幸好游泳池里的水不是熱的。
當(dāng)我“撲通”一聲,一個(gè)猛子跳到游泳池里時(shí),頓時(shí)被著清涼的`水洗禮了一番。在水里游了幾圈后,才感覺(jué)沒(méi)意思。
基本上每一平方米都有一個(gè)人,游泳時(shí),我連身子都伸展不開(kāi)。不過(guò)還好,牛夢(mèng)軒不會(huì)游泳,所以就由我來(lái)教她游泳。
游泳最基本的憋氣她已經(jīng)會(huì)了,所以接下來(lái)就好辦了。
我讓她先做一個(gè)基本的動(dòng)作,雙手抱住膝蓋,變成一個(gè)團(tuán),在水中憋氣,保持平衡。
牛夢(mèng)軒有些笨拙的把膝蓋抱住,努力地想在水中保持平衡,可惜天不遂人愿,她總是在還沒(méi)抱緊的時(shí)候,就歪到了一邊,我無(wú)奈地讓她停止了做這個(gè)動(dòng)作。
接著,我就扶著她,讓她的身子浮起來(lái),試著在水中劃一劃?墒,牛夢(mèng)軒的動(dòng)作卻像狗刨一樣,在水中亂撲騰,我哭笑不得,使勁地吆喝著:“手劃起來(lái),別在水面上亂撲騰,還有腳,腳在水里使勁蹬!
可牛夢(mèng)軒就是劃不起來(lái),當(dāng)她從水里出來(lái)時(shí),還噴了我
一臉口水,我真是無(wú)語(yǔ)了!
牛夢(mèng)軒給我說(shuō),她是有心理陰影了,原來(lái)她姐從岸上把她推下來(lái),讓她嗆了一大口水,從那以后,她就不敢在水里活動(dòng)了,只能帶著游泳圈。
看來(lái),除了教她游泳,我還得客服她的心理恐懼!
我撈著她慢慢在水里游,漸漸地,她不那么害怕游泳了,在水中也開(kāi)始如魚(yú)得水起來(lái)。
我見(jiàn)她漸入佳境,便開(kāi)始慢慢地放開(kāi)手,讓她自己試著游。她越來(lái)越大膽,已經(jīng)差不多不用我扶她了,我也很高興,畢竟這是我的第一個(gè)徒弟嘛!
又練了一會(huì)兒,終于,她能脫離我自己游了,雖然有的時(shí)候,手在亂撲騰,雖然腳的運(yùn)動(dòng)也不太協(xié)調(diào),但終歸是會(huì)游了。
第一次當(dāng)師傅,我很高興!
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