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    1. 公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案

      時(shí)間:2022-01-26 19:18:20 活動(dòng) 我要投稿
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      公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案

        活動(dòng)方案是根據(jù)具體的活動(dòng)設(shè)計(jì)出來(lái)的一種可行性的方式,按照其進(jìn)行執(zhí)行。小編整理了相關(guān)的范文作文,快來(lái)看看吧。

      公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案

        公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案【篇一】

        活動(dòng)主題:自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)

        活動(dòng)目的:

        1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

        2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí),學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。

        3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。

        活動(dòng)內(nèi)容:徒步:田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

        活動(dòng)時(shí)間:2xx年11月24日

        活動(dòng)地點(diǎn):田頭中心學(xué)校大門(mén)口集合8:2準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

        活動(dòng)人員:7(2)班學(xué)生,所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì),每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名,聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

        活動(dòng)安全保護(hù)措施:

        1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。

        2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

        3、責(zé)任負(fù)責(zé)人:蔣立平 刁敏

        安全注意事項(xiàng):

        1、烈日下戶(hù)外徒步存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

        2、背包要雙肩包,內(nèi)部物品分類(lèi)擺放。

        3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

        4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”。

        5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

        6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購(gòu)一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見(jiàn),最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

        7、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

        8、冬季徒步旅游時(shí),要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

        9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

        1、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí),身體應(yīng)稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

        活動(dòng)組織實(shí)施負(fù)責(zé)人:刁 敏

        公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案【篇二】

        主題:激情飛揚(yáng)

        活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

        活動(dòng)時(shí)間:2009-7-22——2009-7-23

        活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

        參加活動(dòng)人數(shù):20人

        活動(dòng)內(nèi)容:

        1、8:00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

        2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車(chē)后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

        3、12:00 返回賓館用中餐。

        4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

        5、14:00 “雙人跳”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng) 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

        規(guī)則:

        兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

        兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

        趣味性:

        兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

        中間距離約為 1.5m ,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

        6、15:00 “過(guò)障礙”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

        規(guī)則:

        兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過(guò)。

        選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò),但手不能觸地。

        橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

        趣味性:

        橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

        此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來(lái)有一定困難。

        7、16:00 “獨(dú)木橋”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

        規(guī)則:

        兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),依然是兩人三足。

        通過(guò)方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

        趣味性:

        兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

        8、17:00 “小心陷阱”

        賽道設(shè)置:

        此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

        每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

        規(guī)則:

        此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

        選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

        選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

        趣味性:

        輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

        兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

        9、17:30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

        10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

        11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

        公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案【篇三】

        一、行程計(jì)劃:

        1月1日:早上7:00集合,7:30出發(fā),車(chē)程約4個(gè)小時(shí)。中午在老牛灣用午餐,午餐后拍照合影,然后過(guò)黃河(河寬幾十米,幾分鐘即可通過(guò))到山西偏關(guān)老牛灣,沿明代長(zhǎng)城徒步、游玩、拍照。爾后進(jìn)入“老牛灣堡”景點(diǎn)瀏覽(平時(shí)收費(fèi)96元,冬季無(wú)人售票)。晚入住山西偏關(guān)老牛灣村農(nóng)家院,住窯洞,睡熱炕,吃燉肉油炸糕,豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂(lè)活動(dòng),可夜游老牛灣堡和黃河船運(yùn)碼頭,或在黃河冰面上放煙花和數(shù)星星。

        1月2日:早上7:00起床,早點(diǎn)后前往山西偏關(guān)縣萬(wàn)家寨乾坤灣景區(qū)游覽,參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺(tái)廣場(chǎng)等景點(diǎn)。單程13公里左右,來(lái)回徒步約6-8個(gè)小時(shí),中午需路餐。下午五點(diǎn)前返回,過(guò)河。晚內(nèi)蒙老牛灣住宿。

        1月3日:早上早點(diǎn)后返程,中午左右返回市區(qū)。

        二、行車(chē)路線:

        (1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103,經(jīng)過(guò)白廟子收費(fèi)站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹(shù)灣黃河大橋”,不過(guò)橋,從“沿黃公路”方向走,有去老牛灣的指示牌,指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運(yùn)碼頭,在碼頭這個(gè)地方有條直行的路,還有條上山的路,走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺(tái)子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。

        (2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣 209國(guó)道基本修好,路況不錯(cuò),全程大約是160多公里,如果順利的話(huà)不到四個(gè)小時(shí)就能到。

        三、活動(dòng)強(qiáng)度及人員要求:

        活動(dòng)強(qiáng)度:中強(qiáng)度、低危險(xiǎn),但為了對(duì)自己和組織者負(fù)責(zé),請(qǐng)自行、自覺(jué)購(gòu)買(mǎi)戶(hù)外保險(xiǎn)。報(bào)名人員請(qǐng)確認(rèn)個(gè)人身體能夠參加此次的戶(hù)外活動(dòng),有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

        四、裝備要求:

        背包:30-45升背包。服裝:羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋:晚上住窯洞火炕,可根據(jù)個(gè)人需要攜帶抓絨、棉質(zhì)或羽絨睡袋。鞋襪:穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應(yīng)充分磨合。登山杖兩支、登山護(hù)膝、保暖手套、頭燈或強(qiáng)光手電筒、手臺(tái)、保溫瓶等必備品。準(zhǔn)備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶,帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

        五、特別聲明:

        1、免責(zé)聲明:組織者無(wú)償提供路線的指引和必要的協(xié)助,不做任何安全方面的承諾!報(bào)名即視為同意此協(xié)議!

        2、戶(hù)外活動(dòng)是領(lǐng)隊(duì)原則,一切參與活動(dòng)的群友必須服從領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一指揮,未經(jīng)許可不需私自活動(dòng),特殊情況必須告知領(lǐng)隊(duì)。

        3、請(qǐng)各位群友自覺(jué)保護(hù)環(huán)境,把自己制造的垃圾一個(gè)不剩的全部帶走。

        4、應(yīng)該在報(bào)名截止前向組織者請(qǐng)假,不請(qǐng)假者除繳納應(yīng)AA的車(chē)費(fèi)外,視情況將移出本群!

        六、活動(dòng)費(fèi)用:

        統(tǒng)一租車(chē),費(fèi)用AA,費(fèi)用預(yù)計(jì)300元(包括車(chē)費(fèi),住宿,餐費(fèi))

        七、報(bào)名電話(huà):

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