溜冰的作文精品【7篇】

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的溜冰的作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

溜冰的作文 篇1

　　今天，爸爸買了一雙溜冰鞋送給我，我捧著嶄新的溜冰鞋，愛不釋手，下定決心一定要學(xué)會溜冰。

　　早上，爸爸帶著我去公園學(xué)溜冰。開始了，爸爸給我做示范，我穿上溜冰鞋，剛站起來，就摔了下去，疼得我哇哇直叫。爸爸扶起我，說：“不要緊張，要慢慢來，不管學(xué)什么都需要耐心和毅力�！卑职纸涛遥骸耙�溜八字步，左一下右一下。”于是，我穿上護具，再戴上帽子，就溜了起來。但是，過了一分鐘，我又摔了下來，又試了一次，還是摔了下來。我坐在椅子上，有些灰心喪氣。爸爸遞給我一杯水，說：“學(xué)會溜冰，就得保持平衡。”說完，我又站起身，過了三四分鐘，我就學(xué)會了平衡。然后又溜了起來，經(jīng)過了反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了溜冰。

　　通過這次溜冰，我學(xué)會了做事不要放棄，要堅持。

溜冰的作文 篇2

　　我夢想有一雙屬于我自己的溜冰鞋。

　　今年暑假，爸爸終于給我買了一雙，我真是太高興了！剛回到家，我就迫不及待地穿了起來，瞧我那套裝備，真像全副武裝的美少女戰(zhàn)士�？上�我連站也站不穩(wěn)，只好在爸爸的挽扶下小心翼翼的一步一步地挪動。晚上，我們一家三口來到了平坦又寬闊的水泥地上溜冰。

　　我看到有許多與我差不多年齡的孩子都在學(xué)溜冰，有些和我一樣剛開始學(xué)，有的已經(jīng)非常熟練，就像小燕子一樣，從我的.身邊快速掠過。我羨慕的睜大了眼睛，心想：“我終有一天，會和你們一樣的”。我先在爸爸的攙扶下一步一步的練了起來，我想學(xué)好，可是腳就是不聽使喚，身子也老往后倒。我真有點氣餒，這時爸爸鼓勵我：“珊瑚，你看別人的腳是怎樣移動的，身體要向前傾一點，雙腿略微下蹲�！蔽野窗职终f的去做，果然大有進步。我高興極了，忙讓爸爸把媽媽找來，看我表演。

　　由于太驕傲，摔了兩跤……第二天，我的進步越來越大，已經(jīng)可以離開爸爸獨自滑行，只是速度還不敢太快，我想：“只要努力，再過幾天，我一定會追上別人的，相信我，我一定行”。

溜冰的作文 篇3

　　星期六，媽媽帶我去五角場溜真冰。好大一片冰場呀！白白的冰面上光光滑滑的，冒著絲絲涼氣。我也迫不及待地換上溜冰鞋，溜來溜去，像一只小燕子在自由地飛翔。正滑著興奮時，一不留神，我摔了一跤，屁股都濕了。

　　這時，我看到大家都往外走，聽媽媽說是要修冰了。我感到很好奇，想看看他們是怎樣修冰的。只見開來一輛車，邊開邊把冰面上的.碎冰掃走，這樣，冰面就變得很干凈，只是有一些潮濕，又等了一會兒，冰全被凍結(jié)實了，大家又可以開心地滑了。原來是這樣��！

　　該回家了，我還沒玩夠呢，盼望下次還能來。

溜冰的作文 篇4

　　在生活中，我無時無刻在被他人關(guān)愛著。父母的愛、老師的愛、同學(xué)的愛伴隨著我不斷成長，其中最令我難以忘懷的是哥哥對我的愛。

　　那是我七歲生日的一天，爸爸帶我和文文哥哥去“喜愛滑冰場”滑冰。爸爸買好了票，讓我們倆進去滑冰，爸爸就購物去了。我和哥哥換好了溜冰鞋，帶好了護具，小心翼翼地走進了溜冰場。走進溜冰場，一股寒氣撲面而來，看著光滑的冰面，我顫顫悠悠地邁出了第一步，“咣當(dāng)”一聲，我四腳朝天地摔了一大跤�！皢琛獑琛獑琛�……”疼死我了。文文哥哥沒有幸災(zāi)樂禍的看著我，而是把我扶了起來。我起來了，但又摔了個“底朝天”。“噢—噢——，疼死我了！”文文哥哥輕聲說道：“不要氣餒，來，我來教教你吧！滑冰主要靠三方面：

　　一、要靠自己的平衡力。

　　二、要靠自己滑旱冰的基礎(chǔ)。

　　三、要小心翼翼地滑，像你這樣的新手，更要先扶著邊慢慢地滑。

　　這樣，才能滑好�！甭犃烁绺绲闹v解，我似乎明白了幾分，但還是不太理解。我問道：“那我現(xiàn)在該怎么辦呢？”“你現(xiàn)在應(yīng)該扶著邊，走幾圈，直到你掌握了如何滑冰為止。對了，你不能半途而廢哦！”哥哥調(diào)皮地對我說。我照著哥哥所說的話，走了幾圈，果然有了效果。一開始并不會滑冰的我，在哥哥的指導(dǎo)下，漸漸地可以在冰上“翱翔”了。過了一陣，爸爸購物回來了。看著我和哥哥在冰上留下的痕跡，心里十分高興，但最后還是依依不舍的`離開了“喜愛滑冰場”。

　　自從我們來到這個世界，我們便無時無刻不在沐浴著親情。在親人一個不經(jīng)意的眼神里，一個隨意的動作中，一句最平常不過的叮嚀中，一件日常的瑣事中，深深地感受到它——悠悠親情。

溜冰的作文 篇5

　　看到別人穿著溜冰鞋，撲通一聲從這兒滑到那兒，我情不自禁羨慕她們。我決定學(xué)溜冰，我纏著媽媽讓她給我買溜冰鞋。哈哈，溜冰鞋買到了，可是怎么滑呢？我犯起愁來，我問媽媽，媽媽說；第一，得保持平衡，不然你再怎么學(xué)也學(xué)不會，第二，得戴護套和頭盔，因為你剛學(xué)有可能會摔跤。我按照媽媽說的去做，穿上溜冰鞋，戴上護套和頭盔。

　　開始學(xué)溜冰，我慢慢的站起來，可是并不能如我所愿，溜冰鞋一滑，我坐在地上，摔了個屁股蹲，又站起來，扶著凳子慢慢地起來，正在我得意洋洋準備開滑的時候，妹妹搞起了惡作劇，她把繩子拉起來，我沒看見，直接滑過去，結(jié)果摔了個仰面朝天，還好我戴了護套，不然就痛死了。我受不了了，一摸一摸，一邊滑著冰，一邊像趕牛一樣把她趕到后面。啊……我竟然學(xué)會滑一點了，我高興地叫著。我很驚訝，我扶著媽媽一點一點的滑，媽媽放開了手，我想得保持平衡，就雙手張開滑，YE，我會滑了，漸漸的，我就不用戴護套，張開雙手，可以自己滑，而且滑得很快。

　　其實滑冰并不難，只要有耐心，掌握里面的'技巧就能學(xué)會。

溜冰的作文 篇6

　　我看見有的小朋友都有輪滑鞋，穿著輪滑鞋在運動場上滑行，像小鳥一樣飛來飛去，心里特別羨慕。星期日，爸爸從臨沂回來，我看見爸爸提著一個黑色的包，爸爸說是送給我的生日禮物，讓我猜猜是什么。是什么呢？我怎么也猜不出來。我迫不及待的打開：哇！好漂亮的輪滑鞋耶��！

　　我想馬上穿上鞋，爸爸說，安全第一，要穿戴護具。穿戴上護具，感覺好威風(fēng)！穿上輪滑鞋，剛站起來，就“撲通”一聲摔了個“屁股蹲”。我扶著爸爸的手站了起來。爸爸看我站也站不好，滑也不會滑，很著急，就帶我上網(wǎng)查看了輪滑教程。我看了好多遍，知道了怎么站立，怎么走路，怎么滑行。v字形站立，真的，我不再摔倒了！我終于學(xué)會了站立。爸爸說，你千萬別向后仰身體，那樣你會跌倒的。只要你身體向前傾斜，重心向前，你就不會摔倒了。開始學(xué)習(xí)走路了，我想走路非常簡單，一會就會學(xué)會吧。開始走路，我每走一步就摔倒一次，我很后悔，小看了走路。爸爸問，走路的時候應(yīng)該注意什么呢？我想了想說，腿要直，輪要正。我先在草地上練習(xí)，再到運動場上練習(xí)，終于也學(xué)會了走路。開始學(xué)習(xí)滑行了，可是怎么也滑不起來，爸爸在一旁說，教程上的小朋友的滑行動作是怎樣的呢？我回憶了一下，說，是向側(cè)后蹬。開始練習(xí)了，我一次次的摔倒，又一次次爬起來，半步，一步，兩步，三步------終于學(xué)會滑行了，我成功了！

　　我在網(wǎng)上看了好多遍，以為自己都會了，可是還是跌倒了好多次，真是“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”呀，只有親自做一下，才知道做成功一件事情是多么難啊�？墒菬o論多么難的事情，只要堅持不懈，不怕困難，就一定會成功。

　　有一天，我的'小姨給我的表妹買了一雙滑輪鞋。我很羨慕，就叫爺爺幫我買。爺爺同意了，我高興地說："耶！"過了幾天，爺爺幫我買了滑輪鞋，我高興的歡呼起來說："謝謝爺爺！"爺爺說不用謝。"我馬上穿上滑輪鞋，想滑的時候就摔倒了。啊，好痛�。∧棠炭匆娏笋R上扶我起來。摔了幾次之后，我慢慢的學(xué)會了。過了幾天，小姨帶我和妹妹去廣場玩滑輪。小姨付了300塊錢讓妹妹學(xué)。我自己練，去了四天。第一天到第四天練會了一個動作有五個杯子我在五個杯子的縫隙中轉(zhuǎn)彎。摔了幾次，但我還是堅持下來了。

　　我學(xué)淪滑的時后，發(fā)現(xiàn)一個道理。做什么事都要堅持下去。

溜冰的作文 篇7

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當(dāng)時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)�；�冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的`燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

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