減鹽行動作文600字

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的減鹽行動作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的'朋友。

　　我爸爸不吸煙、不喝酒，但就是吃東西口味太重，凡是辣的、咸的都愛吃，特別是臘肉、泡菜、咸鴨蛋，都是他的最愛�，F(xiàn)在都提倡健康飲食，我和媽媽都想讓他改掉這個(gè)壞毛病。

　　首先，我和爸爸“說道理”。我好心地對他說：“鹽是人體不可缺少的成份，但一旦吃多，容易誘發(fā)心血管疾病。”我翻出很多有關(guān)健康飲食的書籍，里面列舉了很多多鹽的危害。爸爸覺得挺有道理，并下決心少吃這些東西�？刹坏揭粋�(gè)月，他就以飯菜太清淡，吃起來沒味口為由，又弄這些東西吃，“說道理”不靈了。

　　接著，我和媽媽又用了“監(jiān)督法”。要爺爺做菜時(shí)少放鹽，偶爾做了臘魚、臘肉也端得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不讓爸爸沾邊。連老爸去喝喜酒，也會派一個(gè)人去“偵察”�？衫习忠簧习�，在外吃飯就自由起來，可以敞開嘴吃了，“監(jiān)督法”也效果不好。

　　然后，我們使用了“隱藏法”。我和老媽把家里的咸菜、腌臘肉等都藏了起來。老爸下班回來，發(fā)現(xiàn)咸菜不見了，他斷定，一定是我把咸菜藏了起來。老爸開始找了起來，不一會兒，他找著了。我決定再試一次，果然，他沒有找到，可他又買了一包回來，真是讓人哭笑不得。“隱藏法”也解決不了根本問題。

　　不久，我和老爸同時(shí)看到了一則新聞，世界上70%以上的心臟病患者與食用鹽過量有關(guān)，剛好老爸心臟也不是很好，他感到非常震驚，也這才真正領(lǐng)悟到鹽的危害。

　　至此，家里的“減鹽大戰(zhàn)”總算告一段落。全家人都開始清淡飲食，爸爸還起著模范表率作用，不但做到自己少吃，還經(jīng)常教育家里的農(nóng)村親戚養(yǎng)成清淡飲食的好習(xí)慣。

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