第一次學(xué)游泳作文（通用25篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的第一次學(xué)游泳作文，希望對(duì)大家有所幫助。
第一次學(xué)游泳作文 1
暑假到了，我們敬愛的舒老師向全班發(fā)出學(xué)游泳的號(hào)召，希望我們能夠利用假期，好好鍛煉身體，掌握必要的生存技能。這幾天，看到很多同學(xué)都在班級(jí)群里發(fā)些學(xué)游泳的照片，讓我很是羨慕，我也下定決心學(xué)游泳去！
媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓(xùn)學(xué)校。我的'教練姓江，是個(gè)健壯的游泳高手。聽說他游泳很厲害，還拿過比賽的冠軍呢！這更激起我學(xué)游泳的興趣了！
剛到游泳池，看到碧藍(lán)碧藍(lán)、清澈透明的一池水，我有些小激動(dòng)。心想：我一定要加油努力！誰知道剛下水，整個(gè)身子失去了重心，感覺自己要漂起來似的，總是抓著扶手不敢放，雙腿不敢移動(dòng)半步。江教練為了鼓勵(lì)我，陪我一起下水保護(hù)我，雙手緊緊地抓住我，我也漸漸忘記了害怕，認(rèn)真地學(xué)起來。在教練的教導(dǎo)下，我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領(lǐng)，記住了“收、翻、蹬、夾”這個(gè)蹬腿口訣，學(xué)會(huì)了用雙手劃水，做到了蹬腿時(shí)手伸直、吸氣時(shí)雙手打開，通過一遍又一遍、一天又一天的練習(xí)，我終于能夠手腿協(xié)調(diào)的在水中向前游動(dòng)。最讓我自豪的是，現(xiàn)在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來游去，江教練情不自禁地豎起大拇指表揚(yáng)我，說：“羽涵進(jìn)步很快，了不起的挑戰(zhàn)，馬上可以學(xué)自由泳了”。我太開心了，這真要感謝江教練的耐心指導(dǎo)，也很佩服我自己的認(rèn)真努力，當(dāng)然少不了媽媽和外婆的陪伴，以及舒老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)。
第一次學(xué)游泳讓我明白：學(xué)游泳其實(shí)沒有什么特別的技巧，就是靠多練才行。所以我要更加努力，早日趕上江教練的水平，哈哈！
第一次學(xué)游泳作文 2
平時(shí)，我看見我的一群朋友在河里自由自在地游著，一個(gè)個(gè)像一群魚兒，游起來一點(diǎn)兒也不費(fèi)勁。這時(shí)，我在水池旁看著，心里難免會(huì)有一些羨慕，我有時(shí)也痛恨自己，“我怎么這么笨，連游泳都不會(huì)�！�
我回到家，像一只泄了氣的皮球，急沖沖地走進(jìn)房里。這時(shí)，一旁的老爸好像看出了我的心里，說：“乖寶貝，又怎么了？”我氣憤地說道：“沒怎么。”老爸怪聲怪氣地說：“是不是為不會(huì)游泳而苦惱了？”“你怎么知道的？”我驚訝的說。“我怎么會(huì)不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！”“別吹了。”我愁眉苦臉的說�！耙灰习纸棠悖磕憷习挚墒悄苡芜^一條江呢！”說完我們就三步并做二步的走到水池邊。
來到水池邊，看到這平靜的河水，我情不自禁的`往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一塊石頭丟進(jìn)水里，只見“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會(huì)不會(huì)淹死？老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水里。我也脫掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由發(fā)出感嘆：“水好涼�。 崩习中⌒囊硪淼挠檬滞凶∥业念^，要我努力的用腳向后劃。老爸把手一松，我像一個(gè)石頭沉入水中。不管我怎么努力向上游都無濟(jì)于事。老爸把我托上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學(xué)了！”老爸奇怪地說：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個(gè)不放棄的人�！甭牶�，我立刻精神振做起來。經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
通過這件事，讓我懂得一個(gè)道理：“世上無難事，只怕有心人！”
第一次學(xué)游泳作文 3
初次軍訓(xùn)是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓(xùn)我就很興奮、很期待，盼望著軍訓(xùn)的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場(chǎng)上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會(huì)兒教練迎面而來，頓時(shí)，操場(chǎng)上鴉雀無聲。軍訓(xùn)開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學(xué)累的彎腰；有的同學(xué)站的腿酸；有的同學(xué)腳麻只有寥寥無幾的幾個(gè)同學(xué)還能堅(jiān)守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動(dòng)，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學(xué)當(dāng)中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的教學(xué)。我都很輕松的做了出來，同學(xué)們也表現(xiàn)地很出色。
第二天，我們又一次在操場(chǎng)集合。教練首先讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，經(jīng)過昨天的訓(xùn)練，我的.體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學(xué)們也是沒有了昨日的笑容，一個(gè)個(gè)像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓(xùn)練的內(nèi)容展示了一遍，為了使我們的軍訓(xùn)可以不留遺憾，同學(xué)們也都咬緊牙關(guān)互相配合著。最終，展示圓滿結(jié)束。
回想著兩天的軍訓(xùn)生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們?nèi)杖站殹⒁挂褂?xùn)，提高自己的軍紀(jì)軍風(fēng)，保衛(wèi)祖國(guó)。通過這次軍訓(xùn)也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次學(xué)游泳作文 4
暑假的一天，由于天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準(zhǔn)備著，興高采列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！
好干凈透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的“人魚”，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個(gè)勁兒的'鼓勵(lì)我，媽媽說：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴著游泳圈不舒服，我就跟媽媽說：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己游！”媽媽同意了，于是我嘗試著慢慢在水里游，但我簡(jiǎn)直就是 “旱鴨子”，在淺水區(qū)還行，一進(jìn)到深水區(qū)就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥墻一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個(gè)勁得往上游，這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)不太對(duì)勁，于是就迅速的游了過來把我從深水區(qū)救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強(qiáng)了、做事情要一步一步來才行！
這時(shí)，我們?cè)谟境剡呌鲆娏税职謫挝坏膭⑹迨�，劉叔叔游泳游得特別好，于是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應(yīng)了，并告訴我，要想學(xué)游泳，必須得先練習(xí)好在水里怎么樣呼氣、吸氣。于是我照著劉叔叔的方法練習(xí)，可是，一到水里，我就覺得無法呼吸，并且喝了好多水進(jìn)肚子里。實(shí)在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這里鼓勵(lì)我說，不要著急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。
通過這件事我認(rèn)識(shí)到，做任何事情都要腳踏實(shí)地、循序漸進(jìn)！雖然到現(xiàn)在我還是不會(huì)游泳，但只要肯慢慢學(xué)習(xí)，都會(huì)做好的！
第一次學(xué)游泳作文 5
咦!爸爸媽媽準(zhǔn)備泳衣干嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛?cè)ァ?/p>
進(jìn)了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準(zhǔn)備下水，而我卻站在岸上，爸爸對(duì)我說：“你是不是不會(huì)游泳�。俊蔽艺f：“我不是不會(huì)，我現(xiàn)在在做熱身運(yùn)動(dòng)呢！”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命��！”爸爸把我拉了上來，對(duì)我說：“我看你是真的不會(huì)吧�！蔽艺f：“不，剛才是失誤，這次我一定可以游得非常好�！痹捯魟偮�，我又跳下了水，幾個(gè)水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的`腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會(huì)游泳，我來教你吧。”
媽媽首先教我手的姿勢(shì)，他說：“手盡量往前伸，然后有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣�！比缓笪野凑諎寢尩闹更c(diǎn)去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽夸贊我：“不錯(cuò)，好樣的�！蔽衣犃酥�，心里甜滋滋的，我更加認(rèn)真了。
然后，媽媽教我腳的動(dòng)作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強(qiáng)有力地往后一蹬�！蔽野凑諎寢尩姆椒ㄗ觯紫扔蔚貌皇呛芎�，但媽媽對(duì)我說：“別放棄，只要有恒心，一定可以成功�！眿寢尩脑捵屛腋杏|很深，我便更加努力練習(xí)，不久，我便學(xué)會(huì)了游泳。
從此，我明白一個(gè)道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
第一次學(xué)游泳作文 6
今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因?yàn)椴坏獛蛬寢尭苫�，而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵！因?yàn)槲颐看魏蛬寢屓ザ紩?huì)玩電腦不想做作業(yè)！
到了吃飯的時(shí)候，媽媽告訴我說下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個(gè)教練，我高興的`合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點(diǎn)去游泳，這時(shí)有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！
到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時(shí)候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發(fā)抖，便問我怎么了，我只好說：“我冷！”漸漸的的我適應(yīng)了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個(gè)，就教我下一個(gè)動(dòng)作，開始我總是嗆著，只能做一兩個(gè)，慢慢的我便不再嗆到水，終于連續(xù)做到20個(gè)了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學(xué)蹬腿，我蹬了一個(gè)，叔叔說不規(guī)范，于是叔叔手拉著我的腳教我怎么蹬腿，連續(xù)做了好多次，他才說規(guī)范。不知不覺已經(jīng)九點(diǎn)多了，游泳館要關(guān)門了，可是我還是沒有學(xué)會(huì)，教練叔叔說；“多來幾次肯定就會(huì)了！”
這是我暑假第一次學(xué)游泳！值得紀(jì)念的一次！
第一次學(xué)游泳作文 7
今年的暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。因?yàn)槲业捏w育太差了——得了個(gè)C——所以要加強(qiáng)鍛煉。
今天，媽媽帶我來學(xué)游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動(dòng)，就準(zhǔn)備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作氣的'下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰(zhàn)地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵(lì)我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終于克服了“恐水癥”。
接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個(gè)示范：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數(shù):1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那么長(zhǎng)。教練說：“只要你認(rèn)真練，也能行!”輪到我了，我心里就像有十五個(gè)吊桶——七上八下，十分緊張。我學(xué)著教練的動(dòng)作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來，在教練的耐心指導(dǎo)下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關(guān)。教練表揚(yáng)了我，我心里樂開了花。
不知不覺中，一 個(gè)小時(shí)的課程轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了。
今天，雖然累得腰酸背痛，但是我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，因?yàn)槲疑钌畹孛靼谉o論做什么事情都要有一顆勇敢、堅(jiān)持的心!
第一次學(xué)游泳作文 8
人的一生有許許多多的第一次，有些第一次讓人喜悅，有些第一次讓人厭煩。而我就有一件非常令人難忘的第一次。
記得那時(shí)去年的一個(gè)酷暑，天氣熱得不得了，太陽好像就要把人給烤干了似的。媽媽覺得現(xiàn)在正是暑假，也正是鍛煉我的好時(shí)機(jī)，她知道我最害怕水了，所以，媽媽偷偷地給我報(bào)了一個(gè)游泳特長(zhǎng)班。
本來我是死活不肯去，可是媽媽那電腦來威脅我，如果我不去，那一個(gè)暑假都不準(zhǔn)完電腦。我只好無奈地答應(yīng)了。
特長(zhǎng)班開學(xué)的第一天，媽媽很早就把我送到了游泳館。
我走進(jìn)去，看見別人全都站成一排，我也馬上跑了過去，只見一個(gè)身材高大魁梧的男教練走了過來，我的心里非常害怕。這是因?yàn)槲倚〉臅r(shí)候一不小心掉進(jìn)了河里，被水淹了個(gè)半死。所以，從那以后，我在也不去河邊玩了，就連洗澡也不用浴池，我對(duì)水有了恐懼心理。我的身子在顫抖著。生怕教練讓我下水：萬一我淹死科怎么辦��！這時(shí)，教練說話了：我們先在岸上坐熱身運(yùn)動(dòng)。我的心里松了一口氣。
在岸上，我做的`最認(rèn)真，教練還跨了我。
到了下水的時(shí)候，別人都激動(dòng)的地?fù)渫〒渫ㄌ讼氯�，只有我還站在岸上，我戰(zhàn)戰(zhàn)克克的走到岸邊，把一只腳伸進(jìn)池里，一沾到水，立馬收回來。這時(shí)，別的同學(xué)都在說：下來啊。我看見許多比我小的人都下去了。心里一橫，拼了，可不能丟臉。我往后退了幾步，往前一沖，撲通，我也跳進(jìn)了水里。我發(fā)現(xiàn)，原來水是這么的好玩。
這次第一次讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都應(yīng)該對(duì)自己有信心，敢于大膽的嘗試，這樣才會(huì)有收獲，才會(huì)成功。
第一次學(xué)游泳作文 9
在暑假里的一個(gè)夏日炎炎的周末，我懷著無比激動(dòng)的心情，和爸爸踏上了游泳之旅。未出家門時(shí)，我心想：游泳有那么簡(jiǎn)單嗎？
我們先購買了游泳必需品，給我買了個(gè)游泳圈。當(dāng)我們走進(jìn)游泳館時(shí)，就看到有的小孩像魚兒一樣在水里自由自在的游泳，有的小孩還不會(huì)需要大人教……讓我眼花繚亂，目不轉(zhuǎn)睛。這時(shí)，我催爸爸快去買門票。
我以迅雷不及掩耳之勢(shì)換好了泳褲，拿著游泳圈像光的速度一般，向游泳池飛奔而去，急忙跳進(jìn)去了。不由自主地說：“涼��！”心想：正應(yīng)了那句‘早知如此何必當(dāng)初呢！’轉(zhuǎn)眼間，爸爸來到了游泳池了。
看到游泳池里那些人游的那個(gè)快活勁，心里面有點(diǎn)癢，躍躍欲試，便向爸爸提出了學(xué)游泳，爸爸怕我有所閃失，讓我?guī)е斡救W(xué)游泳。
一開始，爸爸先將我的腿抬起來，腿似乎不聽我的'話，就是抬不上來。沒辦法，我只能將游泳圈拿下來，直接劃開四肢學(xué)游泳。沒想到的是讓我嗆著，爸爸看到后迅速游過來，將我從水中撈在水面上。
過了一會(huì)兒，才從嗆著中過來，爸爸對(duì)我說：“學(xué)游泳不是那么簡(jiǎn)單的�！毕染殱撍�，我一潛到水中，立刻被嗆著了。這次反應(yīng)比較快，自己就浮上來，“哎呀，真倒霉�！蔽艺f。
這是第二次，第三次比第二次嗆著的輕。之后，我?guī)嫌斡救�，使勁往前沖。不料，游泳圈沒有承受住壓力，游泳圈翻了，不過這次挺幸運(yùn)，雖然嗆著了，但是一浮到水面上就行了……
回到家后，從游泳這事我悟出了：做任何事情只要堅(jiān)持，就能在其中有所收獲，甚至還會(huì)成功，正如‘萬事功到自然成’。
第一次學(xué)游泳作文 10
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個(gè)年輕教練隊(duì)里，我心里偷偷的高興……
教練開始讓我們做健身活動(dòng)，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著就縮了回來，“好涼��！”我不禁打了一個(gè)寒顫，“怎么辦？堅(jiān)持一下吧，加油！”我鼓勵(lì)著自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水的.溫度�？磥恚瑘�(jiān)持一下，困難終會(huì)被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動(dòng)，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受�。∥业哪X袋都蒙圈啦……看來學(xué)游泳都得有這個(gè)經(jīng)歷啊。我很快就感覺有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“游得不錯(cuò)呦。”我樂得心花怒放。
非常充實(shí)的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開心極了！
第一次學(xué)游泳作文 11
生活中我們有很多第一次，第一次上臺(tái)演講，第一次種植物，第一次學(xué)游泳，其中在我的回憶里最深刻的是第一次學(xué)游泳。
記得那天早上我睡得正香，媽媽走到我的房間里，用溫柔的聲音把我叫醒：“你不是一直想學(xué)游泳嗎？今天爸爸媽媽有空帶你去學(xué)游泳�！蔽腋吲d得跳起來說：“好呀！”
來到游泳池，教練早已在水中等了許久。我戴好了游泳鏡跳入水中，“啊——”我大叫一聲�！霸趺蠢�，孩子？”媽媽趕緊就過來問�！八盍��！蔽一卮鸬�。這時(shí)教練走過來說：“你先跟著我做，先把手合攏，然后向后劃，劃手時(shí)，你要快速換氣，你的腳像青蛙一樣，向后蹬，而且要直�！蔽野凑战叹毥痰姆椒ㄈプ觯f起來很簡(jiǎn)單，可是做起來卻非常難，我雙手劃動(dòng)時(shí)卻變成了雙手打水，呼吸時(shí)卻抬不起頭，雙腳后蹬，卻在那里畫圈圈，完全亂套了。教練看見我這樣說：“不是這樣子的�！彼s緊把我錯(cuò)的地方糾正過來。于是我跟著教練一步一步的做，手在水里劃動(dòng)著，呼吸時(shí)抬高頭，腳往后面蹬。我看見教練滿臉笑容地贊許我，更加努力地多練了幾次。經(jīng)過教練的`悉心指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我可高興啦，媽媽還說我是個(gè)小天才呢。
第一次學(xué)游泳，我印象非常深刻，因?yàn)樗屛颐靼桌�，只有努力的去做，才能夠成功的道理�?/p>
第一次學(xué)游泳作文 12
今天，我懷著緊張的心情來學(xué)游泳了，我在柜臺(tái)前報(bào)到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍(lán)藍(lán)的，讓我有一種想跳下水的沖動(dòng)。教練先讓我做了熱身運(yùn)動(dòng)，做好熱身運(yùn)動(dòng)之后，我開始準(zhǔn)備下水了。
我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣�，F(xiàn)在，開始練憋氣了，我十分緊張，因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進(jìn)了水難受，然后蹲了下去，��！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的'時(shí)候水面上冒泡，這不對(duì)，吸氣的時(shí)候要自然，不能一下吸一大口，會(huì)憋得難受的。”我只好繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會(huì)冒多少泡了，但我還是有點(diǎn)緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習(xí)憋氣，我憋了一會(huì)兒，有一點(diǎn)支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動(dòng)作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時(shí)把我扶好，說：“想站起來時(shí)，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了�！蔽矣志毩�(xí)了一遍，這次，我想站起來時(shí)，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習(xí)了幾次，我感覺，學(xué)習(xí)游泳真不容易呀！
游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳作文 13
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊(cè)，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌�，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景�?/p>
那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的是無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上游泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈。一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海啰！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對(duì)我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的`雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命的掙扎，兩條腿不停的蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游出大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難的漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果，安慰我說：“別害怕，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要緊張。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)浪頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到十秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿著爸爸的動(dòng)作，一次。兩次……終于能潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”——潛水，別提心里有多高興啦！
第一次學(xué)游泳作文 14
我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會(huì)游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報(bào)了短期游泳班。
我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個(gè)大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的'這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì)兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個(gè)示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復(fù)的練習(xí)，好在時(shí)間都不長(zhǎng)，慢慢的老師加長(zhǎng)了在水里憋氣的時(shí)間，老師一秒一秒地?cái)?shù)著，到了20秒時(shí)，我實(shí)在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時(shí)鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時(shí)眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關(guān)系，剛開始是這樣，多練練就會(huì)了”。我擦干淚水，照著老師教的要領(lǐng)，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。
接下來的幾天，老師便教我們?nèi)绾蔚拍_，劃手，整個(gè)過程對(duì)我們來說堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。
就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì)了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時(shí)間，會(huì)和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了游泳，不僅克服自己的心理上對(duì)水的恐懼，還學(xué)會(huì)了游泳，這種感覺可真好！
第一次學(xué)游泳作文 15
每當(dāng)我看見別的小朋友在水里像魚兒一樣快活地游來游去，我的心里滿是羨慕。于是暗暗下定決心，利用今年暑假時(shí)間去學(xué)習(xí)游泳。
第一次來到游泳池邊，我心潮澎拜，恨不得馬上就跳進(jìn)游泳池里暢游起來。老師哨音還未落，我就連忙站到隊(duì)伍的第一排的第一個(gè)位置，懷著無比激動(dòng)的心情做完了熱身運(yùn)動(dòng)。接著，老師讓我們所有的同學(xué)圍坐在游泳池的邊沿用腳練習(xí)打水，剛開始我還覺得自己打的很好，心里嘀咕到：“這分明就是小兒科嘛！有什么了不起的呢！”我自信滿滿。正當(dāng)我暗自洋洋得意時(shí)，老師徑直走到我的身邊，毫不客氣的糾正說：“腳面要繃直，小腿不能彎，大腿帶動(dòng)小腿上下有節(jié)奏的打，不能亂打。”聽到老師的話，我一下子孫悟空大鬧天空——慌了神。剛才盲目的'自信一下子煙消云散，腳上的動(dòng)作呆板，節(jié)奏也亂了起來，不知怎么辦才好。老師看出了我的窘態(tài)和慌亂，立即俯下身抓住我的腳裸，幫我找感覺。漸漸地，我就掌握了打水的動(dòng)作要領(lǐng)，熟悉了打水的節(jié)奏，找到了感覺。老師一聲口令，我和同學(xué)們紛紛下水，通過在水中閉氣練習(xí)肺活量，逐漸熟悉水性后，便開始自由泳的練習(xí)了。在這個(gè)環(huán)節(jié)，終于到我大顯身手的時(shí)候了，按照剛學(xué)的打水的動(dòng)作要領(lǐng)，我可以一口氣在游泳池里游上好幾米了。
通過不斷的努力，我學(xué)會(huì)了游泳，卻也經(jīng)歷了從愁眉不展、心急如火到笑追顏開、開心快樂的漫漫歷程。同學(xué)們，有機(jī)會(huì)我們可以比試比試，不信我們游泳池見！
第一次學(xué)游泳作文 16
在我成長(zhǎng)的記憶里，發(fā)生了許多的第一次。而每個(gè)第一次都令我體會(huì)頗深，但是，其中令我記憶最為深刻的卻是去年暑假我學(xué)游泳的經(jīng)歷。
去年暑假，我每天很早起床，因?yàn)閶寢尳o我報(bào)了游泳補(bǔ)習(xí)班，第一天，我剛剛走到游泳池邊，按到池里水很深，就往后退，不敢下水，這時(shí)老師在水中微笑著向我招手，我有一步步的走找游泳池邊，腳還是不敢往里放。這時(shí)看到其他小朋友都下水了，我也試著下水了，啊!原來水并不可怕。雖然我敢下水了，可還是不敢悶水，這時(shí)，老師跟我們做起了游戲，游戲規(guī)則是誰先下水把水地的鵝卵石撿起來誰就獲勝。
看著其他小朋友小魚兒一樣一會(huì)兒鉆著到水底，一會(huì)兒又浮出水面，我也試著搶了一回，一下子鉆到水底，撿起了鵝卵石，我高興極了，啊!我也學(xué)會(huì)了悶水。老師說;悶水是游泳的基礎(chǔ)。我還跟其他小朋友一起在水中玩轉(zhuǎn)圈游戲，我們玩得可開心啦!
第一次學(xué)游泳的'經(jīng)歷，不僅讓我鍛煉自己的膽量，還讓我體會(huì)了游泳的樂趣，我覺得很有意義!
第一次學(xué)游泳作文 17
今天，我正在翻看相冊(cè)。忽然，看到一張?jiān)谏碁┥嫌斡镜恼掌�，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景�?/p>
那年暑假，我和爸爸媽媽在廈門旅游。一個(gè)陽光明媚的下午，我們來到廈門鼓浪嶼。一下車，展現(xiàn)在眼前的是無邊無際蔚藍(lán)的'大海和金黃色的沙灘。好多游客在水里盡情游泳。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上游泳衣，帶上游泳帽，游泳鏡。從爸爸的手上奪過游泳圈。哇！這水可真藍(lán)��！看著男女老少自由自在地向水里走去，可我腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！恩，先套上游泳圈。我在淺水區(qū)正玩得起勁，爸爸對(duì)我說：“想學(xué)游泳就不能用游泳圈�！彼脧�(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“先伸平腿！接著兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”，我感覺自己會(huì)游了。心里正得意時(shí)，爸爸把手放開了。我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。我頓時(shí)委屈極了，不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來。怪爸爸明明知道我第一次學(xué)游泳，還故意把我推向水中。接著爸爸讓我在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二十秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。媽媽也直夸我：“孩子，你真棒！”
雖然我第一次游泳嗆了許多水，盡管不像別人那樣如魚得水，但是我相信，下一次，我一定能游得更好。
第一次學(xué)游泳作文 18
去年夏天，爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高�？晌铱吹侥巧钏{(lán)的海水時(shí)餓額，心里不禁打了個(gè)寒顫，心想：這么深的海水，會(huì)不會(huì)把我淹死，這么大的.浪花會(huì)不會(huì)把我沖走呢？我正想著，爸爸一下子跳下去，濺起了很高的水花，然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了！爸爸又回來，說：“讓我來教你游泳吧！”爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腳往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離；第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻；第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個(gè)動(dòng)作就下水了。我剛下水，爸爸又提醒我憋氣要憋長(zhǎng)點(diǎn)，那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著，我學(xué)會(huì)游泳了，現(xiàn)在我都能游60米了！這小小的游泳給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂！
第一次學(xué)游泳作文 19
假期里，爸爸媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
游泳班里有四個(gè)老師一起來教我們游泳。老師先是交了我憋氣，憋氣要把眼睛、鼻子、嘴巴都埋進(jìn)水里。班里的'小朋友們都很勇敢，大家很快都學(xué)會(huì)了憋氣。老師又教了我們蹬腿和換手的動(dòng)作。在剛?cè)ビ斡救Φ臅r(shí)候，我特別害怕嗆水，總是不敢蹬腿，老師說我要按“收翻蹬夾”的動(dòng)作來游，不要慌。我聽了老師的話，一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
我真想現(xiàn)在就和爸爸比一比呀！
第一次學(xué)游泳作文 20
今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁狻⑵〉膭?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)
。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵(lì)我說：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面�？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并;劃水的動(dòng)作：胸前抱水;以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。
經(jīng)過我的`努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學(xué)會(huì)了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩铮杏X自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅(jiān)持就是勝利。
第一次學(xué)游泳作文 21
那一年我9歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的是無邊無際蔚藍(lán)色的大海和。金黃色的沙灘。頓時(shí)感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大�？�
下水了，水里涼快極了，爸爸游過來對(duì)我說：“成天抱著游泳圈是不行的，我來教你游泳吧�！闭f完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的'身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可能學(xué)會(huì)游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔(dān)心，你爸爸會(huì)保護(hù)你的，喝完水繼續(xù)學(xué)�！蔽乙贿吅人贿呄耄哼�不容易來一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)，水喝完了我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，要放輕松，不要緊張。先學(xué)潛水吧�！蔽腋职忠黄鹱觯墒俏疫�是不敢，動(dòng)作老做不好，突然一個(gè)浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會(huì)潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會(huì)了潛水，別提有多高興了！
第一次學(xué)游泳作文 22
六歲那年的夏日，爸爸說：你去學(xué)游泳吧。我不樂意了，噘著嘴說道：我會(huì)游泳。爸爸說：你那叫狗刨，不能算會(huì)游泳。
我跟爸爸來到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來，說道：你是來學(xué)游泳的。我不情愿地去了學(xué)習(xí)游泳的`泳池。
過了一會(huì)兒，教官來了，同學(xué)們立馬安靜了下來，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同學(xué)們，你們這次來，是來學(xué)習(xí)蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯著眼前因水沖洗而濕噠噠的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去�，F(xiàn)在看我做動(dòng)作。只見教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再張開，最后放下。他做完了，又說道：你們也做一遍。
我站了起來，學(xué)著教官的樣子，把手先五指并攏，合緊，再慢慢往上移，再張開，最后放到腿兩邊，這個(gè)動(dòng)作真簡(jiǎn)單。這時(shí)，教官又說：現(xiàn)在，我們來學(xué)習(xí)憋氣。
接著，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們?nèi)铝怂坦僬f：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個(gè)個(gè)躍躍欲試，教官又補(bǔ)充道：憋不住了就上來，現(xiàn)在開始。我頭猛地一扎，扎進(jìn)了水里，結(jié)果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。
教官見了我們就抬起了頭，很不滿意，又要我們?cè)俦镆淮�。同學(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，又一次扎進(jìn)了水里，這回，我憋的時(shí)間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。
幾秒之后，大家都抬起了頭，看看表，已經(jīng)4點(diǎn)58分了，教官對(duì)我們說：同學(xué)們，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)腿的動(dòng)作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個(gè)道理。
第一次學(xué)游泳作文 23
今年暑假我終于如愿以償?shù)拈_始學(xué)游泳了，雖然前幾年都因?yàn)楦鞣N原因沒能夠?qū)W，所以今年我下定決心要學(xué)會(huì)。
于是，第一天上課我就非常認(rèn)真地聽著教練教的每一個(gè)動(dòng)作。初學(xué)者主要學(xué)蛙泳，蛙泳主要分為三個(gè)部分：第一部分是練習(xí)憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說起來簡(jiǎn)單，做起來難啊！
沒去學(xué)的時(shí)候天天興奮著可以玩水了，但上第一節(jié)課時(shí)我就緊張的.不得了，怕在水里憋氣會(huì)沒氣了。過了幾節(jié)課后我就有點(diǎn)不太想學(xué)了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的決心，不行，我一定要學(xué)會(huì)。教練見我很累的樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì)”。聽了這個(gè)順口溜，學(xué)起來還真的簡(jiǎn)單了很多，所以不會(huì)的要趕緊學(xué)會(huì)，因?yàn)榭梢宰跃龋部梢跃人恕?/p>
哈哈，我終于學(xué)會(huì)了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現(xiàn)在我也可以當(dāng)當(dāng)老師了，因?yàn)閶寢屢膊粫?huì)游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發(fā)現(xiàn)可糟了。
從游泳中我又懂了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
第一次學(xué)游泳作文 24
這天，爸爸媽媽帶我到省體育中心游泳館報(bào)名。當(dāng)時(shí)，天下著毛毛細(xì)雨，就象我的情緒一樣不好，因?yàn)槲也幌胗斡�，怕嗆水！但媽媽�?zhí)意讓我學(xué)，說：“好處嗎，你以后會(huì)明白的！”我不得不答應(yīng)。
走進(jìn)了游泳館，我發(fā)現(xiàn)很多小朋友象魚兒一樣，在游泳池里游泳，好讓我羨慕不易。正在我不知所措的'時(shí)候，教練遞給我一個(gè)游泳圈。哈！這下我可有救命草了！。我?guī)蠇寢尳o我預(yù)備好的泳鏡，背著游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的頭再次露出水面時(shí)，嗆了一大鼻子水，幾乎要暈過去了，我急忙爬上了岸，大口大口的呼吸著……我在岸上坐了一會(huì)，細(xì)心地看著別人怎樣跳水。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘訣：在跳入水中的一瞬間，需要深深吸一口氣，在水里不要呼吸就能夠了。我不禁為我的發(fā)現(xiàn)感到欣喜若狂。于是我照著別人的樣貌試了好幾次，還是嗆了不少的水，但我毫不氣餒，憋了幾次氣，經(jīng)過幾次失敗，我最后不再喝水了。
經(jīng)過好多節(jié)課的訓(xùn)練，我最后能夠象其他小朋友一樣能在水中自由自在的游泳了。告訴你，我還能中途不休息，一下游30米呢。這時(shí)，我才想到了爸爸和媽媽為何說：“好處嗎，你以后會(huì)明白的！”。哎，還是爸爸和媽媽愛我呀！
第一次學(xué)游泳作文 25
今天，是我第一次學(xué)游泳，不是只有我一個(gè)人，還有兩個(gè)同學(xué)呢！一個(gè)是學(xué)校同年級(jí)的，叫石雨辰。另一個(gè)是我的好朋友，叫然然。
剛開始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候，突然覺得水好冷，還有股消毒水味。老師教我們憋氣的時(shí)候，我感覺我聽不到外面的.聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面�？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε�，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)，漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢！
后來，老師還教我們飄浮，還跟我們玩了游戲，名叫《潑水節(jié)》，規(guī)則很簡(jiǎn)單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水，估計(jì)晚飯都不用吃了！
回到家后，我還在想游戲的場(chǎng)面。游戲課還真好玩！
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