第一次游泳500字作文
沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的`還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴肅地說：“身為男子漢，要學會游泳，以備發(fā)生意外事故時，可以呵護生命�！痹诶习值膸ьI下，我來到西湖游泳館報名學習。
學習前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習�！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒�！庇辛私叹毜墓膭睿覍W習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動你向前游動。”
一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試啦�！蔽覀兗拥靥胨校帜_并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意�！笨蛇@個時候，我哪能聽得進去呢？整個人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地說：“動作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來�！蔽以俅蜗滤�，按規(guī)范的動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半�！�
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。
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