有趣的田徑課500字作文

　　“叮鈴鈴”，放學(xué)鈴響了，我迫不及待地飛奔向大操場，開始上第一節(jié)430素質(zhì)營的田徑課。

　　劉老師帶領(lǐng)我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接下來舉行4×10米接力賽。

　　首先，劉老師把我們五六年級的全體同學(xué)分成四個(gè)小組，接著講比賽規(guī)則：每組第一人聽到哨聲開始跑，跑完10米到終點(diǎn)用手摸線；返回起點(diǎn)，再用手摸線；這樣跑兩個(gè)來回，共40米，最后沖過終點(diǎn)。第二個(gè)人接力，如法炮制跑完40米……一組人全部跑完，第一個(gè)人舉手向老師匯報(bào)，哪組先跑完哪組贏，其余三組為輸。贏家獎(jiǎng)10個(gè)蛙跳，輸者罰做10個(gè)俯臥撐。

　　“嘀”，劉老師一聲哨響，四個(gè)同學(xué)如離弦的箭一樣沖了出去。第一個(gè)10米，四個(gè)同學(xué)不相上下；第二個(gè)10米，大家也不離不棄；第三個(gè)10米，大家也緊追不舍；最后一個(gè)10米，我組的小亮奮勇向前，拼出全身力氣沖刺�！靶×�，加油！”“小亮，加油！”哈哈，不負(fù)眾望，小亮搶先一步到達(dá)終點(diǎn)。

　　接下來看我的。當(dāng)小亮和我擦身而過之時(shí)，我猛地沖了出去。我一路狂奔、蹲下、摸線、起身、轉(zhuǎn)身，再狂奔……我擺開雙臂，像脫韁的野馬一路狂奔，一路領(lǐng)先，沖過了終點(diǎn)。我激動(dòng)得跳起來，興奮地和我組隊(duì)員一一擊掌慶賀。但就在我得意之時(shí)，第二組的一個(gè)六年級的同學(xué)超過了我組小欣，我們都為小欣捏把汗，我恨不得上場替代她跑……

　　最后，因?yàn)樽顝?qiáng)對手六年級組一大哥哥不小心摔了個(gè)“狗啃泥”，所以我組隊(duì)員毫無疑問“脫穎而出”，奪得冠軍。感謝全組同學(xué)的全力以赴、齊心協(xié)力和堅(jiān)持不懈。我們領(lǐng)到做10個(gè)蛙跳的獎(jiǎng)勵(lì)，而其他三組都罰做了10個(gè)俯臥撐。我們邊跳邊享受成功的喜悅，自豪感油然而生。

　　第二個(gè)比賽是爬桿。我們組隊(duì)員像只只猴子，“嗖嗖嗖”，我們躥到竿頂;很快地，“吱溜”一聲我們順竿滑下。哈哈，我們不費(fèi)吹灰之力奪得第一。我們組得到的獎(jiǎng)勵(lì)是接下來的跑步比賽全組隊(duì)員優(yōu)先跑。

　　第三個(gè)比賽是400米個(gè)人跑。我們組六個(gè)人最先跑，我漸漸甩開他們，第一個(gè)沖過了終點(diǎn)，獲得我們組的冠軍。我太高興了。

　　“叮鈴鈴”，田徑課結(jié)束了。但我還意猶未盡。有趣的、驚險(xiǎn)的、快樂的、成功的田徑課，讓我找回了久違的自信。

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