健康主題征文（通用33篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家都跟征文打過交道吧，征文的結(jié)尾要或緊扣開頭，首尾呼應(yīng)，或重申觀點，再次點題，或給讀者留下想象的空間等。如何寫一篇有思想、有文采的征文呢？以下是小編幫大家整理的健康主題征文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康主題征文 1
每個人或多或少都經(jīng)歷過孤獨，不論你是內(nèi)向還是外向，都有過孤獨的時刻。有人說，孤獨是人生中的一部分，是難以避免的，是一種常態(tài)。有些時候，孤獨不是自愿的，有的人被外界冷落忽視，所以內(nèi)心充滿孤獨感；有的人雖然身邊有好多人，內(nèi)心卻感覺自己與人群隔絕千里。他們跟人群之間似乎有一道難以跨越的深淵。不妨在瀏覽器的搜索框內(nèi)填寫以下文字，然后點擊搜索按鍵，你一定能看到很多相關(guān)的提問。那孤獨是一種什么樣的體驗？
我們生活在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的科技時代，幾乎每個人都有一部手機或電腦。我們遇到問題或困難時，一般會上網(wǎng)尋找答案或者提問求助。然后我們會發(fā)現(xiàn)，許多人跟我們有著一樣的經(jīng)歷，時常感到孤獨，即使是沒見過面的兩個人，也可以互相體諒、互相勉勵。
有的時候，懷有孤獨感的人表面上看似正常，他們可能面帶微笑，但實際上卻承受著極大的`痛苦。他們很少表達自己的真實感受，因為他們害怕別人的嘲笑聲，所以寧可悶在心里獨自承受、獨自面對，也不愿意向別人傾訴。我們必須區(qū)分獨處與孤獨，獨處并不代表孤獨，雖然有時候獨處可以產(chǎn)生孤獨感，但是獨處的人未必感到孤獨。人為什么會感到孤獨？孤獨感是如何產(chǎn)生的呢？孤獨感產(chǎn)生的原因有很多種，其中包括環(huán)境因素、自信缺失、沒人陪伴、缺乏社交技能、情感障礙以及童年創(chuàng)傷等很多。有些環(huán)境很容易讓人產(chǎn)生孤獨感，比如孤單的環(huán)境、陌生的環(huán)境。有些人身邊沒人陪伴時，自然就會感到孤獨；有些人則可以適應(yīng)獨處，因此不容易感到孤獨。其實我們都需要別人的陪伴，因為人類是群居動物，一個善于獨來獨往的人，也需要一個避風港，也需要他人的陪伴。事實上，沒有人能夠真正獨善其身，因為每個人在某種程度上都需要他人的陪伴和關(guān)愛。有些老人行動不便，只好待在家中，其實他們都需要親人的陪伴，但是由于親人生活忙碌，沒時間陪他們聊天，加上自己也很少出門，他們自然就會感到孤單。這是一個常見的社會現(xiàn)象。
被排斥冷落，也會讓一個人感到孤獨。每個人都希望被認可接受。然而，被排斥是難免的，因為人們一般選擇跟自己興趣愛好相同的人做朋友。興趣愛好相同，就有更多的話題可以聊。共同點可以拉近人與人之間的距離，讓兩個剛認識不久的人盡情談天。有的人之所以被排斥、被孤立，是因為他們的興趣愛好、習慣作風、思想理念與人群大不相同。不妨想想，你有幾個朋友，他們喜歡玩手機
游戲，而你不太喜歡玩。每當你們聚在一起的時候，他們都會掏出手機一起玩游戲。也許你的朋友會鼓勵你加入游戲，而你不太想加入，這個時候的你，可能會產(chǎn)生距離感。這種感覺挺正常的，因為你們之間沒有這個共同點――對手機游戲的喜愛。
孤獨感是不良情緒，我們都知道長期且嚴重的孤獨感會危害人體健康。如何擺脫孤獨感，跨越孤獨的藩籬呢？
首先，你建立自信，這是最重要的一個步驟。自信心不是與生俱來的，它需要時間來建立。自信心不是一朝一夕就能建立起來的，但沒關(guān)系，一步一步來。人們最害怕和抗拒的就是改變，我們都需要時間來適應(yīng)變化，你無需在短時間內(nèi)讓自己變成充滿自信心的人，建議你慢慢來，不要逼迫自己。
不妨多參與社交活動，為自己創(chuàng)造與他人交流的機會。社交活動有很多好處，它不僅能拓展一個人的社交空間，讓一個人快速融入一個群體，還能降低憂郁和孤獨的風險。每個人都有歸屬和友愛需要，都有社交欲望，無論是內(nèi)向人還是外向人，都需要與他人保持聯(lián)系，才能保持健康的心理狀態(tài)。社交活動能滿足我們的社交欲望，我們可以通過社交活動與他人交流，并且獲取能量和滿足感。
孤獨是每個人都會經(jīng)歷的事，短暫或偶爾的孤獨感不會對健康構(gòu)成問題，但是長期或嚴重的孤獨感會對身體造成巨大的傷害。不要在孤獨里徘徊了，勇敢地掙脫孤獨的羈絆、活出自我吧！這世界上還有很多美好精彩的事等著我們?nèi)グl(fā)掘，切勿讓孤獨感阻擋你前行的步伐
健康主題征文 2
微風徐徐，喚醒了河邊的小草，爭相生長。喚醒了周邊的小花，盡情開放。飄柳萬綠如海，處處洋溢著暖的氣息，奏響著和諧的旋律，演繹著和諧的畫面，是春來了！但，那條河，整個可都是臭烘烘的；那座山，整個可都是光禿禿的。
自從這條河被挖沙以來，形成了無數(shù)個深不見底的大坑，不但已經(jīng)吞掉了兩條人命，而且終年發(fā)出沖天惡臭，天熱的時候，脹氣氤氳；那座山也因被過度開采而常年寸草不生，起風的時候，塵沙彌漫。因為這條河，這座山，近兩年來村民時�！俺扇航Y(jié)隊”病起來。
“那南瓜山可怎么辦？那沙河怎么辦？就那么放著，可不行�！贝甯刹恐钡卣f。手指向那光禿禿的山，那臭烘烘的河，手都快急出了汗。
一片沉默，就連那飛鳥都靜候著�！案�，挖坑，栽樹，填沙。我就不信那山長不綠，我就不信那河水不清！”突然鏗鏘的一聲吶喊打破了這寂靜。
“村里什么條件大家都知道，哪里有錢買那么多的樹苗啊�！币粋�問題又出來了，很快，這又不是問題了�！白约簻悳悊h，咱們必須讓那山綠起來，讓那水清起來！”
雨飄過來了，打在一個個草帽上，雨衣上，只有“嘀嗒”的聲音沒有抱怨聲。
風吹過來了，“護住樹！”“填住沙！”是這山上，河畔唯一的喊聲，似乎把這呼呼的風聲隱藏。
烈日烤過來了，樹上的知了燙得大叫，看向那樹，樹葉似乎燙的.卷曲，看向那沙河，河水都冒著熱氣，人們還在干著，種啊，栽啊，填啊。一年也就這樣過去了，種啊，栽啊，填啊，又是一年。
“回來了？”楊大嫂接過楊老漢肩上的擔子，關(guān)心的問，“嗯”，又是這一句對話�！帮垘Ш昧�，別太累著”“好”兩年來，這兩句話不知道說了多少遍。
最后一個坑埋好了，最后一棵樹栽上了，最后的一把沙也填上了。村名們靠著自己的雙手把那山綠了起來，把那水清了起來。笑容溢上了每一個人的臉，我似乎看得到他們眼里的堅強，堅韌和完成使命后一般的歡愉。
明月林間照，清泉河中流。眼前望向那一片幽清，一片翠綠。我似乎看見了老輩們的汗水滴落，存在著林間小路的兩旁，滋潤著土地，哺育著家鄉(xiāng)的河。望著眼前那座青山，聽著那叮叮的水流聲，呼一口氣都帶著綠的味道。家鄉(xiāng)的綠山帶給了我們對自然的無限向往，家鄉(xiāng)的清河帶給我們對生命的無限希望，
從此空氣清潔起來，環(huán)境美起來了，村民們的身體健壯起來了。
我愛我的家鄉(xiāng)，我這可愛的家鄉(xiāng)會因為那一群可愛至極的人走向健康，走向小康，為國家營造出一方凈土藍天和新鮮的空氣。
健康主題征文 3
站在窗前，一股寒風迎面吹來，雖不是狂風那樣強勁有力，但也帶來絲絲寒意，仿佛在展示冬天的威嚴，讓我忍不住打了個寒顫。
我感受著這股風，有些失落的開口：“可惜了，今年沒有雪�！卑职置鎺б唤z愁容，望著窗外，附和說：“是啊，冬天是一年比一年暖和了�！笨粗嫔系纳袂槲矣行┎唤猓骸岸炫托�，難道不好嗎？就不用每年冬天都裹成一個大粽子了�！备赣H看了看我沒有說話。隨即我們就出門了。
那天是我的生日，我們的目標是抓到一個娃娃。興奮之余，望見窗外的天空，天氣并不好，陰沉的嚇人，整個大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊惱。
但當我看到琳瑯滿目的娃娃后，這一份淡淡的懊惱也被拋至九霄云外。我盯著玻璃櫥窗內(nèi)的北極熊玩偶出了神。它也似跟我有緣，乖乖的被金屬夾子夾到空中，一直到出口。我看著這只娃娃，嘴角抑制不住的上揚，手貼著玩偶純白色的毛反復(fù)撫摸，喜歡得緊。
“要是能去北極看看真正的北極熊就太好了�！备赣H看著玩偶說到：“可是你去了，有可能會傷害它們。”“為什么？我很喜歡北極熊，不會做傷害它們的事的�！备赣H嘆了嘆氣，語氣帶著一絲沉重對我說：“其實，每一天我們乘坐的汽車，工廠的生產(chǎn)，甚至所用的塑料袋都是在傷害著北極熊，傷害著養(yǎng)育我們的地球�！痹捯糇詈�，我與父親的目光，都落在了那只北極熊玩偶上……
當我走向室外時，映入眼簾的適合來時截然不同的藍天白云。寒冬的天空，藍的十分純凈，云也沒有一絲雜質(zhì)，儼然一幅畫。不是厚重的油畫，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨畫，美好到忍不住讓人多看兩眼。
但目光稍微往旁邊延伸了一些，景象便頓時不同了，就像我來時看到的.那樣，剛剛還清朗碧晨的天空，頃刻間，便被一團黑煙籠罩。像是調(diào)皮的云朵，打翻了墨水般覆蓋了天空，將這美好的水墨畫一點又一點的撕碎。
我向四周不停的張望，想找出打破美好的“真兇”。茫茫事物中，我一眼便望見，那一個個吐著團團黑煙的工廠。頓時我的心臟像被人用繩索栓了起來又使勁一拉，郁悶的情感從心間溢出。
多年前，環(huán)境還是如此的健康，人們從沒想過有一天氣候變暖、溫室效應(yīng)，來勢洶洶；霧霾天氣、空氣質(zhì)量下降，開始威脅人們的健康�？稍斐鲞@一切的，竟是他們自己……
大自然創(chuàng)造出人類后，從不吝嗇對人類的好，贈于人類世間的一切美好。可人類又留給了大自然什么呢？被污染的空氣嗎？被砍光的樹木嗎？人類好像沒有什么能饋贈大自然的……
健康主題征文 4
水是生命的源泉，人的生命一刻也離不開水，水是人類賴以生存的必要條件，水能調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，維持人體正常機能，使人體新陳代謝流程順暢，人體70%是由水組成的，所以人體每天必須保證水的攝入，這樣才能保證各器官臟器正常運作。水也是人體正常代謝所必須的物質(zhì)，正常情況下每天需要通過皮膚、內(nèi)臟、肺以及腎臟排出1.5升左右的水，以保證毒素從體內(nèi)排出，所以水對人類的'重要性不言而喻。
時代在不停地發(fā)展，那么勢必會帶來一定的污染，所以關(guān)注飲用水的品質(zhì)也成了當下不可避免的話題。首先，我們應(yīng)當關(guān)注飲用水的品質(zhì)，例如不含有害物質(zhì)，含適量礦物質(zhì)，PH呈弱堿性、鈉含量較低，含有適量的溶解氧等等。其次，要做到科學飲水，正常人每天耗水量為20xx—2500毫升，故每日應(yīng)補充水分2200毫升，夏日則要補充3000毫升左右，同時要注意不要在單一時間內(nèi)連續(xù)喝太多水，否則不利于飲水健康。最后，不管做什么運動，甚至打掃房間之后，都應(yīng)當補充水分，而且最好是溫開水，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。
飲用水健康不止于此，這需要我們從小就養(yǎng)成良好的飲水習慣，因為水是我們賴以生存的源泉，所以希望大家都要重視飲水健康。
健康主題征文 5
隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來越重要，小學時期和初中時期是青少年成長最重要的一個階段，應(yīng)加強心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì)，為學生未來更好地發(fā)展做好鋪墊。
生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會好些�！倍睦泶嗳醯娜司蜁固煊热�，近而抱怨別人。
我國對于心理健康越來越重視了，這也讓我很慶幸能夠生活在這樣一個時代，在疫情期間全中國的負面情緒彌漫之時，國家以及無數(shù)志士奉獻自我得以重獲希望。也讓我明白，這個時代的重擔已經(jīng)開始落在我們的肩上了。雖然許多人認為心理健康根本就是浪費時間，但大學生心理健康教育確實教會了我們許多，如“度量如海涵春育，應(yīng)接如流水行去�！钡拇私游铮蝗纭安换既酥灰阎�，患不知人也”的自我約束；亦或者是“其淡如水”的君子之交等等。種種看來，心理健康就是我們成長的引路人，是社會穩(wěn)定發(fā)展的奠基石，亦是國家蓬勃興盛的助推劑。
擁有健康的心理，你會發(fā)現(xiàn)，每個人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一道身邊的風景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在于每一次助人為樂之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在于母親的絮絮叨叨，存在于老師的孜孜不倦，存在于同窗的溫暖陪伴……生活中的`快樂很多，關(guān)鍵在于要有一個健康的心理。端正自己的心態(tài)，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發(fā)現(xiàn)，原來自己的生活一直那么美好。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽總是會出現(xiàn)，微笑洋溢著青春的繁華。
心若明媚，世界便是桃源，心若陰霾，世界便是荒園。如果心理失衡，敏感多疑，前怕狼后怕虎，就會給自己帶來許多不必要的壓力和阻礙。如果任由負面情緒蔓延，便會掩蓋生活中的許多美好，更會損耗精力，降低做事效率，影響身心健康，個人發(fā)展和生活幸福。世上本無事，庸人自擾之。保持健康合理地認識這個世界的種種現(xiàn)象和事務(wù)，永遠要讓理智占上風，建立理性、獨立思考的能力，保持積極樂觀的心態(tài)，爭取做一個明智的、有智慧的人，不盲從情緒或一時糊涂，沖動的不嚴謹，不科學的想法，是中學時期心理健康教育課上老師教給我們的，我們要牢記并踐行，本科階段更要持之以恒的認真上心理健康教育課程，提高保持自身心理健康的能力。
心理健康沒有絕對的分界線，在成長的過程中，心理狀態(tài)也會有變化。在這過程中，每個人都會遇到各種困擾，但是不等于心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態(tài)去享受生命的過程。有一句名言道：一個人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。在當今的社會里，成功只有專業(yè)知識遠遠是不行，如果沒有好交際能力，很難找到出路。在交際的過程中，保持著良好的心理素質(zhì)對于每個人都很重要。心理健康可以促進人們?nèi)姘l(fā)展，健康的心理是人們?nèi)姘l(fā)展的基本要求，同時也是在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康主題征文 6
水是什么？水在科學家眼中是一種有價值的研究對象，在自然界中是一種神奇的物質(zhì)，在百姓生活中則必不可少。
家長總是叮囑我們：“要多喝水，要喝熱水。”喝水的好處很多，不同水所富含的微量元素也大有不同。其中礦泉水中含有人體必需的十幾種微量元素：鈣、鉀、鋅、鐵……它可以幫助我們促進新陳代謝，維持身體的正常細胞運作，運送身體所需要的的營養(yǎng)物質(zhì)。
喝水，要注意飲用水中重金屬對人體的危害及預(yù)防。重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節(jié)疼痛、結(jié)石等。飲用水含有重金屬元素問題不容小覷。
為了身體的健康，我們要健康飲水。最好的水是經(jīng)過處理的山泉水。它們在幽幽的山谷緩緩流過，在流動中煥發(fā)生機與活力，經(jīng)過嚴格的處理和質(zhì)量檢測，出現(xiàn)在我們身邊。經(jīng)過高溫殺菌的水，是最為安全的水。
食以飲為先，為了我們的'健康，要做到每天足量飲水，主動飲水。注意每天攝入的水量，多喝白開水或是淡水，盡量少喝含有糖分的飲料，盡可能多喝水，從而更好的保持我們的健康。
健康主題征文 7
水是世界上最寶貴的資源之一，也是人類生存和發(fā)展的基本條件。如果沒有水，人類文明就不可能存在。健康飲水是人們健康生活的基礎(chǔ)。
人們逐漸意識到飲水的重要性，它不僅可以幫助我們保持健康，它還有助于合理調(diào)節(jié)體溫，保留營養(yǎng)物質(zhì)，維護機體液體平衡。此外，健康飲水對改善便秘，減少因室外活動而導(dǎo)致的體力消耗也有顯著作用。
如今，越來越多的人意識到喝清潔的水的重要性，并致力于找到優(yōu)質(zhì)的飲用水。現(xiàn)代人越來越清楚的是喝水也有品質(zhì)，不是說喝的多就是健康的，而是要喝到清潔的水才是安全的。能夠滿足人體每天所需要的水分，以及能夠提供健康所必須的元素，那就是最好的飲用水。許多家庭首選廚房凈水機，以滿足日常飲用水的需求，是目前使用最廣泛的自來水凈化設(shè)備。廚房凈水機經(jīng)過多種多樣的凈水技術(shù)，將普通自來水過濾凈化，有效除去水中的雜質(zhì)，有效凈化水質(zhì)，滿足人體所需要的.飲用水。但是用凈水機凈化的水也有一定的缺點，凈水機只能過濾大部分的雜質(zhì)，而無法去除水中的重金屬、抗生素等有害物質(zhì)，即使是最高性能的凈水機也無法做到完美的凈水效果。
那么，怎么保證飲用水的安全性和衛(wèi)生性呢？現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了很多新型的凈水設(shè)備，我們要加強凈水設(shè)備的維護，定期更換濾芯，確保凈水器的正常工作。當然，健康的飲水不僅僅是從外部獲得清潔的飲用水，還要從營養(yǎng)角度考慮，葡萄汁、牛奶等也是人體所需要的飲料，與水結(jié)合可以起到增強營養(yǎng)、提高免疫力的作用。
水是生命之源，是人類生存的必備條件。因此，健康的飲水不僅僅是喝到干凈水，而是喝到清潔、滿足人類營養(yǎng)需求、促進健康的水。
健康主題征文 8
國家對飲用水質(zhì)量有嚴格的規(guī)定，對飲用水中的有害物質(zhì)、污染物、病原體、異味等都有嚴格的限量要求，只有符合標準的水才能被稱為健康的飲用水。
重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合，生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節(jié)疼痛、結(jié)石等，尤其對消化系統(tǒng)、利尿系統(tǒng)的細胞、臟器、皮膚、骨骼神經(jīng)破壞極為嚴重。
滿足人體對水分的要求，應(yīng)當依靠良好的生活習慣，不渴也要喝水，就是主動飲水。主動飲水是指科學飲水，以溫開水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤為限度，而不要聽憑口干、嘴苦，發(fā)出喝水的指令，才被動地飲水。
首先，我們可以采取有效措施來減少污染物的排放，可以把污染物捕獲，凈化環(huán)境，然后再進行排放，這樣就可以更有效地減少污染物對飲用水的污染，從而保證飲用水的安全。其次，我們也應(yīng)該加強對飲用水水域的.保護，可以采取更多措施來改善水域的環(huán)境，加強對水質(zhì)的監(jiān)測，防止水質(zhì)的惡化，以及嚴格控制使用化學物質(zhì)，加強污水排放的監(jiān)督，以保護水域的生態(tài)環(huán)境。
健康主題征文 9
水是生命的源泉，是生命之本，動物離不開水，植物也離不開水，人類同樣離不開水。
我們生活著，每人每天需要大量的水，所以水資源的保護就是重中之重，國家也因此出臺了保護水資源的措施：
1、實行嚴格的用水管理制度，依法推行用水總量控制和定額管理制度。
2、加強水污染防治，大力調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。
3、強化水資源保護，加強入河排污口的監(jiān)督管理。
4、加大了非傳統(tǒng)水源的開發(fā)利用力度。
5、推進工業(yè)和城市節(jié)水，出臺了加強工業(yè)節(jié)水工作的有關(guān)正常。
因為國家的重視，現(xiàn)在沒有亂排亂放的現(xiàn)象，大自然的`水也慢慢恢復(fù)正常了，動物、植物又喝到了健康的水。人類對水的品質(zhì)要求更高，不但要喝干凈的水，更要喝健康的水。市場上有蒸餾水、純凈水、礦物質(zhì)水，巴馬水……這就說明人們對水的品質(zhì)要求越來越高。大到一個世界，小到一個家庭都離不開健康的水。去年我們家裝修的時候，我和媽媽在喜盈門建材大商場里逛，在那里就有很多的人在咨詢購買凈水系統(tǒng)，那些門店的客人特別多，在他們的介紹下，我也知道了什么才是真正健康的水，什么是前置過濾器，什么是全屋凈水系統(tǒng)，什么是全屋飲水系統(tǒng)，讓人眼花繚亂。所以現(xiàn)在的老百姓都開始重視飲用水的健康了。
每個人每天都必須和足夠的水。喝健康的水可以讓你們擁有一個健康的身體。
健康主題征文 10
學校是我們共同的家園，在晨光下，在微風里，同學們在雙語校園中，茁壯成長，可是在這塊美麗的校園中，卻出現(xiàn)這樣不和諧的音符，清掃剛結(jié)束后的校園，就時常會有同學們?nèi)酉碌奈春韧甑娘嬃瞎�，這些有色的飲料不僅污染了校園環(huán)境，而且危害了我們健康。
眾所周知，水是生命中不可缺少的物質(zhì)之一，而人體內(nèi)水的來源，主要靠喝水，用什么來給孩子補充水分呢？很多人立刻想到了名目繁多的飲料，不少廣告也正是這樣告訴人們的，由于飲料好喝，再加上人們的錢袋漸鼓，喝飲料的孩子越來越多，年齡也越來越小，純凈而沒有味道的'白開水，漸漸地被飲料所替代，這實際上是一種影響我們健康成長的不良傾向。
首先，飲料五顏六色，鮮亮奪目，其顏色大都是來自色素，有些自我標榜為“純天然”的飲料，也少不了人工合成的化學防腐劑，我們身體發(fā)育未成熟，肝臟的解毒功能和腎臟的排毒功能都比較差，經(jīng)常喝飲料，日積月累，蓄積體內(nèi)，會干擾正常代謝，影響我們的體質(zhì)和智力，長期以飲料代替喝水的兒童會引起營養(yǎng)不良、肥胖、多動癥。
其次，糖幾乎是所有飲料所含的共同成份，少量糖的攝入能夠治療某些疾病和增強運動能力，如果糖攝入過度，會使人體感覺飽了，不會再有食欲繼續(xù)進餐，我們自控能力差，更喜歡喝那些帶糖的甜味飲料，直接影響了身體的健康發(fā)育，因此多提倡飲白開水，少喝或不喝飲料，對我們健康成長有重要作用。
讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督、健康飲水、健康成長，使得我們的身體更加健康茁壯成長。
健康主題征文 11
水是人類生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人們每一天都要喝水，如果喝了干凈的好水，那么他會健康強壯；如果喝了一些不干凈的`、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，會危害健康。
記得在去年夏天時，我的一個表弟，在踢完足球時因為十分的熱，又沒有冰水與涼水時，便直接去喝了水龍頭里的生水！不過當時我沒在場，否則我一定會阻止他的。結(jié)果我表弟沒過四五個小時就開始肚子痛，花了幾百元錢輸了液還買了幾盒藥回家保養(yǎng)身體。你看，喝生水的壞處多大！所以，生水千萬不能喝。
不光是生水，有很多人還刻意污染純凈水！他們雖然知道這有害于地球和自己的健康，但以為這些事離自己還很遠，于是出現(xiàn)了往海中倒廢水、刻意污染水資源的現(xiàn)象，這是多么的不友好啊！現(xiàn)在沒有受到過污染的淡水已經(jīng)少之又少了，希望大家都能不污染水、節(jié)約用水，給大自然一個回報、給自己健康的身體！
為此我給大家編了以下口訣：
未燒生水不能喝，身體健康最重要；
來路不明水不能喝，小心骯臟不衛(wèi)生；
碳酸飲料要少喝，拒絕生病護身體；
運動汽水適當喝，保持運動好體量；
礦泉水純凈水可以喝，人體需要它幫忙！
怎么樣？記住了沒有？
水，是大自然給人類最好的禮物；水是生命中必不可少的元素；水，是萬物生長的搖籃！人們啊，請記住水的來之不易，記住水的可貴，記住水的重要性，贈予剩余所有的水一片凈地吧！
健康主題征文 12
水是生命之源，是人類文明史上最基本物質(zhì)條件，更是最寶貴的財富。保護水資源、節(jié)約用水，健康飲水，關(guān)系你我，健康你我。
喝水我們都會，但合理的飲水方法卻是很有講究的。一般來講，主要從以下幾個方面去關(guān)注：飲水標準、飲水時間和飲水的量等。
白開水是最符合人體需要的飲用水。喝白開水的水溫以25到30攝氏度為宜，不宜過高或過低。水溫太低會引起腸道不適，過高會引起口腔、咽部的燙傷等。飲用溫開水更為有益的，因為這有助身體吸收，更有助腸胃的`消化�，F(xiàn)在生活條件在逐步改善，人們慢慢用上了家庭凈化直飲機，可以根據(jù)需要隨時調(diào)節(jié)溫度直接飲用。
早晨起床后飲水，補充夜晚的水消耗；上午飲水，補充流汗及尿液排出的水分；下午飲水，再次補充體內(nèi)消耗的水分，并排出體內(nèi)的垃圾；晚上睡前飲水是飲水最佳時間，可以沖淡血液，加速體內(nèi)血液循環(huán)，促進身體的健康成長。
根據(jù)科學記載，人體大約每天排水約2.5公斤，要維持生命，達到水平衡，正常人每天需要補充水分2.5公斤。其中一日三餐飲食補充水分約1公斤，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)代謝產(chǎn)生約0.3公斤，其余1.2公斤，則需要通過飲水來補充。所以，每天飲水1.2公斤比較合適的。
了解健康飲水知識、掌握健康飲水方法，不僅有助于我們養(yǎng)成良好的飲水習慣，更帶給我們健康的身體，讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成健康飲水的好習慣。
健康主題征文 13
我生活在一個安全意識很強的校園里，我和我的.同學們健康快樂地成長著。
我們學校特別重視安全教育。每周一升旗時，老師講話的主題都會和安全有關(guān)，什么食品衛(wèi)生、消防、交通等等。學校每天按時開大門，進門都要登記，有哪位同學不能按時到校，老師就打電話聯(lián)系家人，如果聯(lián)系不上，就由附近的同學家人幫著聯(lián)系，實在聯(lián)系不上，老師會親自到家尋找，直到確定同學安全為止。不過，我們已經(jīng)養(yǎng)成有事請假的習慣，像那種事很少發(fā)生。
有哪個同學靠近欄桿，老師會提醒他，不要離得太近，那樣會有危險；有哪個同學下樓靠近欄桿，老師會告訴他上下樓梯要靠右行，以提醒他不要滑欄桿；當兩位同學上下樓想追趕時，老師會提醒他，當心點兒，別扭傷腳；當看到有小同學要踩花池邊時，老師會告訴他那樣會硌住腳的------
�。郝飞下c兒，注意車輛，不要在路邊玩，不要和陌生人說話等。要是下雨天，管校長還親自到教室詢問學生到校情況，并告訴老師和同學天氣不好，要慢點兒，千萬別滑倒了。
有那么多領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心，我們怎么能不健康、快樂地成長呢？
健康主題征文 14
水是人類生命中不可或缺的重要元素。它不僅可以滋潤我們的身體，也可以幫助我們保持健康。然而，隨著人類社會的不斷發(fā)展，水污染對我們的健康帶來了許多風險。
因此，飲用健康的水變得愈加重要。這就需要我們采取措施，保證我們飲用的水質(zhì)量，從而保證我們的身體得到充分的滋潤。
我們應(yīng)該了解自己居住地區(qū)的水源情況。我們可以通過水源地的相關(guān)數(shù)據(jù)來了解水質(zhì)的情況，這有助于我們選擇飲用的水。
我們應(yīng)該采取適當?shù)拇胧﹣肀ＷC我們飲用的水的質(zhì)量。我們可以通過安裝家用凈水器，過濾飲用的水，去除其中的雜質(zhì)和污染物。此外，我們也可以選擇購買瓶裝水，以保證其安全性和衛(wèi)生性。
最后，我們應(yīng)該注意自己的飲水習慣。我們應(yīng)該少喝含糖飲料，并且養(yǎng)成每天喝足夠的水的好習慣。這有助于保持身體的水分平衡，從而保持身體的健康。
飲用健康的.水對我們的身體健康有著重要的影響。我們應(yīng)該認真對待飲水問題，采取措施保證我們飲用的水質(zhì)量，并且養(yǎng)成良好的飲水習慣，從而保證我們的身體健康。
健康主題征文 15
水是生命之源，充足的水分是提高人體免疫力的重要因素，也是人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的主要組成，多喝水能及時排出人體內(nèi)的代謝廢物，加快人體新陳代謝，但是我們要如何正確地飲水呢？
喝水原則：多次少飲——飲水應(yīng)少量多次，不要一次性猛灌，一次性大量飲水會增加腸胃負擔，而且有可能會同空氣一起喝進去，引起打嗝和腹脹。
主動喝水——要主動喝水，不要等到口渴時才去喝水，口渴時已經(jīng)是身體發(fā)出了缺水求救信號。
飲溫水——夏日很多都會人都喜歡喝冰水，其實冰水對胃臟功能不利，喝溫開水更為有益，因為這有利于身體吸收。
生活中很多人不喝水，把奶茶飲料當成水喝，雖然好喝。但里面含有反式脂肪酸、糖量、化學物質(zhì)等，讓人肥胖、骨質(zhì)疏松，影響生長發(fā)育，我們應(yīng)該少喝，可以多喝功能性的茶，如菊花茶，枸杞茶，紅茶等都對身體非常的好處！
我們知道飲水的重要性和必要性，在每天的飲食中，飲水無疑是最重要的。對于人的'健康，健康飲水是很重要的。我們應(yīng)該創(chuàng)造健康中國，持久發(fā)展其實也離不開健康自然的活法。所以我們應(yīng)該保護環(huán)境，保護生態(tài)，人人都去關(guān)心自然，關(guān)注健康，這樣我們就能早日實現(xiàn)美麗中國。
健康主題征文 16
水是我們生活中必不可少的一樣物品，水是生命之源、健康之本，人的一生都離不開水。
水對于我們是多么的重要！如果人人都注意節(jié)約用水，不知會有多少人從中受益。然而偏偏有那么一些人不在意地浪費水資源，那么就可能有很多人遭受飲水困難。世界上的淡水資源只占總水量的2.8%，但可以被人利用的淡水只占地球上的淡水總蓄量的0.34%。
全世界有80%的疾病和50%的兒童死亡，都和飲用水質(zhì)不良有關(guān)。每天最佳飲水量是8杯，早上起床一杯水，對身體也有很大很多的好處，下面我給大家提一些健康飲水的注意事項：
一、定時喝水，不要等到口渴了再喝。
二、定量飲水，健康成年人每天需要喝2500毫升的水。
三、培養(yǎng)正確的`飲水方式，不要等口渴時再喝水，要少量多頻次地喝。
四、飯前一小時飲水促進分泌大量的消化液，增強食欲。
五、控制飲水溫度，不宜飲用溫度過高或過低的水。
六、不喝生水、過夜水和反復(fù)煮沸的水。
七、運動后要及時補水。
健康飲水、健康你我，希望更多的人可以愛護水資源，健康飲水減少疾病。
健康主題征文 17
國家對飲用水質(zhì)量有嚴格的規(guī)定，對飲用水中的有害物質(zhì)、污染物、病原體、異味等都有嚴格的限量要求，只有符合標準的水才能被稱為健康的飲用水。
重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合，生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節(jié)疼痛、結(jié)石等，尤其對消化系統(tǒng)、利尿系統(tǒng)的細胞、臟器、皮膚、骨骼神經(jīng)破壞極為嚴重。
滿足人體對水分的.要求，應(yīng)當依靠良好的生活習慣，不渴也要喝水，就是主動飲水。主動飲水是指科學飲水，以溫開水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤為限度，而不要聽憑口干、嘴苦，發(fā)出喝水的指令，才被動地飲水。
首先，我們可以采取有效措施來減少污染物的排放，可以把污染物捕獲，凈化環(huán)境，然后再進行排放，這樣就可以更有效地減少污染物對飲用水的污染，從而保證飲用水的安全。其次，我們也應(yīng)該加強對飲用水水域的保護，可以采取更多措施來改善水域的環(huán)境，加強對水質(zhì)的監(jiān)測，防止水質(zhì)的惡化，以及嚴格控制使用化學物質(zhì)，加強污水排放的監(jiān)督，以保護水域的生態(tài)環(huán)境。
健康主題征文 18
我們生活在一個飛速發(fā)展的高科技時代，網(wǎng)絡(luò)帶給了我們各種信息和知識。人們可以在網(wǎng)上讀新聞、聽音樂、看電影;可以和天南海北的朋友聊天、游戲;可以在家里聽老師上課，或者在網(wǎng)上查閱資料，并向國內(nèi)外的專家請教……
雖然我們的`生活與網(wǎng)絡(luò)息息相關(guān)，但是，同學們，你們知道怎樣才能讓網(wǎng)絡(luò)乖乖地為我們?nèi)祟惙⻊?wù)，而不是我們自己成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸嗎?我向大家提以下幾點建議，僅供參考：
1.合理分配時間，善用網(wǎng)絡(luò)資源。合理分配上網(wǎng)、學習、生活的時間，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，真正做到健康上網(wǎng)。
2.尊重他人，保護自我。在網(wǎng)上與人交流時應(yīng)當使用友好的語言，不使用粗言穢語;要慎重結(jié)交網(wǎng)友，不隨便與網(wǎng)友約會見面。
3.遵守國家法律法規(guī)，用道德規(guī)范約束自己。不瀏覽不利于身心健康的網(wǎng)站，不散布傳播各種不文明的小道消息。
到這里，相信同學們對健康上網(wǎng)已經(jīng)有了一定的了解，希望大家在此基礎(chǔ)上，努力規(guī)范自己，不斷完善自己，爭當健康上網(wǎng)好少年!
健康主題征文 19
最近，我讀了《夏令營中的較量》這篇文章，感受頗深。讀完文章，我的心情十分沉重，久久不能平靜。文中報道了九二年中日兩國孩子在內(nèi)蒙草原上進行的一場特殊的較量。中國孩子嬌氣、脆弱，生存能力差;而日本孩子勇敢、堅毅，能吃苦耐勞。我從他們身上看見了自己的不足。我想：我們不能再這樣下去了!我們要為祖國的振興，做健康向上的中國少年。
如果中國孩子長大了依然缺乏競爭力，今后怎么能在競爭激烈的社會生活中立足?更重要的是會危及到國家的安危。當我們沒有了競爭力，祖國能不落后嗎?鴉片戰(zhàn)爭，抗日戰(zhàn)爭都是因為中國貧弱落后，才招致帝國主義列強的'欺侮。我們不能讓歷史的悲劇重演!梁啟超先生說過：“少年富則國富，少年強則國強�！蔽覀円獖^發(fā)圖強，讓祖國繁榮昌盛，永遠不受欺侮!
因此，我們作為中華民族的兒女，更應(yīng)該奮發(fā)圖強，從小嚴格地要求自己，熱愛自己的祖國，從各個方面來鍛煉自己，把自己培養(yǎng)成為祖國的棟梁!這樣，祖國才會興旺發(fā)達，才會立于世界不敗之地!
健康主題征文 20
為了進一步加強流動人口計劃生育的管理和服務(wù)，做好流動人口計劃生育的基礎(chǔ)工作，全面提高我縣計劃生育工作整體水平，根據(jù)區(qū)人口和計生委的統(tǒng)一部署，我們結(jié)合我社區(qū)實際，在全縣范圍內(nèi)開展了流動人口計劃生育清理清查工作。
流動人口管理是計劃生育工作的重點，也是難點，因此開展集中性清理清查是流動人口計劃生育管理的重要手段，為了確保社區(qū)流動人口計劃生育清理清查工作取得實效，在清查時，采取統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一時間、統(tǒng)一登記、統(tǒng)一管理的辦法，按照宣傳培訓、清理清查、回訪復(fù)查、建檔立卡，完善制度五個階段，對社區(qū)流動人口特別是重點人群進行了全面的清理清查，摸底建檔，完善管理，健全制度，清除管理“空擋”和“死角”，主攻管理的薄弱環(huán)節(jié)，為社區(qū)的`流動人口計劃生育管理走上經(jīng)�；⒅贫然�、規(guī)范化的管理軌道奠定了堅實基礎(chǔ)。
通過清理清查，提高社區(qū)各級對流動人口計劃生育管理和服務(wù)工作的認識，為全縣計劃生育整體工作再上臺階提供有力保障。
健康主題征文 21
潔凈的飲用水是人們健康生活的基礎(chǔ)，健康的飲水能讓我們維持健康，身體因此得以協(xié)調(diào)發(fā)育�，F(xiàn)如今，病毒、細菌、毒素和重金屬飽和現(xiàn)象為人們帶來了巨大的健康威脅。因此，飲用潔凈的自來水是我們健康生活的必要條件。
首先，要保證潔凈的飲用水必須從可接受的水源中獲取。這些水源不僅要經(jīng)過有效的消毒處理，而且要滿足國家水標準的`要求，以確保水質(zhì)的潔凈衛(wèi)生。其次，要在飲用水中添加含氟、含鹽和礦物質(zhì)，這可以提供人體所需的營養(yǎng)，有助于保持健康。無論是自行裝置還是購買潔凈設(shè)備，我們都可以根據(jù)實際情況采取措施，以獲得更潔凈、更安全的飲用水。
健康飲水對身體健康有著極其重要的作用。人體在進食和消耗能量時，需要大量的水來幫助體內(nèi)的新陳代謝，大量的水可以有效地幫助身體消除廢物，幫助我們身體保持健康。此外，健康飲水還有助于促進消化系統(tǒng)的健康發(fā)展。飲水可以促進食物的消化吸收，還可以幫助消除消化系統(tǒng)中的毒素，從而起到保護腸道健康的作用。
總之，健康飲水對人們健康至關(guān)重要，只有保證飲用水的潔凈衛(wèi)生，才能確保人們的健康。所以，大家要嚴格按照國家的飲水標準，始終保持潔凈的飲用水，才能保持身體健康。
健康主題征文 22
水，身為地球上最珍貴、稀有的物資，卻得不到人們的重視。水到底有多珍貴呢？你身體里的骨骼、血管、皮肉、甚至是最為重要的一些器官，也都是需要水來支撐。
現(xiàn)在有很多的中國媽媽覺得飲用水里含有重金屬，便給自己的孩子喝礦泉水。但這種做法是不對的。首先，礦泉水里含有礦物質(zhì)鹽，長期喝會刺激腸道或引起四肢浮腫。而自來水中的確含有重金屬，但只要用水壺加熱水里的重金屬含量就會大大減少，就算長期喝，也沒什么關(guān)系。相比之下，我建議大家多喝飲用水，少喝礦泉水。
很多同學都認為水沒什么營養(yǎng)，從而開始用飲料來代替水，這是萬萬不可以的。其實水的營養(yǎng)價值遠超你的.想像。人們七天不吃飯便會餓死，但只要三天不喝水就會因身體缺水而死亡。水能夠維持身體內(nèi)正常代謝的進行，適當喝水還能利尿，可有效排放出身體里的毒素。而飲料里的添加劑不但對我們沒有好處，還會傷害肝，甚至染上白血病。
現(xiàn)在人們已經(jīng)逐漸意識到了水的重要性，并在第四十七屆聯(lián)合國大會上決議每年的三月二十一日為世界水日，相信以后人們能更合理地運用水源。
一起行動起來吧！健康喝水，健康你我！
健康主題征文 23
上課了，我們要玩一個非常好玩的游戲——過河。徐老師問我們想不想玩？我們說：“想玩�！毙炖蠋熡謫栁覀兿膊幌矚g玩，我們異口同聲說：“喜歡！”
徐老師說“過河”有三關(guān)，第一關(guān)是“踩石頭”過河，我參加了第一次的'比賽。比賽開始時，我踩著“石頭”小心翼翼地走了起來，生拍踩到旁邊犯規(guī)，心里總想要拿第一名。結(jié)果，我很幸運，真的得了第一名，第二名是眭婉瑩，第三名是沈加冕。比賽結(jié)束了，同學們都為我鼓起掌來，我心里非常高興！
第二關(guān)叫“鐵拐李過河”，徐老師說把橡皮放在右腳背上，不能丟下來。這下難度更大了，我試著把橡皮放在腳背上，誰知一抬腳，橡皮就掉下來了，我急得要命，呆呆地看著謝逸。她只掉了二次，慢慢地周笑涵贏了，謝逸得了第二名，成績也不錯。
第三關(guān)是豬八戒背“媳婦”，這次要背的不是真媳婦，而是自己的小書包。我想小書包很滑，很難背過來，我看著魏睿童弓著背小心地往前走，一會兒劉一鼎贏了，魏睿童得了第二名，就差一點點，我想魏睿童要是書包不掉下來，第一就是他的了，我真為他可惜！
今天的比賽好玩極了，真難忘。
健康主題征文 24
水是萬物的生命之源，也是我們生活中不可缺少的物質(zhì)，但是我們也要正確的飲用水。
下面我就跟大家講一下怎么正確地飲用水。第一，我們跑完步或玩累了，出了滿頭的汗，這時不能看到水龍頭就喝里面的.自來水，雖然自來水不是咸水，但是這里面有很多細菌，如果不煮沸，喝了就會生病。第二，不能用“飲料”和“果汁”代替水，因為這里面有化學添加劑，會給肝臟、腎臟造成很大的負擔。第三，我們每天要喝1500-1700毫升的水，要是經(jīng)常不喝身體就會嚴重脫水。
一般我們能飲用的只有淡水，因為淡水對人體有很多好處，比如促進體內(nèi)新陳代謝、稀釋血夜的功能………如果飲用咸水，反而會越喝越渴。鹽分也比較多，不可飲用。
在生活中我們要養(yǎng)成少量多次飲水的習慣，保持水分正常攝入。人體內(nèi)的水分大約有60%—70%，如果缺水達10%，生理活動就要受到影響；缺水達20%，生命活動就要受到威脅。
平常我們不覺得口渴時，也要喝一些水，這樣才能讓身體不缺少水。
我們每個人都要注意健康飲水，不能亂喝水。只有這樣才能有一個健康又完美的身體。建康飲水！從我做起！
健康主題征文 25
“水是生命之源�！边@是大家都熟悉的一句話�？扇绻嬘昧瞬唤】档乃切Ч删痛蟛幌嗤�。
首先我們來談?wù)勈裁此墙】档摹⑹裁此质怯泻Φ?夏天天氣炎熱，人們活動后有時會湊在水龍頭上接一杯水，一口喝下去，大喊一聲“爽”。你是過了嘴癮，你的身體可要大喊一聲“Oh，no!”不一會兒，你就會肚子疼。
為什么有些水不健康?因為那些水里含有重金屬。為什么含有重金屬的水不能喝?因為含有重金屬的水，就像披著羊皮的狼，看似人畜無害，實則卻偷偷傷害我們。重熱金屬在水中是無法被分解的，而被人食用后毒性會被放大。如果長時問喝這種含有重金屬的.水，容易高血壓引起心腦血管疾病等。
為了保護自己的身心健康，我們又要如何飲用水呢?喝包裝水，要注意不喝“三無水”，一定要在正規(guī)的渠道買正規(guī)品牌的礦泉水哦。如果在家喝水，那么不要直接喝井水或自來水，要經(jīng)過高溫消毒殺菌過后才能飲用。
那么為了必免不健康的臟水進入我們的生活，我們要做的就是保護環(huán)境。保護環(huán)境不被污染，不要讓河面上總漂著塑料瓶、垃圾袋。讓我們攜起手來，把綠色健康代入生活，做個文明的好學生。
健康用水，健康你我，讓我們一起行動起來吧!
健康主題征文 26
水是什么？也許你可能會回答是生命之源。確實，花草樹木的生長都需要它。但除此之外，人的生命也需要飲水來維持。
水是人的生命之泉，人不能缺水。因為人體中大部分都是水分，人不喝水水分就會耗盡，然后人體就不能進行正常的新陳代謝。從而導(dǎo)致各器官不能正常的運行，最終癱瘓，最后就只能面臨死亡。
水是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的主要成分，體能代謝產(chǎn)生的熱，通過體液傳到皮膚，再經(jīng)過蒸發(fā)或出汗來調(diào)節(jié)體溫，保持體溫的恒定。可見水對我們身體的重要性，我們應(yīng)該更加珍惜水資源。
想想一個月前，我去了外婆家。姨丈帶我去了電影院看了周星馳的電影《美人魚》，電影里的海洋因為人們長時間把垃圾扔進海里所以導(dǎo)致海洋被污染，美人魚生存的`范圍不斷地在縮小。所以美人魚就只能不停地在搬家。這何嘗不是在寓意著我們?nèi)祟惒还?jié)約用水，導(dǎo)致沙漠化越來越嚴重，人類適合生存的土地在不斷的縮小，哎！想想都覺得可怕呀！看完這部電影后，我認為我們一定要樹立人人珍惜水，人人節(jié)約用水的良好價值觀。
總之，我們要節(jié)約用水，要健康用水，爭取做到人人健康飲水，讓我們一起呼吁大家保護好水資源，就像公益廣告上說的那樣，不要讓眼淚成為最后一滴水！
健康主題征文 27
為深入貫徹區(qū)教育局《關(guān)于做好20xx年秋季開學毒品預(yù)防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點，進一步加強幼兒毒品預(yù)防教育，不斷提高小朋友的毒品預(yù)防意識和自覺抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開展了《珍愛生命、遠離毒品》的`主題宣傳活動。
本次活動有針對性地開展毒品預(yù)防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開禁毒主題班會、收集教職工禁毒征文等形式，開展主題突出、特色鮮明的毒品預(yù)防宣傳教育活動，讓幼兒認識到什么是吸毒、吸毒為什么會上癮、導(dǎo)致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長接孩子的時間，積極的向家長做宣傳工作，使全園教師、家長充分認識到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。
洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長了解毒品基本常識，不斷增強教師、家長對毒品的防范意識。
健康主題征文 28
小區(qū)里增設(shè)了一臺純凈水飲用機，奶奶辦了一張飲水卡，每天會帶著礦泉水桶去打水。有天我跟著去，有位叔叔在飲用機旁邊搭了棚，讓我們都來觀看，給我們做個水電解實驗，讓我們了解水的變化。他取來兩個透明水杯，左邊杯里裝一半自來水，右邊杯里裝一半白開水，接著拿了一個電解器兩端有根小鐵棒同時放進兩個杯子里，通電后，我觀察到自來水加熱后杯里水慢慢發(fā)生一點變化，顏色變深了；而右邊的白開水沒有發(fā)生變化，我在想自來水到底能不能喝呢？
帶著疑問，我和家人一起查了資料后發(fā)現(xiàn)，原來自來水PH值是中性的，但水大多會溶入一點二氧化碳，另外自來水中加有氯用來消毒。電解加熱產(chǎn)生氧氣和氫氣，含有次氯酸就讓水變成了紅褐色，我們常常把自來水燒開就是為了祛除多余的氯，就可以放心飲用。
我還了解到生活中的飲用水有礦泉水，它是天然優(yōu)質(zhì)水源，保留了水中的天然礦物元素；還有純凈水，通過過濾使水不含有雜質(zhì)或細菌。了解到這些水知識后，知道飲用水都是經(jīng)過復(fù)雜的工序過程，才能讓我們生活中喝到優(yōu)質(zhì)健康的'水。在今后生活中我還要節(jié)約合理用水，從我自己做起，讓我們寶貴的水資源不浪費。
健康主題征文 29
水是我們生命中必不可少的資源，也是我們賴以生存的條件。水無處不在，但是并不是所有的水都適合我們?nèi)祟愶嬘�。哪些水適合我們飲用呢？那些富含礦物質(zhì)元素，而且能被我們?nèi)梭w所吸收的水才能飲用。
隨著科技和工業(yè)的發(fā)展，我們的生活環(huán)境受到了一定的影響，我們賴以生存的資源也受到了影響，其中就包括我們周圍的水資源。我們的水沒有以前那么清甜，水質(zhì)發(fā)生了變化，水中的.有害物質(zhì)，就比如重金屬也越來越多了。這樣的水對我們來說是非常不好的，第一，它會污染周圍的環(huán)境；第二，它會影響生物的生長；第三，如果它被我們?nèi)祟愶嬘玫脑挘瑢䦟ξ覀兊纳眢w造成巨大的危害。
對于我們正常人來說，我們要避免喝生水，要喝熟水，更要減少各色飲料的攝入。這些帶顏色的飲料，對我們的身體都是有害的。
除了這些不健康的飲用水，在我們身邊還有很多浪費水資源的行為。就比如很多人在洗漱的時候，經(jīng)常一直開著水龍頭，其實我們可以把生活中的用水循環(huán)利用，減少不必要的浪費。
健康用水是我們必須要做的，首先，我們要保護好身邊的水資源，呼吁大家減少對水資源的污染。作為小學生，我們應(yīng)該從自身做起，從生活的點滴當中，節(jié)約用水，正確喝水。
健康主題征文 30
什么是健康的飲用水呢？是潔凈無致癌物質(zhì)，也要無糖分，利于補水。我們要健康飲水，不能喝生水，因為生水里面有許多的'微生物非常臟。蒸餾水雖然干凈但它已經(jīng)把水里的礦物質(zhì)破壞了，長期喝可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
如果喝帶有重金屬的水可能會得一種病叫“水俁病”，那些水里有很多有毒物質(zhì)，如果孕婦喝了這種水，她的孩子可能會變得畸形。
我們每天應(yīng)該在早上喝一杯水，這樣會讓血液循環(huán)加快讓大腦立馬變得非常清醒，吃飯時也不能養(yǎng)成邊吃飯邊喝水的習慣，這樣對胃非常不好。我們也可以在一些固定時間喝水，這樣就不會忘記喝水。
為了喝到干凈的飲用水，我們應(yīng)減少工業(yè)排放的廢水，也不要把瓶子、塑料袋扔到海里，因為這樣不僅會污染水質(zhì)，而且海里的魚類也會被垃圾傷害到，所以我們要呼吁世界上所有的國家不要向大海排放核廢水，因為這樣不僅污染水質(zhì)，而且過不了多久海洋動物可能就要滅絕了。
讓我們行動起來！愛護環(huán)境，保護水資源，水健康，人健康！
健康主題征文 31
星期天的下午，剛打完籃球的我又累又渴，可偏偏燒水壺里的水不爭氣，被喝得一滴也不剩！饑渴難耐的我，望向了一旁孤零零的水龍頭，動了歪心思，可想到媽媽說過自來水不能喝，喝了肚子容易疼，不由得有些遲疑。但我喉嚨中的灼燒感終是打敗了這點念頭，心想就喝一口，不會有事的！于是我徹底拋開了這點兒顧忌，大口喝起了水龍頭里的水。
果不其然，當天晚上我的肚子就開始翻江倒海，疼得不得了，吃了很多午時茶，才略微有緩解。
雖然這次亂喝水我吃了虧，但也讓我明白了，健康飲水的重要性。水是我們生活中必不可少的`物質(zhì)，是生命之源，但水也不能亂喝，輕則可能會生病，重則可能會失掉生命。
現(xiàn)在就讓我來告訴你，怎樣安全飲水。自來水雖然不是咸水，但是自來水里有很多細菌，喝下后常見的癥狀，有腹瀉，嘔吐……所以是不可以隨便喝的。人體內(nèi)的水分約占體重65%，如果缺水達10%，生理活動就要受到影響；缺水達20%，生命活動就要受到威脅，如果不及時補水，會有生命危險。所以，人的生活離不開水。當然，不渴時也要喝水，因為這樣才能讓身體不缺少水。
健康飲水和我們生活息息相關(guān)，我們必須注意，才能擁有一個健康，強健的體魄。
健康主題征文 32
水是生命之源，人類賴以生存。但隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，工業(yè)污染的增加，自來水水源污染問題也日益凸顯。工業(yè)污染物及農(nóng)業(yè)滲入水源，不斷污染和損壞水源導(dǎo)致有害物質(zhì)，重金屬等殘留在飲用水中，嚴重危害我們身體健康。因此，人們對飲用水的要求越來越高，對水的質(zhì)量越來越重視。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示：全世界80%的疾病與50%的兒童死亡都與水質(zhì)有關(guān)，而飲用不潔的水是引起多種疾病的直接原因。
首先，我們先了解什么是健康的飲用水。飲用水是指經(jīng)過處理后，符合生活衛(wèi)生標準，供人們生活飲用的'水。根據(jù)《生活飲用水衛(wèi)生標準》規(guī)定，飲用水的定義是水源取得或經(jīng)適當加工，保證用于人體正常生理功能，并有利于健康的可接受的水。
同時重金屬對于水源污染，對人體健康危害性不容忽視。鉛、鎘、汞等重金屬對人體健康危害性最大，影響人體對鈣的吸收，造成骨骼和牙齒發(fā)育不良，甚至引發(fā)慢性中毒，嚴重威脅人類身體健康。所以為了健康飲水，我們便應(yīng)該養(yǎng)成良好飲水習慣，注意飲水時間，選擇合適的飲用水和注意飲水溫度及衛(wèi)生。
健康飲水對人們健康至關(guān)重要，只有保證飲用水衛(wèi)生，才能確保人們健康。所以，我們應(yīng)該正確飲水。
健康主題征文 33
我想你應(yīng)該很疑惑，飲水能有什么秘密呢？可是有一部分人卻因為水中毒而死，除了有的是被罪犯投毒，其余的應(yīng)該都是水里含有重金屬。
重金屬！顧名思義，里面含有大量金屬元素，比如我們熟悉的鉛，水里面可能會含有，這一部分水應(yīng)該是受到了工業(yè)污染和人為破壞導(dǎo)致。人們長期飲用這種水，會對身體產(chǎn)生不同程度的危害，如免疫力下降、頭暈、咳血，嚴重的'可能會死亡。
那么，我們該如何預(yù)防呢？
可以家家安裝一個凈水機。它可以過濾家常飲用水。另外，根據(jù)用水量按照廠家提示定期清洗或更換內(nèi)部的過濾管。盡量只喝燒開了的水，不直接飲用井水、湖水、河水、溪水、池水等。
其次，我們還得自覺保護環(huán)境，保護好周圍的一切水資源，你做的一件小事都可能會破壞水資源。
第一，去戶外游玩野炊時，可攜帶一個垃圾袋，把包裝袋、食物殘渣等收集在一起放到垃圾桶里，防止有害物質(zhì)污染環(huán)境。
第二，不隨便破壞水源，生活污水、工業(yè)廢水一定要經(jīng)過無害化處理才能對外排放。
保護身邊水源，健康飲水！保護飲用水，從小事做起！
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