暑假計劃和作息時間表參考范文
日子如同白駒過隙，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的暑假計劃和作息時間表參考范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假計劃和作息時間表參考范文1
8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
08：00—09：00吃早飯，晨讀
9：00—10：00寫暑假作業(yè)
10：00—11：00自由活動(到外面活動或者看電視等)
11：00—12：00練字或讀書
12：00—12：30吃午飯
12：30—14：00休息(不休息就自由活動)
14：00—15：30看書或練字(過年期間有活動就參加活動)
15：30—16：30寫暑假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))
16：30—18：00自由活動(可以跳繩等活動)
18：00—18：30吃晚飯
18：30—20：00自由活動(包括洗漱、看電視或玩游戲)
20：00—21：00父母可以和孩子之間進(jìn)行交流或者父母給孩子講故事、玩游戲等
21：00睡覺
暑假計劃和作息時間表參考范文2
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識書籍
4.中國名著，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類書籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三.寫畫
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫日記一篇
六.整理房間和自己的'學(xué)習(xí)用品
目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活!
暑假計劃和作息時間表參考范文3
7：00~8：00
吃早飯，晨讀。晨讀的時候，可以背一些詩詞、英語單詞之類，量不在多，重在堅持。
8：30~9：30
寫暑假作業(yè)。報了興趣班的孩子就可以不用嚴(yán)格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約2小時的學(xué)習(xí)時間。
9：30~10：30
休息時間。孩子可以看會電視，玩會兒游戲放松一下。
10：30~11：30
寫暑假作業(yè)。
11：30~14：30
吃午飯，進(jìn)行午睡。
14：30~15：30
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)孩子形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。
15：30~16：00
休息時間。
16：00~18：00
戶外活動時間。愛玩是孩子的天性，這個時間段太陽不是很強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒�，可以給孩子報個游泳班之類的。這個時間段也是各電視臺動畫片播出時間，活動完之后可以讓孩子看會兒動畫片。
18：00-19：00
吃晚飯。
19：00-20：00
興趣時間。讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂、運(yùn)動、手工的愛好，可以讓他們自由安排。
20：00-21：00
聊天時間。在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時間段，孩子可以和父母之間進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等都可以。
21：00
洗漱，睡覺。暑假期間要保證孩子有一個充足的睡眠時間，休息好了，才能學(xué)得好。
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