初中學(xué)習(xí)計劃模板匯總9篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編為大家整理的初中學(xué)習(xí)計劃9篇，歡迎大家分享。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
在市、縣教育局、學(xué)校的指導(dǎo)下，樹立質(zhì)量為先的觀念，深入科學(xué)地開展教研活動，切實(shí)提高教研活動的質(zhì)量。以培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展為目的，落實(shí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求。以“一條龍”活動為主要形式開展教研活動，求精、求實(shí)、求活、求新，全面實(shí)施素質(zhì)教育，著力于學(xué)校特色內(nèi)涵的發(fā)展，努力提高教學(xué)教研水平，促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量、教師專業(yè)成長、學(xué)生全面發(fā)展和學(xué)校整體辦學(xué)水平的提高。
二、教研目標(biāo)
1．強(qiáng)化各教研組長負(fù)責(zé)制，各位組長要增強(qiáng)角色意識，每月每周自主開展活動，并作好詳細(xì)具體記載。對組內(nèi)成員的教學(xué)工作進(jìn)行有效的指導(dǎo)與協(xié)調(diào)，并對組員進(jìn)行細(xì)致、公平的評價。
2．認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)理論，繼續(xù)深入開展“高效課堂”教學(xué)模式的研究，開展學(xué)科綜合性教學(xué)等課題研究，形成課內(nèi)和課外、學(xué)科課程和活動課程相結(jié)合的主體式教學(xué)研究模式，做好課題研究的資料整理、檢測、總結(jié)工作，提高教師的教科研能力，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)新思維習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
3．加強(qiáng)日常教學(xué)規(guī)范性管理，加強(qiáng)對備課活動的檢查和通報力度。
4．繼續(xù)加強(qiáng)骨干教師的作用，提高全體教師的教學(xué)水平。
6．積極參加各機(jī)構(gòu)組織的不同形式的教研活動，多學(xué)習(xí)、多借鑒、多鍛煉。
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長：洪朝陽
副組長：吳志勇
成員： 柯文俊 吳鵬飛 熊元友 詹艷林 吳明智 鄧少金
四、工作方法、措施
1、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
新學(xué)期，學(xué)校將從“自我教育，自我管理”入手，規(guī)范學(xué)生的行為，注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。要求學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣，良好的聽講習(xí)慣；按一定的書寫要求和格式做作業(yè)，錯題是否及時訂
正，是否養(yǎng)成閱讀習(xí)慣等等，發(fā)現(xiàn)問題及時修正，力促學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。各班要開展形式多樣的優(yōu)秀作業(yè)展覽，寫字測評，以此來進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。
2、抓好一期一次的“教研月”活動。
本學(xué)期以四月為學(xué)校教研月。在這一個月里，學(xué)校將圍繞“教育教學(xué)質(zhì)量”這一永恒的主題，從備課、課堂教學(xué)、課后反思、教研活動、教師教學(xué)、集體研究、教學(xué)常規(guī)、教學(xué)管理逐一抓細(xì)抓實(shí)。通過“教研月”，引導(dǎo)教師牢固樹立質(zhì)量意識，增強(qiáng)新課程理念，用好實(shí)驗(yàn)教材，不斷反思自己的教學(xué)行為，改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂學(xué)習(xí)的有效性，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提高。
3、繼續(xù)抓好以“高效課堂”教學(xué)目標(biāo)為主的教研課改形式，研究教學(xué)的發(fā)展方向和實(shí)質(zhì)內(nèi)涵，實(shí)施“開學(xué)精彩第一課”，“推門課”、“示范課”“新教師達(dá)標(biāo)課”“高效復(fù)習(xí)課”等形式。
4、抓好各種形式的教研活動，教研組活動至少安排每兩周一次，每次活動必須有主題、有中心發(fā)言人，每學(xué)期組織一至三個研究主題，確保每次活動有明確的內(nèi)容，解決實(shí)際存在的問題。
（1）活動安排：
語文組：周二上午；（吳志勇) 數(shù)學(xué)組：周三下午；(柯文俊)
英語組：周二下午；(吳鵬飛) 文綜組：周三上午；(柯文俊)
理綜組：周四上午。(吳志勇)
�。�2）活動形式：
各教研組務(wù)必要根據(jù)當(dāng)前的教學(xué)實(shí)際，對在教育教學(xué)中存在的問題積極開展如教研沙龍、教研課（公開課、示范課、觀摩課、優(yōu)質(zhì)課）、專題研究、集體備課、觀評優(yōu)質(zhì)課、課題學(xué)習(xí)與交流等活動。注重形式多樣、有創(chuàng)新意識。
�。�3）量化考核：
各教研組邀請全組教師和蹬組領(lǐng)導(dǎo)到場，至少每2周安排一節(jié)集中活動時間。組長作好詳細(xì)的活動記載，并打分統(tǒng)計每位教師的參予情況，進(jìn)行量化考核。其結(jié)果和績效掛鉤；對3次及3次以上無故不到的取消當(dāng)年所有評優(yōu)、晉級資格。參加每次教研活動的加2-4分，遲到的每次扣一分。
5、大力開展九年級的復(fù)習(xí)備考課。復(fù)習(xí)課要突出知識的再現(xiàn)和當(dāng)堂訓(xùn)練。45歲以下每人必須講一節(jié)復(fù)習(xí)研討課，各組提前做好安排和布置。
6、探索我校高效課堂教學(xué)模式。20xx年級要繼續(xù)探索“小組合作、當(dāng)堂訓(xùn)練“的高效課堂教學(xué)模式。
7、備課：
所有教師必須提前一周備好手寫教案，同時也可使用導(dǎo)學(xué)案和課件，但是其教學(xué)過程必須全部同步。進(jìn)行隨堂抽查和每月底月檢制度。備課實(shí)行月檢月結(jié)。
8、每個學(xué)科組每學(xué)期至少要安排一次大型學(xué)生活動。學(xué)生活動是提升全校的學(xué)習(xí)氛圍的重要方式，在活動中對學(xué)生的能力提升有很大的幫組。
9、聽課：堅持推門聽課和課堂開放制度。教務(wù)處堅持每星期推門聽課3節(jié)以上，對課堂中的問題及時指正，處理得好的地方及時肯定。同時邀請其他學(xué)科教師或家長參與課堂評價。其中領(lǐng)導(dǎo)不少于30節(jié)一學(xué)期，教師不少于20節(jié)一學(xué)期。
10. 學(xué)科競賽：加強(qiáng)學(xué)科競賽的輔導(dǎo)管理力度。各人要做到“六定”—定輔導(dǎo)計劃；定輔導(dǎo)時間；定輔導(dǎo)地點(diǎn)；定競賽輔導(dǎo)用書；定輔導(dǎo)對象。
11. 作業(yè)要體現(xiàn)“實(shí)效性、針對性”，做到及時訓(xùn)練，及時批改，及時總結(jié)反饋。每月底進(jìn)行檢查通報，參與考核。
12、積極進(jìn)行教育、教學(xué)理論的學(xué)習(xí)和教育教學(xué)科研的實(shí)踐。每一學(xué)期每位教師必須完成一篇教研論文。
13、圍繞中考開展中考備考研討。通過研討切實(shí)有效地探索中考復(fù)習(xí)方式，提升中考成績。
五、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展
�。ㄒ唬┝⒆阏n堂，加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，深化課程改革，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的有效提高。教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線，質(zhì)量的保證就是我們學(xué)校給學(xué)生提供什么樣的課程，因此，學(xué)科課程建設(shè)是我們這學(xué)期研究探索的主題和工作重點(diǎn)之一，將本著重基礎(chǔ)、重能力、揚(yáng)特長、促發(fā)展的學(xué)科建設(shè)思想，充分尊重和發(fā)揮學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，全面提升學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。
�。�1）學(xué)科建設(shè)要求：
打造校內(nèi)“特色課堂”是新學(xué)期的教學(xué)教研創(chuàng)建特色。要求各學(xué)科都借特色課堂爭創(chuàng)活動，努力實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量；低耗時、高效益”。（認(rèn)真貫徹“三轉(zhuǎn)、五讓”，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念�！叭D(zhuǎn)”是指變注入式教學(xué)為啟發(fā)式教學(xué)；變學(xué)生被動聽課為主動參與；變單純知識傳授為知能并重。“五讓”是指在
課堂教學(xué)中能讓學(xué)生觀察的要讓學(xué)生觀察；能讓學(xué)生思考的要讓學(xué)生思考；能讓學(xué)生表述的要讓學(xué)生自己表述；能讓學(xué)生自己動手的要讓學(xué)生自己動手；能讓學(xué)生自己總結(jié)的要讓學(xué)生自己推導(dǎo)出結(jié)論，教師不能包辦代替。認(rèn)真落實(shí)“三講、三不講”要講學(xué)生易混、易錯、易漏的內(nèi)容；講結(jié)構(gòu)、規(guī)律性的內(nèi)容；講延伸性、創(chuàng)新性的內(nèi)容。學(xué)生已會的不講、學(xué)生自學(xué)能會的不講、講了學(xué)生也不會的不講。認(rèn)真執(zhí)行“三要、三不要”即課堂上要講練結(jié)合，反對無效勞動。各種練習(xí)要及時反饋，要堂堂糾正，要節(jié)節(jié)落實(shí)；不要無效環(huán)節(jié)，不要搞形式，不要齊步走。）
（2）各學(xué)科建設(shè)重點(diǎn)：
語文學(xué)科：主要抓好兩件事：一是讀書與積累，語文學(xué)科將繼續(xù)以讀書為抓手，進(jìn)行大閱讀課的研究和各年級的專項(xiàng)教學(xué)研究，積極營造書香校園，進(jìn)一步深化語文課堂教學(xué)研究，突出語文學(xué)科的人文性，培養(yǎng)學(xué)生良好的語文素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。特色建設(shè)方向：人人愛讀書，個個會朗誦，善演講。二是抓好 寫字教學(xué)，把寫字當(dāng)作促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要舉措，靜下心來寫，沉下心來學(xué)。
數(shù)學(xué)學(xué)科：要進(jìn)一步重視學(xué)生雙基的落實(shí)，也要關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)思維的訓(xùn)練。低段要抓好學(xué)生解決問題能力的培養(yǎng)；高段要著重抓好學(xué)生數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合運(yùn)用知識的能力。
英語學(xué)科：要注意培養(yǎng)學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)興趣，各英語教師尤其要抓好學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度；要利用早、晚讀輔導(dǎo)及課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。
其他學(xué)科：要在自主整合教學(xué)內(nèi)容，完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，嘗試變革、有效推進(jìn)，積極形成自己的學(xué)科特色，力爭每個學(xué)生都有本學(xué)科的一個愛好與特長。
（二）專業(yè)引領(lǐng)——搭建教師學(xué)習(xí)對話的平臺
沒有專業(yè)引領(lǐng)的研究活動，教師的研究很難上升到一定的高度，或者至少耗費(fèi)比較多的時間。除了教師個人的學(xué)習(xí)鉆研之外，還可從以下三個方面給教師提供學(xué)習(xí)機(jī)會。
�、傩�(nèi)：開展新老教師傳幫帶活動，要求大家互相聽課，匯報交流教學(xué)情況，形成大家都深入課堂，研究教學(xué)的良好氛圍。
②校外：走出去請進(jìn)來，一是有計劃地安排教師外出學(xué)習(xí)，尤其是青年教師在政策上要給予傾斜，讓他們接受高層次、全方位的系統(tǒng)培訓(xùn)，促使他們盡快成長。二是給青年教師搭建一個展示鍛煉的舞臺，組織開展學(xué)�！敖虒W(xué)大獎賽”讓他們在一些大型研討會上展露風(fēng)采等。請進(jìn)來，學(xué)校邀請專家、教研員來我校作報告、座談。
�、蹖W(xué)校承辦各類教師培訓(xùn)、教研活動要求教師空課時間主動參與各項(xiàng)活動，聆聽各位專家們的報告，努力提升自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)與理論素養(yǎng)。
同時，我們還要加強(qiáng)師徒結(jié)對、同伴互助、共同發(fā)展。
我校青年教師居多，成長型教師已成為一個可喜的群體。為了使這些教師盡快成長為新一批的學(xué)科帶頭人，我校將采取“師徒結(jié)對、同伴互助、共同發(fā)展”的方法，由現(xiàn)有的學(xué)科帶頭人、骨干教師各招領(lǐng)一位青年教師作指導(dǎo)對象，有目的、有計劃地進(jìn)行指導(dǎo)培養(yǎng)。要求他們在兩至三年內(nèi)成為新一批的學(xué)科帶頭人。
�。ㄈ┓此冀涣鳌e極開展多形式的教研活動；
1、教研主題專題化。在開展教研活動時，我們要求事先定好計劃、確立研究主題。
2、教研行為自主化。教研組是開展校本教研的中間力量與基本組織。要求每一位教師主動參與各類教研
活動，主動與同事交流實(shí)踐中的成功與失敗。及時反思課堂教學(xué)行為，撰寫教學(xué)后記、教學(xué)案例，并在教研活動時進(jìn)行交流分析。同時，學(xué)校將繼續(xù)組織開展教學(xué)案例評比活動，為教師提供交流的空間。
�。ㄋ模┱n題研究——與校本教研相結(jié)合。
結(jié)合學(xué)校實(shí)際，將課題研究與校本培訓(xùn)、校本教研融合起來，提升實(shí)施新課程的水平。
1、凝煉課題，扎實(shí)研究，再上臺階。建立以校為本的教研制度，扎實(shí)開展教科研活動。深入研究課堂教學(xué)，教學(xué)與研究合一，朝著一堂好課“教得有效、學(xué)得愉快”的目標(biāo)努力。堅持課題研究過程化管理，不斷提高課題研究水平；堅持課題研究系列化，不斷豐富課題研究成果。
（2）繼續(xù)實(shí)行每每堂課后教學(xué)反思撰寫制度。教育教學(xué)中遇到的關(guān)鍵性問題進(jìn)行行動研究與教學(xué)反思活動，逐步讓教學(xué)反思成為我們每位教師的一種習(xí)慣、一種需要。
�。�3）開展小型多樣的主題式研討活動。圍繞各相關(guān)主題開展教學(xué)研討活動。要求活動前定好研究主題，觀摩后圍繞主題進(jìn)行評議。
2、聚焦課堂，追求校本，落實(shí)學(xué)科規(guī)劃。
�。�1）同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流——大力加強(qiáng)備課組建設(shè)
�。�2）加強(qiáng)教師平時聽課，互相研討、學(xué)習(xí)。
�、倜吭旅课唤處熉犝n本5節(jié)；
�、诠膭罱處熜�(nèi)跨學(xué)科、跨年級聽課；
�、蹖�(shí)行外出聽課學(xué)習(xí)回校匯報交流制度。要求聽課或培訓(xùn)老師回校后，做到“取經(jīng)”回來，大家共享。
�。�3）搞好學(xué)科活動，以活動促發(fā)展。
�。�4）創(chuàng)設(shè)課題研究的舞臺，促進(jìn)研究成果的形成和轉(zhuǎn)化。
具體工作安排：
2月
學(xué)校召開新學(xué)期教研工作會，
各教研組制定和召開學(xué)習(xí)20xx年組內(nèi)教研計劃
提前備好新課，籌備好開學(xué)“精彩第一課”。
上交科務(wù)計劃，備考計劃。
3月
1、各學(xué)科組召開九年級中考備考會。
2、組織教師認(rèn)真閱讀新課程新課標(biāo)。以專門的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)形式進(jìn)行，要求所有老師全員參加，小事不行請假。
3、全校推行“推門聽課”，七、八年級“觀摩課”。
4、語文組和理綜組“學(xué)生活動”籌劃實(shí)施。
5、組織畢業(yè)班第一次月考，并進(jìn)行月考分析。
4月
1、認(rèn)真組織“教研月”。
2、教研組長會議，制定教研月活動計劃。
3、開展”比教學(xué)“活動。選拔校級教師教學(xué)能手。設(shè)一、二、三等獎。
4、英語組和數(shù)學(xué)組組織籌劃學(xué)生活動。
5、教案、作業(yè)、導(dǎo)學(xué)案、課件月檢通報。
6、組織第二次月考。
5月
1、九年級復(fù)習(xí)備考沖刺。
2、教研組長例會。對上一階段的活動進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)活動中的先進(jìn)教研組。
3、招開部分學(xué)生座談會。征求學(xué)生對于老師和學(xué)校教學(xué)活動的意見。
4、第三次月考。
5、文綜組教師組織籌劃學(xué)生活動。
6月
1、做好畢業(yè)班學(xué)生考前心理教育。
2、各科骨干老師做好學(xué)生應(yīng)考技能輔導(dǎo)。
3、畢業(yè)班考前模擬訓(xùn)練。
4、全面總結(jié)本學(xué)期工作。
5、收各教研組活動總結(jié)，并書面形成本學(xué)期學(xué)校教研工作總結(jié)。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇2
1、制定計劃
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！币�?yàn)橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。
第二，計劃內(nèi)容一般分五個部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。
�、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的'學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上�？傊�，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。
第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄幵诶蠋熤v課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇3
新的學(xué)期已經(jīng)到來，從此刻起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從此刻起，我要有一份好的計劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的資料快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致資料及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)資料。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫忙自己記住老師講授的資料，尤其重要的是要用心地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要資料，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，課余時間完志各科作業(yè)，記當(dāng)前所學(xué)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的理科課本，復(fù)習(xí)已學(xué)資料，做適量習(xí)題，加以鞏固，背誦所有科目必背的課文。課余學(xué)習(xí)時，就應(yīng)全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。
用心參加學(xué)校和班群眾組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇4
五年的小學(xué)時光已經(jīng)結(jié)束了，我已經(jīng)正式成為一名初中生了。此時心中除了對小學(xué)時光的留戀外，還有對中學(xué)生活的好奇與期盼。既然中學(xué)生活即將來臨，那么我就來和大家分享一下我的中學(xué)生活計劃與安排吧！
我明白，上了初中后，各科的學(xué)習(xí)就會抓得比較緊，與小學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度等方面都是截然不同。所以我們上課的聽講是最為關(guān)鍵的。
一：上課聽講必須要認(rèn)真，牢記老師所講的重點(diǎn)。要學(xué)會在課堂上做簡單的小筆記，把老師講的要點(diǎn)與自己認(rèn)為重要的方面進(jìn)行概括的記錄。養(yǎng)成學(xué)會聽重點(diǎn)記重點(diǎn)的好習(xí)慣。
二：家庭作業(yè)必須要認(rèn)真完成，書寫工整。遇到不懂的題也要學(xué)會思考，利用畫圖的方法解決，用認(rèn)真的態(tài)度去對待每一道題。不要總依靠家長，獨(dú)立思考，讓腦袋越用越聰明！
三：要養(yǎng)成“溫故而知新”的好習(xí)慣。晚上寫完作業(yè)后，能夠?qū)⑦@天所學(xué)的知識再復(fù)習(xí)一下，從而使知識點(diǎn)記得更牢靠一些。然后再預(yù)習(xí)一下新的知識，看看自己在老師還沒講的狀況下能不能看懂新知識，這是一個很好的學(xué)習(xí)方法。
四：在每次考試或小測驗(yàn)中，要做到會的絕對不準(zhǔn)錯，不會的也必須要在課下透過老師和同學(xué)請教明白。這就像人身上的病一樣，剛開始你不吃藥，不去治療，那么你越往后病情越嚴(yán)重，就沒法再去治了。所以我們在對待不懂的題時必須不要不懂裝懂，而是去真正的弄懂它。
我已經(jīng)長大了，成為一個初中生了。所以，今后無論是學(xué)習(xí)還是生活中都要井然有序，有一個大孩子的樣。在家里，幫家長分擔(dān)家務(wù)，在學(xué)校，尊敬老師，幫忙同學(xué)。愿我的初中生活能有一個好的開端，永遠(yuǎn)持續(xù)下去！
初中學(xué)習(xí)計劃 篇5
A份計劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項(xiàng))
新初二年級以上。此類計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實(shí)施的目標(biāo)：
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
B份計劃：(督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng))
此類計劃具有督促性，合適尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。B份計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。
一、計劃實(shí)施的目標(biāo)：
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7。每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
7、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
8、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
總結(jié)：
任何一種計劃的制定，不過是給自己設(shè)立一個進(jìn)步的目標(biāo)，這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在于能否努力去實(shí)踐。所以，在這兩份計劃中，對實(shí)踐計劃的步驟和方法指導(dǎo)比較多，因?yàn)橛辛四繕?biāo)，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我們知道，有許多學(xué)生都有自己的獨(dú)特有效的學(xué)習(xí)方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計劃里獲得一點(diǎn)新的啟示，完善你的學(xué)習(xí)。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、計劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料）
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請老師一齊幫忙解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。（也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。（也能夠安排一些適宜的娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇7
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，理解新知識的潛力不同，所以選取目標(biāo)必須要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計自己的知識和潛力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計劃要全面，要貼合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每一天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠(yuǎn)計劃能夠使具體計劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則能夠使長計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動時間，可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，必須要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……透過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。
初中學(xué)習(xí)計劃 篇8
新的學(xué)期開始了，在這個假期，必須得有自己的學(xué)習(xí)計劃，不然在九班這個大家庭穩(wěn)不住腳。我一定要比上個學(xué)期更上一層樓，我的目標(biāo)一定要不斷上升。
學(xué)習(xí)方面，我在上課應(yīng)該認(rèn)真聽講，不能分神，不該講的話就不應(yīng)該講；
上課也不和別人說話盡量克制��；
上課不搞小動作，把老師講的一詞一句都牢牢記住。在語、數(shù)、英這三方面，我比較擅長的還是語文，有時候英語成績也會比語文成績高，但是數(shù)學(xué)成績總是高低起伏，我一定會改掉這種壞習(xí)慣！只要功夫深，鐵杵磨成針。我只要努力學(xué)習(xí)，就一定會有回報！
我的初中計劃是這樣的：
1.每天5:00起床，洗漱半個小時，5:30吃飯。
2.吃飯半個小時，6:00收拾書包穿衣服。
3.6：20下樓等公交車，7：05到校。
語文：多看多讀課文，不懂的要提前預(yù)習(xí)，上課沒聽懂的要問老師。
數(shù)學(xué)：回家做至少10道算術(shù)題或應(yīng)用題。
英語：每個星期六或星期天背單詞或重要的語句重要的語句要默寫。
總的來說，語文要多讀多看；數(shù)學(xué)要活學(xué)運(yùn)用，不能死記硬背；英語要多背，要懂它的意思，語法也要多練習(xí)。除此之外，每個科目必須要建立一個“錯題本”，當(dāng)考卷子、有錯題時，把錯題寫上去，下一次做題或考試就不會錯了。
以上就是我新學(xué)期的計劃，在這個新學(xué)期里，在新的起跑線上，讓我們向著“三好學(xué)生”的目標(biāo)起跑，世上無難事，只要你肯攀登，無論多難的事，都能夠成功！加油吧！沖刺吧！
初中學(xué)習(xí)計劃 篇9
1、全面分析，正確認(rèn)識自己
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：
（1）知識、潛力的實(shí)際；
�。�2）“缺欠”的實(shí)際；
�。�3）時間的實(shí)際；
�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以透過自己的努力能到達(dá)為宜。
3、長計劃，短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
�。�1）掌握知識目標(biāo)；
�。�2）培養(yǎng)潛力目標(biāo)；
�。�3）掌握方法目標(biāo)；
（4）到達(dá)成績（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每一天的具體安排和行動落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：
一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；
二是指知識體系中的重點(diǎn)資料。訂計劃時，必須要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為群眾服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸钕鄾_突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
�。�1）學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；
�。�2）安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí)；
�。�3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。
�。�1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；
（2）情緒比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目；
�。�3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整
檢查資料：
�。�1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
�。�3）學(xué)習(xí)效果如何？
�。�4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善。
從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，必須會成功的！
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