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2025聽老師講課的心得體會（精選9篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的聽老師講課的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
聽老師講課的心得體會 1
第一次真切感受到 “物理不是公式的堆砌”，是在張老師的力學(xué)課上。那天講摩擦力，他沒急著寫公式，而是拎來一雙舊皮鞋和一雙運動鞋，讓兩位同學(xué)在講臺上模擬拔河。“大家看，” 他指著鞋底的紋路，“運動鞋的花紋深，與地面的摩擦力就大 —— 這就是 μ（動摩擦因數(shù)）的現(xiàn)實意義�！�
整堂課像場解謎游戲。講到靜摩擦力時，他用彈簧測力計拉著黑板擦在講臺上來回移動，指針擺動的幅度被投影儀放大，全班都屏住呼吸看那根紅色的線�！爱�(dāng)拉力小于最大靜摩擦力時，物體為什么不動？” 他突然停下來，目光掃過教室，“因為靜摩擦力是個‘墻頭草’，拉力多大，它就多大�！� 這個比喻讓后排總打瞌睡的男生都笑出了聲。
最震撼的是演示實驗環(huán)節(jié)。他用磁鐵和銅片模擬電磁阻尼，當(dāng)銅片穿過磁場時，明明沒有接觸，卻像被無形的手拉住，緩緩下落�！斑@就是磁懸浮列車的原理雛形，” 他眼里閃著光，“物理規(guī)律藏在生活的每個角落，就看你有沒有一雙會觀察的眼睛。”
那節(jié)課后，我開始留意雨天走路時鞋底的打滑程度，觀察洗衣機脫水時的`離心現(xiàn)象。原來公式里的每個符號，都對應(yīng)著真實世界的運行法則。張老師讓我明白，聽課不只是記筆記，更是學(xué)會用科學(xué)的眼光，重新打量這個熟悉又陌生的世界。
聽老師講課的心得體會 2
李老師的語文課總帶著草木的清香。講《荷塘月色》那天，她抱著個青瓷碗走進(jìn)教室，碗里浮著朵白荷花。“大家聞聞，” 她把碗遞過來，“朱自清寫的‘縷縷清香’，就是這種帶著水汽的味道�！�
她從不要求我們死記硬背段落大意。分析《背影》時，她讓我們閉上眼睛，聽她讀父親爬月臺的段落：“他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的`樣子……” 讀著讀著，我仿佛看見自己父親彎腰系鞋帶時，后頸堆起的褶皺�！拔淖值牧α浚� 她輕聲說，“在于讓你在別人的故事里，看見自己的人生�！�
講詩歌鑒賞時，她會把課桌拼成長條，讓我們圍坐成古代的 “詩社”。讀李白的 “飛流直下三千尺”，她讓我們站在窗邊模擬瀑布傾瀉的姿態(tài)；品李清照的 “尋尋覓覓”，又關(guān)掉燈，讓我們在昏暗中感受那種茫然。有次討論《蘭亭集序》，她帶我們?nèi)バ@的竹林里上課，風(fēng)穿過竹葉的聲音，恰好應(yīng)和了 “惠風(fēng)和暢” 的意境。
現(xiàn)在翻開語文課本，每頁都能想起她講課的樣子：講《赤壁賦》時在黑板上畫的江水波紋，分析病句時舉的 “我吃食堂” 的趣味例子，甚至她批改作業(yè)時，在錯字旁畫的小笑臉。原來最好的聽課，是讓文字在心里生根發(fā)芽，長出共情的枝葉。
聽老師講課的心得體會 3
王老師的英語課像場跨國旅行。講 “環(huán)境保護(hù)” 單元時，她播放了肯尼亞護(hù)林員用英語講解反盜獵的紀(jì)錄片，畫面里的長頸鹿從鏡頭前走過，她突然按下暫停：“注意護(hù)林員說的‘We are guardians of the wild’，‘guardian’比‘protector’多了層責(zé)任的溫度。”
她從不按課本順序講課，而是用 “主題樹” 串聯(lián)知識點。講 “節(jié)日” 時，先讓我們用英語介紹春節(jié)的餃子，再對比感恩節(jié)的火雞，黑板上很快畫出棵枝繁葉茂的樹：樹干是 “Festivals”，枝椏分 “東方”“西方”，每個單詞旁都貼著我們畫的節(jié)日符號。有次學(xué) “肢體語言”，她帶我們看各國領(lǐng)導(dǎo)人會面的視頻，分析握手時長與文化差異，連平時討厭背單詞的男生都在筆記本上畫滿了小人。
最難忘的'是 “英語角辯論會”。她把教室分成正反兩方，辯題是 “Should students use smartphones in class”。當(dāng)我方卡殼時，她會遞來寫著關(guān)鍵詞的小紙條，卻從不說出完整句子。“語言是用來溝通的，不是用來背誦的，” 辯論結(jié)束后她笑著說，“哪怕說錯語法，只要對方能懂，就是成功的表達(dá)�！�
現(xiàn)在我敢在點餐時用英語和外教交流了，也能聽懂英文歌里的雙關(guān)語。王老師讓我明白，聽英語課不只是學(xué)語法規(guī)則，更是打開扇窗，看見不同文化如何用同一種語言，講述著相似的喜怒哀樂。
聽老師講課的心得體會 4
周老師的歷史課像在時間長河里泛舟。講唐朝經(jīng)濟(jì)時，他沒羅列數(shù)據(jù)，而是展開一幅《清明上河圖》的復(fù)制品，讓我們找畫里的 “商業(yè)密碼”：“看這虹橋上的商鋪，有賣茶水的，有算卦的，說明北宋的城市打破了坊市界限 —— 這就是商品經(jīng)濟(jì)發(fā)展的見證。”
他擅長用 “歷史現(xiàn)場還原” 的方式講課。講到商鞅變法，他讓同學(xué)扮演商鞅和守舊貴族，模擬 “徙木立信” 的場景；分析安史之亂時，播放自制的地圖動畫，紅色箭頭代表叛軍路線，藍(lán)色箭頭代表唐軍反擊，連坐在最后一排的同學(xué)都探著脖子看。“歷史不是冰冷的年代和事件，” 他敲著黑板上的時間軸，“每個數(shù)字背后，都是無數(shù)人的生死與抉擇�！�
有次講近代化探索，他帶我們看《覺醒年代》的片段，當(dāng)李大釗在雨中奔跑的鏡頭出現(xiàn)時，教室里鴉雀無聲�！斑@些先輩不是課本上的黑體字，” 他聲音低沉，“他們也曾年輕，也曾迷茫，卻在黑暗里找到了照亮前路的'火把�！� 那天的課后作業(yè)，是寫 “如果我生活在 1919 年，會做些什么”，我的答案被他用紅筆圈出：“歷史的接力棒，其實一直在我們手里�！�
現(xiàn)在翻歷史課本，那些年份不再是孤立的數(shù)字。周老師讓我懂得，聽歷史課不只是記朝代更替，更是學(xué)會站在古人的立場思考：他們?yōu)楹巫龀瞿切┻x擇？又給今天的我們留下了怎樣的啟示？
聽老師講課的心得體會 5
陳老師的生物課總帶著泥土的芬芳。講光合作用時，她搬來幾盆綠蘿，一半放在陽光下，一半藏在柜子里，讓我們每天記錄葉片變化�！翱催@組發(fā)黃的葉子，” 一周后她舉起對比圖，“沒有光照，葉綠體就像停工的工廠，無法合成葉綠素�！�
她的實驗室永遠(yuǎn)對學(xué)生開放。講 “微生物發(fā)酵” 時，我們親手做了酸奶，用顯微鏡觀察乳酸菌的形態(tài)；學(xué) “遺傳變異”，她帶我們種豌豆，記錄豆莢的形狀和顏色，當(dāng)數(shù)據(jù)和孟德爾定律吻合時，全班都興奮地鼓起掌。有次解剖鯽魚，女生不敢下刀，她握著我們的手示范：“別怕，這不是傷害生命，是了解生命的結(jié)構(gòu)，才能更懂得尊重它。”
最震撼的是 “生態(tài)瓶制作”。每個小組用玻璃瓶、水草、小魚搭建微型生態(tài)系統(tǒng)，每天記錄水溫、溶氧量。當(dāng)?shù)谝恢恍◆~產(chǎn)卵時，陳老師比我們還激動：“看，這就是生態(tài)平衡的力量，每個環(huán)節(jié)都缺一不可�！�
現(xiàn)在我會在陽臺種多肉，也能看懂食品包裝上的`成分表。陳老師讓我明白，聽生物課不只是學(xué)細(xì)胞結(jié)構(gòu)，更是發(fā)現(xiàn)：從微觀的 DNA 到宏觀的生物圈，生命的每個細(xì)節(jié)里，都藏著不可思議的智慧與奇跡。
聽老師講課的心得體會 6
劉老師的道德與法治課像場心靈對話。講 “社會公平” 時，她帶我們看外賣騎手的工作紀(jì)錄片，算他們的時薪與付出：“當(dāng)我們催單時，有沒有想過他們可能正頂著暴雨趕路？” 教室里的討論聲漸漸低沉，有人在筆記本上寫下 “換位思考”。
她擅長用 “生活案例庫” 教學(xué)。講到 “消費者權(quán)益”，她拿出同學(xué)網(wǎng)購到的假冒運動鞋，分析維權(quán)步驟；討論 “網(wǎng)絡(luò)謠言”，她展示不同平臺的.信息溯源方法，讓我們試著辨別新聞?wù)婕�。有次學(xué) “責(zé)任”，她讓我們寫 “家庭責(zé)任清單”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)媽媽每天要做十件家務(wù)時，平時調(diào)皮的男生紅了眼眶。
最難忘的是 “模擬法庭” 活動。我們扮演法官、原告、被告，審理起 “同桌借文具不還” 的小事。劉老師扮演書記員，卻在關(guān)鍵時刻提出問題：“如果被告確實忘了，原告是否愿意再給次機會？” 爭論到最后，原被告主動握手言和�！胺墒堑拙�，道德是上線，” 她總結(jié)道，“解決問題的最好方式，是既講規(guī)則，又懂體諒�！�
現(xiàn)在我會主動幫鄰居取快遞，也會在看到網(wǎng)絡(luò)暴力時提醒朋友 “別跟風(fēng)”。劉老師讓我明白，聽這門課不只是學(xué)法律條文，更是學(xué)會：在復(fù)雜的世界里，如何用善良做底色，用理智做標(biāo)尺，做個有溫度的成年人。
聽老師講課的心得體會 7
這學(xué)期，學(xué)校開展了人人公開課，我也有幸聽了幾位教師的公開課，受益匪淺。這些教師的課，設(shè)計精美，樸實自然，我被有經(jīng)驗的教師的精彩設(shè)計所折服，被課堂的情緒所感染。
一、上課教師的課前提問、課前小游戲拉近了師生間距離，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
二、上課教師精心設(shè)計了教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。貼近學(xué)生生活，做到學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)。體現(xiàn)了數(shù)學(xué)來源于生活，運用到生活中。
三、上課教師的教學(xué)語言富有感染力，課堂評價及時，關(guān)注了學(xué)生的情感。老師的語言富有感染力，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、上課教師在教學(xué)中有的采用了小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生通過明確分工，協(xié)調(diào)配合，對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行充分的實踐和探究，讓學(xué)生自己找出答案或規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生的合作探究能力。體現(xiàn)了探索性的教學(xué)過程。
五、授課者通過學(xué)生身邊的知識讓學(xué)生自己去研究然后自己得出結(jié)論。最后把新知變成能力。
六、授課者教態(tài)自然，語言很自然，鼓勵、評價學(xué)生的語言恰如其分，有效的增強了學(xué)生的自信心與積極性。
七、注重學(xué)生語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。學(xué)生在表達(dá)過程中完善思維。
聽幾位教師的數(shù)學(xué)公開課，使我親眼看到他們各自的教學(xué)藝術(shù)風(fēng)采，深深地感染了我，鼓舞了我。通過他們的課堂教學(xué)，讓我看到老教師認(rèn)真貫徹新的教學(xué)理念、教學(xué)方法和教學(xué)過程，啟迪我在今后的教學(xué)中，如何進(jìn)行課堂教學(xué)，有了一點感悟。
1、課前精心預(yù)設(shè)，老師們在課前都以與本節(jié)課有聯(lián)系有情趣的故事與學(xué)生非常和諧的交流，引發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生內(nèi)心有一種親切感。課前準(zhǔn)備得充足，學(xué)生的水平，實際經(jīng)驗等都能做到充分的估計預(yù)料。
2、課中精講多練，老師們根據(jù)教材內(nèi)容適時適度創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在此情境中動腦，動口說，動手做，學(xué)中玩，玩中學(xué)，非常適合孩子們的特點。對一些較困難的問題，又在適度的情況下，開展小組活動，并且老師能提出既明確又具體的要求，討論有目的.，說話有依據(jù)。整個課堂上，充分利用45分鐘。課堂上老師們的應(yīng)對能力強，對學(xué)生所提出的問題，教師能及時準(zhǔn)確地排除解決。他們的課堂教學(xué)，一言一行，就像是一面鏡子，自己在時間上與他們的差距很大，要在短暫的一節(jié)課中，收到很好的效果，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)。
3、課后回味評價很重要。他們都注重引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納一節(jié)課所學(xué)知識的重點，加強回憶。注重學(xué)生互評，師生評價，給與肯定。我認(rèn)為這樣做是給學(xué)生的一種鼓勵，一種加油的妙方。
此次聽課，使自己學(xué)到了其他老師的長處，看到了自己的不足。今后在教學(xué)中盡可能地完善教學(xué)藝術(shù)，提高效率，必須不斷地“充電”，不斷探索，樹立一種去學(xué)習(xí)，去長期學(xué)習(xí)的觀念，提高自身的整體素質(zhì)，做一名優(yōu)秀的教師。
聽老師講課的心得體會 8
以前就曾拜讀過《聽竇桂梅老師講課》一書，但是只是草草翻翻，利用假期再次用心的閱讀一遍，讓我對教學(xué)有了很多新的認(rèn)識。
作為一名教師，不僅要有淵博的知識，還要有專業(yè)的素養(yǎng)，那么這些知識和智慧從那里來？答案就是閱讀。讀教育教學(xué)方面的書籍，就像擁有了個人忠實的指導(dǎo)師，這樣即使足不出戶，也可以隨時隨地與教育專家、名師進(jìn)行交流，和他們的教育思想以及教育理念進(jìn)行碰撞。
首先，竇桂梅老師認(rèn)為上公開課，有專家高手的悉心傳授，這雖屬“二手感悟”，但其進(jìn)步速度，比起自己一個人單打獨斗、點滴積累要快很多。隨著時間的推移，我們就從一個“偶像派演員”變成“實力派演員”。這種境界，就是堂堂都是公開課。第二，公開課可以讓人變得堅強、成熟、視野開闊。而自身視野的開闊、以及高屋建瓴，最終收益的正是我們的學(xué)生。
就拿上學(xué)期準(zhǔn)備公開課來講，在剛剛接受任務(wù)的時候，我承受著巨大的壓力，面臨著巨大的挑戰(zhàn)。內(nèi)心深處既感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，同時又深怕初出茅廬的我無法完成任務(wù)。帶著這樣的心里，我進(jìn)入了艱苦的“練課”期。從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點的確定，從每一個教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計以及教學(xué)時間的分配，從每一個問題的提出，甚至一句話提問的聲調(diào)、語氣，都一一的'爛熟于心。40分鐘，聽起來很短，但為了這一個40分鐘，我付出了十幾個、幾十個40分鐘。經(jīng)常是自己精心設(shè)計好的環(huán)節(jié)，又被專家解剖得體無完膚，自己又得從頭再來。其中的過程確實很辛苦，但我的課堂也在一次次的被“否定”與“修改”中變得干凈漂亮。正是這樣的歷練或“打擊”，使我學(xué)會了不怨天，不尤人，一心向前，我也從中體會到了成功的愉悅。
《聽竇桂梅老師講課》一書，讓我切身體會到多讀書，讀好書的重要作用。讓我端正了心態(tài)，它讓我懂得了：作為一名青年教師，一定要多爭取上公開課。你會在許多“師傅”的攙扶中學(xué)著站立；你會在精心的“設(shè)計”中避開許多彎路。久而久之，當(dāng)你慕然回首，就會發(fā)現(xiàn)在公開課的舞臺上，你所成就的，不僅僅是幾節(jié)“代表作”而是腳踏實地地走出的精彩人生。也只有這樣，才能一次一次地讓自己“站在巨人地肩膀上”，廣泛地聽取別人的意見，從而“得之非求”。
一路走來，成長總與讀書、學(xué)習(xí)相伴。讀書給我?guī)淼淖畲笫斋@就是，在讀的同時讓我產(chǎn)生了強烈的寫的欲望，從而促進(jìn)了自身的專業(yè)發(fā)展，也使自己縮短了與優(yōu)秀教師的既定距離。
聽老師講課的心得體會 9
聽陳老師講課，讓人耳目一新的感覺，覺得陳老師的課內(nèi)容豐富，形象生動，具有很強的指導(dǎo)性和實用性。后來又仔細(xì)讀了陳老師的著作《總裁，不只是管理者》，平實的語言，內(nèi)容卻博大精深，精彩紛呈，很多深奧的道理寓于生動的事例中，讓人讀起來很輕松卻饒有興趣。近來，陳老師在課堂上的一些妙語會不經(jīng)意跳入腦海里，在我心里產(chǎn)生巨大的共鳴。閑暇時會細(xì)細(xì)品味陳老師課堂上講的一些話，越品越覺得里面有大智慧。陳老師無疑是一個很特別的老師，他創(chuàng)造的TTC咨詢式教學(xué)培訓(xùn)模式，使他與其它老師明顯地區(qū)別開來，這不禁讓我想起他上課時說過的話：“什么是競爭力，競爭力就是把自己區(qū)分出來的能力。怎么把自己區(qū)分出來，就是用不同的方式做同樣的事”。陳老師無疑是有競爭力的，他知道學(xué)生們需要什么，怎樣吸引學(xué)習(xí)，而他授課的范疇，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了《策略領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》的范疇，讓人受益匪淺，印象深刻。
話語一：企業(yè)家先做人，后做事：先處理心情，后處理事情。
感悟：先做人，后做事，這是一條樸素而深刻的真理。俗話講，做官一時，做人一世，一個人不可能一輩子做官，可做人卻是一輩子的事。企業(yè)家要想獲得長久的成功，首先要具備的便是德商，德商的內(nèi)容包括體貼、尊重、容忍、寬容、誠實、負(fù)責(zé)、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。如果我們要構(gòu)筑自己事業(yè)的高樓，那么一個人的品德猶如大樓的地基，地基不牢，樓便無法蓋高。在企業(yè)的各種資產(chǎn)中，企業(yè)的誠信度是最有價值的無形資產(chǎn)，而企業(yè)家的誠信度則代表了企業(yè)的誠信度。華人首富李嘉誠便是一個品行及誠信度非常高的企業(yè)家，只要合同一簽，無論情況如何變化，即使賠再多的錢也要履行合同。很多人都非常信任他，只要他口頭答應(yīng)的事，不簽合同別人也相信，不簽合同也敢和他做生意。李嘉誠誠實守信的品質(zhì)為他帶來了滾滾財源，成為全球華人首富。
先處理心情，后處理事情，因為心情會影響我們處理事情，一個優(yōu)秀的企業(yè)家，首先得有很好的調(diào)節(jié)自我情緒的能力，做事情要三思而后行，做了決定便全力以赴去完成，做了的事情就決不后悔。無論情況如何變化，始終保持一種平和的心態(tài)，此為人生最高境界，人只有在心平氣和的情況下，才能理性地思維，明智地做出決策，所以，心情不好時不要做任何決定，而要盡快調(diào)整心情，在心情平靜時再做決定也不遲。
話語二：我們要讀一流的書籍，獲一流的信息，交一流的朋友，做一流的事業(yè)。
感悟：每個人都有自己的夢想，每個人都想做出一番驚天動地的事業(yè)。要做一流的事業(yè)，必須要讀一流的書籍，古往今來的書籍浩如煙海，特別是現(xiàn)在，是人似乎都可以寫一本書，書店里面的書琳瑯滿目，可真正稱得上書的卻少之又少，要把時間花在經(jīng)典上，要讀那些歷經(jīng)時間檢驗而常盛不衰的經(jīng)典之作，因為讀一本差書應(yīng)象和一個白癡吵架，最后你會不知道誰是白癡。
獲一流的信息：我們現(xiàn)在是信息社會，各種信息的浪潮洶涌而來時，要學(xué)會識別對自己有用的東西，要有前瞻性，洞察性、要有良好的直覺。否則，我們很容易患上信息焦慮癥。現(xiàn)在社會，憑一條信息成為億萬富翁的人并不少見，信息值千金啊！
交一流的朋友也很重要，我們知道，交朋友是需要時間和精力的，畢竟我們每個人的時間精力有限，因而我們必須要交能給自己帶來價值的，比自己有前途的朋友，這樣，我們可以從他身上學(xué)到很多東西，余光中先生把一個人的朋友分為四類：高級而無趣、高級而有趣，低級而有趣，低級而無越，我想我們應(yīng)該努力多交高級而有趣的朋友，堅決不能交低級而無越的朋友
話語三：我們每天在高速公路上來去匆匆，卻從沒留意過路過美好的景物。難道人生就是為了這樣，匆匆忙忙，趕來趕去，辛苦勞累，來不及感覺，顧不上體驗，沒有回味，沒有體。
感悟：生命是一個過程，幸福要靠我們細(xì)細(xì)品味，我們來到這個世界上不是來忙碌的，也不是來勞累的，我們是來追尋幸福的。幸福其實就在我們身過，只是我們?nèi)鄙僖浑p發(fā)現(xiàn)的眼睛，缺少一顆善于領(lǐng)悟的心靈。
追尋和忙碌本身并沒有錯，可我們一定要清楚自己想要什么，自己追尋的'最終目標(biāo)是什么，人生最大的悲劇是：忙忙碌碌追求了一輩了，到頭來發(fā)現(xiàn)，不是自己想要的（陳老師上課妙語），其是我們?yōu)槭裁床豢梢苑怕_步，去感受小草發(fā)芽，花開花落呢，為什么我們不能邊走邊看，邊追尋邊體味生命的美好呢，要知道，結(jié)果并不是生命目的，我們能擁有的，恰恰只是過程而已。
話語四：生命的質(zhì)量在于心境，在于此時此刻的心境
感悟：什么樣的人生最幸福？樂于奉獻(xiàn)，有夢想，有追求的人最幸福，人生幸福與否，心境很重要。只要心中有期待，有夢想，有驚喜，人的心情就會滿溢幸福和快樂。
人是否幸福與否，與名與利無關(guān)，與財富的多少無關(guān)。有錢可以賣到最好的床，可無法買到好的睡眠。有錢可以買最好的房子，可買不到一個美滿的家庭，有錢可以買到任何物質(zhì)的東西，卻無法買到一個好的心情。走過了很多路之后，才醒悟，實際最重要的是心情的寧靜，人生高境界是寵辱不驚，馬寅初詩云：“寵辱不驚，笑看廳前花開花落，去留無意，漫觀天外云卷去抒”，此為生人的最高專境。物質(zhì)帶給人的快樂是短暫的，只有精神層面帶給人的東西可以永恒�，F(xiàn)代人過分追求物質(zhì)上的享受，導(dǎo)致失去了自己的精神家園，忘記了去豐富自己精神生活。
不要后悔過去，過去已經(jīng)過去，再也無法挽回，不要擔(dān)心未來，未來還沒有到來，我們無法控制，我們能控制和擁有的唯有現(xiàn)在，我們能控制的是現(xiàn)在的心境。為什么不讓心靈打開，讓陽光照進(jìn)來，為什么不遠(yuǎn)離悔恨、妒忌、猜疑、恐懼，讓心靈處在一處寧靜與祥和的狀態(tài)？為什么不去用心感受生命而生活的美好，而要去計較名與利上的得失呢？禪宗里有一句話：“借來的光，無法照亮自己的心靈”，快樂是一種能力，心情的遙控器完全掌握在你的手中，不以物喜，不以已悲，不受外界的干擾，讓自己仔細(xì)去感受生命的美好。
話語六：給人面子，就是給自己面子，給人臺階，就是給自己臺階，與人方便，就是與自方便，讓別人舒服，就是讓自己舒服。
感悟：人是一個社會性的動物，我們需要與人相處，也需要獲得別人的尊重，我們渴望結(jié)交更多的朋友，因為多個朋友多條路，因為每個朋友都會上我們的生命中留上痕跡，豐富我們的記憶與人生感受，在這個世界上，我們因有緣而相聚，盡緣盡而分離，茫茫人海，能相遇本身非常不容易，要懂得珍惜。
我們希望與人和諧相處，但如何才能和諧，陳老師的話可以說是我們與人相處的一條金科玉律。要有同理性，要知你如何對待別人，別人應(yīng)如何對待你，每個人都有自尊心，都有一定的虛榮心，都希望獲得別人的尊得，要學(xué)會給別人面子，不要得理不讓人，而要有理讓三分。要懂得設(shè)身處地地為別人著想，要樂于助人，因為幫助別人就是要幫助自己，因為助人是快樂之本，幫助別人自己得到的最大回報應(yīng)是快樂的心境。要學(xué)會換位思考。給別人面子，給別人臺階，別人一定心存感激，當(dāng)你需要臺階時，別人也會為你搭建臺階。只有遵守了這些原則，別人才愿意與我們相處，我們才能有很好的人脈，要知道，我們相遇的每一個人對我們來說都可能是一種機緣，我們得好好把握。
話語七：散散心，遠(yuǎn)比散散步更重要
現(xiàn)代人普遍都感到很疲憊，感到很累。來自工作、家庭、社會各方面的壓力，常常讓人感到心力交瘁，一項權(quán)威調(diào)查顯示，中國70%的知識分子處于過勞死的邊緣，這真是一個讓人觸目驚心的數(shù)字。與身體的勞累相比，對人傷害更大、更持久的是心理上的勞累。實際上，如果心情愉快，輕松，即使每天非常忙碌和勞累，也可以通過休息得到很快的恢復(fù)。可心累對人的傷害即容易被人忽視，也很不容易得到解脫，心理問題引發(fā)人焦慮，失眠等一系列癥狀，時間長了，讓人內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)一系列身體上的不良反映，很多人并未對心理壓力對人的危害程度給予充分的重視，頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，往往效果不明顯，真的，到我們徹底放松身心的時候了。
讓我們放下手中的工作，到戶外去走一走，不但讓身體的疲勞得到恢復(fù)，更重要的是讓心理上的壓力得到充分的緩解，工作是做不完的，要學(xué)會勞逸結(jié)合。讓我們到戶外去感受明媚的陽光，感受青山綠水和藍(lán)天白云。人一定要有陽光心態(tài)，面對任何事情要學(xué)會樂觀而自信，要舉重若輕，應(yīng)對自如。要給自己設(shè)定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，不太高也不太低。不要過分追求事情的圓滿，要知道，不圓滿是世間的常態(tài)，不圓滿也是一種美。
散散心真的很重要，散散心以后，我們似乎又恢復(fù)了無究的信心和力量，我們又可以揚帆啟航了。
話語八：什么是營銷？營銷就是讓顧客購買我們的產(chǎn)品和服務(wù)成為必然。
營銷實際上就是與客戶的一種溝通，通過這種溝通，我們要給客戶提供盡量多的選擇我們產(chǎn)品和服務(wù)的理由，互聯(lián)網(wǎng)的興起及電子商務(wù)的普及，使今天的競爭不再是區(qū)域的競爭，而是全球的競爭，客戶可以能面臨很多種選擇，如何讓客戶選擇我們，這就需要與客戶進(jìn)行充分的溝通，營銷就是將產(chǎn)品推薦給客戶，讓客戶產(chǎn)生購買欲望的過程。因而，營銷過程中我們必須關(guān)注與客戶接觸的每一個接觸點，從傳統(tǒng)的4P理論看，從產(chǎn)品的設(shè)計開始，便要考慮目標(biāo)客戶群，要考慮客戶的需求，要盡可能為客戶提供價值，然后是價格，要做到物超所值，要有競爭力。渠道則要盡可能給客戶提供方面，節(jié)約客戶的時間和精力成本同，要盡可能地向客戶介紹產(chǎn)品。促銷是與客戶的一種溝通，通過促銷促成客戶下決心購買產(chǎn)品。另外，還可以通過品牌，使客戶對品牌的內(nèi)涵產(chǎn)生共鳴甚至依賴，從而產(chǎn)生購買行為，可以通過服務(wù)，產(chǎn)生良好的口牌，因為企業(yè)最好的廣告便是使用了我們的產(chǎn)品和服務(wù)后感到滿意的客戶，因而，營銷應(yīng)是要想辦法通過各接觸點與客戶的接觸，讓客戶產(chǎn)生購買欲望，我們要多給客戶購買的理由，并通過營銷將將這些理由準(zhǔn)確地傳達(dá)給客戶，讓客戶購買我們的產(chǎn)品及服務(wù)成為必然。
話語九：要善于把復(fù)雜的問題簡單化，從原因上去解決問題。
奧卡姆剃刀定理告訴我們：把簡單的事情變得復(fù)雜很簡單，把復(fù)雜的事情變得簡單很復(fù)雜。要把復(fù)雜問題簡單化并不容易，需要對問題的本質(zhì)有非常深刻的理解。老子去：道生一，一生二、二生三、三生萬物，世間萬物都有其運行的內(nèi)在規(guī)律，這種萬物運行的規(guī)律稱之為道，我們認(rèn)識問題，一定要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，看到問題的實質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律。
現(xiàn)代企業(yè)管理中，我們強調(diào)要簡單管理，管理者要有系統(tǒng)思維，考慮問題一定要全面，要通過優(yōu)化流程，合理授權(quán)，知人善用保證復(fù)雜管理問題的簡單化，任正非在《華為的冬天》里有一段話話：““神奇化易是坦途，易化神奇不足提”。我們有些員工，交給他一件事，他能干出十件事來，這種創(chuàng)新就不需要，是無能的表現(xiàn)。這是制造垃圾，這類員工要降低使用”，作為管理者要把十件事做成一件事，而不能把一件事做成十件事，老子云，治大國如烹小鮮，我們要能舉重若輕，要把握問題的本質(zhì)，不要南轅北轍，偏離問題的本質(zhì)或從現(xiàn)象上解決問題。要懂得系統(tǒng)思考，要知道世界萬物都是聯(lián)系在一起的，解決事物要從事物的起因入手，這樣才能提高效率。
話語十：我們是誰，不取決于我們的能力而取決于我們的選擇
選擇很重要，我們之所以成為現(xiàn)在的我們，是以前我們很多次選擇的結(jié)果。我們做過無數(shù)次決策，其中有少部分決策是非常關(guān)鍵，常常會改變我們?nèi)松能壽E。我們可以選擇高尚，也可以選擇卑鄙，可以選擇守信，也可以選擇失信，可以選擇寬容，也可以選擇計較可以選擇愛，也可以選擇恨，可以選擇成功，也可以選擇失敗。選擇需要勇氣，很多時候，我們憑勇氣做出了勇敢的決定，結(jié)果道路越走越寬。選擇需要智慧，做一項重大決策前應(yīng)該進(jìn)行慎重的思考，權(quán)衡得失利弊，最后才能做出決定。選擇常常是一件痛苦的事，很多時候，我們選擇了其中一種結(jié)果，就意味著失去了另一種結(jié)果，而我們常常并不知道哪一種結(jié)果對我們更好，選擇是一種冒險，選擇對了，世界便會為我們來啟成功之門，從此步入精彩的人生。
盡管一個人的能力很重要，可很多時候，如果我們不選擇能充分發(fā)揮自己潛能和優(yōu)勢的職業(yè)，我們同樣難以成功，有時候，能力太強也不絕對是一件好事，例如：如果你的能力對你的上司或同事造成的威脅，往往會引起他們的妒忌，給你小鞋穿。一個人的能力是不可以拿來選炫耀的，真正的智者應(yīng)該是大智若愚。沉默是金，虛懷若谷，大智若愚，這些道理都是值得我們銘記的。
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