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    6. 


      
    
      
        
        
        
    
      

      

      
    
    
      
        
      
            
            
      考生高考前該吃些什么 高考前吃哪些食物比較好
      
            
            
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                瑞文問答
                
      2024-08-03
            
      
            
      
                綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝，而且每年高考的時候都比較炎熱，吃綠豆粥還能預(yù)防考生中暑。
            
      
            
            
      擴(kuò)展資料
      
            
      　　牛奶這種營養(yǎng)品近乎完美，它富含蛋白質(zhì)、鈣，以及大腦所必需的氨基酸，而且牛奶所含的鈣最容易被人體吸收，考生在高考前一定要養(yǎng)成睡前喝一杯牛奶的好習(xí)慣，這樣更有益于補(bǔ)充鈣質(zhì)和氨基酸，可讓身體達(dá)到一個最佳的狀態(tài)去應(yīng)對高考，考出好成績。
      考生高考前該吃些什么 高考前吃哪些食物比較好
      　　雞蛋是有名的健腦食品，雞蛋里面的蛋黃更含有豐富的卵磷脂，對促進(jìn)記憶具有很大的幫助�？忌刻斐�1、2只雞蛋可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對保護(hù)大腦，提高記憶力是有很大好處的。