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    6. 


      
    
      
        
        
        
    
      

      

      
    
    
      
        
      
            
            
      數(shù)學(xué)考高分的小訣竅
      
            
            
      回答
      
            
      
                
                瑞文問答
                
      2024-09-03
            
      
            
      
                “內(nèi)緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場
      集中注意力是考試成功的保證，一定的神經(jīng)亢奮和緊張，能加速神經(jīng)聯(lián)系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內(nèi)緊，但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產(chǎn)生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。
            
      
            
            
      擴展資料
      
            
      　　調(diào)理大腦思緒，提前進入數(shù)學(xué)情境
      數(shù)學(xué)考高分的小訣竅
      　　考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)情境，進而醞釀數(shù)學(xué)思維，提前進入“角色”，通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩(wěn)定情緒、增強信心，使思維單一化、數(shù)學(xué)化、以平穩(wěn)自信、積極主動的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考。