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    6. 


      
    
      
        
        
        
    
      

      

      
    
    
      
        
      
            
            
      跑步機上顯示cal是什么意思
      
            
            
      回答
      
            
      
                
                瑞文問答
                
      2024-08-24
            
      
            
      
                跑步機上顯示cal是卡路里（calorie） 的縮寫，不管是健身還是減肥貴在堅持的。通過適量運動的方式消耗身體多余的能量，kcal 才是大卡，也就是千卡。DIS是距離的意思，就是你（跑3公里）的計數(shù)。
      一般來說，跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數(shù)K。
            
      
            
            
      擴展資料
      
            
      　　一小時8公里 K＝0.1355
      跑步機上顯示cal是什么意思
      　　一小時12公里 K＝0.1797
      　　一小時15公里 K＝0.1875
      　　千卡=大卡
      　　1千卡=1000卡
      　　1千卡=1大卡=1000卡
      　　1千卡=1大卡（kcal）=4.184千焦（kJ）
      　　1卡=4.184焦耳，則1焦耳=0.239卡
      　　熱量單位卡路里，簡稱卡。
      　　千卡=大卡
      　　1千卡=1000卡
      　　1千焦=1000焦耳
      　　1千卡=1大卡=1000卡
      　　1千卡=1大卡（kcal）=4.1868千焦（kJ）
      　　1卡=4.184焦耳。