霜降是幾月幾日
霜降是幾月幾日1
2023年霜降時(shí)間：10月24日00點(diǎn)20分39秒，九月初十，星期二。
霜降風(fēng)俗有哪些
1、霜降登高
霜降時(shí)節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。云淡風(fēng)輕，登高遠(yuǎn)眺，心曠神怡，但是早晚溫差變化大，注意保暖。
2、霜降賞菊
10月23日至24日我國(guó)很多地方會(huì)舉辦菊花展、菊花會(huì)，賞菊飲酒，以表達(dá)對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴�！八蚓栈ㄩ_(kāi)”，《續(xù)齊諧記》也記載�！八抵畷r(shí)，唯此草盛茂”，尤其是南方的大地蕭索，但菊花卻競(jìng)相開(kāi)放。
3、霜降吃柿子
霜降時(shí)節(jié)，一些地方要吃柿子。民間有說(shuō):“霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕”。霜降的時(shí)候要吃柿子，不然冬天嘴唇就會(huì)開(kāi)裂，口口相傳，也流傳至今。霜降之后的柿子皮薄肉厚，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有不少的維生素C。最喜歡柿子綿軟的口感和香甜的味道，好吃。
4、送芋鬼
送芋鬼是霜降后辟兇納吉的一種方式。人們會(huì)將瓦片(土塊)堆砌成河內(nèi)塔，塔中點(diǎn)干柴，火苗越晚越好，直到瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推到，用燒紅的瓦片來(lái)熱熟芋頭或紅薯，當(dāng)?shù)厝朔Q為“打芋煲”。最后再將瓦片或土塊丟到村外，這就是“送芋鬼”。
5、吃蘿卜
在山東，霜降到時(shí)人們會(huì)去拔蘿卜。做法豐富，生吃，涼拌，熱菜，湯飲，粥品，巧婦還會(huì)用來(lái)做藥膳。
霜降節(jié)氣的風(fēng)俗
1、賞菊
古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō)，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候，我國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。
2、吃柿子
霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，認(rèn)為這樣不僅可以御寒保暖，還能補(bǔ)筋骨。泉州老人則認(rèn)為霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。還有些地方是認(rèn)為霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天，嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。
3、登高遠(yuǎn)眺
古時(shí)霜降時(shí)節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。霜降時(shí)節(jié)登高遠(yuǎn)眺，既可使肺的功能得到舒暢，同時(shí)登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，還可舒緩心情。
4、進(jìn)補(bǔ)
民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的.講法。人們認(rèn)為先“補(bǔ)重陽(yáng)”后“補(bǔ)霜降”，而且“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更要緊。因此，霜降時(shí)節(jié)，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降是第幾個(gè)節(jié)氣
10月24日是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣——霜降。霜降含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思，霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。此時(shí)氣溫降至0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松，稱為霜。
此時(shí)，我國(guó)黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時(shí)樹(shù)葉枯黃，在落葉了。古籍《二十四節(jié)氣解》中說(shuō)：“氣肅而霜降，陰始凝也”，可見(jiàn)“霜降”表示天氣逐漸變冷。不耐寒的植物將停止生長(zhǎng)，呈現(xiàn)一片深秋景象。但這個(gè)季節(jié)卻是欣賞楓葉的好時(shí)機(jī)。
我們現(xiàn)在普遍知道的是太陽(yáng)和地球每時(shí)每刻都在進(jìn)行著不停地公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)，通常把地球繞太陽(yáng)的軌道稱為黃道，而二十四節(jié)氣正是按照太陽(yáng)在黃道上的位置來(lái)劃分的。首先，當(dāng)太陽(yáng)垂直照射赤道時(shí)定為“黃經(jīng)零度”，即春分點(diǎn)。從這里出發(fā)，每前進(jìn)15度就為一個(gè)節(jié)氣。待運(yùn)行一周后就又回到春分點(diǎn)，此為一回歸年，合360度，因此分為24個(gè)節(jié)氣。
24節(jié)氣其實(shí)是一個(gè)「時(shí)刻」，而非「一日」。在地球的公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)中，由于地球自轉(zhuǎn)軸相對(duì)于公轉(zhuǎn)軸有23.5度的傾角，使得夏季正午時(shí)太陽(yáng)仰角高度較高，冬季時(shí)較低，影響一年四季氣溫與季候。
為了讓先民們能得知寒暑氣候變化而決定農(nóng)事進(jìn)展或作為生活起居的參考，古代歷法學(xué)家于是規(guī)定：將每年冬至到次年冬至的一回歸年時(shí)間平分為十二等分，稱為中氣;再將二個(gè)中氣等分稱為節(jié)氣，此為24節(jié)氣的來(lái)源，這種節(jié)氣的制訂法稱為「平氣法」。
霜降節(jié)氣介紹
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指戌;太陽(yáng)黃經(jīng)為210°;于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來(lái)越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國(guó)平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。
霜降的寓意
隨著霜降的開(kāi)始，天氣也在開(kāi)始慢慢變得寒冷了，一般這個(gè)時(shí)候的溫度下降跟霜有關(guān)，天氣漸寒始于霜降，這個(gè)時(shí)候的晝夜溫差是很大的，同時(shí)，這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)就是“氣溫驟降、晝夜溫差大”。霜降節(jié)氣的時(shí)候，中午的溫度是最高的，晚上的溫度是最冷的，同時(shí)，還比較干燥，所以，這個(gè)時(shí)候會(huì)有賞菊、吃柿子的習(xí)慣，還有登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等習(xí)俗。霜降節(jié)氣的由來(lái)和風(fēng)俗，節(jié)氣的諺語(yǔ)!
霜降是幾月幾日2
2021年霜降是幾月幾號(hào)
2021年霜降時(shí)間：2021年10月23日農(nóng)歷2021年九月十八星期六
霜降的含義
霜降是秋季的最后一個(gè)季節(jié)，是每年公歷10月22日至24日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度為霜降。霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡。霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象，游街地區(qū)已經(jīng)結(jié)冰了。
2021霜降多少天以后開(kāi)始打霜？
霜降多少天以后開(kāi)始打霜這是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的'，畢竟我國(guó)各地區(qū)的溫度差異很大。霜降一般出現(xiàn)在深秋，霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開(kāi)始有霜。這個(gè)時(shí)候秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。
霜降氣候特點(diǎn)
由于凍則有霜(有時(shí)沒(méi)有霜稱黑霜)，所以把秋霜和春霜統(tǒng)稱霜凍。
霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有三個(gè)節(jié)氣。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時(shí)節(jié)，才能見(jiàn)霜。當(dāng)然，即使在緯度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，貼地層空氣的溫度和濕度有差異，初霜期和霜日數(shù)也就不一樣了。霜降時(shí)節(jié)，涼爽的秋風(fēng)已吹到花城廣州。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。
“霜降始霜”反映的是黃河流域的氣候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國(guó)霜日最多的地方。西藏東部、青海南部、祁連山區(qū)、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區(qū)、北疆西部山區(qū)、東北及內(nèi)蒙東部等地年霜日都超過(guò)100天。
霜降的祝福語(yǔ)
1.霜降了，降下一分快樂(lè)，悅你心房;降下一分吉祥，好運(yùn)連連;降下一分美好，幸福無(wú)限;降下一分平安，福壽無(wú)邊;降下一份祝福，日子美美!
2.霜降來(lái)臨天氣寒，風(fēng)卷樹(shù)葉草枯黃。秋菊凋零無(wú)蹤影，晨光映照白茫茫。日出霜化霧蕩漾，伸手五指寒心上。勸君加衣莫受寒，晨練體健是本錢。祝君保養(yǎng)好身體!
3.降了降了降了，別擔(dān)心，不是股市降了，也別高興，不是物價(jià)降了。氣溫降了，天變冷了，裸奔的事就別干了，身材再好也得注意添衣保暖了;思念有了，祝福到了，煩心的事就別想了，工作再忙也要面帶微笑快樂(lè)了。霜降到，思念不降，愿你快樂(lè)恒溫，幸福升溫!
霜降是幾月幾日3
2023霜降是幾月幾日幾點(diǎn)幾分
霜降時(shí)間
2023霜降是10月24日00時(shí)20分39秒。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國(guó)平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。霜降節(jié)氣特點(diǎn)是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等風(fēng)俗。
霜降有怎樣的氣候特點(diǎn)？
“霜降”節(jié)氣最顯著的特點(diǎn)就是早晚天氣較冷、中午天氣則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。這是由于進(jìn)入霜降節(jié)氣后，冷空氣頻繁影響我國(guó)，全國(guó)大部地區(qū)已經(jīng)入秋，冬季的最前沿南擴(kuò)至西北地區(qū)、東部、華北北部一帶，各地夜間的氣溫繼續(xù)下降，晝夜溫差進(jìn)一步加大。
霜降期間，干冷空氣逐漸一統(tǒng)天下，暖濕空氣已被邊緣化，帶有夏季和初秋特征的許多天氣退出氣候舞臺(tái)。但我國(guó)各地氣候差異較大，體感和氣候現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間也會(huì)有所不同，總體來(lái)說(shuō)，由北向南推進(jìn)。
天氣變冷
霜降的霜是什么意思？
霜降并不意味著“降霜”，其實(shí)，這只是一個(gè)比喻。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個(gè)表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣�！八怠惫�(jié)氣反映的是天氣漸漸變冷的氣候特征，并不是表示進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣就會(huì)“降霜”。其實(shí)，“霜”也不是從天上降下來(lái)的.，是地面的水汽由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)而成。如唐代詩(shī)人張繼那句著名的“月落烏啼霜滿天”，他描繪的并不是冰霜漫天飛舞的景象，而是冰霜降臨、寒意滿天的意境。
霜降養(yǎng)生怎么做？
霜降作為秋日的最后一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著凜冬將至。在作息上應(yīng)順應(yīng)天時(shí)規(guī)律而改變，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提示我們的，要從‘秋三月’的‘早臥早起’漸漸向‘冬三月’的‘早臥晚起’過(guò)渡，睡前可適當(dāng)以溫水足浴，提高睡眠質(zhì)量。
霜降節(jié)氣時(shí)值深秋，此時(shí)天氣漸涼，燥象明顯：口干、皮膚脫屑、便秘等癥狀出現(xiàn)。飲食宜清宜潤(rùn)，可選擇梨、柚子、白果、銀耳等甘潤(rùn)之品，飲水亦可適當(dāng)添加蜂蜜，補(bǔ)充必要水分的同時(shí)，又清和溫潤(rùn)，還可美容養(yǎng)顏，一舉多得。
值得注意的是，霜降時(shí)節(jié)我國(guó)多地有吃柿子的習(xí)俗。柿子味甘性涼，可清熱潤(rùn)肺生津；由于富含較多維生素、礦物質(zhì)及纖維素，柿子還具有調(diào)整機(jī)體代謝、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功效。但因其性涼，脾胃虛寒者應(yīng)少食，避免出現(xiàn)胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。
霜降是幾月幾日4
公歷：2017年10月23日，13:26:36
陰歷：農(nóng)歷丁酉年九月初四，星期一
干支：丁酉年 庚戌月 癸未日
霜降由來(lái)
每年陽(yáng)歷10月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開(kāi)始有霜。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。這時(shí)中國(guó)黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。
《逸周書.周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”《國(guó)語(yǔ).周語(yǔ)中》：“火見(jiàn)而清風(fēng)戒寒。” 三國(guó) 吳 韋昭 注：“謂霜降之后，清風(fēng)先至，所以戒人為寒備也�！� 古籍《二十四節(jié)氣解》中說(shuō)：“氣肅而霜降，陰始凝也�！笨梢�(jiàn)“霜降”表示天氣逐漸變冷，開(kāi)始降霜。氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無(wú)霜期。
霜降三候
我國(guó)古代將霜降分為三候(每候5天)：“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯�！�
此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用;大地上的樹(shù)葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。
霜降后易發(fā)的疾病
1、霜降時(shí)，人體脾臟功能處于旺盛時(shí)期，而又由于寒冷的.刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂，必然會(huì)加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，所以胃腸疾病增加或復(fù)發(fā)。
2、霜降前后也是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病高峰，雖然天氣變化不大，但是天氣逐漸變冷，如果調(diào)攝不當(dāng)，一些常見(jiàn)的呼吸道疾病如過(guò)敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等開(kāi)始加重或發(fā)病。
3、霜降后，由于天氣開(kāi)始變冷，晝夜溫差加大，寒冷容易引起血管收縮，血液運(yùn)行不暢，所以心腦血管疾病如高血壓，腦梗塞的發(fā)病率也開(kāi)始增加。
4、其他，如老年人也極容易患上“老寒腿”(膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎)的毛病。
霜降是幾月幾日5
霜降具體幾月幾日星期幾
2023年霜降開(kāi)始時(shí)間：10月24日 00:20:39
2023年霜降結(jié)束時(shí)間：11月08日 00:35:23
2023年霜降農(nóng)歷時(shí)間：九月初十
2023年霜降星期時(shí)間：周二
霜降的降什么意思：落下的意思
白露開(kāi)始早晚有露水，寒露節(jié)氣時(shí)露水帶有寒氣，到了霜降節(jié)氣時(shí)氣溫下降，空氣中的水蒸氣在靠近近地面的時(shí)候凝結(jié)成了六角形的霜花，霜花在靠近植物或者地面的時(shí)候沾附在上面，看起來(lái)像被冰凌包裹起來(lái)了。
霜降，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥，也不能再長(zhǎng)了，因?yàn)椤八挡黄鹗[，越長(zhǎng)越要空”。在南方，卻是“三秋”大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜;摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。
“滿地秸稈拔個(gè)盡，來(lái)年少生蟲和病”。收獲以后的莊稼地，都要及時(shí)把秸稈、根茬收回來(lái)，因?yàn)槟抢餄摬刂S多越冬蟲卵和病菌。華北地區(qū)大白菜即將收獲，要加強(qiáng)后期管理。霜降時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入了干季，要高度重視護(hù)林防火工作。
霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)我們的影響。霜降之時(shí)，在五行中屬土，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長(zhǎng)夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上，此時(shí)與長(zhǎng)夏同屬土，所以應(yīng)以淡補(bǔ)為原則，并且要補(bǔ)血?dú)庖责B(yǎng)胃。飲食進(jìn)補(bǔ)當(dāng)依據(jù)食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別。
霜降的氣候變化
霜降”節(jié)氣特點(diǎn)是早晚天氣較冷、中午天氣則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。就全國(guó)平均而言，霜降，是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，影響中國(guó)的冷空氣活動(dòng)越來(lái)越頻繁，晝夜溫差迅速增大。尤其在江南、華南地區(qū)，氣溫的起伏愈發(fā)明顯;而西北、東北的部分地區(qū)早已呈現(xiàn)出一派“寒風(fēng)落葉”的初冬景象。
霜降是冬天還是秋天
霜降節(jié)氣屬于秋季。
霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，霜降意味著秋天即將結(jié)束，冬天就要來(lái)臨了。所以霜降還是屬于秋天的節(jié)氣。
雖然我國(guó)跨緯度比較廣，但是到了霜降的.世界，就算是最炎熱的城市不會(huì)讓人感覺(jué)到熱。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右。霜降時(shí)節(jié)，涼爽的秋風(fēng)已吹到花城廣州。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。
霜降現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間在各地都有所不同，在我國(guó)也并不是每個(gè)地方都會(huì)出現(xiàn)。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國(guó)霜日最多的地方。
霜降的美好寓意
霜降時(shí)節(jié)，萬(wàn)物畢成，畢入于戌，陽(yáng)下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個(gè)表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。
霜降，萬(wàn)物收藏，但柿樹(shù)還掛著紅色鈴鐺�！坝麊�(wèn)誰(shuí)家怎不摘，等到風(fēng)霜甜不溜�！笔磷映跫t，是酸澀的。唯有等到嚴(yán)霜打一打、凍一凍，才有甜蜜的汁水，凜凜白霜，減苦增甘。霜降吃柿子，也有“好柿成霜”的美好寓意。
1、霜降時(shí)節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。在高處極目遠(yuǎn)眺，會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小，達(dá)到一種舒緩心情的作用，但也要有所講究。早晚溫度較低，不宜登高，上山時(shí)要?jiǎng)蛩伲俣纫�，下山時(shí)不宜過(guò)快。
2、霜降賞菊，古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō)，所以賞菊花，也就成了霜降一節(jié)氣的雅事。南朝梁代吳均的《續(xù)齊檔記》上曾有了記載。“霜降之時(shí)，唯此草盛茂”，因此菊花被古人認(rèn)為是“候時(shí)之草”，成為生命力的象征。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候，我國(guó)很多地方在這時(shí)都會(huì)舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。
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2023年霜降節(jié)氣是幾月幾日
2023年霜降節(jié)氣是公歷2023年10月24日0點(diǎn)11分，農(nóng)歷癸卯年九月十號(hào)。
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指戌；太陽(yáng)黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來(lái)越頻繁。
“霜降”節(jié)氣反映的是晝夜溫差變化較大、秋燥明顯、天氣漸漸變冷的氣候特征，并不是表示進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣就會(huì)“降霜”。其實(shí)，“霜”也不是從天上降下來(lái)的，“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成。在氣象學(xué)上沒(méi)有“霜降”的概念，氣象學(xué)上一般把秋季出現(xiàn)的'第一次霜稱做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”；從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無(wú)霜期，“霜”通常出現(xiàn)在秋、冬、春這三個(gè)季節(jié)�！八怠惫�(jié)氣與“降霜”無(wú)關(guān)，兩者不是同一概念。
霜降有哪些風(fēng)俗習(xí)慣
吃柿子。
在很多的地區(qū)，有的時(shí)候會(huì)在霜降的那一天有吃柿子的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不僅可以御寒保暖，還能補(bǔ)筋骨。泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是：霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天，嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。
吃甘蔗、炒香飯。
在廣東潮汕有霜降吃甘蔗、炒香飯的風(fēng)俗習(xí)慣。廣為流傳著“霜降食蔗不容易齒痛”的叫法。本地民俗覺(jué)得，立冬季吃甘蔗，既能愛(ài)牙護(hù)齒，又有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。而用蓮籽、菌類、栗子、鮮蝦、胡蘿卜制成的香飯，廣受汕頭市群眾的熱烈歡迎。
除開(kāi)特點(diǎn)風(fēng)俗習(xí)慣外，也有較為自主創(chuàng)新的霜降主題活動(dòng)。在黑龍江省哈爾濱市、河南省商丘市、江西宜春、湖南長(zhǎng)沙等地，每到霜降季節(jié)，游水發(fā)燒友都是會(huì)用冬泳的方法迎來(lái)冬季的來(lái)臨。冬泳是冬天大家鐘愛(ài)的一種加強(qiáng)鍛煉的好方法，可以提升抗寒力和免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，抗衰老延年益壽。
霜降賞菊。
古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō)，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載。“霜降之時(shí)，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時(shí)之草”，成為生命力的象征。
霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候，我國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。
賞菊
有關(guān)霜降的農(nóng)諺
霜降前后始降霜，有的地方播麥忙。
早播小麥快查補(bǔ)，保證苗全齊又壯。
糯稻此節(jié)正收割，地瓜切曬和鮮藏。
棉花摘收要仔細(xì)，棵上地下都拾光。
復(fù)收晚秋遍地搞，柴草歸垛糧歸倉(cāng)。
大棚瓜菜看管好，追肥澆水把蟲防，大蔥蘿卜陸續(xù)收，白菜抓緊來(lái)攏幫。
敞棚漏圈快修補(bǔ)，免得牲畜體著涼，拴牢牲畜圈好豬，麥苗被啃受影響。
捕撈成魚上市賣，藕葦蒲芡采收忙。
城鄉(xiāng)害鼠一起滅，既防疫病又保糧。
夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。
霜降節(jié)氣的祝福語(yǔ)
1、人到深秋多思念，霜降來(lái)臨要祝愿；一片真情掛心間，默默惦念心最甜；平常問(wèn)候最溫暖，無(wú)聲短信御霜寒；我的祝福很簡(jiǎn)單，天涼注意多保暖！
2、蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹(shù)葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦！
3、又是一年霜降日，更是一季轉(zhuǎn)冷時(shí)。天氣涼，加衣裳；葉兒黃，不悲傷。我寄問(wèn)候于霜降，祝您幸福與安康。
4、生活平平淡淡，日子簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，惦記時(shí)時(shí)刻刻，祝福長(zhǎng)長(zhǎng)久久，添衣厚厚薄薄，霜降將至，溫馨問(wèn)候一聲。愿身體健康，愿望成真！
霜降是幾月幾日7
2022年霜降陽(yáng)歷時(shí)間是10月23日（星期日），農(nóng)歷九月廿八。進(jìn)入此節(jié)氣天氣漸冷，開(kāi)始有霜霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的'意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開(kāi)始。霜降到下一個(gè)節(jié)氣立冬到來(lái)之前結(jié)束。
拓展閱讀：
霜降節(jié)氣的含義是什么
霜降”表示天氣逐漸變冷，陰氣始凝。霜降節(jié)氣后，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，晝夜溫差變化大，明顯感到早晚較冷。
寓意：陽(yáng)氣由收到藏的過(guò)渡，植物漸失生機(jī)。
霜降含義記載：
《逸周書·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降�！�
《國(guó)語(yǔ)·周語(yǔ)中》：“火見(jiàn)而清風(fēng)戒寒。”三國(guó)吳韋昭注：“謂霜降之后，清風(fēng)先至，所以戒人為寒備也�！�
魏巍《東方》第一部第十五章：“論節(jié)氣，還不到霜降，這里已經(jīng)下了好幾場(chǎng)霜�！�
霜降是幾月幾日8
2020霜降節(jié)氣具體時(shí)間
陽(yáng)歷時(shí)刻：2020年10月23日，6：59：25
陰歷日期：九月（�。┏跗�，星期五
開(kāi)始時(shí)刻：2020年10月23日，6：59：25
結(jié)束時(shí)刻：2020年11月7日，07：13
霜降時(shí)間的計(jì)算：[YD+C]—L
公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0。2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=23。438，20世紀(jì)=24。218。
舉例說(shuō)明：2088年霜降日期=[88×0。2422+23。438]—[88/4]=44—22=22，10月22日霜降。
例外：2089年的計(jì)算結(jié)果加1日。
2020年—2037年霜降時(shí)間表
2020年霜降時(shí)間：10月23日06：59：25，農(nóng)歷2020年九月（�。┏跗�
2021年霜降時(shí)間：10月23日12：51：00，農(nóng)歷2021年九月（大）十八
2022年霜降時(shí)間：10月23日18：35：31，農(nóng)歷2022年九月（�。┴グ�
2023年霜降時(shí)間：10月24日00：20：39，農(nóng)歷2023年九月（小）初十
2024年霜降時(shí)間：10月23日06：14：32，農(nóng)歷2024年九月（小）廿一
2025年霜降時(shí)間：10月23日11：50：39，農(nóng)歷2025年九月（大）初三
2026年霜降時(shí)間：10月23日17：37：39，農(nóng)歷2026年九月（大）十四
2027年霜降時(shí)間：10月23日23：32：33，農(nóng)歷2027年九月（�。┴ニ�
2028年霜降時(shí)間：10月23日05：13：03，農(nóng)歷2028年九月（�。┏趿�
2029年霜降時(shí)間：10月23日11：07：45，農(nóng)歷2029年九月（�。┦�
2030年霜降時(shí)間：10月23日17：00：10，農(nóng)歷2030年九月（大）廿七
2031年霜降時(shí)間：10月23日22：49：01，農(nóng)歷2031年九月（大）初八
2032年霜降時(shí)間：10月23日04：45：47，農(nóng)歷2032年九月（大）二十
2033年霜降時(shí)間：10月23日10：27：08，農(nóng)歷2033年十月（大）初一
2034年霜降時(shí)間：10月23日16：15：57，農(nóng)歷2034年九月（大）十二
2035年霜降時(shí)間：10月23日22：15：39，農(nóng)歷2035年九月（大）廿三
2036年霜降時(shí)間：10月23日03：58：17，農(nóng)歷2036年九月（大）初五
2037年霜降時(shí)間：10月23日09：49：18，農(nóng)歷2037年九月（�。┦�
霜降含義：
《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說(shuō)：九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣�！八怠北硎咎鞖庵饾u變冷。
古代平氣法節(jié)氣將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。豺狼開(kāi)始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報(bào)本也，方鋪而祭秋金之義；大地上的樹(shù)葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中�！八怠惫�(jié)氣反映的是晝夜溫差變化較大、秋燥明顯、天氣漸漸變冷的氣候特征，并不是表示進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣就會(huì)“降霜”。其實(shí)，“霜”也不是從天上降下來(lái)的，“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成。在氣象學(xué)上沒(méi)有“霜降”的概念，氣象學(xué)上一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜稱做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”；從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無(wú)霜期，“霜”通常出現(xiàn)在秋、冬、春這三個(gè)季節(jié)�！八怠惫�(jié)氣與“降霜”無(wú)關(guān)，兩者不是同一概念。
霜降氣候特點(diǎn)：
秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥，氣溫漸漸轉(zhuǎn)冷。霜降是反映氣溫變化的節(jié)氣，天氣漸寒始于霜降，霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡，意味著即將進(jìn)入冬天。霜降后，晝夜溫差更大，早晚天氣較冷，中午則比較熱，秋燥明顯。霜降過(guò)后，植物漸漸失去生機(jī)，大地一片蕭索。用科學(xué)的眼光來(lái)看，“露結(jié)為霜”的說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。露滴凍結(jié)而成的凍露，是堅(jiān)硬的小冰珠。霜，是指貼近地面的空氣受地面輻射冷卻的影響而降溫到霜點(diǎn)以下，在地面或物體上凝華而成的白色冰晶。而霜凍是指由于溫度劇降而引起的作物凍害現(xiàn)象，因此，發(fā)生霜凍時(shí)不一定出現(xiàn)霜，出現(xiàn)霜時(shí)也不一定就有霜凍發(fā)生；但是，因?yàn)橐?jiàn)霜時(shí)的溫度已經(jīng)比較低，要是繼續(xù)冷卻，便很容易導(dǎo)致霜凍的發(fā)生。霜降節(jié)氣一般是在每年公歷的10月23日前后。這時(shí)節(jié)冷空氣南下，天氣越來(lái)越凍，我國(guó)南方地區(qū)早晚較冷；而北方部分地區(qū)早已入冬，部分地區(qū)溫度已降到0攝氏度以下，如東北地區(qū)的北部、內(nèi)蒙古東部和西北地區(qū)大部平均氣溫已在0℃以下。
霜降習(xí)俗：
送芋鬼：在廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時(shí)節(jié)，人們會(huì)用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里面放入干柴點(diǎn)燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟兇迎祥。
掃墓祭祖：古時(shí)候，霜降時(shí)節(jié)有掃墓祭祖的習(xí)俗。據(jù)《清通禮》中說(shuō)：“歲寒食及霜降節(jié)，拜掃擴(kuò)荃，屆期素服詣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封樹(shù)，剪除荊草，故稱掃墓�！�
吃柿子：在中國(guó)的一些地方，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是：霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的'解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。住在農(nóng)村的人們到了這個(gè)時(shí)候，則會(huì)爬上一棵棵高大的柿子樹(shù)，摘幾個(gè)光鮮香甜的柿子吃。
賞菊：古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō)，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載�！八抵畷r(shí)，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時(shí)之草”，成為生命力的象征。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候，我國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。
霜降是幾月幾日9
霜降是哪一天
霜降節(jié)氣是公歷20xx年10月23日(農(nóng)歷辛丑年九月十八號(hào))12點(diǎn)36分。
霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開(kāi)始。霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)人們的影響。
霜降節(jié)氣的由來(lái)是什么
每年陽(yáng)歷10月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。
《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說(shuō)：九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。此時(shí)，中國(guó)黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時(shí)樹(shù)葉枯黃，在落葉了。古籍《二十四節(jié)氣解》中說(shuō)：“氣肅而霜降，陰始凝也”。可見(jiàn)“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結(jié)成霜。我國(guó)古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。豺狼開(kāi)始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報(bào)本也，方鋪而祭秋金之義;大地上的樹(shù)葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。
霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn)
一、西南等地：開(kāi)始進(jìn)入少雨期
從11月開(kāi)始，華西秋雨基本結(jié)束，從此進(jìn)入了一年當(dāng)中的少雨期。西南地區(qū)有的地處高原，有的地處盆地、丘陵，天氣自然會(huì)有些差異。但總的來(lái)說(shuō)，此時(shí)的平均氣溫還沒(méi)有達(dá)到冬季的標(biāo)準(zhǔn)，即不如夏季潮濕，也不像春季干燥，早晚溫差也不像春天那樣明顯，應(yīng)該說(shuō)是一年當(dāng)中天氣較為舒服的'時(shí)段。四川盆地地區(qū)，在此期間，氣候溫和，田疇青蔥，橙黃桔綠。北宋大文學(xué)家蘇軾有詩(shī)曰：“千樹(shù)掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。樹(shù)樹(shù)芙蓉盛開(kāi)，把富饒的“天府”打扮得更加艷麗。
二、西北、東北等地：初冬的天氣特點(diǎn)
在10月下旬—11月初，我國(guó)的西北、東北等地區(qū)，都已呈現(xiàn)出一派寒風(fēng)落葉的初冬景象，冷空氣在這些地區(qū)不僅是�？投沂亲钕缺唤哟目腿�。一般的冷空氣給途經(jīng)之地帶去的不是干風(fēng)就是雨雪，而降溫則是每批冷空氣都要送上的特產(chǎn)。由于我國(guó)自80年代中期進(jìn)入了偏暖的周期，特強(qiáng)冷空氣少見(jiàn)。但遇到強(qiáng)冷空氣，最低氣溫降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒風(fēng)與雪花共舞，也讓人冷得可以。少數(shù)情況局地的大雪容易形成雪災(zāi)，北部海區(qū)的偏北大風(fēng)也值得注意。
冷空氣也并非一無(wú)是處，每當(dāng)冷空氣過(guò)后，天空晴朗，空氣清新，陽(yáng)光明媚。有人把冷空氣稱作城市大氣污染的清潔工，這個(gè)美稱可真是名副其實(shí)。在某些湖邊、林區(qū)、谷地等濕度大的地方，人們有時(shí)可以親眼目睹到玲瓏剔透、潔白高雅的霧凇身影。
三、華北等地：深秋的天氣特點(diǎn)
冷空氣在影響我國(guó)的過(guò)程中，由于山地的層層阻擋以及長(zhǎng)途跋涉中的能量消耗，相對(duì)于西北、東北，華北中部到淮河以北廣大區(qū)域，平均氣溫偏高，在10℃左右。即便是冷空氣帶來(lái)的降水，也還是以雨水形式出現(xiàn)。許多地方陸續(xù)進(jìn)入了初霜期，與霜降節(jié)氣名稱剛好吻合。因?yàn)樯絽^(qū)比平原的霜要來(lái)的早一些，氣溫要低一些，早晚溫差也大一些，此時(shí)，漫山遍野層林盡染、五彩斑斕，吸引著大批的游人前往觀看。此時(shí)的天氣，仍具有深秋的特色。在霜降與立冬彼此握手之時(shí)，有時(shí)一場(chǎng)比較強(qiáng)的大風(fēng)降溫過(guò)程，會(huì)使一些地方在幾天之內(nèi)就變得草黃葉落，萬(wàn)木枯榮。
四、華南等地：夏末的天氣特點(diǎn)
兩廣南部、臺(tái)灣南部及沿海地區(qū)，人們還在享受溫暖的陽(yáng)光，碧海藍(lán)天、金色海灘，鮮花綠樹(shù)，滿目清新。廣大農(nóng)村則是稻浪翻滾，瓜果飄香。人們已不用很擔(dān)心臺(tái)風(fēng)、暴雨的襲擊，如果這時(shí)候能來(lái)個(gè)臺(tái)風(fēng)，也許還能夠避免出現(xiàn)旱情呢，只是海上大風(fēng)需要警惕。此時(shí)若有強(qiáng)冷空氣南下，閩東南沿海、廣西沿海、海南北部會(huì)受到寒露風(fēng)的影響。
五、江南等地：仲秋的天氣特點(diǎn)
由于夏季風(fēng)的南撤，冬季風(fēng)的建立，江南地區(qū)的降水明顯減少，雨量自西向東呈遞減趨勢(shì)。大部分地區(qū)，在雨水過(guò)后，很快呈現(xiàn)出秋天的景象——天高云淡，金風(fēng)送爽，秋菊競(jìng)放;廣大農(nóng)村正值水稻收割，小麥播種、油菜間苗，一派秋收秋種的繁忙景象。此時(shí)如果雨水偏少，出現(xiàn)旱情，對(duì)秋播不利。
霜是天冷的表現(xiàn)，凍是殺害莊稼的敵人。由于凍則有霜(有時(shí)沒(méi)有霜稱黑霜)，所以把秋霜和春霜統(tǒng)稱霜凍。
霜降是幾月幾日10
2023年霜降時(shí)間10月24日0點(diǎn)20分39秒，星期二，農(nóng)歷九月初十。
霜降節(jié)氣介紹
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指戌;太陽(yáng)黃經(jīng)為210°;于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來(lái)越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國(guó)平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。
霜降節(jié)氣是什么意思
霜降表示天氣更冷了,露水凝結(jié)成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,氣肅而凝,露結(jié)為霜矣”。霜是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結(jié)成的,表示天氣寒冷,大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思。
霜降吃什么食物
柿子
霜降可以吃柿子，每一個(gè)地方的習(xí)俗都不一樣，但大部分的城市在霜降的`時(shí)候都有吃柿子的習(xí)慣，可以達(dá)到御寒保暖作用，而且又能夠補(bǔ)筋骨，是一種很好的霜降食物選擇。
鴨子
霜降可以吃鴨子，能夠達(dá)到滋補(bǔ)身體作用，因?yàn)轼喿羽B(yǎng)到秋季，肉質(zhì)已經(jīng)變得非常肥美，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)，維生素以及蛋白質(zhì)，鴨肉是一種寒涼性食材，對(duì)于體內(nèi)火氣比較旺盛的人來(lái)說(shuō)還是非常適合的。
牛肉
霜降可以吃牛肉，很多人在早餐的時(shí)候會(huì)吃一些牛河炒粉，在晚餐午餐的時(shí)候會(huì)吃一些牛肉炒蘿卜或者牛腩煲，能夠達(dá)到強(qiáng)健身體及保暖身體作用，除了牛肉霜降還可以吃兔肉或者羊肉。
荸薺
霜降可以吃荸薺，荸薺可以叫做馬蹄，是一種味甘寒性水果，能夠達(dá)到利咽以及清肺作用，去痰化濕的效果也非常不錯(cuò)，能夠預(yù)防咽喉不適以及秋燥咳嗽問(wèn)題出現(xiàn)，和蓮藕搭配在一起榨成汁來(lái)喝，效果會(huì)更加不錯(cuò)。
白柚
霜降可以吃白柚，白柚的價(jià)值還是非常高的，酸中帶甜，如果沾一些梅粉來(lái)吃味道就會(huì)更好，它的果實(shí)汁水非常多，對(duì)于熱咳患者來(lái)說(shuō)也是可以使用的，能夠達(dá)到降低血壓解酒作用，能夠讓體力恢復(fù)的速度變得更快。
梨
霜降可以吃梨子，梨子能夠達(dá)到潤(rùn)燥化痰以及生津止渴作用，還可以安神清熱，對(duì)于有失眠多夢(mèng)問(wèn)題以及高血壓?jiǎn)栴}的人來(lái)說(shuō)就非常適合。
橄欖
霜降可以吃橄欖，橄欖里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素c，脂肪，碳水化合物，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等等，它里面所含有的維生素量比蘋果要多出10倍左右，里面還含有非常豐富的鈣，很容易被身體吸收。
怎樣更好度過(guò)霜降
1、霜降吃柿子可以御寒
很多地方可能喜歡在霜降的時(shí)候吃柿子，他們認(rèn)為在霜降的時(shí)候吃柿子不僅可以起到御寒的作用，同時(shí)可以更好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)讓身體更加強(qiáng)健一些。
2、霜降防風(fēng)
霜降之后晝夜溫差變得更大了，早晚都比較冷，中午相對(duì)熱一些。這種情況可能導(dǎo)致身體冷暖不定，最終引起身體不適，甚至于患上疾病。
3、防止秋燥
霜降的天氣逐漸變涼，整體會(huì)感覺(jué)比較燥人，身體感覺(jué)不舒服。所以霜降的時(shí)候首先要注意保暖，同時(shí)要更好防止秋燥。在飲食方面最好采用溫補(bǔ)的方式，多吃一些健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，比如蘿卜梨子等等都是不錯(cuò)的選擇。
秋燥人會(huì)感覺(jué)很干燥，甚至于會(huì)有便秘等等�？梢远喑砸恍┲ヂ榉涿鄣仁澄�，高蛋白食物也是必不可少的。除了吃上面下功夫，同時(shí)最好多進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。比如參加登山等活動(dòng)，大家一起出門游玩看看外面的風(fēng)景，不僅可以讓身體更強(qiáng)，同時(shí)還可以更好欣賞祖國(guó)的大好山河。
4、早睡晚起
這個(gè)時(shí)候要好好休息，早點(diǎn)睡覺(jué)避免熬夜，但是早上不用太早起床。要有比較充足的睡眠，更好補(bǔ)充精力，白天可以更好上班。當(dāng)然對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)早睡是一件比較困難的事情，但是即使做不到早睡也要盡量避免熬夜，睡覺(jué)不超過(guò)11點(diǎn)。
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