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    1. 大麥茶的功效與作用

      時間:2025-05-25 15:44:36 好文 我要投稿

      大麥茶的功效與作用

      大麥茶的功效與作用1

        大麥茶是開胃非常好的飲品,而且大麥茶的'功效作用非常的高,它是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香。那么大麥茶的功效具體都有哪些呢?

        大麥茶的功效和作用

        據(jù)《本草綱目》記載,“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫!彼猿o嫶篼湶鑼θ梭w健康十分有好處。

        1.減肥功效

        大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效,可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了,便秘慢慢消失了,整個人也清爽起來,真是“一舉多得”。

        2.健脾消食功效

        大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。

        3.清暑生津

        大麥茶可以暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。

        4.調(diào)整消化吸收

        大麥茶屬于粗糧。粗糧中的`膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物。

        大麥茶的飲用禁忌

        1.胃不好的人不適宜飲用。

        胃不好的人如果飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴重的.還可能會拉肚子。

        2.孕婦慎飲。

        孕婦不適宜飲用大麥茶,因為孕婦飲用有可能會引起回奶情況。

        3.隔夜的大麥茶不能飲用。

        大麥茶最好是現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者放了好幾天的大麥茶就不要喝了,這對身體健康極其不利。

        4.空腹不宜飲用大麥茶。

        大麥茶最好不要空腹喝,會刺激胃,造成胃痛,最好是在喝之前吃點東西。

        在了解了大麥茶的好處之后,想必有很多想在夏天減肥的朋友會選擇飲用大麥茶來控制胃口,需要提醒的是不要空腹飲用大麥茶,所以就算是要減肥,也要先吃點東西再喝大麥茶,避免傷胃。

      大麥茶的功效與作用2

        大麥茶的功效與作用

        大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用,大麥還可以制成啤酒,幫助消化,疏肝利氣,幫助調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽中含有 消化酵素 和維生素等,適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧,粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養(yǎng)問題,大麥茶含有人體所需的.17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應了人們回歸自然,追求健康的需求。大麥茶能增進食欲,暖腸胃,許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。

        大麥茶在日韓非常流行。

        大麥茶的功效與作用

        大麥茶有消食、緩解腹脹、消暑解渴、益氣養(yǎng)五臟的功效,且含有多種氨基酸和微量元素,完全符合人們對健康的需求,是養(yǎng)生保健的理想飲品。

        常喝大麥茶可起到以下功效:

        1、健胃消食、潤腸通便。大麥中含有大量的可溶性膳食纖維,能有效促進腸胃蠕動和消化,進而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。

        2、護膚。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E,能夠延緩肌膚老化,起到護膚的作用。

        3、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病,還能起到消水腫的功效。

        4、抗癌。大麥中含有抗癌成分,能有效抑制癌細胞的形成,預防腫瘤。

        5、可降低膽固醇,尤其適用于中老年人。

        6、其他。當出現(xiàn)腹脹、腹瀉或是積食時,可以飲用一杯大麥茶,能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況,也可以借大麥茶調(diào)養(yǎng)。

        大麥茶除了可以拿來飲用之外,還可用于:

        1、用隔夜的大麥茶刷眉毛,眉毛會變濃密。

        2、用新鮮溫熱的大麥茶洗臉,能起到美白肌膚的作用。

        3、將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中,再滴上一些精油,能起到全身美白的作用,效果不低于SPA。

        大麥茶有副作用嗎

        大麥茶是沒有副作用的,如果在喝的時候不注意一些問題,可能就會引起身體不適,有人會認為這些不適就是大麥茶的副作用。那么喝大麥茶可能出現(xiàn)的副作用有哪些?

        1、雖說大麥茶有治療胃病的作用,但是具體的操作還需要咨詢相關醫(yī)生,自己胡亂喝會明顯感覺到胃部不適,嚴重時會腹瀉。

        2、空腹時不宜喝大麥茶,同樣會引起胃部不適。

        3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的,于身體健康不利。建議現(xiàn)煮現(xiàn)喝。

        4、炒糊的大麥茶,有止瀉的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不論什么食物,炒糊了都會含有一些致癌物質(zhì)。

        5、大麥茶適宜單泡,如果與其他茶搭配,可能會出現(xiàn)一些不良反應或是降低其保健功效。

        雖然大麥茶性質(zhì)比較溫和,不會引起什么大的危害,但是我們還是需要注意這些事項,以免影響到我們養(yǎng)生保健的目的。

        哪些人不宜喝大麥茶

        有了解過大麥茶副作用的朋友,就會知道有胃部不適癥的人是不宜喝大麥茶的,那么除此之外,還有哪些人不宜喝大麥茶呢?

        1、孕婦及產(chǎn)婦。因大麥茶有通乳或減少乳汁分泌的作用,因此孕婦及產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的實際情況進行考慮。

        2、有習慣性便秘的患者。雖說大麥具有防治便秘的作用,但是針對消化不良所引起的'便秘。如果是習慣性便秘的患者,是不宜飲用大麥茶的。

        3、肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。

        4、濕熱或食積引起的脘悶腹脹患者不宜飲用。

        從這里我們可以看出,身體有不適的人群最好是咨詢醫(yī)生后再決定是否飲用大麥茶,以免影響到身體健康。

        大麥茶怎么泡

        大麥茶可以煮制也可以直接用開水泡,一般情況下,煮制的味道會更濃厚一些。

        我們先來說煮制的方法:

        1、用鍋煮,大麥茶加上適量水(一般以沒過茶為佳),煮上15分鐘左右就開了,然后倒入茶壺中就可以了。

        2、用茶壺煮,可以取適量大麥茶放入過濾茶籃中,緊緊擰在茶蓋上,然后在茶壺中放入適量清水,蓋上蓋子,按下開關,沸騰之后就可以了。

        大麥茶的泡制方法比較簡單,取適量大麥茶放入杯中,然后注入煮開的水,泡15分鐘左右就好了。

        溫馨提示:夏季如果不想喝熱的,可以將大麥茶晾至常溫后放入冰箱中冷藏,這樣就既能養(yǎng)生又能解暑了。

        大麥茶怎么選

        想要喝到口味醇正的大麥茶,除了有好的泡制方法之外,還需要懂得挑選優(yōu)質(zhì)的大麥茶,這樣才能保證其保健功效,且不影響到口感。那么大麥茶怎么選呢?我們分別從視覺、觸覺和嗅覺來進行判斷。

        1、視覺方面,可分為粗看和細看。一眼看過去,炒的過焦的大麥茶是鐵定不能要的;細看之下,售賣的大麥茶含有很多石子、沙粒等雜志時,也是不宜選購的。

        2、觸覺方面?梢宰ヒ话汛篼湶,放在手掌心揉捏幾下,如果掉色,就說明在這種茶是添加了一些色素成分,品質(zhì)自然就大打折扣了。

        3、嗅覺方面,抓一把大麥茶,細聞,優(yōu)質(zhì)的大麥茶是能聞到淡淡的焦香味的。香氣清新不渾濁,則表示質(zhì)地優(yōu)良。

        另外,在將大麥茶買回來之后,取適量進行沖泡,咨詢觀察沏好的茶,顏色通常是微深、透明的棕色。

        韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲,在日本料理店喝大麥茶,用以清除吃生魚片后口中的異味。中國人冬季講究進補,飲食往往以雞鴨魚肉為主,在大快朵頤后,喝一杯濃濃的大麥茶,不僅可以去油膩,還能促進消化。而且,熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用,適合各種年齡段人群飲用。除此之外,大麥茶還不會弄臟茶具,污染牙齒,長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝,一把大麥茶加上兩升水,煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶,用沸水沖泡即可。

      大麥茶的功效與作用3

        大麥茶的功效:

        1、大麥茶是富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對人體有益的物質(zhì),用喝大麥茶來代替喝水可以在補充水分的同時,不會給身體帶來任何負擔。

        2、在進食油膩食物后飲用大麥茶,可以去油、解膩,長期堅持飲用,還能減肥。

        3、由于大麥茶具有生津止渴、安神靜氣的作用,夏天飲用更是爽口、宜人。

        4、大麥茶具有幫助身體“抗污染”的功效。堅持飲用大麥茶,可有效降低鉛等8種重金屬的濃度,起到為人體做“大掃除”的作用。

        5、大麥芽,它含淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,可以幫助消化。同時溫中和胃,能夠去火,性質(zhì)比綠茶要溫和些,因此腸胃不好的人也能喝。

        6、大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素,槲皮素現(xiàn)在主要用于降壓藥。大麥茶含抗癌物質(zhì)對癌癥有一定的預防作用,但需要注意的是大麥芽對正在哺乳的婦女有回奶作用。

        7、大麥茶還具有獨特的膳食纖維。溶于茶水中的膳食纖維,可以將腸胃中的'“垃圾”帶出體外,使人輕松、健康,還不會帶來任何多余熱量和負擔。此外,膳食纖維還能減少人體對膽固醇、脂肪的吸收。

        8、大麥茶中不含茶堿、咖啡因、單寧等刺激性物質(zhì),既不影響睡眠,也不會使人亢奮。對于許多神經(jīng)衰弱、平時喜飲茶但又受失眠困擾的人來說,大麥茶無疑是一種最佳飲品。長期飲用能起到養(yǎng)顏的效果。

        《本草綱目》中對大麥茶的評價是“味甘、性平,可消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益顏色、實五臟、化谷食之功!卑凑罩嗅t(yī)性分,大麥性涼、味甘、咸;歸脾、胃經(jīng),具有健脾消食、清熱止渴、利尿等功效,還有一定的通便作用。

        大麥茶泡水喝的功效

        第一:清除異味

        大麥茶服用之后還能夠有效的清除口腔之中的異味,特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,口腔中就會產(chǎn)生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天,大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量,但是這也容易導致口腔的味道變得渾濁起來。只需要喝上一杯大麥茶,不僅能夠清口氣、去油膩,同時還可以幫助身體進行消化。

        第二:養(yǎng)胃

        專家告訴我們,大麥茶還具有一定的養(yǎng)胃作用,同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用,只需要將翻炒好之后的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然后服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。平時生活中如果暴飲暴食了,這就很容易導致胸部以及胃部出現(xiàn)脹痛的情況。這個時候可以將大麥茶泡水喝,具有不錯的調(diào)中止瀉的效果。另外,如果孩子出現(xiàn)了積食,身體出現(xiàn)面黃肌瘦以及身體無力的情況,將大麥茶沖泡之后加入少量的糖一起服用,能夠很好的保健腸胃。如果身體出現(xiàn)了消化道潰瘍這種疾病,也可服用大麥茶,具有止痛以及保健胃部的功效。

        第三:減肥

        大麥性平味甘,服用之后能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質(zhì),能夠清除身體中多于的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。

        第四:美白

        每天堅持服用大麥茶,過一段時間之后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加的白皙細膩,主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質(zhì),堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。喝過之后的大麥茶包也不要直接扔掉,可以將這些茶包放到浴缸中,或者是將茶水直接倒在浴缸中,這能夠給肌膚做上一次SPA,令肌膚越來越白皙細膩。

        第五:提高身體免疫力

        研究發(fā)現(xiàn),大麥茶具有消溫解暑的作用,并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),長期堅持服用能夠很好的改善體質(zhì),提高身體免疫力。

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