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保護(hù)眼睛作文15篇【必備】
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的保護(hù)眼睛作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護(hù)眼睛作文1
眼睛對人們很重要。如果沒有好的視力，我們就無法欣賞各種風(fēng)景；如果沒有好的視力，我們的生活也會出現(xiàn)問題。所以，我們只有好好地保護(hù)眼睛，才能不戴上眼鏡。下面，我來介紹給幾種保護(hù)眼睛的`方法。
一、每天堅(jiān)持做眼保健操，上午一遍下午一遍。
二、不能躺著看書，不能邊走路邊看書，當(dāng)然也不能在強(qiáng)光下看書。
三、不能趴在桌上看書，這樣眼睛會近視得更快。正確的做法是，身體要坐直，離桌子一拳遠(yuǎn)，頭部離桌子一尺遠(yuǎn)，這樣才能讓眼睛不受傷害。
我向大家推薦的方法真的很管用，我有一個快要近視的朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起來了。希望大家多用我的方法，擁有一雙明亮的眼睛，越來越健康。
保護(hù)眼睛作文2
今天馬老師給我們上了一節(jié)健康課，關(guān)于如何保護(hù)眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的.地方看書，不能長時間看電視和玩電腦。
我們要認(rèn)認(rèn)真真的做眼保健操，這樣我們才會有一雙明亮的大眼睛。
保護(hù)眼睛作文3
上健康課的時候，馬老師告訴我們要保護(hù)眼睛。馬老師說：“1、寫字的姿勢要正確。2、不能躺著看書。3、不能在黑暗的地方看書。4、做眼保健操時要認(rèn)真。”馬老師問我們：“你們班有多少家長有上面所說的'壞習(xí)慣？”
我們統(tǒng)計了一下，共有38位同學(xué)的家長有這些壞習(xí)慣，其中就有我的爸爸媽媽。我要提醒這些家長們：以后不能這樣做了，我覺得馬老師講得很有道理，我也要改掉我的壞習(xí)慣。
保護(hù)眼睛作文4
這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來的時候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的`去生活。媽媽說現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果，如果再揉下去，就會發(fā)展的很嚴(yán)重。
我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會好起來。
爸爸媽媽經(jīng)常說：“不要老開電視�！蔽覠┝恕＝裉煳曳恕臼f個為什么】，知道為什么多看綠色對眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時眼睛要與之保持一定距離；要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)�？纯淳G色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。
大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！
保護(hù)眼睛作文5
爸爸近視了，晚上不能開車。近視是視力的缺陷看不清遠(yuǎn)處的東西。近視有兩個原因造成的`，一個是眼睛本身不正常，另一個是不注意保護(hù)眼睛，在光線不足，常時間過度疲勞使用眼睛，造成近 視。所以我們經(jīng)常做眼睛保健操，我們應(yīng)該在光線適中的情況下看書和學(xué)習(xí)，不要在電腦前太長時間。我們要保護(hù)自己的眼睛，小朋友你也一樣��！
保護(hù)眼睛作文6
小明是一個愛看書的小朋友。
可是，他有一個壞習(xí)慣。走路時他要看書，小鳥對他說：“不要這樣看書，會得近視眼的�！薄安粫�.，不會的�！毙∶骰卮稹�
晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會得近視眼的�！薄安粫�，不會的。”小明回答。
做作業(yè)時，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習(xí)慣。
保護(hù)眼睛作文7
我的同學(xué)們你們是不是和我一樣一有空就瘋狂玩電腦呢， 我覺得我們應(yīng)該把游戲當(dāng)成娛樂，不能癡迷，合理的安排游戲時間。媽媽告訴我游戲有很多很多，可是我們的眼睛只有一雙呀，我們要保護(hù) 我們的眼睛。最后就是我們讀書寫字的`時候要注意姿勢，少玩游戲多看看遠(yuǎn)方，只有保護(hù)好了眼睛我們才能讀書學(xué)習(xí)， 才能實(shí)現(xiàn)自己的理想！保護(hù)眼睛從現(xiàn)在開始。
保護(hù)眼睛作文8
今天下午，媽媽委托姨媽帶我去醫(yī)院復(fù)診眼睛，醫(yī)生讓我配眼鏡，我的眼睛近視了，我以后一定要注意不能讓眼睛太疲勞，要注意休息。
醫(yī)生說：學(xué)習(xí)不能超過四十五分鐘。下課的時候我要讓眼睛多休息一會兒才行呀！
保護(hù)眼睛作文9
每個人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來說說怎么保護(hù)眼睛吧！
第一，首先不能在陽光不充足的.地方看書，也不能在陽光太強(qiáng)烈的地方看書，要在光線合適的地方看書。
第二，看電視、玩電腦、看書最多看兩個小時，停止之后要看遠(yuǎn)處以及綠色植物。
第三，看書、寫字、玩電腦和看電視的距離不能太近。
第四，睡眠時間至少要有8小時。
第五，吃飯時要多吃蔬菜和含有維生素的食物，盡量少吃肉。
第六，每天都要做兩次眼保健操。
第七，不要在灰塵比較多的地方或陽光強(qiáng)烈的時候睜開眼睛。
我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文10
今天我給大家講一下如何避免看電視和玩電腦損害視力，看電視要掌握正確的方法，以避免損害視力，首先看的'時間不能太長，一般要半個小時左右的時間把視線轉(zhuǎn)向他處或稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會眼睛放松一下眼部肌肉。第二電視離你的眼睛的距離要超過2。5米以外，電視機(jī)越大距離應(yīng)適當(dāng)增加。第三電視機(jī)的高度應(yīng)與視線平行，或略低于視線。第四電視機(jī)的明亮度應(yīng)適合，太亮太暗都不好。
大家以后一定要要保護(hù)好眼睛呀。
保護(hù)眼睛作文11
讀完《非常小子馬鳴加》這套書，我很喜歡里面的故事和內(nèi)容，但我最有感觸的是《擠眼淚》這故事。
從中讓我明白了保護(hù)眼睛的重要性，平時我們都很不注意愛護(hù)我們自己的眼睛，經(jīng)常長時間的看電視和玩游戲，做眼保健操也不認(rèn)真的.做等。
從今后我要改掉以前的那些壞習(xí)慣，保護(hù)好自己的眼睛，不做第二個“諸老師”。
保護(hù)眼睛作文12
現(xiàn)在的中小學(xué)生“小眼鏡”越來越多，如何預(yù)防、，控制學(xué)生近視，保障學(xué)生的身體健康，日益成為許多學(xué)校，家長重視的'大事。
目前，我國在校小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為28％，居世界第二位。保護(hù)孩子的視力已經(jīng)刻不容緩。
保護(hù)眼睛作文13
每個人都要保護(hù)好自己的眼睛，有些人不保護(hù)好眼睛，就帶上了眼鏡。小明就是這種人。
他每天放學(xué)的路上就取出一本書邊走邊看，一直看到家里。到了吃飯的時間，他還是舍不得放下書，邊吃飯邊看。寫完作業(yè)，該睡覺了，他躺在床上還是在看書……
后來，學(xué)校檢查視力，發(fā)現(xiàn)他的視力一下子降低了許多，視力表上的.口朝哪，他都不清楚。最后，他終于接受教訓(xùn)，不再用不良的姿勢讀書了，但是，他已經(jīng)戴上了眼鏡。
保護(hù)眼睛作文14
同學(xué)們，你們好。我是吳昕源。這個暑假你們一定看了不少書吧？眼睛是心靈的窗戶，所以我們一定要保護(hù)好眼睛�，F(xiàn)在我來告訴大家怎么保護(hù)眼睛吧！
不能在強(qiáng)烈的.陽光下看書，不能在吃飯的時候看書，不能躺著看書，不能走路的時候看書，還不能在昏暗的燈光下看書。大家記住了嗎？不能在這幾個地方看書，如果不聽我的勸告，你們的 眼睛會近視的，到時候，后悔也來不及了！為了更好的學(xué)習(xí)知識，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛�。�
保護(hù)眼睛作文15
眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界將在你心中變得黑暗。
看電視不能離電視太近，它一定有兩三米遠(yuǎn)。在我的家鄉(xiāng)，我曾經(jīng)在電視機(jī)旁邊看電視�？戳撕荛L時間后，我把它關(guān)掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，“你有近視�！�
你不能仰面看書。放學(xué)后，我一到家，就躺在床上看書。結(jié)果，我的'頭開始疼了。
讓你的眼睛按時休息。有一次，我作業(yè)做得很晚。然后，我的眼睛開始疼痛，我無法睜開，仿佛它們要爆炸了。
因此，人們不能像我一樣。一定要保護(hù)好你的眼睛！
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