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    1. 作息表作文

      時間:2023-07-21 11:40:43 好文 我要投稿
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      作息表作文

        在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊桑旅媸切【幘恼淼淖飨⒈碜魑,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      作息表作文

      作息表作文1

        從制定規(guī)律的作息表開始,才兩天,我就感覺到了一些小小的阻力。

        起先是昨天的天氣原因,戶外活動被取消,然后自己調(diào)整成了戶內(nèi)活動;后來面對外出的誘惑,思來想去,還是應(yīng)該出去多走動走動,于是關(guān)于下午的計劃又被打亂了。

        待晚上回到家的時候,雖然盡可能地完成著計劃上未完事項,但總覺得不是很滿意。

        今天只不過是計劃的第二天,結(jié)果因為昨晚醒過一次,早晨愣是在鬧鐘的叫嚷下,賴了一會床才心不甘情不愿地起床。

        那一刻看到外頭微微放晴的天氣,居然想著,要是仍像昨天下雨就好了。

        好在,那種懈怠的心態(tài)也只是存留了一會,因為時間緊迫,所以我盡可能地把很多可以同時操作的事情放在一起,例如先去燒開水,再去洗漱,這樣等我洗漱好了,開水也就開了。倒一杯水放在那涼一會,再去換衣服,這樣等換好衣服,水溫也不至于太燙,就可以小口小口地喝了。

        處理完了出門前的.事項,發(fā)現(xiàn)和計劃中的相差不大,有點小小的成就感,也想到了像這樣同時處理事情節(jié)省時間的做法,有一部分還是很可行的。

        因為有了時間作息表,所以晨練舞蹈的時間,自己內(nèi)心也有了一個規(guī)劃,不再是跟著舞蹈團的時間比較隨意,他們是看心情看天氣,有時能跳兩個多小時。

        我告訴自己,鍛煉一小時就差不多了,既起到鍛煉的作用,也有出來呼吸戶外新鮮空氣,然后還有自己另外的事情需要去安排。

        我覺得,雖然作息表的實行總會遇到一些小阻礙,但是有了這個作息表,時間更明朗了,對于自己想做什么事,要做什么事更加清晰了。

      作息表作文2

        金樂怡日常生活作息表:

        1.每天早上準(zhǔn)時起床,被子疊整齊。

        2. 每天下午放學(xué)回家20:30-20:45分必須做完作業(yè),檢查。

        3. 每天至少讀課外書10分鐘左右。

        4. 每天至少完成輔導(dǎo)書一課時。

        5. 每天洗襪子,沒襪子的話就燒飯。

        6. 一星期做至少三次家務(wù)活、整理房間。

        7. 尊重父母,父母教誨認(rèn)真聽,如有意見,聽完后再發(fā)表意見,開家庭會議商量。

        8. 星期六把所有作業(yè)寫完,空余時間制作書籍、雜志。

        9. 下午陪爸爸買菜,并且?guī)退、洗菜、切菜等?/p>

        10. 晚上看電視,9點半洗洗睡覺。

        11. 中午吃面條的話洗碗(周末)。

        12. 星期天上午陪爸爸外出活動,登山、游玩等等。

        13. 下午在家專心做雜志、學(xué)習(xí)電腦知識、做手工等。

        14. 隔一小時起來休息一下,喝水吃東西不超過15分鐘。

        15. 晚上20:50∽21:00必須睡覺,看電視不能過頭。

        16. 獎與罰:

        獎:

        1.周一至周五完成所有事,獎4顆星,不連續(xù)不得星。周末每天兩顆星,不完成不得星。

        2.數(shù)學(xué)英語連著大考試三次100分可換6顆星。英語默寫連著10次100分可換5顆星,中途有一次沒考到100,只得1顆星。語文出拼音寫漢字連續(xù)5次默到全對,獎3顆星。

        罰:

        1、以上一項沒完成扣一顆星,以此類推。

        2、數(shù)學(xué)如果低于98分,扣3顆星;英語如果低于97分,扣2顆星;語文如果低于95分,扣3顆星。另:10顆星換一枚印章,100顆星換二十元現(xiàn)金加一條健達(dá)巧克力。

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