臉上長痘意味著什么

　　臉上長痘意味著什么？其實不同部位的痘痘原因不同，很大家可以透過痘痘看問題，找準(zhǔn)具體原因后再合理應(yīng)對。臉上長痘意味著什么？

　　正直青春期的少男少女們，臉上總會時不時冒出一顆顆小痘痘。

　　那么臉上不同位置長痘又代表著什么呢？

　　●鼻頭

　　健康問題：胃火大、消化系統(tǒng)異常。

　　專家建議：可適當(dāng)吃一些綠豆粥，能去胃火。

　　●鼻梁

　　健康問題：脊椎有小問題。

　　專家建議：生活中要注意保護(hù)脊椎，不要受涼，還可到醫(yī)院做一些康復(fù)理療。

　　●鼻翼（鼻頭兩側(cè)）

　　健康問題：卵巢機(jī)能、生殖系統(tǒng)出問題。

　　專家建議：要注意飲食、運(yùn)動保健，還可嘗試針灸。

　　●眉骨

　　健康問題：肝臟不好。

　　專家建議：要作息規(guī)律，戒煙戒酒。

　　●眉頭（印堂兩側(cè)）

　　健康問題：睡眠不足。

　　專家建議：這是感冒癥狀未愈，睡眠不足的表現(xiàn)。

　　●印堂（兩眉正中間）

　　健康問題：缺血型心臟病、心律不齊、心悸等。

　　專家建議：要進(jìn)行治療，不要做劇烈運(yùn)動。

　　●額頭

　　健康問題：心、小腸出現(xiàn)問題。

　　專家建議：他們通常心火旺，可以喝蓮子湯去心火。應(yīng)該盡量控制脾氣，調(diào)整心態(tài)。

　　●眼角

　　健康問題：肝功能不佳。

　　專家建議：眼角愛長痘的人，趕緊調(diào)整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽煙。

　　●左顴骨

　　健康問題：肝、膽出現(xiàn)問題。

　　專家建議：容易疲勞，解毒、消化功能不好，應(yīng)少吃油膩食物，多吃蔬果。

　　●右顴骨

　　健康問題：肺和大腸狀況不好，肺主氣，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大腸功能紊亂。

　　專家建議：應(yīng)少吃肉類多吃蔬果，如吃水梨，能促腸胃蠕動，更有解酒、止咳、潤肺之效。

　　●下唇

　　健康問題：身體虛寒，生殖系統(tǒng)異常。

　　專家建議：應(yīng)少吃冷飲及寒性食物。

　　●下巴

　　健康問題：內(nèi)分泌不正常。

　　專家建議：調(diào)整作息時間，盡量吃清淡食物。

　　臉上長痘如何有效調(diào)理：

　　1、調(diào)整好自己的心態(tài)

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　2、每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。

　　洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

　　3、勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。

　　4、不要用手?jǐn)D痘痘

　　不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。

　　5、飲水

　　合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。切記不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　6、保持充足的睡眠

　　經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　7、經(jīng)常鍛煉

　　上班族在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。周末抽空多去健身房，多爬樓梯多步行，增加運(yùn)動量。

　　8、健康的飲食習(xí)慣

　　多吃蔬菜、水果，里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，多喝湯。 ?

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