失戀了的治愈方法

　　愛(ài)情是甜蜜幸福的，在人生這長(zhǎng)旅行中，有戀愛(ài)就會(huì)有失戀。失戀第一天，你覺(jué)得天崩塌了，世界遠(yuǎn)離你了。那么失戀了怎么辦？其實(shí)失戀只是一種現(xiàn)象，誰(shuí)離了誰(shuí)地球一樣轉(zhuǎn)，小編教你15天快速治愈失戀后遺癥。

　　【第1天】

　　拿出筆和紙，列出你懷念前任的地方和你討厭對(duì)方的地方。

　　【第2天】

　　聽(tīng)一些失戀歌曲，好好大哭一場(chǎng)，像是梁靜茹的《分手快樂(lè)》和溫嵐的《祝我生日快樂(lè)》都是必須聽(tīng)的。

　　【第3天】

　　今天可以聽(tīng)一些讓你比較開(kāi)心的音樂(lè)，再多的眼淚也不能讓你回到過(guò)去那些甜蜜的時(shí)光了。

　　【第4天】

　　打開(kāi)你的微信，換一換頭像或是聊天背景，邁出重新開(kāi)始生活的第一步。

　　【第5天】

　　買一本花或是金魚(yú)一類的寵物，讓自己有一些全新的寄托，讓自己沒(méi)時(shí)間胡思亂想那個(gè)不懂得欣賞你的傻缺。

　　【第6天】

　　把你們之前的照片刪掉，特別是微信微博，這樣你就沒(méi)機(jī)會(huì)看著照片在過(guò)往的回憶中流眼淚了

　　【第7天】

　　和朋友們大吃一頓，別估計(jì)你的減肥計(jì)劃了，食物可以帶來(lái)好心情，這可是科學(xué)家說(shuō)的。

　　【第8天】

　　還記得第一天列出的那份單子嗎？專注在那些你不喜歡他的理由上，然后在微信上用靈魂惡狠狠地抨擊他，然后把他列進(jìn)黑名單吧！

　　【第9天】

　　和你的閨蜜干點(diǎn)新鮮的事情，比如在下班后去健身房運(yùn)動(dòng)，或是上一節(jié)烘焙課程。生活需要新鮮的事物點(diǎn)綴，讓你知道即使沒(méi)有他，你的生活照樣精彩。

　　【第10天】

　　可以列出一些工作計(jì)劃，哪怕只是學(xué)會(huì)做一個(gè)特別炫酷的PPT也不錯(cuò)。好好學(xué)習(xí)，天天向上，讓自己更加充實(shí)總歸不是件壞事兒。

　　【第11天】

　　下班之后好好收拾一下屋子，把前任送給你的小熊啊什么都打包送給需要他們的人。天天盯著這些禮物，小心觸景傷情。

　　【第12天】

　　和家人好好待一晚上，陪媽媽做做飯，和爸爸聊聊最近的工作。除了愛(ài)情，家人才是永遠(yuǎn)陪伴你的人，快給他們送去你的愛(ài)吧！

　　【第13天】

　　周末再次降臨，別有沉浸在失戀的悲傷中，拎起你的包包，好好打扮自己，和朋友去酒吧喝一杯，沒(méi)準(zhǔn)還能有一段艷遇哦！

　　【第14天】

　　和自己約一天會(huì)，把自己一直想做但卻沒(méi)機(jī)會(huì)做的事情搞定。比如去圖書(shū)館看一天書(shū)，或是坐火車去郊區(qū)來(lái)一場(chǎng)一日游！我們把太多時(shí)間給了愛(ài)的人和工作，是時(shí)候?qū)ψ约汉靡恍┝恕?/p>

　　【第15天】

　　經(jīng)歷了15天的自我療傷，是時(shí)候開(kāi)始更進(jìn)一步了。好好想想在下一段感情中你期待的變化，不僅僅是你對(duì)對(duì)方的要求，也要客觀地衡量一下自己。比如你希望對(duì)望不吸煙或是工作不那么忙能有更多時(shí)間陪你，或是你希望自己不再因?yàn)橄矚g一個(gè)人而不斷妥協(xié)。但一定記住，當(dāng)列出這些改變之后，一定要去執(zhí)行，不要再讓這傷感的半個(gè)月重現(xiàn)。

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