- 相關推薦
肌膚皸裂怎么辦
冬季寒冷的同時還會導致人的皮膚干燥，其專有名詞是皸裂，對于皸裂不但引起皮膚干裂，嚴重的還會導致血液的流出，使人疼痛不已，即使每天涂抹各種防皸裂的膏藥也不能完全避免，這如何是好?
皸裂是什么?你知道嗎
很多人不知道什么是皸裂，其實皸裂是肌膚干燥而導致的皺紋，從而出現(xiàn)肌膚裂口甚至出血的現(xiàn)象。
如何預防皸裂
對于皸裂的預防只有一種方法，就是增強肌膚的濕潤度及彈性，從而緩解肌膚干燥的出現(xiàn)，這樣就可以達到預防皸裂出現(xiàn)的目的。
如何增加肌膚彈性
增加肌膚彈性人們首先想到的是使用各種藥膏，其實對于這種方法不是很明顯。治標不治本，建議大家以改變飲食的方式進行。
食用雞蛋可增加肌膚彈性
雞蛋是常見的食物，幾乎每家每戶都有，這種食物除了可以為人體補充蛋白質之外，還可以有效的防治皸裂的出現(xiàn)，因為雞蛋中的蛋白質可以促進肌膚新陳代謝，且它含有的硫和葉黃素又可以起到補水的功效，這樣對于增強肌膚的彈性是非常有幫助的。
每天應該食用多少個雞蛋
不同的人群每天食用雞蛋的個數(shù)也是不同的，少年、兒童、青年、中年2-3個雞蛋;老年人1-2個即可。對于雞蛋不可過多的食用，吃多易導致人體營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象出現(xiàn)，同時也會導致膽固醇增多。
食用胡蘿卜可增加肌膚彈性
胡蘿卜含有的維生素A可起到保護視力的作用，對于這種維生素的其他作用是很多人不知曉的，其實它還具有保護肌膚的功效。如果人體缺乏這種維生素則會導致肌膚干燥、松弛的出現(xiàn)，所以食用胡蘿卜則可以使人的肌膚彈性增強，從而緩解皸裂的出現(xiàn)。
還有哪些常見食物可以起到增加肌膚彈性的作用
生活中有很多常見的食物可以起到防治肌膚皸裂的出現(xiàn)，除了以上食物之外，如黑芝麻、花生、蘋果、南瓜等食物都可以起到相同的功效，所以，建議人們根據(jù)科學的食用方法來調整肌膚的狀態(tài)。
冬季出現(xiàn)皸裂是常有的事情，尤其是在外務工人員，想要緩解這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，建議在涂抹膏藥的同時可以適量食用增加肌膚彈性的食物，而上文中推薦的幾種食物就是相當不錯的，大家可以根據(jù)自身的喜好選擇喜歡的食物。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。
延伸閱讀：在浴室女人喜歡男人這樣做小妙招改善秋季脫皮問題30歲女人這樣做容光煥發(fā)做這事能擁有水潤肌膚女人這里用得越多越會變黑女人這里緊一點往往會老的
囊腫性痤瘡是一個十分頭疼的問題，它不僅難看，而且還毀了我們的皮膚。那么囊腫性痤瘡怎么治療?如何有效的去除囊腫性痤瘡呢?下面我們就來看一看囊腫性痤瘡治療措施有哪些吧。
對于囊腫性痤瘡這個問題你一定要認真對待，關于你請問的囊腫性痤瘡問題為你解答如下：痤瘡的發(fā)病因素比較多，主要跟內分泌、細菌感染(痤瘡丙酸桿菌、金黃色葡萄球菌、糠秕孢子菌、螨蟲等)、飲食、生活規(guī)律、工作環(huán)境、壓力、精神因素及長期使用激素等密切相關。建議看中醫(yī)皮膚科，采用中藥調理，配合外治法(中藥面膜、火針、針灸、拔罐、紅藍光等)治療方案，對痤瘡的治療及防止復發(fā)效果較好。一般需要堅持1-3個月左右，具體要看病情的程度。清淡飲食、規(guī)律作息。忌辛辣刺激油炸食品、飲酒、海鮮、牛羊肉、鴨肉、鵝肉等發(fā)物。
囊腫性痤瘡的治療措施
�、弊⒁庹{節(jié)消化道功能少吃動物性脂肪甜食和刺激性食物要常用溫水含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。
�、膊灰檬謸富驍D壓粉刺不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。
�、辰娩宓忸愃幬铩�
�、聪蚧颊呓忉屒宄畀徥乔啻浩趦确置诘淖兓饕且蛐约に氐淖兓a(chǎn)生的一種常見現(xiàn)象治療可以減輕皮損但很難完全消退而隨內分泌變化可周期性加重或減輕。
�、祪确煼ǹ梢苑脧头蕉涣⑾グ坛∷幬�。
面膜
有中藥面膜和倒膜兩種在做之前均先清潔皮膚然后涂藥噴霧按摩使理療按摩藥物融為一體相互作用達到治療和美容的目的。
1)中藥面膜
將面膜粉加入少量的蜂蜜用水調成糊狀然后涂于面部邊涂邊噴霧邊中醫(yī)按摩手法循經(jīng)按穴位和血循環(huán)的方向按摩。
2)倒膜面膜
在基質中加入不同藥物制成各種霜劑然后將霜劑涂于面部邊涂邊噴霧邊按摩數(shù)分鐘用脫脂棉將眼鼻口和胡須部蓋好后再將石膏用水調成稀糊狀立即涂于面部注意要露出鼻孔和口待石膏由軟變硬變熱由熱慢慢變涼即可將石膏拿下。
臨床上根據(jù)痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分為3度、4級：
美白問題是很多女性朋友都極為關注的，那么怎樣美白全身皮膚呢?美白方法有哪些呢?白醋可以美白嗎?下面我們就來通過這篇文章帶大家了解一些美白方法吧，希望對你們有一定的幫助，完成美白大業(yè)。
怎樣美白全身皮膚
我相信美白是現(xiàn)在很多MM都在努力的功課，下面給你們十二招全身美白的方法，不要錯過哦!全身美白法：怎么美白皮膚?臉部美白方法是一種追求，全身美白的方法則是一種至高境界。氣質時尚MM要的不僅僅只是“面子”功夫，全身白皙動人才是真的白。十二招全身美白的方法，讓你愛上褪去衣裳的自己。
十二招全身美白的方法
全身美白的方法不是一日功夫就能出效果的。MM們需要堅持!
1、如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
2、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
3、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
4、曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
5、后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
6、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
7、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。
9、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
10、保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白皮膚的方法。
11、全身美白的方法并不難。若想好好根除色素沉淀及斑點，必要時可以配合藥物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來改善，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗!
【肌膚皸裂怎么辦 】相關文章：
冬季防止手足皸裂的方法10-17
肌膚如何補水12-17
怎么讓肌膚更白嫩06-13
敏感肌膚怎樣修復10-20
男士護理肌膚的技巧介紹02-15
孕期護膚讓肌膚逆生長12-17
受損的肌膚屏障怎么修復03-05
男人肌膚干燥怎樣補水04-06
5個讓全身肌膚都變白的方法08-10
紅糖排毒還你潤白肌膚03-01