《排球正面雙手傳球》說課稿
作為一位無私奉獻的人民教師，很有必要精心設計一份說課稿，編寫說課稿助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。那么應當如何寫說課稿呢？以下是小編收集整理的《排球正面雙手傳球》說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《排球正面雙手傳球》說課稿1
大家好！
今天我說課的內(nèi)容是排球正面雙手傳球——第二課時。本節(jié)課我主要從教學理念、教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教學方法、教學過程、場地器械以及八個方面進行。
教學理念：
本課以新課標的教育理念—“堅持健康第一”為指導思想，激發(fā)學生對傳球?qū)W習的興趣，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學生的綜合素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)，促進學生的身心發(fā)展。
教材分析：
本課教學內(nèi)容是排球運動中的傳球技術，此技術在比賽中主要用于組織進攻，即用作二傳。二傳是從防守轉(zhuǎn)入進攻的橋梁和紐帶，二傳質(zhì)量的好壞，直接影響著進攻的質(zhì)量和技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好傳球技術是我們高中排球教學的重點之一。
學情分析：
本次課為傳球課程的第二次課所授對象為高一年級學生，對排球項目已有一定了解且已經(jīng)學習過墊球技術，通過上一節(jié)課的教學，已有30%的學生初步理解和掌握正面雙手傳球技術。所以，本課練習以進一步理解和掌握正面雙手傳球技術為主要目的，創(chuàng)設樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，并運用分層教學，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
教學目標：
技能目標：通過各種練習手段，使學生進一步理解和掌握正面雙手傳球技術，改正錯誤手型找準擊球點，體會手指的彈撥
體能目標：促進學生的靈敏、速度等身體素質(zhì)的發(fā)展。
情感目標：在學習中培養(yǎng)學生團結合作，互幫互助的精神
運動參與目標：通過多變的教法，激發(fā)與調(diào)動學生練習的積極性
教學重難點：
重點：傳球技術中的手型、擊球點
難點：手指的彈撥
教學方法：本節(jié)課采用講解示范 合作學習 個別指導 游戲比賽等方法進行教學
教學過程：準備部分
1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內(nèi)容及課的要求。
2.熱身活動，圍繞場地慢跑3圈以及徒手操6節(jié)
專項準備活動：自由正面雙手傳球練習
基本部分：1.教師集中全體同學，進行正確的傳球動作與技術要點講解，指出同學們存在的問題。
2.為了改進提高同學們的傳球技術我設計了以下四個練習手段：
�、�. 每人一球上拋接球練習(一拋一接)
�、�. 自拋自傳(一拋一傳、一拋二傳……)
�、�. 連續(xù)自傳，傳球高度不低于一球即可。
④. 兩人一組，相距3—4米互拋傳球。
教師在學生練習過程中，示范講解，巡回檢查，找出學生存在的問題關鍵，與學生共同討論、研究解決方法，并歸納總結。教師及時表揚閃光點，并對技能差的同學注意多加輔導、鼓勵。
3．分層練習(學生自主)
通過以上練習，將全班學生分成二組，由學生自己根據(jù)自己的情況選擇練習方法。
第一組：繼續(xù)剛才的練習方法。
第二組：兩人一組，相距3—4米，進行對傳練習;或2—4人圍成圈進行相互傳球練習。
這一練習目的是挖掘每個學生的潛在能力，同時也發(fā)揮學生的主體性，自覺地養(yǎng)成自我鍛煉和自我創(chuàng)造的能力。
4.傳球接力游戲
人數(shù)相等兩組同學成一路縱隊分別站在球網(wǎng)兩邊，游戲開始后排頭同學進行隔網(wǎng)傳球，每人傳一次，傳完后立刻站到本隊的排尾，下一個立刻接對方回傳的球并傳回直至失誤為止。
將同學們分為兩大組進行比賽，哪一組傳球的個數(shù)多獲勝，采用三局兩勝制，輸?shù)囊环竭M行8次排球場全場的折返跑。此次游戲主要培養(yǎng)學生的球感與空間感，體會跑動中調(diào)整傳球技術，為以后的學習打好基礎。
結束部分：安排體委帶著做放松操拉伸，同時讓值日生同學負責器械的歸還，對學生這節(jié)課的表現(xiàn)及存在的問題做出總結，鼓勵學生再接再厲
《排球正面雙手傳球》說課稿2
一、指導思想
根據(jù)新的《課程標準》精神，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用。本課以認知規(guī)律、動作技能形成的規(guī)律為理論依據(jù)，通過教師講解引導，學生體驗，師生共同解決教學中出現(xiàn)的問題。強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成。關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識打下堅實的基礎。
二、教學內(nèi)容
1.復習軟式排球正面雙手墊球。2.學習軟式排球正面上手雙手傳球
三、教學目標
1.認知目標：使90%以上的學生對軟式排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發(fā)學生對軟式排球的興趣和主動學習的意識。
2.技能目標：通過軟式排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協(xié)調(diào)的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。
3.情感目標：培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團隊精神。
四、教材分析
本課教學內(nèi)容是排球運動的正面雙手上手傳球技術，傳球技術是排球運動中最主要的基本技術，是全隊能力發(fā)揮及進攻的核心，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，也是高中排球教學的重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，也是進攻的開始，傳球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量。因此，本課著重學習傳球技術中的傳球手型、觸球部位和手指手腕的緩沖控制，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
五、學情分析：
本次課教學對象為高二學生，學生技術水平參差不齊，有些同學怕自己動作做不好而難看，練習時可能出現(xiàn)比較被動，所以教師要根據(jù)學生自身的技術特點安排練習，充分挖掘每個學生的潛在能力，利用高中生有較強的模仿能力和自學能力，又有一定的知識基礎，采用多種練習方式，提高學生積極性，發(fā)掘?qū)W生的潛力，更好地促進學生努力達到教學目標。
六、教學重難點
重點：傳球手型、擊球點、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。
難點：正確運用手型和指、腕、臂等身體協(xié)調(diào)用力。
七、教學方法
講解示范法：講解、示范幫助學生建立完整、正確的動作概念，并掌握正確的技術動作。
合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作;
游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。
八、教學過程
第一部分：身心準備
1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內(nèi)容及課的要求。要求學生做到集隊快、齊、靜，精神飽滿。
2.游戲熱身：通過游戲方法提高學生積極性，同時達到熱身目的。
第二部分：基本部分
(一)鞏固復習，提高興趣
利用游戲的方式復習墊球技術，提高學生學習積極性。
(二)導入新課，學習新知。
提問：在排球比賽中，哪個位置隊員起關鍵作用?引出傳球的作用。
(三)嘗試練習，體會動作。
1.教師講解示范動作。
2.原地做正面雙手傳球的徒手練習。體會正確的傳球動作和擊球點。
要求：學生想練結合，并注意觀察他人動作，互相提醒和糾正。
(四)合作學習，提高技能。
1.原地模仿練習：兩人一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上方，另一人用手扶住球，持球者以傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。
2.兩人一組，一人自傳，自傳高度為離手一米左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球的動作。同伴糾正動作，練習幾次交換。
3.一拋一傳。 二人相隔3到4米，一人拋出帶一定弧度的球，另一人傳球給拋球的人。著重體會全身協(xié)調(diào)有力。
4.嘗試兩人對傳，提高每人的控球能力。
(五)展示成果，評價學習
由自愿者或被推選者給大家展示學習成果。大家進行討論評議，互相學習，共同進步。
第三部分：恢復身心
采用男女生各圍成一圈，前后站立，幫前面的同學放松的方法，同時提倡大家在生活可以幫自己的父母按摩放松。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
九、場地器材
1.場地：排球場二個
2.器材：排球25只
十、教學效果
預計：平均心率為100-115次/分，最高心率約為120次/分，運動密度約35-40%，運動負荷中。
課后反思：本次課學生練習積極性很高，都能積極參與鍛煉，基本上達到了教學目標，學生知道正確的傳球姿勢，能嘗試用傳球動作進行練習，但是練習的效果不好，用力順序和方法有待提高，全身協(xié)調(diào)用力把握不好，有待進一步加強練習。
指導教師評語：課堂設計很好，學生組織比較到位，器材利用和相互配合練習安排比較合理，練習中出現(xiàn)的問題能及時解決，主要問題是學生練習用力方法不當，教師應多示范，講解要領，使學生能更好的掌握技術動作。
《排球正面雙手傳球》說課稿3
尊敬的各位考官，您們好！我是（1）號考生。今天我說課的題目是（排球正面雙手墊球技術），依據(jù)新課標理念，“健康第一”的指導思想，我將圍繞教師主導，學生主體，練習為主線的設計思路，從教材、學情、目標、方法、過程等幾個方面進行說課。
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發(fā)學生對傳球?qū)W習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發(fā)展學生傳球技能，促進學生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學思想。
二、教材分析
教材選自人教版第一冊內(nèi)容，排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一，主要用于銜接防守與進攻，學好傳球是今后學習排球各種技術和戰(zhàn)術的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排 4 課時，本節(jié)課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協(xié)調(diào)。另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習是折返跑，發(fā)展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。
三、學情分析
本課教學對象是重點高中高一學生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動表現(xiàn)較強的興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有較強的理解性與領悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術接觸的比較少，因此教學中要充分發(fā)揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。
四、本課的教學目標
1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發(fā)學生對排球的`興趣和主動學習的意識。
2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協(xié)調(diào)的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團隊精神。
五、教法與學法
教法采用：
1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導入本堂課的教學內(nèi)容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術學習的熱情和信心。
2.游戲?qū)敕ǎ簻蕚洳糠植捎谩扒蚩鸾忧颉钡挠螒�，即達到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態(tài)。
3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。
5.直觀教學法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。
6.糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。
7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
8.比賽法：素質(zhì)練習中采用“撥打xx”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。
學法主要有：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。
六、教學流程
準備部分
上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎？
生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍......
師：那你們知道現(xiàn)在中國女排隊長是誰嗎？
生：馮坤
師：馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手，傳球的變化路線和質(zhì)量直接影響扣球的得分，因此在這個運動中起著非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學會最基本的傳球技術，今天我們就來向馮坤學習，向中國女排學習，向?qū)W嗎？
生：想
抓住高中學生強烈的求知欲心理，激發(fā)學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調(diào)動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調(diào)動積極性，為進入學習最佳狀態(tài)做好準備。
基本部分
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習后，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學內(nèi)容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發(fā)展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術動作概念
教師結合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。
3、分解教學
�。�1）原地陡手練習
要求在排球基本準備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關節(jié)自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調(diào)用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學生加深手型和傳球動作概念。
�。�2）兩人一球傳固定球練習
在上一個陡手練習基礎上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調(diào)。兩人輪換練習，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進行個別輔導，處理好人與球之間的位置，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。
�。�3）兩人一球自拋自傳給對方接住的練習
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準備姿勢，當球落至距離頭2-3個球的位置時，協(xié)調(diào)瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結合，手型正確，動作協(xié)調(diào)。練習中利用集體糾錯與個別糾錯相結合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點過高或過低、上下肢的不協(xié)調(diào)等常見錯誤進行反復的做原地拋接球練習、原地陡手練習、傳固定球練習、對空自傳等糾正方法的教學來解決本次課的重難點，用時5-6分鐘，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。
�。�4）一人一球自拋自傳傳準練習
全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學生由近到遠的自主選擇進行自拋自傳的傳準練習。教師鼓勵學生分組合作練習，在練習中做到觀察別人與自我練習相結合，互幫互評。練習中教師個別糾錯，練習后讓優(yōu)生示范，教師強調(diào)兩拇指相對在額前傳球的手型，給學生一個努力的動力，發(fā)揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養(yǎng)學生自主、合作練習意識和自評互評的能力。
4、素質(zhì)練習折返跑
在籃球場上貼上紅、黃、藍三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數(shù)“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打xx”，學生聽到報數(shù)后馬上進行不同線路要求的折返
跑，看誰先跑向終點線。每個班級人數(shù)不一樣，可以根據(jù)人數(shù)進行成組練習。第2次游戲時可根據(jù)學生個體差異性教學原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學生的需要。要是學生有興趣還可以按寢室分組進行同樣的比賽。用時 6 分鐘，目的讓學生在玩樂中完成枯燥的素質(zhì)練習，達到較好的教學成效。
（三）結束部分
教師帶領學生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復心率，最后教師作簡單小結后師生再見，結束本課。用時2-3分鐘。
七、教學效果預計
練習密度50%以上，練習強度中強，學生能身心愉快的學習，較好的完=達成教學目標。
八、場地器材
籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍膠帶紙若干。
《排球正面雙手傳球》說課稿4
一.指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學生的綜合素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)，促進學生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手傳球為主教材，結合學生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調(diào)動學生的學習積極性，培養(yǎng)學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
二.教學內(nèi)容
1.排球正面雙手傳球 2.折返跑
三.教材分析
本課教學內(nèi)容是排球運動中的傳球技術，此技術在比賽中主要用于組織進攻，即用作二傳。二傳是從防守轉(zhuǎn)入進攻的橋梁和紐帶，二傳質(zhì)量的好壞，直接影響著進攻的質(zhì)量和技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好傳球技術是我們高中排球教學的重點之一。本課是正面雙手傳球的第二節(jié)課，通過第一節(jié)課的教學發(fā)現(xiàn)學生在傳球時會出現(xiàn)手型不正確、擊球點過前或過后、推壓或拍打球等錯誤，因此本次課著重從正面雙手傳球技術中的手型、擊球點和手指彈撥為關鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。第二個輔助教材折返跑，通過游戲的形式，提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。
四.學情分析
本次課所授班級為高二學生，有40人，體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，通過第一節(jié)課的教學，已有30%的學生初步理解和掌握正面雙手傳球技術。所以，本課練習以進一步理解和掌握正面雙手傳球技術為主要目的，創(chuàng)設樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，并運用分層教學，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
五.教學目標
1、 運動參與：通過本課的學習，提高學生自主學習和鍛煉的能力，培養(yǎng)學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、 運動技能：通過各種練習手段，使學生進一步理解和掌握正面雙手傳球技術;通過游戲，發(fā)展學生的靈敏、速度等身體素質(zhì)。
3、 身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
4、 心理健康：通過分層教學、游戲，使學生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
5、 社會適應：使學生正確認識體育活動中的競爭和合作關系，培養(yǎng)具有和諧的人際關系和良好的合作精神。
六.教學重難點
重點：傳球技術中的手型、擊球點
難點：手指的彈撥
七.教學方法
運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、 講解示范法：通過講解示范使同學們發(fā)現(xiàn)自己正面雙手傳球技術中存在的問題，并掌握正確的技術動作。
2、 合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作;在游戲中，使學生增進理解和團結，共同完成任務。
3、 游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。
八.教學過程
第一部分：身心準備
1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內(nèi)容及課的要求。要求學生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿。
2、隊形練習：整隊，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習。要求學生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀律性。
3、熱身跑
運球繞排球場地線跑
使學生達到熱身和活動指關節(jié)的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。
4、自由正面雙手傳球練習
第二部分：基本部分
(一)、排球正面雙手傳球
問題導入：
老師：同學們，在上節(jié)課中我給大家說了正面雙手傳球手型、擊球點和擊球的6字訣，還記得嗎?
學生回答 (對、球、抬、額、彈、控)
老師：那你們覺得對照這6字，你們哪些做的比較好，哪些還不夠?
學生討論，意見不同
老師：那好，我們今天的練習就圍繞6字進行，從而進一步掌握正面雙手傳球技術。
1、發(fā)展和提高(原地散點站開)
�、�. 每人一球上拋接球練習(一拋一接)
②. 自拋自傳(一拋一傳、一拋二傳……)
�、�. 連續(xù)自傳，傳球高度不低于一球即可。
�、�. 兩人一組，相距3—4米自拋傳球。
教師在學生練習過程中，示范講解，巡回檢查，找出學生存在的問題關鍵，與學生共同討論、研究解決方法，并歸納總結。教師及時表揚閃光點，并對技能差的同學注意多加輔導、鼓勵。
2、分層練習(學生自主)
通過以上練習，將全班學生分成二組，由學生自己選擇自己的練習方法。
第一組：繼續(xù)發(fā)展和提高中的練習方法。
第二組：兩人一組，相距3—4米，拋(墊)—傳—接練習;或2—4人圍成圈進行相互傳球練習。
這一練習目的是挖掘每個學生的潛在能力，同時也發(fā)揮學生的主體性，自覺地養(yǎng)成自我鍛煉和自我創(chuàng)造的能力。
(二)、折返跑游戲
場地設計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球
比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。
第三部分：恢復身心
用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
九.場地器材
1、場地：排球場二個
2、器材：排球41只
十.教學效果
預計：平均心率為115—130次/分，最高心率約為170次/分，運動密度約40%—50%，運動負荷中。
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