我是誰(shuí)認(rèn)識(shí)自我
各位領(lǐng)導(dǎo) 、老師們：
您們好！今天我要進(jìn)行說課的內(nèi)容是《我是誰(shuí)》。這是中小學(xué)心理教學(xué)中自我意識(shí)范疇的自我認(rèn)識(shí)部分。首先，我對(duì)本節(jié)內(nèi)容進(jìn)行分析
一、教學(xué)主題選定及分析
自我意識(shí)的發(fā)展過程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過程，也是個(gè)性特征形成的過程。初中階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，尤其初中時(shí)期，是小學(xué)生自我意識(shí)的第二個(gè)上升期，他們能否正確認(rèn)識(shí)與悅納自我，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。恰如其分的、積極的自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，會(huì)促使初中生全方面健康成長(zhǎng)，有助于他們塑造自己的良好形象；而不切實(shí)際的自我認(rèn)識(shí)與評(píng)定，將成為他們完善其良好心理品質(zhì)的障礙，產(chǎn)生品德、學(xué)習(xí)及生活適應(yīng)等方面的問題行為。例如，某學(xué)生分明有能力完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，但他主觀上評(píng)定自己不可能完成，因而在面臨這一任務(wù)時(shí)顯得膽怯、退避、緊張。這種不良的心理狀態(tài)勢(shì)必壓抑他心理的正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致成績(jī)不良，這樣又使其感到自己的評(píng)定得到了印證，進(jìn)一步加深了消極的自我概念。所以，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)能力的訓(xùn)練有著十分重要的意義。
二、教學(xué)目標(biāo)
一般的說，初中時(shí)期是自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力開始從不自覺到較為自覺，從單一評(píng)價(jià)到多方面評(píng)價(jià)的過度過程。根據(jù)以上心理學(xué)的理念，我制定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
1、讓學(xué)生客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我的重要意義。
2、通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的方法，并能在以后的實(shí)踐中逐步培養(yǎng)積極的自我概念。
3、體會(huì)積極的自我概念對(duì)自己發(fā)展的重要意義，認(rèn)識(shí)到積極的自我概念是可以通過自己的努力去培養(yǎng)的，從而形成培養(yǎng)積極自我概念的心態(tài)。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己并恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己。
四、教學(xué)方法
聽故事，討論，做游戲，心理測(cè)試等
五、教學(xué)過程
為了達(dá)到以上的教學(xué)目標(biāo)，我精心設(shè)計(jì)了活動(dòng)過程。下面，我具體說一說我是怎樣來(lái)設(shè)計(jì)這節(jié)課的。
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首先，針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，選擇通過照鏡子這個(gè)小游戲來(lái)導(dǎo)入本課時(shí)的話題“我是誰(shuí)”。引起學(xué)生的注意及思考：他認(rèn)為的自己是什么樣子？有哪些方法來(lái)認(rèn)識(shí)自己呢？為下面講述埋下伏筆。 《駱駝和羊》的故事
駱駝長(zhǎng)得高，羊長(zhǎng)得矮。駱駝?wù)J為長(zhǎng)得高好，羊認(rèn)為長(zhǎng)得矮好，于是它們進(jìn)行一場(chǎng)比試。他們走到一個(gè)園子旁邊，園子四周有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的葉子伸出墻外來(lái)。駱駝一抬頭就吃到了葉子，而羊卻怎么也吃不到。于是，駱駝?wù)f長(zhǎng)得高好。羊不肯認(rèn)輸，他們倆又走了幾步，看見圍墻上有一個(gè)又窄又矮的門，羊大模大樣地走進(jìn)門去吃園子里的草，可駱駝地怎么也鉆不進(jìn)去。于是，羊說長(zhǎng)得矮好。駱駝也不肯認(rèn)輸。他們倆找老牛評(píng)理，老牛說：“你們倆只看到自己的長(zhǎng)處，看不到自己的短處，這是不對(duì)的�！�
閱讀完之后，請(qǐng)同學(xué)們思考并討論幾個(gè)問題
思考：
�。�1）駱駝和羊在爭(zhēng)論什么？
（2）為什么駱駝和羊都認(rèn)為它們自己說的.是對(duì)的？
�。�3）駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)分別是什么？
討論：
（1）駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面的呢？
�。�2）老牛是怎么評(píng)價(jià)的？
通過精彩的故事和哲理把學(xué)生引向關(guān)于認(rèn)識(shí)自我這一主題，在精彩的故事世界里，在輕松的閱讀氛圍中感受人生、滋養(yǎng)心靈。并且總結(jié)出認(rèn)識(shí)自我的兩個(gè)方法：
通過自我的反省和檢查來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
通過別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)來(lái)了解自己。
（二）填句游戲
1、我是誰(shuí).請(qǐng)同學(xué)問問自己我是誰(shuí)，然后在5分鐘之內(nèi)以“我是？？？？”為結(jié)構(gòu)的句式來(lái)描述自己（可以從身材、外貌、學(xué)習(xí)、品德、家庭、學(xué)校、氣質(zhì)、興趣等等方面來(lái)回答）。
出示例句：
我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛笑的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)脾氣急躁的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人。
2、猜猜我是誰(shuí)
在學(xué)生完成自我問這一活動(dòng)之后，教師將紙收上來(lái)疊好，然后將順序打亂后再發(fā)給大家，注意保證讓每位同學(xué)拿到的都不是自己的。然后每個(gè)人輪流到講臺(tái)上念給大家聽，讓大家猜是誰(shuí)寫的。猜對(duì)的同學(xué)要講出他的根據(jù)，被猜中的同學(xué)要談感受。如果誰(shuí)也猜不中，則請(qǐng)主人出面認(rèn)領(lǐng)并發(fā)表活動(dòng)感言。
活動(dòng)總結(jié)：
同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在和行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來(lái)是你。同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法不一致，說明了你還漢有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來(lái)。
�。ㄈ┬睦硇y(cè)試
假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，這一天一夜中你滴水未進(jìn)，焦喝難忍，此時(shí)，在你面前出現(xiàn)了小半杯水，只夠你喝一口�？吹竭@杯水，你會(huì)說什么呢？
A 、啊，真好，還有半杯水！
B 、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？
選A：你是一個(gè)很樂觀的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平時(shí)總能保持一個(gè)好心情，繼續(xù)保持這種心態(tài)吧！
選B：你可有些悲觀哦，其實(shí)遇害到問題換個(gè)角度想一下，也許心情會(huì)更好，不防試一下吧！
活動(dòng)總結(jié)：
一個(gè)人能否正確認(rèn)識(shí)自己，將會(huì)直接影響我們的心理健康，使人產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)：要么自負(fù)、自傲、目中無(wú)人，成績(jī)都是自己的功勞，失敗都是別人的錯(cuò)；要么自卑、自責(zé)、害怕見人，一切過失都是自己的無(wú)能所致，因此，我們要正確認(rèn)識(shí)自己。通過今天這節(jié)課，我們就可以知道，認(rèn)識(shí)自我的方法有：通過自我反省和檢查認(rèn)識(shí)自己。通過別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)來(lái)了解自己。另外，認(rèn)識(shí)自己還有一種方法：通過各種測(cè)驗(yàn)來(lái)了解自己。
六、板書設(shè)計(jì)
我是誰(shuí)
通過自我的反省和檢查認(rèn)識(shí)自己
通過別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)了解自己
通過各種測(cè)驗(yàn)了解自己
七、教學(xué)總結(jié)
我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)也都有自己的不足之處，重要的是我們應(yīng)該怎樣去正確的面對(duì)自己。重要的是：我們想象自己成為什么樣的人，往往就會(huì)成為什么樣的人。在你的心目中樹立起一個(gè)你自己的形象？？？？這樣，你就會(huì)向這個(gè)形象靠攏，倘使你把自己惟妙惟肖地想象成一個(gè)勝利者，這將對(duì)你的成功起到不可估量的作用；倘使你把自己想象成一個(gè)失敗者，單就這一點(diǎn)就會(huì)使勝利化為泡影。
所以，了解自己是很重要的，只要你愿意花時(shí)間去聽聽自己的聲音，你就會(huì)有所發(fā)現(xiàn)和體會(huì)。這就是孔夫子所說的“吾日三省吾身”的道理。也只有這樣，你才能呈現(xiàn)更有力量更有勇氣的生命！你才會(huì)知道：你活得像不像你要自己想要的樣子！
我的說課完畢，謝謝大家！
公橋高級(jí)職業(yè)中學(xué)
張玲玲
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