健身活動實施方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的健身活動實施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健身活動實施方案1

　　一、活動目的

　　為進一步豐富校園文化生活，倡導(dǎo)時尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的精神風(fēng)貌，決定在全校師生中廣泛開展秋季健身活動。

　　二、組織機構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　2、組委會

　　三、活動內(nèi)容及比賽分組

　　1、本次活動分籃球賽、跳繩和拔河三項內(nèi)容，按教職工組和學(xué)生組分別進行。

　　2、學(xué)生分組情況：

　　（1）一組：07級（自愿參加）、08級。

　�。�2）二組：09級。

　　3、教職工分組情況

　�。�1）一組：機電組、牧醫(yī)組、微機組、體育組、教導(dǎo)處。

　�。�2）二組：語文組、數(shù)學(xué)組、英語組、高中組。

　�。�3）三組：政教處、總務(wù)處、培訓(xùn)處、辦公室、財務(wù)、團委、工會、女工委。

　　四、比賽要求、獎項設(shè)置及主裁判

　　1、籃球

　　（1）學(xué)生組：實行循環(huán)賽制。

　　一組：場地為東籃球場，獎勵前二（或三）名。

　　二組：場地為西籃球場，獎勵前四名。

　�。�2）教職工打破小組界限，自愿報名。根據(jù)實力情況，組委會進行抽簽組隊參賽，獎勵前二名。

　　2、跳繩：分男女個人項、集體項進行。

　�。�1）學(xué)生組：

　　個人項：每班出男女各3人參賽，各獎勵前十名。

　　集體項：每班出男女各4人參賽（含搖繩人員2人），獎勵前三名。

　　為讓更多的同學(xué)參與到活動中來，個人項與集體項不得兼報。

　�。�2）教職工組：

　　個人項：各獎勵男女前六名。

　　集體項：每組出1—2個隊參賽（男女不限，每對7人，含搖繩人員2人），獎勵前三名。

　　3、拔河

　　每班（組）男生（教職工）15人，女生（教職工）按1：2比例計算，實行循環(huán)賽制。

　　（1）學(xué)生組：

　　一組：獎勵前二（或三）名；

　　二組：獎勵前四名。

　�。�2）教職工組：獎勵前二名。

　　4、要求：

　　（1）參賽人員要按時參賽，逾期未到，視為棄權(quán)。

　�。�2）本班同學(xué)全部吶喊助威。

　�。�3）班主任要靠班觀戰(zhàn)（政教處直接到場地查班主任），并維持秩序，確保比賽安全有序進行。如果班主任不靠班觀戰(zhàn)，直接判定該班成績?yōu)榱惴帧?/p>

　�。�4）違紀(jì)處理：

　　對于因為球賽而引起的沖突，除按照校規(guī)校紀(jì)進行處理外，還將：①根據(jù)情節(jié)給予班級三個月至一年的禁賽處分；

　　②取消該班級“文明班級”、“優(yōu)秀團支部”參評資格；

　�、劢�賽期間取消該班級參與學(xué)校組織的.大型文體活動的權(quán)利。

　　五、時間、地點

　　1、比賽時間：

　　利用每周二、三、五課外活動時間（周一、四因衛(wèi)生大掃除，不再安排任何賽事）進行，具體時間見比賽海報。

　�。�1）籃球：20xx年11月9日——20xx年1月16日

　　（2）跳繩：20xx年11月16日——20xx年11月29日

　�。�3）拔河：20xx年12月6日——20xx年1月16日

　　2、報名時間：

　�。�1）籃球：20xx年11月9日中午放學(xué)前報至政教處。

　�。�2）跳繩：20xx年11月13日中午放學(xué)前報至政教處。

　�。�3）拔河：20xx年12月4日中午放學(xué)前報至政教處。

　　3、比賽地點：學(xué)校健身場地、籃球場。

　　六、其它未盡事宜，另行通知。

健身活動實施方案2

　　為迎接國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立的每年8月8日為全國“全民健身日”的到來，掀起我市全民健身運動的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的'生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，經(jīng)市委、市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同意，市體育局決定，開展以“健身強體”為主題的全民健身活動。興寧市武術(shù)協(xié)會在興寧市文化廣場承辦全市武術(shù)表演，現(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術(shù)，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。

　　二、活動時間

　　20xx年8月8日20時至22時。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術(shù)協(xié)會承辦，領(lǐng)導(dǎo)石志浩副局長、群體股股長朱信國負(fù)責(zé)督查和協(xié)調(diào)。組長：武術(shù)協(xié)會會長張偉林；副組長：武術(shù)協(xié)會副會長羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍、鄭利東、陳東平。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

　　2、少林拳、械。

　　3、太極拳、械。

　　4、跆拳道。

　　五、報名方法

　　1、負(fù)責(zé)聯(lián)系人： xxx，聯(lián)系電話：xxxx。

　　2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復(fù)印件。

　　3、認(rèn)真填寫本人有關(guān)個人真實資料。

　　4、報名時間至20xx年8月3日16時截止。

　　5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔(dān)任何責(zé)任，經(jīng)濟自負(fù)。

　　六、工作要求

　　發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。

健身活動實施方案3

　　各部門以及全體員工：

　　為了全員健身，增強大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實施方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想。

　　為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的'身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。

　　二、目標(biāo)和原則

　�。ㄒ唬┠繕�(biāo)

　　1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ鳎�快樂生活”想落到實處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。

　�。ǘ�）原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

　　三、實施措施

　　1、時間地點

　　時間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00——17：00羽毛球比賽

　　地點：單位原比賽場地

　　2、比賽內(nèi)容及實施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽χ敝輛齔齬諮羌揪。

　　2、比賽方案

　�。�1）按部門分號。

　�。�2）第一輪對陣形式從1號開始ο嗔諏礁魴蠔諾難∈治第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

　　（3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　�。�4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進行。

　　3、比賽規(guī)則

　�。�1）每局11分及以上，取得11分者為勝。10：11時繼續(xù)比賽，2分者為勝。

　�。�2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。

　�。�3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)

　�。�4）文明比賽

　　四、獎勵實施

　　每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)常

　　4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

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