一、 班會(huì)目的
1、通過(guò)班會(huì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來(lái)的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樹立培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的意識(shí)，明確良好的行為習(xí)慣對(duì)塑造個(gè)人性格，營(yíng)造良好班風(fēng)，以及創(chuàng)造自我人生的重要性。
二、班會(huì)準(zhǔn)備
1、培養(yǎng)兩位能干的學(xué)生當(dāng)主持人，準(zhǔn)備串聯(lián)詞。
2、小品、收集好習(xí)慣故事及壞習(xí)慣的故事。
3、制作《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》印發(fā)給學(xué)生課前填寫。
4、準(zhǔn)備背景音樂(lè)周杰倫鋼琴曲《安靜》及歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》
三、班會(huì)形式
講故事、小品等
四、班會(huì)過(guò)程
1、導(dǎo)入
班主任開場(chǎng)白：
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這句話充分說(shuō)明了習(xí)慣的重要性。對(duì)我們初中生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成好習(xí)慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會(huì)《讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》會(huì)給同學(xué)們帶來(lái)啟示。下面有請(qǐng)主持人上臺(tái)。
主持人：
（男）：好習(xí)慣就像雛鷹的一對(duì)翅膀。（女）：能讓我們?cè)谒{(lán)天上自由翱翔。
（男）：好習(xí)慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。
（男）：好習(xí)慣就是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。
（合）：《讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
2、講故事引主題
故事一：在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長(zhǎng)成了大象。長(zhǎng)大的大象已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細(xì)細(xì)的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習(xí)慣）
故事二：在國(guó)外，發(fā)生過(guò)這么一件事：一位沒(méi)有繼承人的百萬(wàn)富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產(chǎn)，贈(zèng)送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬(wàn)富翁。新聞?dòng)浾弑銇?lái)采訪這名幸運(yùn)的乞丐。新聞?dòng)浾邌?wèn)道：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會(huì)怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些�！保�
答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中，這是他多年當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，
已經(jīng)改不過(guò)來(lái)了。這個(gè)乞丐有再多的錢，他也不會(huì)花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。
結(jié)論：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來(lái)如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運(yùn)就被掌握在其中了，所以說(shuō)“世界上，最可怕的力量是習(xí)慣，世界上，最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣�！�
我國(guó)教育家陳鶴琴曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累�！焙昧�(xí)慣會(huì)幫助我們收獲知識(shí)和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。
3、從正反兩方面舉例說(shuō)明習(xí)慣對(duì)人的影響
好習(xí)慣使人終身受益的故事。
（1）、好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機(jī)遇。
在20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。主設(shè)計(jì)師想：只有把飛船交給這樣一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說(shuō)，成功從脫鞋開始。實(shí)際上說(shuō)的是成功從好的習(xí)慣開始。
（2）、好習(xí)慣成就大未來(lái)。
蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。這個(gè)故事，說(shuō)明了好習(xí)慣，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
結(jié)論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國(guó)著名作家馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。
由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學(xué)習(xí)，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習(xí)慣，一定會(huì)成就我們的大夢(mèng)想！
過(guò)渡：一個(gè)好的習(xí)慣，可以使人終身受益；一個(gè)壞的習(xí)慣，卻可能遺禍一生。
壞習(xí)慣帶來(lái)影響
（1）、《都是壞習(xí)慣惹得禍》
日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。
（2）、“小和尚的剃頭刀”
古時(shí)候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當(dāng)回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經(jīng)念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學(xué)一門手藝。于是師父就安排小和尚學(xué)習(xí)剃頭。
師父告訴他：“你每天拿一個(gè)冬瓜來(lái)練習(xí)，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人�！庇谑牵『蜕芯吞焯煸诙仙暇毩�(xí)剃頭，練了一天又一天，好幾個(gè)月過(guò)去了，小和尚剃冬瓜的水平已經(jīng)越來(lái)越高�？墒菐煾竻s發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，小和尚練習(xí)剃頭都是抽空進(jìn)行的，在剃頭過(guò)程中，經(jīng)常有事需要他走開。每當(dāng)別人叫小和尚走開的時(shí)候，他都會(huì)把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來(lái)以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習(xí)。
這個(gè)問(wèn)題，著實(shí)把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬(wàn)不能這樣做了，小和尚答應(yīng)了師父。可是等師父下次再觀察他時(shí)，他仍然這樣做；而且據(jù)師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對(duì)師父說(shuō)：“不要緊的，這只是習(xí)慣而已”。師父嚴(yán)肅地對(duì)小和尚說(shuō)，“你的這種習(xí)慣到時(shí)候沒(méi)準(zhǔn)會(huì)出人命��！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒(méi)事的，師父，你不要擔(dān)心，等到真為人剃頭時(shí)我就不會(huì)這樣了�！�
一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵(lì)他的時(shí)候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。
過(guò)渡：良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
4、說(shuō)說(shuō)我們的壞習(xí)慣
（1）、表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》
（旁白）早晨，同學(xué)們?cè)缭绲貋?lái)到教室，坐在自己的位置上讀課文。
（小陳）：氣喘吁吁的跑進(jìn)教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團(tuán)廢紙丟向墻角。還沒(méi)坐下來(lái)，就一個(gè)勁兒地翻旁邊同學(xué)桌上的本子。
（小蔡）：唉，你又遲到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！
（小陳）：數(shù)學(xué)作業(yè)做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數(shù)學(xué)作業(yè)）。
（旁白）上課鈴響了，同學(xué)們都在專心聽講，積極思考，認(rèn)真記筆記，而小陳又在干什么呢？
（小蔡）：專心聽講，不時(shí)地記著筆記。
（小陳）：一會(huì)兒把書翻來(lái)翻去，一會(huì)兒玩手中的筆，一會(huì)兒和同桌講話，一會(huì)兒東張西望，一會(huì)兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。
（旁白）下課時(shí)間到。
（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？
（小陳）：啊！昨晚看電視真過(guò)癮！太困了。
（旁白）（下午三節(jié)課即將結(jié)束，小陳開始騷動(dòng)不安，伸展著疲憊的身軀，挪動(dòng)著椅子，彎腰半站｝在這時(shí)候鈴聲再次響起）
值日班長(zhǎng)：哎，你又要跑了啊，地又不掃！
（小陳）：我有急事……（小陳華甩頭就跑）
（小蔡）：唉！我又要一個(gè)人掃地了。
（2）、讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)班級(jí)存在的壞習(xí)慣
小組總結(jié)出存在的壞習(xí)慣并進(jìn)行評(píng)論，反思。
看了剛才的小品，大家說(shuō)說(shuō)看，在小陳身上有哪些壞習(xí)慣？違背了中學(xué)生行為規(guī)范的哪些條例?
同學(xué)們討論，根據(jù)多媒體出示課件舉手回答：(1、亂丟垃圾； 2、遲到；3、上課不能專心聽講 ；4、上課講話 ；5、上課打瞌睡；6、上課講做小動(dòng)作；7、影響其他同學(xué)上課；8、抄襲作業(yè)等等。)
除上面這些不良習(xí)慣外，我們自己身上還存在哪些壞習(xí)慣？
小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。
（1 、說(shuō)話不文明；2 、上課時(shí)故意引人發(fā)笑； 3、 老師講課時(shí)隨意插嘴 ；4 、上課時(shí)吃東西 ；5、 做錯(cuò)題沒(méi)有及時(shí)改正 ；6、做了錯(cuò)事不虛心接受批評(píng)，強(qiáng)詞奪理； 7 、對(duì)不文明行為不及時(shí)制止；8、不熱愛勞動(dòng)等等。）
（3）、交課前填寫的《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》
這些都是我們的壞習(xí)慣。接下來(lái)，每個(gè)同學(xué)拿出課前填寫《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》，看看還有哪些內(nèi)容需要補(bǔ)充？
學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡
(填寫此卡，盡量詳細(xì)，針對(duì)具體的問(wèn)題來(lái)解決)
年 月 日
姓名：
不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：
怎樣改進(jìn)：
我邀請(qǐng) 做我的評(píng)判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交。
一個(gè)星期后，我的表現(xiàn)怎樣？
評(píng)判人給分： 是不是表?yè)P(yáng)： 評(píng)判人簽名：
5、怎樣克服壞習(xí)慣？
既然已找出壞習(xí)慣，我們就應(yīng)該克服它？
專家給我們的建議：
堅(jiān)持.(養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣至少需要21天)。
用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。
重視別人的批評(píng)。
寫名言名句貼在桌上警惕自己。
可以每天定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己。
從家長(zhǎng),同學(xué),老師中找一個(gè)監(jiān)督者。
6、中學(xué)生必須培養(yǎng)哪些好習(xí)慣？
人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) --
做人：真誠(chéng)待人、誠(chéng)實(shí)守信、認(rèn)真負(fù)責(zé)、自信自強(qiáng)
做事：遵守規(guī)則、講究效率、友善合作、合理消費(fèi)
學(xué)習(xí)：主動(dòng)學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、勇于實(shí)踐、總結(jié)反思
中學(xué)生最應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣？
1.愛學(xué)習(xí).2.愛勞動(dòng)3.守紀(jì)律.4.懂禮貌.5.會(huì)感恩.
下面有請(qǐng)我們班班長(zhǎng)來(lái)宣讀班委會(huì)發(fā)出倡議書
倡議書
同學(xué)們：我們班委會(huì)發(fā)出如下倡議：
①課堂有紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。②課間有秩序，不喧嘩打鬧。③兩操動(dòng)作有到位，精神狀態(tài)有飽滿。④講文明懂禮貌，學(xué)會(huì)欣賞老師。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑥后進(jìn)生有進(jìn)步，不甘落后，奮起直追。⑦衛(wèi)生有講究，地上無(wú)痰跡紙屑，墻上無(wú)污痕。⑧校規(guī)校紀(jì)有遵守，儀容儀表有規(guī)范。⑨勞動(dòng)值日有積極，熱愛生命懂感恩。⑩班級(jí)事情有人做，班級(jí)榮譽(yù)齊維護(hù)。
7、班主任總結(jié)
同學(xué)們，俗話說(shuō)：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)，都是從培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣開始。希望大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，播種更多的好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨你們，茁壯成長(zhǎng)！
8、班會(huì)結(jié)束
主持人：好習(xí)慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習(xí)慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習(xí)慣是樂(lè)章中用不斷地拾取愿望的音符，獨(dú)自創(chuàng)作的一首迷人的歌。希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣，取得人生的成功。好習(xí)慣可以成就未來(lái)，好習(xí)慣可以成就夢(mèng)想，最后，請(qǐng)全班同學(xué)一起唱《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》主題班會(huì)圓滿結(jié)束。
馬旭東
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