女士個人形象禮儀相關(guān)內(nèi)容

　　個人形象禮儀培訓講師說，一個人的形象直接決定了他人對你的第一印象的好壞，也直接決定著你人際交往的成敗。塑造一個良好的個人形象并不是一朝一夕可以完成的，是通過自己不斷的充實和提高自己的一言一行，不斷改善，通過他人而反映出來的。所以個人形象禮儀培訓對個人來說是還有必要的，那么個人形象內(nèi)容都有哪些呢?

　　女士個人形象禮儀培訓

　　女士整體要求：整潔、自然、大方、得體，符合個人的和工作的.需求及安全規(guī)則；

　　女士發(fā)型：經(jīng)常梳洗，保持整潔、大方，工作場合一般要盤發(fā)，不留鬢角，劉海不過眉毛，不染標新立異的發(fā)色；

　　女士面部：出門化淡妝，要注意頸部和耳后也要化妝，忌濃妝艷抹；

　　女士身體：保持身體清潔，無體味，出門前不吃有異味的食物；

　　女士手部：不留過長的指甲，指甲內(nèi)無污垢，不涂過于鮮艷的顏色，一般選擇透明或健康色比較好；

　　女士上衣：干凈、整潔、無污漬，不穿過于暴露的衣服；

　　女士下裝：端莊、大方、整潔，以裙裝為主；

　　女士鞋子：保持清潔，無破損;高跟鞋一般在3~5cm最舒適；

　　女士襪子：選擇接近膚色或黑色的絲襪，無破洞。

　　男士個人形象禮儀培訓

　　男士整體要求：整潔、自然、大方、得體，符合個人的和工作的需求；

　　男士發(fā)型：要符合自己的臉型、氣質(zhì)，要做到前不過眉、后不觸領(lǐng)、兩邊不遮耳朵；

　　男士面部：不留胡須，用洗面奶洗臉；

　　男士身體：注意個人衛(wèi)生，男士因為汗腺發(fā)達，要勤洗澡，無體味；不在公共場所吸煙、喝酒，以免散發(fā)煙味或酒氣(應(yīng)酬除外)；

　　男士手：不留長指甲，指甲內(nèi)無污垢；

　　男士上衣：干凈、整潔、無污漬，不敞衣露懷；

　　男士下裝：褲子要燙直，折痕清晰，長及鞋面；

　　男士鞋子：保持清潔，無破損；以黑色皮鞋為主；

　　男士襪子：選擇黑色、深藍色不透明的短中筒襪子深色襪子。

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