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學(xué)霸計(jì)劃表
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧！想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)？下面是小編幫大家整理的學(xué)霸計(jì)劃表，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)霸計(jì)劃表1
自律是什么？自律就是自我控制能力，深到骨子里自律，就是堅(jiān)持地做正確的事情，是最強(qiáng)者的本能，是一個(gè)人獲得成功最重要的因素之一，擁有強(qiáng)悍的自我控制能力的成功人士，一定有鐵一般的自律精神，正如這篇文章的開(kāi)頭所講的那樣，所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律。
這篇文章從清華學(xué)霸、成功藝人、優(yōu)秀球員及一些成功人士的名言等幾個(gè)方面闡述了培養(yǎng)自律精神的重要性。在現(xiàn)實(shí)生活中，我爸爸也不止一次和我談到自律的重要性，央視展示的這一份作息計(jì)劃安排表，我相信絕大多數(shù)家庭可能都會(huì)有，也許是老師要求的，也許是自己制定的，但是，我相信，這樣一份計(jì)劃表，能嚴(yán)格堅(jiān)持執(zhí)行的不會(huì)很多，而能夠做到持之以恒的人，更是少之又少。其實(shí)只在這少之又少的.群體里，在堅(jiān)持完成每日計(jì)劃中，就自然培養(yǎng)出了自律這一好習(xí)慣。這個(gè)計(jì)劃表不是給父母、老師或他人看的，它是用來(lái)約束自己的，是自己制定的、可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，需要親身去執(zhí)行，正如一位網(wǎng)友所言：寫計(jì)劃不難，難的是執(zhí)行。
非物質(zhì)文化遺產(chǎn)孔雀舞表演者楊麗萍，今年已經(jīng)六十一歲了，但她的身材讓二十多歲的小姑娘都羨慕，當(dāng)文章告訴我她午餐只吃半個(gè)蘋果、一片牛肉、一個(gè)雞蛋時(shí)，我驚訝了，因?yàn)閷?duì)于我這樣一個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)太難了，連塞牙縫都不夠！而楊麗萍卻可以在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中做到。說(shuō)道“凍齡”女神張韶涵，大家都應(yīng)該不陌生，她為什么可以這么顯得年輕，就在于她戒了三十年的糖，她三十年不沾米飯，因?yàn)槊罪埨锖写罅康奶欠�。還有C羅，他那一身肌肉從哪里來(lái)，是從的自律中得到。
每一小小成功的背后，都是用等價(jià)的努力換來(lái)的，你也許可以在學(xué)生時(shí)期偷一下懶，但后果則是下半生生活的艱辛；如其在背后嘲諷、嫉妒別人的成果，還不如花點(diǎn)心思，多想想如何努力向優(yōu)秀的人靠攏。
成功的方法很多，和優(yōu)秀的人做朋友肯定途徑之一，雖然有時(shí)會(huì)讓你的自尊心受到打擊，但也會(huì)激發(fā)你的潛能，成為你前進(jìn)的動(dòng)力，你也會(huì)在潛移默化中成為優(yōu)秀的成功人士。
成功的背后是付出和努力，所以我們要更加自律，讓自律成為嚴(yán)格要求自己的習(xí)慣！
學(xué)霸計(jì)劃表2
清華學(xué)霸的計(jì)劃表、楊麗萍保持身材的方法、C羅變態(tài)式的鍛練肌肉的方法，都讓我感到了深深的震撼。
在很久之前，我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)清華學(xué)霸的計(jì)劃表“讓人吃驚，讓人害怕”什么的，但這次還是第一次細(xì)看�？赐曛�，我感到了深深的震憾，心想：哇，沒(méi)必要這么拼命吧，連每一個(gè)小時(shí)，每一分鐘都安排的妥妥當(dāng)當(dāng)，明明白白的，完全不留一點(diǎn)空歇的時(shí)間，真是太認(rèn)真了！看完了學(xué)霸的計(jì)劃表，再回過(guò)頭來(lái)看看當(dāng)初老師要我們做的計(jì)劃表，那完全就是天壤之別��！我看了一遍自己的計(jì)劃表之后，我才感受到：學(xué)霸，之所以是學(xué)霸，就是因?yàn)樗龅搅藰O度的自我約束能力，能夠做到“自律”這兩個(gè)字。還是文中的那句話說(shuō)的好：“三分天注定，七分靠打拼，唯有自律的人，才能掌握自己的人生，越自律，就活的越高級(jí)。
再去看看同樣做到了嚴(yán)格自律的楊麗萍。她為了保持身材，中午就只吃一個(gè)雞蛋，一小片牛肉和半個(gè)蘋果——而且，這還是在高強(qiáng)度、不間斷的舞蹈訓(xùn)練時(shí)所吃的午餐。如果是我，我是絕對(duì)不干的。中午只吃這么點(diǎn)，難道真的`不餓嗎？就算是熱量已經(jīng)夠了，我下午也是打不起精神來(lái)上課、學(xué)習(xí)的，畢竟中午吃的東西也太少了吧！
還有眾所周知的足球巨星C羅。他在34歲的時(shí)候，卻說(shuō)自己有著23歲的身體。的確，他變態(tài)式的自律讓他打破了一般運(yùn)動(dòng)員難以打破的記錄：運(yùn)動(dòng)員肌肉含量很少超過(guò)46%，而C羅的肌肉含量卻達(dá)到了50%。他向我們證明了：要取得一時(shí)的成績(jī)，固然可以靠天分，但是真正持久的巔峰，必須懂得自律的意義。平時(shí)我們要多與自律的人呆在一起，這意味著你要跳出舒適圈，看到，并去學(xué)習(xí)比自己強(qiáng)大的人，再跟著他們一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，再就是要學(xué)會(huì)分解任務(wù)并一點(diǎn)一點(diǎn)，一步一步去完成它。
每一個(gè)被別人所仰慕的人，都曾付出過(guò)你所不知道的努力。所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的修行。請(qǐng)記住，你今天的日積月累，終會(huì)變?yōu)閯e人的望塵莫及。
學(xué)霸計(jì)劃表3
一、初二數(shù)學(xué)的特點(diǎn)
初二數(shù)學(xué)是拉開(kāi)學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加，圖形運(yùn)用和函數(shù)這兩塊知識(shí)的引入和不斷深化，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不 再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手。于是，一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開(kāi)差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙 重打擊，對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)感到越來(lái)越恐懼。
在近幾年數(shù)學(xué)成績(jī)統(tǒng)計(jì)中，初一的時(shí)候大家的成績(jī)比較集中，分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀（102分）的占80%以上，成績(jī)最差的也在80分上下；而初二時(shí)的優(yōu)秀 率只有50%，有很大一部分同學(xué)只能拿到70-90分之間；初三時(shí)還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。
二、如何利用寒假，領(lǐng)先初二下學(xué)期
根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的`學(xué)生都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而在初二下學(xué)期取得一定的優(yōu)勢(shì)。
�。�1）寒假的復(fù)習(xí)
做好上一年的舊知識(shí)的復(fù)習(xí)是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來(lái)看，基本上八上之前數(shù)學(xué)包括了初中數(shù)學(xué)絕大部分的基礎(chǔ)計(jì)算，如有理數(shù)運(yùn)算， 整式運(yùn)算，解一元一次方程和二元一次方程組，解一元一次不等式和一元一次不等式組等，對(duì)這部分運(yùn)算的掌握程度直接決定了學(xué)生的運(yùn)算水平，對(duì)他們將來(lái)的數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生較大影響，所以對(duì)于即將步入八下的學(xué)生來(lái)說(shuō)，利用假期進(jìn)一步提高計(jì)算能力勢(shì)在必行。而八年級(jí)數(shù)學(xué)在整個(gè)初中數(shù)學(xué)中占有最重要的地位，新課程標(biāo)準(zhǔn) 要求的大部分重點(diǎn)內(nèi)容都要在八年級(jí)完成教學(xué)，如一次函數(shù)、三角形全等、分式運(yùn)算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)主要部分等，因此出現(xiàn)了在一些地 方中考數(shù)學(xué)試卷中，八年級(jí)教學(xué)涉及的內(nèi)容占了近60﹪的分值，九年級(jí)部分只占了約30﹪的情況，所以對(duì)于即將升入九年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，將八年級(jí)的知識(shí)掌握得 扎實(shí)，運(yùn)用得靈活是至關(guān)重要的。
在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程中，不管是參加補(bǔ)習(xí)班還是家教輔導(dǎo)，學(xué)生一定要爭(zhēng)取最大限度地自主學(xué)習(xí)的空間，自身通過(guò)努力能解決的，就不依靠老師，以達(dá)到 真正提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的目的。在現(xiàn)實(shí)的學(xué)校教學(xué)中，許多學(xué)生還是往往以被動(dòng)的接受狀態(tài)學(xué)習(xí)知識(shí)，很少有主動(dòng)思考，獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，這也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)能力 低，成績(jī)差的根本原因。
如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò)，那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在圖形和函數(shù)運(yùn)用上，隨時(shí)都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習(xí)一道題目，每周做一次方法歸納。 近幾年的中考?jí)狠S題都以圖形和函數(shù)綜合的形式呈現(xiàn)出來(lái)。這類題目讓很多同學(xué)在中考時(shí)都“啞火”，如果沒(méi)有日積月累的經(jīng)驗(yàn)，是很難在中考中完成這類題目的。
�。�2）寒假的預(yù)習(xí)
我們知道本學(xué)年八下大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會(huì)加快，要求同學(xué)提前進(jìn)行預(yù)習(xí)，加上八下數(shù)學(xué)的知識(shí)難度將進(jìn)一步加大，很多同學(xué)會(huì)利用寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內(nèi)容，希望在學(xué)校講課的時(shí)候就可以順利聽(tīng)懂，在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn)。
但是對(duì)于大多數(shù)初中生來(lái)說(shuō)，自制力和專注力不是很強(qiáng)，回到學(xué)校后的二次學(xué)習(xí)對(duì)他們的吸引力會(huì)大大降低，極易出現(xiàn)課堂上不專心聽(tīng)講，無(wú)事可做，有優(yōu)越感等現(xiàn)象，最后的結(jié)果往往是適得其反。
我們應(yīng)該利用寒假培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心和情趣，這一點(diǎn)家長(zhǎng)和老師可以通過(guò)與學(xué)生溝通，不斷地鼓勵(lì)、激勵(lì)他們，為他們創(chuàng)設(shè)適當(dāng)環(huán)境來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng) 學(xué)生擁有了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心和情趣時(shí)，也就擁有了主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，所以接下來(lái)學(xué)生通過(guò)自己開(kāi)動(dòng)腦筋，獨(dú)立思考，獨(dú)立自由地進(jìn)行知識(shí)信息的輸入和輸出，能單 獨(dú)完成一些力所能及的學(xué)習(xí)任務(wù)了，自主學(xué)習(xí)能力得到了提高，初步做到了“我能學(xué)”。數(shù)學(xué)作為一門規(guī)律性，邏輯性較強(qiáng)的學(xué)科，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中還要不斷 地進(jìn)行反思、品位、琢磨，力求總結(jié)出簡(jiǎn)單實(shí)用的規(guī)律和方法，進(jìn)一步提升自身的學(xué)習(xí)能力。在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生要有自覺(jué)的調(diào)控意識(shí)，所定目標(biāo)、
計(jì)劃是否體現(xiàn)新課標(biāo)精神，是否切合實(shí)際，需怎樣調(diào)整，自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否最佳，都是要經(jīng)常關(guān)注的問(wèn)題。
綜合以上的分析，要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者所經(jīng)歷的對(duì)知識(shí)的認(rèn)知和思考的過(guò)程，如何更科學(xué)合理地經(jīng)歷這一過(guò)程，不僅是學(xué)生們要探索的內(nèi)容，更是教師和家長(zhǎng)的重任。
�。ㄒ韵率且阅澄煌瑢W(xué)寒假計(jì)劃表為例，僅供參考）
學(xué)霸計(jì)劃表4
看完這篇文章，我感觸很深。
作者首先向我們展示了一位清華學(xué)霸的日程計(jì)劃表及其筆記，當(dāng)我看到他凌晨一點(diǎn)才睡覺(jué)而六點(diǎn)鐘就起床時(shí)，我驚訝了，怎么可能一天只睡5個(gè)小時(shí)？但他做到了，并且把醒著的時(shí)間也安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，我猜他一定把那些安排都做到了，因?yàn)樽鳛榍迦A的學(xué)子，他一定是經(jīng)過(guò)努力才考上的。而作者還介紹說(shuō)其家庭環(huán)境并不好，經(jīng)常被同學(xué)所嘲笑，但他可能正是因此更加努力的學(xué)習(xí)，連拿了四年的獎(jiǎng)學(xué)金。跟他一對(duì)比，我都快無(wú)地自容了，我的家庭并不算差，至少不在落后地區(qū)，可是我壓根沒(méi)他努力，列計(jì)劃表我列舉的都是很容易做到的，可就是這樣我還是有時(shí)做不到上面的要求，我以后一定要好好按計(jì)劃表上的做！
接著，作者介紹了舞蹈演員楊麗萍和足球巨星C羅�？吹綏铥惼嫉奈绮椭怀阅敲匆稽c(diǎn)時(shí)，我很震驚，雖然我并不推崇只吃那么點(diǎn)，但這足以說(shuō)明楊麗萍對(duì)其工作的上心，為了舞蹈所呈現(xiàn)的效果更加完美，她不惜只吃那么點(diǎn)。當(dāng)我看到C羅的.“金剛腿”時(shí)，我十分吃驚，但當(dāng)我又看到其飲食習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)量時(shí)，又覺(jué)得這是理所當(dāng)然的。以上都是成功的人為了自己精神上的高級(jí)欲望而放棄物質(zhì)上的低級(jí)欲望的例子，“高級(jí)的自律，創(chuàng)造高級(jí)的人生”，確實(shí)，當(dāng)你在刷手機(jī)而別人在努力學(xué)習(xí)時(shí)，你只滿足了低級(jí)欲望而什么都沒(méi)有學(xué)到，但那些一直努力學(xué)習(xí)的人一直在滿足高級(jí)欲望，一直在自律，從而才能獲得成功。
而僅僅心潮澎湃地自律一小會(huì)是不夠的，自律必須是持續(xù)性的，我們要持之以恒地自律才能達(dá)到自己內(nèi)心真正想要達(dá)到的目標(biāo)。而想要變優(yōu)秀還有一些辦法：和優(yōu)秀的人待在一起，這一條我是深受其益的，我的小學(xué)很一般，同學(xué)中優(yōu)秀的并不多，還一直是我?guī)е蠹�，但整體學(xué)風(fēng)壓根不好，我在小學(xué)基本是玩過(guò)來(lái)的，學(xué)習(xí)的很多方法也沒(méi)有掌握，但可能因?yàn)樘旆�，也可能因�(yàn)檫\(yùn)氣好，我一路直考上了咱十一初的火箭班，在新班級(jí)中，優(yōu)秀的同學(xué)非常多，老師們也都很不錯(cuò)，我的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法都提高了許多，雖然說(shuō)在班上不算成績(jī)很好的，但和小學(xué)相比，我肯定進(jìn)步了一大截；要分解任務(wù)，很多時(shí)候，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)比較大的困難時(shí)，會(huì)有畏難心理，而遲遲不開(kāi)始動(dòng)手做，但如果我們將其分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，并一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始做，當(dāng)我們完成之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有我們想象的那么困難，前幾天我們學(xué)過(guò)一篇課文，主人公身體不好，冒險(xiǎn)上懸崖下不來(lái)，但最后在爸爸的幫助下，還是一步一步地下來(lái)了，這都告訴我們困難并不可怕，可怕地是我們連面對(duì)地勇氣都沒(méi)有。
最后，作者進(jìn)行了總結(jié)，在每一個(gè)成功的人背后，都是無(wú)數(shù)的艱辛與痛苦。作者放了一張圖，從數(shù)學(xué)的角度告訴大家，每天堅(jiān)持努力有多么重要，我們知道，1的多少次方都為1，而如果將1加0。01，然后再365次方，得到的結(jié)果是37。78，這比1整整多了36。78，但一個(gè)真正自律的人不可能只堅(jiān)持1年，他可能會(huì)堅(jiān)持五年、十年、二十年，甚至五十年，而如果我們每天都不進(jìn)步，甚至還有點(diǎn)退步，那差距將會(huì)越來(lái)越大。
說(shuō)了這么多，我覺(jué)得最重要的是要每天用正確的方法堅(jiān)持做，當(dāng)若干年后我們成功了，會(huì)感謝今天努力的自己……
學(xué)霸計(jì)劃表5
5:00-5:30 起床，洗漱半小時(shí)
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間
6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語(yǔ)文章或者單詞
6:30-7:00 背語(yǔ)文詩(shī)歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書(shū)，一般是看英語(yǔ)單詞，背誦古詩(shī)什么，或者是看看理化的'公式，不能浪費(fèi)任何時(shí)間
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一節(jié)課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個(gè)時(shí)候
8:55-9:40 第二節(jié)課
9:40-10:10 跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語(yǔ)單詞的，背首古詩(shī)
10:10-10:55 第三節(jié)課
10:55-11:05 課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容
11:05-11:50 第四節(jié)
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40 睡午覺(jué)，睡好覺(jué)一下午有精神
1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節(jié)課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會(huì)書(shū)，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
2:55-3:40 下午第二節(jié)課
3:40-4:00 課間空比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三節(jié)課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會(huì)書(shū)
4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒(méi)有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
5:40-6:20 下午吃飯時(shí)間，休息時(shí)間
6:20-7:00 晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語(yǔ)文或者英語(yǔ)，做題為主，背為輔
7:00-7:50 理化科目，主要是看書(shū)做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)
8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書(shū)做習(xí)題
學(xué)霸計(jì)劃表6
制定作用
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖
目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
促使自己實(shí)行計(jì)劃
學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成
按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不能完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
如何制定編輯計(jì)劃要考慮全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè)也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
如何制定
長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排
在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比方說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
安排好學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間的'安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃
制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來(lái)卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。
第 周計(jì)劃 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：00—6：40 6：0—8：00 第一節(jié) 第二節(jié) 11：25—13：30 第三節(jié) 第四節(jié) 第五節(jié) 第六節(jié) 20：55—22：30 22：30—23：00 23：00—01：00 計(jì)劃完成情況 學(xué)習(xí)情況 社會(huì)工作 體育鍛煉 生活狀態(tài) 修養(yǎng)品行 一天總結(jié)
學(xué)霸計(jì)劃表7
1、好成績(jī)還要?dú)w功于一本“神奇的小本子”
里面記錄了一直以來(lái)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，每當(dāng)心里不踏實(shí)時(shí)她就會(huì)拿出來(lái)翻翻寫寫。越是課業(yè)繁重，制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用就越凸顯�！皶r(shí)間表做到心里有數(shù)，課前預(yù)習(xí)記住要點(diǎn)，課后總結(jié)梳理框架�！�
2、素材積累平時(shí)就要做好。
談到語(yǔ)文的學(xué)習(xí)方法，自己比較注重素材的`積累，將平時(shí)的所聽(tīng)所想所感第一時(shí)間記錄下來(lái)，寫作文時(shí)就能夠用到。在閱讀方面，訣竅是先快速通讀文章，然后把問(wèn)題看一遍，再帶著問(wèn)題讀，并在文內(nèi)做標(biāo)注。
3、知識(shí)點(diǎn)要串成大框架。
談到學(xué)習(xí)秘訣，就是善于計(jì)劃，善于總結(jié)。把學(xué)科知識(shí)點(diǎn)串起來(lái)形成一個(gè)大框架，同時(shí)利用零散的時(shí)間，比如利用課間完成抄抄寫寫，在飯?zhí)么蝻埖鹊臅r(shí)間可以背背單詞。
4、跟著學(xué)校進(jìn)度走。
做完老師布置的作業(yè)再自己補(bǔ)，課堂效率最重要。
學(xué)霸計(jì)劃表8
王芳芳：
我從5月份開(kāi)始學(xué)習(xí)，報(bào)了三科，準(zhǔn)備基礎(chǔ)班就要聽(tīng)兩遍的，可是時(shí)間太緊張，聽(tīng)得很快，學(xué)得很累，后來(lái)的習(xí)題班都沒(méi)怎么聽(tīng)了。所以我建議，如果時(shí)間太緊的話，最好分開(kāi)報(bào)，一定要做好計(jì)劃去學(xué)習(xí)，畢竟中級(jí)會(huì)計(jì)職稱還是有一點(diǎn)難度的。另外，考試前一定要做大量的練習(xí)題，考前沖刺串講班要聽(tīng)一聽(tīng)，老師重點(diǎn)抓得很準(zhǔn)。
郭曉楠：
從5月1日制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)3到4個(gè)小時(shí)，日日如此。臨近考試1個(gè)月時(shí)，開(kāi)始進(jìn)入模擬考試狀態(tài)，給自己定時(shí)間做考試真題，我認(rèn)為很不錯(cuò)的.，給自己找找考試的狀態(tài)。
任素娟：
我聽(tīng)了去年的基礎(chǔ)班，對(duì)知識(shí)有個(gè)初步的掌握。每天保證4個(gè)小時(shí)的聽(tīng)課時(shí)長(zhǎng)，從開(kāi)始學(xué)習(xí)到考試前我整整聽(tīng)了3遍網(wǎng)校的課程，每一次聽(tīng)都有新的收獲。 一般聽(tīng)完課很容易遺忘，這時(shí)候通過(guò)講義回顧能更好的加深印象。做計(jì)劃時(shí)留一點(diǎn)休息時(shí)間，參加室外體育活動(dòng)能讓自己身心得到舒緩。
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