2025年假期計(jì)劃表
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編整理的2025年假期計(jì)劃表，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2025年假期計(jì)劃表1
小學(xué)一年級(jí)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃安排
上午 7:30 起床吃早飯
☆8:30~9:30 寒假作業(yè)一天寫5頁
☆9:40~11:00 小楷（5篇），練習(xí)冊(cè)。
☆11:10 ~1:00看動(dòng)畫片，吃飯。
☆1:10 ~ 2:30數(shù)學(xué)語文書
☆2:40 ~ 3:10看課外書、作文、古詩三天背會(huì)一首。 ☆3:20 ~ 4:20語文練習(xí)
☆4:30 ~ 5:20 寫成長日記、學(xué)寫《小學(xué)生日記》 ☆5:30 休息 看動(dòng)畫片
☆8:30 睡覺
2025年假期計(jì)劃表2
各位家長：
您好！愉快的暑假到來了，為了讓孩子過一個(gè)祥和、充實(shí)、快樂而有意義的假期，也為了讓你的.孩子充分安排好時(shí)間，特制定了假期作業(yè)安排表，請(qǐng)你監(jiān)督孩子按照表中的安排，認(rèn)真完成假期作業(yè)。另請(qǐng)您及時(shí)檢查簽字，并保存好，報(bào)名時(shí)需上交。
2025年假期計(jì)劃表3
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間安排表 初三（6）班 姓名：
假期計(jì)劃：
（一）周循環(huán)學(xué)習(xí)法：是把一周學(xué)習(xí)量提前做計(jì)劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補(bǔ)充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。
（二）為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要？有了目標(biāo)就能更有針對(duì)性，計(jì)劃落實(shí)也會(huì)更好。中考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅(jiān)持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計(jì)劃比每日計(jì)劃或每月計(jì)劃更有效果。所以制定每周計(jì)劃，不斷循環(huán)的過程很重要。
（三）周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐？
1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計(jì)算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、第二步：周一至周六按計(jì)劃學(xué)習(xí)。
根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計(jì)劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志；
3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的`部分在周日徹底解決。一周計(jì)劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計(jì)劃。
（四）注意事項(xiàng)：
1、不要做過度的計(jì)劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣； 2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計(jì)劃周日彌補(bǔ)，并休息。
3、當(dāng)日未完成的計(jì)劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。 復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié) 1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目。
�。�1）復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢(shì)科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢(shì)科目多分配時(shí)間。
（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會(huì)漲分的科目。 2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。
長時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時(shí)加把勁兒，爭取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論 學(xué)習(xí)是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過程。
第一，一個(gè)相對(duì)完善的時(shí)間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每 時(shí)的細(xì)節(jié)規(guī)劃。
第二，復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點(diǎn)開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊了，當(dāng)中應(yīng)該有一個(gè)緩沖:7點(diǎn)到8點(diǎn)是數(shù)學(xué)時(shí)間，8點(diǎn)15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。
而且，留有余地也可以確保上一段計(jì)劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時(shí)間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。
第三，教孩子在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)學(xué)會(huì)放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到兩道難題，卡了一個(gè)小時(shí)也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時(shí)間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對(duì)于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計(jì)劃，最后如果還有剩余時(shí)間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時(shí)間就放在明天或后天再做。
第四，復(fù)習(xí)計(jì)劃要兼顧全面。有的考生對(duì)喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強(qiáng)項(xiàng)放在前面復(fù)習(xí)，弱項(xiàng)的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強(qiáng)項(xiàng)越來越強(qiáng)，弱項(xiàng)始終沒得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí)，每個(gè)考生都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，正確的做法是優(yōu)勢(shì)要強(qiáng)化，劣勢(shì)也要彌補(bǔ)。
2025年假期計(jì)劃表4
一年一度的暑假如期而至，今年的暑假，我要過個(gè)快樂、安全、充實(shí)的.暑假。
這天晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一個(gè)暑假記錄。
1、要把媽媽給我在外面報(bào)的特長班的課上完，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。
2、每一天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。
3、至少看一本有好處的書籍，做好讀書筆記，寫出讀書筆記。
4、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。
5、每一天早睡早起，早晨鍛煉。
6、堅(jiān)持練字，把字練到最好。
這個(gè)漫長的暑假，是我們最放松的一個(gè)假期，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。制定的計(jì)劃，務(wù)必遵守。
2025年假期計(jì)劃表5
一學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)最后熬過去了我制定了一份暑假計(jì)劃表，來看一下吧：
首先在爸爸媽媽的幫忙下，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間，每一天保證上下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。認(rèn)真完成暑假作業(yè)。每一天讀課外書不少于一小時(shí)，把讀書的收獲記下來.我在暑假里小創(chuàng)作一件科技小制作。我已經(jīng)是小學(xué)生了，就應(yīng)體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的.事情自己做外，要用心為父母分擔(dān)些家務(wù)勞動(dòng)。外出要征得爸爸媽媽的同意，不能私自外出，不能與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。沒有大人帶領(lǐng)，不能私自去游泳。星期天，讓媽媽買一套《中國少兒百科全書》和《小鯉魚歷險(xiǎn)記》過過癮。如果時(shí)間安排少一點(diǎn)的話，我覺得去重慶看望親戚不錯(cuò)，回來的時(shí)候順便去北京動(dòng)物園。
這個(gè)暑假計(jì)劃定的可能不好，請(qǐng)大家支持!
2025年假期計(jì)劃表6
親愛的小朋友們：
大家好！快樂的寒假生活即將來臨了，應(yīng)用你所學(xué)過的知識(shí)挖掘、思考與解決身邊有趣的問題吧！跟你的爸爸、媽媽或親戚朋友談?wù)勀闫渲械南矏偅蠋熛嘈�，你們一定在其中收獲不少的！
下面就讓我們一起行動(dòng)起來，相信自己是最棒的！
準(zhǔn)備行動(dòng)：
有計(jì)劃，有規(guī)律的生活會(huì)讓你的寒假更有意義，因此，在行動(dòng)之前，請(qǐng)你跟爸爸媽媽一起為自己的寒假生活制定一張計(jì)劃表，然后再按照計(jì)劃表來度過寒假吧！相信你一定會(huì)有一個(gè)美妙的假期！
請(qǐng)每個(gè)孩子，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)、生活情況，在“寒假行動(dòng)建議”中選擇部分或全部有計(jì)劃的安排自己的寒假生活。
寒假行動(dòng)建議
行動(dòng)一：我是小小讀書迷
讀10本新的繪本，可去圖書館讀或借，也可向同學(xué)借，還可以去買，等。老師將根據(jù)你們的閱讀情況評(píng)選“優(yōu)秀閱讀之星”。來，讓我們一起努力吧！老師為你們推薦了很多的精彩圖書，趕快上書店去挑選自己喜歡的吧�。〞扛胶螅�
行動(dòng)二：我有一雙小巧手
在學(xué)校讀了一個(gè)學(xué)期，小朋友的生活自理能力得到了顯著的提高，終于放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報(bào)答自己的父母呢？趕快利用自己的`小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務(wù)活吧！如：為父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地??
行動(dòng)三：我是小小書法家
這個(gè)學(xué)期，同學(xué)們不僅認(rèn)識(shí)了一些的漢字，還會(huì)正確工整地寫出來，你們能將所學(xué)要寫的100個(gè)漢字用一本新的寫字本寫下來嗎？假期結(jié)束后，我們來評(píng)一評(píng)誰的字寫得最工整、最認(rèn)真。來，讓我們一起努力吧�。ㄉ直恚ǘ┥謳匆魧�3次，組詞2次，用田字格寫。建議準(zhǔn)備一本字帖或田字格本，每天堅(jiān)持練習(xí)書寫。）
行動(dòng)四：我是寫話小作家
我們學(xué)了漢字和拼音，不僅可以幫助我們閱讀課外書，還能讓我們把每天發(fā)生的讓自己高興、難過、興奮、難忘的事情記下來，還可以向大家介紹自己的朋友，發(fā)生在自己身邊的事情。放假了，讓我們用鉛筆記下自己每天的心情與感受吧，比比誰的話最通順、最完整，記得打上標(biāo)點(diǎn)符號(hào)哦！也可以在文字旁邊畫圖。（請(qǐng)準(zhǔn)備小學(xué)生日記本，或者統(tǒng)一規(guī)格的白紙、彩紙，可選擇寫得好的日記打印后裝訂成冊(cè)。）
行動(dòng)五： 完成一份新年手抄報(bào)（另外用卡紙完成）。
具體要求：1、內(nèi)容：（1）至少有2 篇自己寫的春節(jié)里的日記 （2）要有一張或以上自己（或和家人）在春節(jié)里拍的相片；（3）與春節(jié)相關(guān)的內(nèi)容都可以（對(duì)聯(lián)、詩歌、民俗、傳說等等）2、尺寸：一張語文試卷的大小就可以。3、版面設(shè)計(jì)：顏色鮮艷，頁面飽滿、整潔、美觀，能圖文并茂。4、要有報(bào)頭，題目自己定。
行動(dòng)六：我是小小數(shù)學(xué)家
“數(shù)學(xué)使人聰明，愛數(shù)學(xué)的孩子會(huì)更聰明”，假期里，我們不要忘了繼續(xù)鍛煉我們的大腦哦。請(qǐng)小朋友在假期里運(yùn)用我們所學(xué)的知識(shí)，制作一個(gè)作息時(shí)間表，按照計(jì)劃安排好我們每天的學(xué)習(xí)和生活；每天聽算20道20以內(nèi)的加法和減法；在假期里我們可以請(qǐng)教爸爸媽媽，提前認(rèn)識(shí)“表內(nèi)除法”，“混合運(yùn)算”以及“萬以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)”，有興趣的小朋友還可以做做智力題。這樣，你會(huì)更聰明的！
行動(dòng)七：我是小小運(yùn)動(dòng)員
假期里別忘了還要加強(qiáng)體育鍛煉哦！這個(gè)學(xué)期我們學(xué)會(huì)跳繩啦，每天記得要跳一跳，爭取達(dá)到半分鐘70次才行呢。再邀請(qǐng)你的家長一起來共同參加一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，并把你的鍛煉過程記錄下來。讓我們一起努力吧！
二年級(jí)寒假行動(dòng)計(jì)劃反饋表
等第欄中，并做詳情描述。家長可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況對(duì)行動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行刪減。
溫馨提示：
請(qǐng)家長將“二年級(jí)寒假行動(dòng)計(jì)劃反饋表”保管好，如實(shí)記錄孩子的寒假學(xué)習(xí)生活情況。開學(xué)請(qǐng)將自制的寒假計(jì)劃表及行動(dòng)反饋表（也可以和孩子一起設(shè)計(jì)裝訂一份漂亮的寒假作業(yè)），兩張表格交班主任處，我們將根據(jù)反饋情況，評(píng)選出“寒假好學(xué)生”和“寒假好家長”。 最后，祝孩子們新年快樂，健康成長！祝各位家長合家幸福，萬事順意！
2025年假期計(jì)劃表7
二年級(jí)語文寒假行動(dòng)計(jì)劃反饋表
為優(yōu)秀,●為良好,▲為一般。請(qǐng)家長根據(jù)孩子的行動(dòng)情況，
在相應(yīng)的符號(hào)下劃“√”，讓孩子寫下在家的表現(xiàn)。
班級(jí)：
姓名：
親愛的同學(xué)們：
時(shí)間過得真快！我們又迎來了一個(gè)大家盼望已久的寒假生活，想必你那“鬼靈精”的腦袋里，早就有了滿 滿的計(jì)劃！可是老師希望你能在這個(gè)假期里勞逸結(jié)合，認(rèn)真完成作業(yè)。下面就來看看假期的作業(yè)吧：
1、閱讀2本好書。 請(qǐng)家長第一件事就是帶孩子去一趟書店，幫助孩子買幾本適合孩子的好書！別忘了提醒孩子每天堅(jiān)持1小時(shí)閱讀。以下書目供大家參考：《木偶奇遇
記》《寶葫蘆的秘密》《精靈鼠小弟》《吹小號(hào)的天鵝》《一
千零一夜》《神話故事》《成語故事》
2、寫5篇日記。仔細(xì)觀察，用心體會(huì)生活，選擇自己印象
最深刻的事情來寫一寫（別忘了日記的格式）。 等開學(xué)的時(shí)，
我們可要進(jìn)行年級(jí)假期優(yōu)秀日記評(píng)選喲！老師期待你的'佳
作，期待分享你快樂的假期生活。
3、寫10頁好字。常言道“字如其人”，寫得一手好字的
人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。希望同學(xué)們至少寫10張鉛
筆字作業(yè)，每次書寫要認(rèn)真，講究質(zhì)量是關(guān)鍵。內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語文書中“我會(huì)寫”的生字，另外，有個(gè)別小朋友握筆姿勢(shì)不正確，嚴(yán)重影響了書寫的速度和質(zhì)量，強(qiáng)烈建議糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì)。
4、背10首好詩。這個(gè)學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校里接觸了許多瑯瑯上口
的古詩。小朋友們可以利用這個(gè)假期的時(shí)間再好好接觸《小學(xué)生必背古詩80首》《唐詩》，熟讀成誦。
5、完成一份新年手抄報(bào)。格式可參考電腦要求圖文并茂哦！有照片更棒！紙張：8K紙。
6、語、數(shù)《寒假作業(yè)》。數(shù)學(xué)每天20道口算題。
7、每天幫父母做些力所能及的家務(wù)事哦！
8、給親朋好友一個(gè)祝福、給父母一個(gè)驚喜、給師長一
聲問候。編寫自己的祝福短信，發(fā)送給他們。
老師的話：相信小朋友們能夠給老師一份完美的答卷。
祝同學(xué)們度過一個(gè)愉快而有意義的假期！
2025年假期計(jì)劃表8
轉(zhuǎn)眼寒假來了。我打算在這個(gè)寒假里做很多有好處的事情，來讓我的寒假既快樂有難忘!
一、幫老奶奶打掃房間呀。多讀幾本好書，多寫幾篇讀后感。
二、每一天寫一篇日記，記錄我整個(gè)寒假的'歡樂和悲傷。
三、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，反思卷子上錯(cuò)的題，讓家長幫忙理解不懂的題。
四、利用壓歲錢給家里的人買一份禮物感謝他們這十年來對(duì)我的關(guān)心和呵護(hù)。
這就是我的寒假生活的計(jì)劃，我會(huì)使我的寒假生活變得充實(shí)，充滿歡樂。永久記在心里。
2025年假期計(jì)劃表9
評(píng)分表
1、做的好的畫，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。
2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要
落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí)。
3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。
4、自由安排的時(shí)間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當(dāng)?shù)木?/p>
體安排。
5、請(qǐng)家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的'良好習(xí)慣的同時(shí)，自己也能做遵守時(shí)間的榜樣。 6、暑假時(shí)間比較長，能否堅(jiān)持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促
孩子做到了，孩子的暑假生活一定會(huì)是充實(shí)而又快樂的。 我給自己定目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)。（學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球……）家長可根據(jù)孩子的具體情
況作適當(dāng)安排，注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。 3、一個(gè)星期整理一次房間。
4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時(shí)。
5、如果報(bào)名參加其他培訓(xùn)班，要對(duì)作息時(shí)間重新靈活安排。
2025年假期計(jì)劃表10
訓(xùn)練必須堅(jiān)持，系統(tǒng)性的訓(xùn)練（每天早晨7點(diǎn)，下午5點(diǎn)各訓(xùn)練一次） 訓(xùn)練前先熱身，忙跑步800米左右、壓壓腿（在家找個(gè)地方跑）
1、觸胸跳。兩腳開立，與肩同寬。然后加之手臂向上擺動(dòng)帶動(dòng)身體向上跳。跳起后收腿收腹，重復(fù)練習(xí)15個(gè)一組，每次三組。（爆發(fā)力和腰腹部力量的練習(xí)）
2、蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要連續(xù)跳，中間不停留。跳的距離你自己把握，不要急于求成。一般20——30米左右。每次3到5組。（這個(gè)是增強(qiáng)大腿耐力和基本力量）
3、跳臺(tái)階或樓梯。剛開始你會(huì)覺得很恐懼，但只要跳上去一回后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不難。跳的時(shí)候最好戴個(gè)護(hù)腿，小心刮傷小腿。20個(gè)一組，每次3組（這個(gè)可以增強(qiáng)大腿爆發(fā)力和小腿的彈速）
4、課余休息時(shí)間可以利用墊腳尖這個(gè)簡單的`動(dòng)作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量，40個(gè)一組，每次3組。
5、負(fù)重高抬腿或高抬腿。找個(gè)杠鈴或者其他負(fù)重的東西，快速的高抬腿，增加大腿綜合能力。至于高抬腿就不用多說。80對(duì)一組，每次4組。（這個(gè)就是增強(qiáng)持久力）
6、后蹬跑——找墻面或者雙杠，雙手扶住，身體與地面成45--60度角，快速交換抬腿，注意支撐腿一定要直，抬動(dòng)腿盡量往上走。
7、負(fù)重跑。腿上綁上沙袋，很痛苦，但非常有效果。
以上是下肢綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。
腰腹、和手臂的訓(xùn)練：
8、仰臥起坐 40個(gè)一組 每次3組
9、俯臥撐 25一組 每次3組
10、靜態(tài)支撐 動(dòng)作和俯臥撐一樣但不用做只要爬著就行，關(guān)鍵是腰部不能松。3分鐘一組 每次2組。
立定跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)
11、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動(dòng)作，髖關(guān)節(jié)完全打開，做出背弓動(dòng)作，落地時(shí)屈膝緩沖。15個(gè)一組 每次3組
12、單足跳前進(jìn)練習(xí)：一般采用左（右）去右（左）回的方法進(jìn)行練習(xí)，距離控制在25－30米左右，每次完成3－4組。
13、下蹲，雙手放在脖子后面，蹲下去，再站起來算一個(gè)。40個(gè)一組，每次兩組。
14、帶跳躍動(dòng)作的蹲起，就是下蹲下去，起來的時(shí)候順勢(shì)向上跳起。15個(gè)一組，每次3組。
15、雙手用力推離墻壁，人離墻面1米遠(yuǎn)，雙手撐墻面，用力推離墻面，到直立，40個(gè)一組，每次6組。
另外就是其他的一些方法：比如 仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿、兩頭起這個(gè)到學(xué)校再練習(xí)。良好的起跑能力訓(xùn)練，這個(gè)也取決于反應(yīng)速度和瞬間爆發(fā)力，當(dāng)然腰腹力量必不可少。起跑瞬間你要最大能量的提高的擺臂效率，從而帶動(dòng)身體向前運(yùn)動(dòng)。建議起跑前10米的步幅不宜太大，步頻要發(fā)揮到極限，一般10米后身體才完全直立。
堅(jiān)持訓(xùn)練吧，相信自己能行的！
2025年假期計(jì)劃表11
盼望著盼望著，一年一度的寒假終于到來。在寒假這段時(shí)間里，很多同學(xué)都會(huì)跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里，同學(xué)們要如何科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表呢？勞逸結(jié)合才能讓同學(xué)們過上一個(gè)有意義的寒假。
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；
天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃
①不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
②語文課程計(jì)劃
期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的.任何書籍；
以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
�、蹟�(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
英語課程計(jì)劃
學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；
期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、活動(dòng)安排
2、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。）
8:00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
3:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
6:00~21:00玩
2025年假期計(jì)劃表12
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排�？膳R時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
�、俨粎⒓诱Z文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
�、谡Z文課程計(jì)劃
假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
�、蹟�(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做， 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
�、苡⒄Z課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的.培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限。 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天，邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。）
8:00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè) 10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè) 14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè) 16:00~21:00玩
2025年假期計(jì)劃表13
一個(gè)學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。同學(xué)們?cè)诩倨谥杏惺裁窗才艈?我想就應(yīng)有很多事情吧。所以，暑假伊始，我們首先要制定一個(gè)計(jì)劃來明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好完成每件事情的時(shí)間。而這個(gè)暑假我的計(jì)劃是：1.要完成暑假作業(yè)，2.出去旅游一番，3.學(xué)習(xí)一種技能，4.加強(qiáng)寫作潛力。來看看我的'具體安排吧!
我的暑假計(jì)劃：
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每一天空上午18面暑假之友或18面口算書;每一天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每一天空上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每一天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
暑期我的旅游有以下幾個(gè)選�。�
1.武夷山七日游
2.黃山七日游
3.北京七日游
武夷山、黃山、北京各有特色。武夷山飛瀑懸垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最為著名，并且盛產(chǎn)武夷巖茶;黃山以奇松、怪石、云海、溫泉四絕聞名于世，并有“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳，”的美譽(yù)。而悠久的歷史與燦爛的禮貌給北京留下了超多的文物古跡，其中以故宮、天壇、明十三陵、圓明園、天安門等最為聞名。但時(shí)間和財(cái)力有限，只能擇其一。
三、學(xué)習(xí)一種技能
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫作潛力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我期望我能按計(jì)劃到達(dá)我所制定的目標(biāo)。
2025年假期計(jì)劃表14
1、長計(jì)劃，短安排
初三差生要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。初三差生的學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：掌握知識(shí)目標(biāo);培養(yǎng)能力目標(biāo);掌握方法目標(biāo);達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
2、合理規(guī)劃各科學(xué)習(xí)分配時(shí)間
初三差生藥根據(jù)自己學(xué)習(xí)狀況和成績水平來合理規(guī)劃每個(gè)學(xué)科應(yīng)該花費(fèi)的時(shí)間。成績比較好的學(xué)科可以減少學(xué)習(xí)時(shí)間，給成績不好的學(xué)科多分配一些時(shí)間。
3、做題與看書
有些學(xué)生不愿意看書學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，喜歡做題。做題的好處是能夠熟悉考試題型，增加答題技巧，但是對(duì)于知識(shí)結(jié)構(gòu)的構(gòu)建是松散的!一定要看書與做題結(jié)合進(jìn)行，只有看書學(xué)習(xí)初三差生的.知識(shí)才能形成體系，才能打牢基礎(chǔ)。
學(xué)渣假期逆襲每日計(jì)劃
5:00-5:30起床，洗漱半小時(shí)。
5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間。
6:00-6:30咖啡館、自習(xí)室讀英語文章或者單詞。
6:30-7:00背語文詩歌或者美文。
7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時(shí)間。
7:45-8:00休息。
16：00-18：00適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
19：00點(diǎn)晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間。晚上根據(jù)個(gè)人情況復(fù)習(xí)各科。
22:30睡覺。
2025年假期計(jì)劃表15
暑假，暑假，你最之后拉!暑假，暑假，我等你很久拉!暑假，暑假，我天天盼你來。暑假，暑假，你是開心的源頭!
每個(gè)人都是這么的愛暑假，但你們是否有想過DD假如你去安排一下暑假，這個(gè)暑假是否會(huì)更加令人開心呢?
以下就是暑假我的“恐怖計(jì)劃”
(一)：懶蟲計(jì)劃。
每一天晚上10點(diǎn)睡覺，早上10點(diǎn)起床。每一天午后12點(diǎn)睡覺，下午6點(diǎn)起床(這樣老爸老媽就不會(huì)罵偶睡得少啦，哈哈)。
執(zhí)行時(shí)間：3個(gè)星期
(二)：學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每一天下午從3：00直到晚上8：00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃(想畢這樣的話，暑假作業(yè)一轉(zhuǎn)眼就會(huì)做完啦。但還是有點(diǎn)夠嗆……)
執(zhí)行時(shí)間：2個(gè)星期
(三)：網(wǎng)蟲計(jì)劃。
每一天正確利用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲計(jì)劃。注：推薦同學(xué)們多上創(chuàng)新作文網(wǎng)，這個(gè)作文網(wǎng)真的很不錯(cuò)!
執(zhí)行時(shí)間：整個(gè)暑假
(四)：創(chuàng)網(wǎng)計(jì)劃。
每一天登陸創(chuàng)新作文網(wǎng)沒完沒了寫作文直到登刊的.創(chuàng)網(wǎng)計(jì)劃。
執(zhí)行時(shí)間：整個(gè)暑假
同學(xué)們，請(qǐng)記住!只有有好處的暑假，才是最令人開心的暑假!
2025年假期計(jì)劃表16
一、時(shí)間安排
1、 每一天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每一天保障學(xué)習(xí)一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每一天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每一天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；
每一天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每一天必須完成以上計(jì)劃；
每一天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排。可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
�、俨粎⒓诱Z文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
②語文課程計(jì)劃
假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的.自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目學(xué)習(xí)， 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
�、苡⒄Z課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每一天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限。 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去玩一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去玩一次，外公家族親戚去玩一次；
3、每一天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里學(xué)習(xí)一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單學(xué)習(xí)飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天，邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。）
8:00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8:30~9:00學(xué)習(xí)老師布置的作業(yè)
9:00~10:00學(xué)習(xí)課外作業(yè) 10:00~13:00玩
13:00~14:00學(xué)習(xí)課外作業(yè) 14:00~15:00玩
15:00~16:00學(xué)習(xí)課外作業(yè) 16:00~21:00玩
2025年假期計(jì)劃表17
一、指導(dǎo)思想
一年一度的寒假即將來到，根據(jù)上級(jí)教育部門要求，結(jié)合我校實(shí)際制定了寒假作業(yè)布置方案。要通過假期作業(yè)的合理布置，讓學(xué)生在充分休息、愉樂的同時(shí)，科學(xué)安排假期生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成提高，為新學(xué)期更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
二、實(shí)施原則
1、作業(yè)設(shè)置要體現(xiàn)實(shí)踐性、綜合性、探究性和開放性，注重對(duì)學(xué)生動(dòng)手操作能力、社會(huì)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新人格、創(chuàng)新能力的訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)“知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三方面的整合，努力提高假期作業(yè)的目的性、針對(duì)性和實(shí)效性。
2、作業(yè)布置要有層次，要注意承前啟后，并能充分體現(xiàn)假期特點(diǎn)，突出趣味性和實(shí)效性。
3、寒假作業(yè)量要適量。說清楚每天的作業(yè)量，這樣家長會(huì)有重點(diǎn)地把握孩子寫作業(yè)的進(jìn)度。
4、寒假作業(yè)題要精。不管是語文、數(shù)學(xué)、還是外英語布置的習(xí)題一定要精選，拿數(shù)學(xué)來說，精選不代表是難題、怪題，恰恰相反，因?yàn)槭菍?duì)基礎(chǔ)知識(shí)的.鞏固，把書上的練習(xí)題挑選出一部分重點(diǎn)題目讓學(xué)生寫一寫比較合適。
5、寒假作業(yè)要開放�；A(chǔ)題目肯定是要寫的，但是也不能忽視學(xué)生的實(shí)踐能力、探索能力的培養(yǎng)。開放式的作業(yè)，既提高了學(xué)生的興趣，又能鍛煉孩子的實(shí)踐能力。
三、作業(yè)布置要求
各教師積極進(jìn)行假期作業(yè)形式的改革�？梢圆贾帽緦W(xué)期課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和重點(diǎn)內(nèi)容，也可適當(dāng)布置下學(xué)期新課本的預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)。還要從貼近學(xué)生生活實(shí)際出發(fā)，適當(dāng)布置一些符合小學(xué)生身心特點(diǎn)，體現(xiàn)趣味化、實(shí)踐性、活動(dòng)式特點(diǎn)的寒假作業(yè)。從書面作業(yè)到口頭作業(yè)，從閱讀作業(yè)到動(dòng)手作業(yè)進(jìn)行適當(dāng)穿插，以豐富的作業(yè)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、年級(jí)寒假作業(yè)布置以《寒假生活指導(dǎo)》為主要載體，結(jié)合讀書、電視節(jié)目、體育鍛煉、預(yù)習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)等內(nèi)容。
2、學(xué)科作業(yè)要求教師先做，對(duì)于《寒假生活指導(dǎo)》中不適宜的題目要?jiǎng)h除，并向?qū)W生明確標(biāo)明。
3、小學(xué)生每天的寒假作業(yè)時(shí)間總量不超過1小時(shí)。
4、以年級(jí)為單位結(jié)合實(shí)際布置拓展性作業(yè)，包括實(shí)踐、探究、調(diào)查、社區(qū)服務(wù)等，拓
展類作業(yè)要有預(yù)案。
5、各年級(jí)作業(yè)要列好清單，業(yè)務(wù)校長、教務(wù)主任、任課教師均要簽名。清單提供學(xué)生名單、家長電話、地址、作業(yè)樣本。統(tǒng)一存放教務(wù)處。
五、措施保障
1. 各科任教師把寒假作業(yè)清單上交學(xué)校，經(jīng)學(xué)校審查批準(zhǔn)后方可執(zhí)行。
2. 加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)過程地監(jiān)管。采取以下措施：
(1)各班主任以村為單位成立本班作業(yè)檢查學(xué)習(xí)小組，選派責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生為組長，定期檢查。
�。�2）建立好家校聯(lián)系方式，在作業(yè)清單上注明教師聯(lián)系方式，加強(qiáng)家長對(duì)學(xué)生假期作業(yè)的監(jiān)管與督促。
�。�3）教師開學(xué)后認(rèn)真批改學(xué)生的假期作業(yè)，寫好批改記錄。
六、作業(yè)評(píng)價(jià)
1、各科任教師開學(xué)第一周內(nèi)對(duì)學(xué)生寒假作業(yè)進(jìn)行批閱，寫出批閱報(bào)告。
2、各科任教師根據(jù)學(xué)生作業(yè)書寫、正確率進(jìn)行評(píng)價(jià)，分為ABCD四個(gè)等次。
3、各班主任根據(jù)學(xué)生作業(yè)每日登記表對(duì)學(xué)生寒假作業(yè)情況進(jìn)行綜合了解，分為ABCD四個(gè)等次進(jìn)行評(píng)價(jià)。
4、各班主任根據(jù)學(xué)科評(píng)價(jià)和實(shí)際情況了解進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，每班按 25%的人數(shù)比例評(píng)選出優(yōu)秀作業(yè)，并對(duì)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表彰。
總之，每位教師在高度重視學(xué)生寒假作業(yè)的前提下，采取切實(shí)可行的措施，讓學(xué)生在寒假中志有所向，事有所為，閑有所好，過一個(gè)充實(shí)而有意義的假期。
——窩劉完小 年級(jí)學(xué)生寒假學(xué)習(xí)活動(dòng)方案
隨著新年的日益臨近，又一個(gè)快樂的寒假開始了。寒假不僅是休息、放松的最好時(shí)段，也是實(shí)踐、創(chuàng)新的最好機(jī)會(huì)。為了讓同學(xué)們過一個(gè)快樂、充實(shí)、有意義的寒假，特安排以下活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真完成，并對(duì)自己的表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)。
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