給頭腦充電為自己加油發(fā)言稿

　　在現(xiàn)實社會中，接觸并使用發(fā)言稿的人越來越多，使用正確的寫作思路書寫發(fā)言稿會更加事半功倍。那么你有了解過發(fā)言稿嗎？下面是小編為大家整理的給頭腦充電為自己加油發(fā)言稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是xx班的XXX。今天我要說的是給頭腦充電，為自己加油。又進入期末復習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

　　據(jù)說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說：

　　一要多運動。

　　人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學和邏輯排列；右半球負責音樂、美術和空間的`辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。

　　二要增加營養(yǎng)。

　　大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的.重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。

　　三要注意休息。

　　腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞�；謴蜋C能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。

　　四要手腦并用。

　　我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了�！边@是告訴我們，每個人都應該學會手腦并用。

　　如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養(yǎng)、休息、手腦并用這四大法寶。

　　謝謝大家！

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