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    1. 跑步的教學(xué)設(shè)計(jì)

      時間:2024-12-03 18:59:32 曉麗 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

      跑步的教學(xué)設(shè)計(jì)范文(通用16篇)

        作為一名老師,往往需要進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)編寫工作,借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以讓教學(xué)工作更加有效地進(jìn)行。優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編收集整理的跑步的教學(xué)設(shè)計(jì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      跑步的教學(xué)設(shè)計(jì)范文(通用16篇)

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 1

        課題跑:

        400-600米一般耐力跑課時第3課時

        中心備課人二次備課人

        教學(xué)目標(biāo)

        1.使學(xué)生能夠?qū)W會保持走和跑的正確姿勢,動作協(xié)調(diào),呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。

        2.在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。

        教學(xué)重點(diǎn)

        保持正確的走和跑的姿勢

        教學(xué)難點(diǎn)

        控制速度,量力而行,跑的自然、輕快、持久,相互鼓勵不掉隊(duì)

        教學(xué)準(zhǔn)備略

        教學(xué)過程

        設(shè)計(jì)意圖教學(xué)流程解析與拓展

        一、課堂常規(guī)

        1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好

        2.宣布本次課教學(xué)任務(wù)

        3、隊(duì)列練習(xí):立正、稍息、看齊、報數(shù)。

        二、400—600米一般耐力跑。

        1.按照操場自然地形,器材情況設(shè)置起終點(diǎn)

        2.講解跑的'方法、要求、注意事項(xiàng),讓學(xué)生合理分配體力

        3.進(jìn)行練習(xí)跑:

        (1)講解“極點(diǎn)”產(chǎn)生原因

        (2)中速跑300米,體會“極”現(xiàn)象并克服

        (3)小組練習(xí)1次150米

        (4)跑長龍:教師領(lǐng)頭,學(xué)生跟著跑300米

        (5)400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米,然后走100或150米;變速跑練習(xí):快跑100米后慢跑100或200米

        三、放松運(yùn)動

        1.手臂放松

        2.腿部放松

        3.小結(jié)本課

        4.宣布下課

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 2

        一、教材分析

        快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。

        二、學(xué)情分析

        本模塊高二學(xué)生46人,經(jīng)過高一的田徑必修課時的學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,吸氧量的絕對值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力,本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下,學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念,了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師,理解教師的教學(xué)意圖,參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課,但學(xué)生的理解能力層次不同,運(yùn)動能力不同,技術(shù)的掌握不同,因此,對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

        三、教學(xué)目標(biāo)

        1.認(rèn)知與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的`概念,掌握提高跑速的技術(shù)。

        2.體能與健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí),增強(qiáng)體能,提高奔跑能力

        3.情感目標(biāo):通過跑的學(xué)練,形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì),并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中,養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識。

        四、教學(xué)重、難點(diǎn)

        1、教學(xué)難點(diǎn):是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

        2、教學(xué)重點(diǎn):掌握提高跑的速度練習(xí)

        五、教法與學(xué)法

        1、選擇分組不輪換教學(xué)

        2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過程。

        3、學(xué)法主要采用:觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。

        六、教學(xué)程序

        (一)開始熱身部分:

        1.集合整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好組織措施:成四列橫隊(duì)如右○

        2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

        3.檢查服裝、安排見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

        4、繞場地慢跑400米。組織措施:成一路縱隊(duì)慢跑△△△△△△△△△

        5、徒手操4×8拍

        第1節(jié)伸展運(yùn)動第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動

        第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運(yùn)動

        (二)學(xué)習(xí)提高部分:

        1、提出問題:

        怎樣根據(jù)跑的距離和個人特點(diǎn)來調(diào)整跑的步幅和步頻,以提高跑的速度,達(dá)到的鍛煉效果?在明確跑的運(yùn)動原理后,怎樣來提高自己跑的速度,發(fā)展和提高跑的能力。

        2、體驗(yàn)不同距離、速度的跑:組織措施:成四縱隊(duì)練習(xí)

       、佟⒄玖⑹30米跑,2次要求:快速啟動

       、、站立式30米接100米彎道跑,1次要求:彎道邁開步幅

       、、固定步長的高頻率跑:

        1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求:踩到標(biāo)線跑、快頻跑

       、、胸頂白紙50米接力跑,2次要求:不能讓紙張掉落

        3、休息間小組討論:不同距離的步幅和步頻關(guān)系:跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量,而步頻與步幅又受多種因素的制約,那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

        4、發(fā)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示

        第1組小步跑通過小組長組織練習(xí),討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

        第2組高抬腿通過小組長組織練習(xí),討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

        第3組弓箭步走通過小組長組織練習(xí),討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

        第4組后蹬跑通過小組長組織練習(xí),討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

        5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作,并適當(dāng)進(jìn)行鼓勵。學(xué)生之間互幫互助,自主學(xué)習(xí)。

        (三)整理恢復(fù)部分:

        一、整理活動

        1.上肢放松活動

        2.軀干放松活動

        3.下肢大小腿放松活動

        二、教師講評,布置課外練習(xí):提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。

        三、收拾整理器材

        七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

        1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課,但學(xué)生的理解能力層次不同,運(yùn)動能力不同,技術(shù)的掌握不同,因此,對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

        2、討論取決于學(xué)生的認(rèn)知能力,教師可以在學(xué)生討論過程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。

        3、量的安排:運(yùn)動強(qiáng)度中等,平均心率135-140間。

        4、本課是技術(shù)體會練習(xí),沒有運(yùn)用到電腦課件展示和音樂輔助教學(xué),關(guān)鍵通過學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來完成課的目標(biāo)。

        八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

        問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?解決辦法:

        1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

        2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

        3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

        九、場地器材的布置和回收

        場地:田徑場跑道

        器材:A4白紙4張,教學(xué)提綱,哨子,皮尺,白灰,標(biāo)志桿1個

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 3

        一、教學(xué)目標(biāo):

        1、了解跑的基礎(chǔ)知識,掌握短跑的基本方法。

        2、發(fā)展快速跑的能力。

        3、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,體驗(yàn)跑的樂趣。

        二、教學(xué)重難點(diǎn):

        重點(diǎn):步長和步頻的訓(xùn)練

        難點(diǎn):步長和步頻如何很好的結(jié)合

        三、教學(xué)過程:

        1、課堂常規(guī)。

        2、講解內(nèi)容:

        短距跑特點(diǎn)、短跑項(xiàng)目、跑的.技術(shù)組成部分(重點(diǎn))

        ⑴起跑:

       、倨鹋芷鞯陌惭b

       、谄鹋芗夹g(shù)

        ⑵起跑后的加速跑:

       、倨鹋芎蠹铀倥艿募夹g(shù)要求

        ②起跑后加速跑的技術(shù)特點(diǎn)

       、峭局信埽

       、偻局信芗夹g(shù)要求。

        ②途中跑技術(shù)特點(diǎn)

       、冉K點(diǎn)跑

       、俳K點(diǎn)跑技術(shù)。

       、诮K點(diǎn)撞線技術(shù)

        3、教師示范。

        4、學(xué)生分組練習(xí)

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 4

        蜈蚣走路

        【活動目標(biāo)】

        1、學(xué)習(xí)多人合作運(yùn)動走的技能,發(fā)展身體的`平衡能力。

        2、培養(yǎng)幼兒不怕困難,互相協(xié)作的品質(zhì)。

        【活動準(zhǔn)備】

        1、音樂:一起走

        2、長松緊帶墊子,拱形門,椅子。

        【活動過程】

        一、聽音樂做韻律操。

        二、學(xué)習(xí)多人合作向前走的動作。

        1、小蜈蚣學(xué)走路

        兩人為一只小蜈蚣,練習(xí)向前走,并能配上口令:“左右左”、“一二一”。

        2、蜈蚣長大

        練習(xí)三人、四人、五人走,要求動作協(xié)調(diào),步伐一致。

        告訴他們,小蜈蚣可以站著走,還可以蹲著走,大家試一試。

        3、幼兒連在一起,沿場地走一圈,并配上兒歌

        小蜈蚣,學(xué)走路,

        許多只腳不打架,

        喊聲口令齊步走,

        一二一,向前走”。

        三、練習(xí)腳受束縛向前走的動作。

        1、出示腳環(huán),講解戴法。

        2、幼兒五人一組,戴上腳環(huán),練習(xí)走路。

        要求步伐一致,注意安全。

        四、蜈蚣練本領(lǐng)

        1、設(shè)計(jì)三個情景:草地(軟墊)、山洞(拱形門)、樹林(椅子)。

        2、幼兒依次練習(xí),教師給予指導(dǎo)。

        五、蜈蚣走路比賽

        五人一組,分成四組,過草地,鉆山洞,繞樹林,比賽哪組走得最快,最穩(wěn)。

        六、做放松動作。

        坐在墊上,解下腳環(huán)。

        七、活動評價。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 5

        一、耐久跑:400米全程跑

        任務(wù)

        一、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù),提高全程跑的能力。

        二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的'方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。

        三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。

        準(zhǔn)備部分

        1、課堂常規(guī)(略)

        2、準(zhǔn)備部分

        一、隊(duì)列、慢跑

        二、徒手操、伸展運(yùn)動

        三、專門性練習(xí)

        a)體委組織整隊(duì)

        b)教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

        c)教師指揮,口令

        1、組織:四列橫隊(duì)1、向左右轉(zhuǎn)彎走

        2、向后轉(zhuǎn)走

        3、跑300米左右

        4、自編八節(jié)徒手操

        基本部分

        耐久跑:400米全程跑

        重點(diǎn):體力分配合理

        1、小步跑

        2、高抬腿跑

        3、加速跑

        4、200米中速跑

        5、400米中速跑

        6、400米跑

        要求:掌握好技術(shù),合理分配體力

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 6

        活動

        在日常的跑步活動中,我發(fā)現(xiàn)孩子跑步的基本動作不夠協(xié)調(diào),缺乏擺臂的意識,聽口令不夠?qū)W,跑步時喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗(yàn)中獲得跑的動作要領(lǐng)?如何增加跑的難度,發(fā)展幼兒跑的能力?帶著對這一系列問題的思考,結(jié)合我班的實(shí)際情況,我巧妙地設(shè)計(jì)了本次活動,將跑作為本班的體育教學(xué)內(nèi)容,力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質(zhì),有效地增強(qiáng)幼兒腿部的肌肉力量,發(fā)展幼兒跪的能力。

        活動目標(biāo):

        1.積極參加游戲,體驗(yàn)跑的樂趣。

        2.能雙眼注視前方,曲肘協(xié)調(diào)擺臂,快速地跑動。

        3.能認(rèn)真傾聽口令,敏捷靈活做出反應(yīng)。

        活動準(zhǔn)備:

        錄音機(jī);磁帶;布置好場地的三塊區(qū)域。

        活動過程:

        一、準(zhǔn)備部分

        1.聽口令變換隊(duì)形。

        師:小朋友,請一路縱隊(duì)集合,看誰的動作又快又好。

        請一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)。

        請二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)。

        小結(jié):小朋友們排隊(duì)的速度又快又好,今天老師要和大家一起來做許多跑的游戲,我們先來做準(zhǔn)備活動。

        2.幼兒四路縱隊(duì)與老師一起做準(zhǔn)備活動。

        小結(jié);準(zhǔn)備完畢了,現(xiàn)在請小朋友在橫線上站成一排,我們一起來玩跑的游戲。

        二、基本部分

        (一)游戲:誰會跑

        1.師:小朋友聽口令,從起點(diǎn)跑到對面,看誰最先跑到終點(diǎn)。

        提問:你跑得快還是慢?

        小結(jié):小朋友跑得不錯,都想得第一。

        2.師:這次我們來記數(shù),看看老師數(shù)到幾的時候你跑到了對面。預(yù)備――跑!

        提問:你跑的幾,你跑的幾“…

        為什么有的小朋友跑得快?有的跑得慢?

        怎樣做可以讓自己跑得快?(根據(jù)孩子的回答做出相應(yīng)的反應(yīng),練習(xí)擺臂、跨步)

        小結(jié):原來讓自己跑得快的秘密是:要注意聽口令快速地起跑、整理好自己的服裝,手臂彎曲擺動、步子大一點(diǎn)。讓我們再跑一跑,看看是不是比上次跑得快。

        3.幼兒再次嘗試跑1次。教師:預(yù)備――跑!

        提問:你跑的幾,你跑的幾,比上次快了嗎?請有進(jìn)步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵自己。

        小結(jié):原來用正確的姿勢真的可以讓自己跑得更快。

       。ǘ┞犃钆

        l.聽口令換位置跑動的游戲。

        (l)發(fā)出數(shù)字指令,幼兒跑動。

        師:當(dāng)老師發(fā)出一二三的口令,小朋友就跑出去。

        (2)拍掌發(fā)指令,幼兒跑動。

        師:當(dāng)你聽到老師的擊掌聲音才跑,明白了嗎?一二,擊掌。

        (3)進(jìn)行加減法計(jì)算獲取“三”的指令,幼兒跑動。

        師:老師要增加難度了,當(dāng)你計(jì)算出的答案是三的時候才跑(2+2=?2+O=?5-2=3的時候做什么)

        小結(jié):小朋友今天真能干,學(xué)會了聽老師的各種口令玩跑的游戲,真棒。

        2.聽音變換場地跑動的游戲。

        幼兒四散場地中,聽序號快速進(jìn)入對應(yīng)場地。

        師:場地上有三塊場地,它們分別表示l號場地、2號場地、3號場地,當(dāng)我說出1的時候你就跑到1號場地,明白了嗎?(按123序號做2次,按321序號做2次,無序喊號2次,用手指數(shù)來表示區(qū)域做2次,用口型來表示區(qū)域做2次,用眼神來表示區(qū)域做2次)

        小結(jié):小朋友學(xué)會了周耳朵仔細(xì)聽、用眼睛仔細(xì)看來接受老師的口令快速地跑動,真棒!

        (三)跑步比賽

        1.邀請老師參加接力比賽。

        2.引發(fā)討論:誰獲得了勝利?為什么會勝?為什么會輸?

       。ㄋ模﹪L試多種跑步的方法

        提問:剛才我們玩的是往前直線跑,你覺得還可以怎樣跑會更有趣?

        小結(jié):我們玩出了這么多的跑步方法,我們真能干,為自己的聰明鼓掌。

        三、結(jié)束部分

        幼兒四路縱隊(duì)集合,配合《小白船》的音樂放松肌肉,調(diào)節(jié)疲勞結(jié)束活動。

        活動反思:

        本次活動,由于心中有明確的目標(biāo),采用符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲化、科學(xué)化、整體化的方式,激發(fā)了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的跑步改變成趣味性的游戲;運(yùn)用自由嘗試法將直接傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝癸@幼兒的動作體驗(yàn)、主動探索與發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。運(yùn)用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學(xué)、在快樂中練,在一次次的身體運(yùn)動中理解掌握動作要領(lǐng),增強(qiáng)身體素質(zhì),真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式,優(yōu)化教與學(xué)的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。在教學(xué)中,我緊抓“主動、探究,合作”的六字方針,把活動還給孩子,把主動權(quán)交給孩子,實(shí)實(shí)在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者的角色位置上。根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)需求,把奉活動處理成三個部分來達(dá)成活動目標(biāo):,讓孩子充分體驗(yàn)到了參與體育活動的樂趣。

        活動評析:本次活動體現(xiàn)出以下特點(diǎn):

        1.尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式;顒硬捎昧怂姆N教學(xué)方式引導(dǎo)幼兒主動學(xué)習(xí):

        (1)以各種游戲方式發(fā)展幼兒的基本動作,將枯燥乏味的跑步變成趣味性的游戲。

        (2)將直接傳授知識法轉(zhuǎn)變?yōu)轶w驗(yàn)嘗試法,凸顯幼兒的動作體驗(yàn)、主動探索發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。

        (3)將音樂有機(jī)融合于體育教學(xué),活躍氣氛,陶冶情操,激發(fā)幼兒運(yùn)動的興趣。

        (4)運(yùn)用激勵性的語言鼓勵幼兒在新奇中學(xué),在快樂中練,在一次次的身體運(yùn)動中理解掌握動作要領(lǐng),增強(qiáng)身體素質(zhì),真正地做到尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式,優(yōu)化教與學(xué)的`過程。

        2.在體驗(yàn)探究中學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。嘗試和探索是幼兒獲得經(jīng)驗(yàn)的最佳途徑。這個過程中遇到的成功和失敗對幼兒來說,都是寶貴的經(jīng)驗(yàn);顒又,教師讓幼兒先嘗試自己跑,說說自己對跑的感受;接著引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)跑步的速度有快慢之分后進(jìn)行討論:為什么有的跑得快,有的跑得慢,怎樣跑會獲得更快的速度?從而讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題,找到解決的辦法。在活動中,老師及時地贊同幼兒的想法,提煉和擴(kuò)散有益經(jīng)驗(yàn),構(gòu)建出正確的跑步要領(lǐng)。

        3.激發(fā)靈活思維快速反應(yīng)。以前,我們把“聽”作為一種習(xí)慣來培養(yǎng),本次活動,教師把“聽”作為一種能力來培養(yǎng),強(qiáng)調(diào)聽準(zhǔn)口令敏捷反應(yīng)、快速站隊(duì)、快速游戲,培養(yǎng)孩子思維的靈活性、變通性。老師在游戲中讓孩子聽信號跑,看手勢跑,動腦筋計(jì)算出答案后跑,看眼神跑,老師不斷地提供干擾信號,引導(dǎo)幼兒突破常規(guī)思維定式,提高思維敏捷性,并學(xué)會在集體的游戲規(guī)則中約束控制自己。

        本次活動既保證了幼兒足夠的運(yùn)動量,得到科學(xué)有效的鍛煉,又促進(jìn)了每個幼兒思維的靈活性。整個活動始終讓幼兒在動作體驗(yàn)嘗試中思考,游戲中練習(xí),在整個活動過程:中體驗(yàn)快樂的跑,跑的快樂。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 7

        教學(xué)目標(biāo):

        1、培養(yǎng)學(xué)生跑步走的正確姿勢,提高跑步走的能力和自控能力。

        2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和時空感與觀察力。

        3、增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體協(xié)同一致動作的集體意識與觀念,培養(yǎng)良好的`意志與品質(zhì)。

        教學(xué)重點(diǎn):

        在跑步練習(xí)中,要求學(xué)生注意保持前后距離,提高觀察力和自控能力。

        教學(xué)難點(diǎn):

        在跑步練習(xí)中,動作協(xié)調(diào)一致。

        教學(xué)內(nèi)容:

        跑步走→立定

        教與學(xué)步驟:

        一、準(zhǔn)備部分

        1、體育委員整隊(duì),教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。

        2、隊(duì)列練習(xí),立正、稍息、向左、向右、向后轉(zhuǎn)。 準(zhǔn)備活動:繞操場跑一圈。

        (一)導(dǎo)學(xué)提綱

        1、教師講解動作方法,并做示范。

        2、跑步走、立定動作的分解練習(xí)。

        “立定”口令必須落在右腳上,口令是“立定”。當(dāng)聽到口令時,繼續(xù)跑兩步,左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏,同時兩手迅速放下,成立正姿勢。

        (二)導(dǎo)入設(shè)計(jì):首先講述國慶閱兵的整齊步伐,為什么這么整齊?因?yàn)樗麄兌际蔷毘鰜淼摹?/p>

        二、基本部分

        自學(xué)導(dǎo)綱

        采用曲臂前后擺動,做原地踏步動作,當(dāng)聽到“立定”口令后,原地做“立定”動作。

        曲臂前后擺動跑步,當(dāng)聽到“立定”口令后,學(xué)生呼“1、2、3、4”口令,并作出立定的分解動作。

        合作互動

        采用原地跑步開始的練習(xí)。即在原地跑時,聽到“立定”口令,隨即向前做出的立定動作。

        橫隊(duì)排列或做二路縱隊(duì)沿大圓圈站隊(duì),連續(xù)做小步慢跑的立定練習(xí),并讓學(xué)生自己邊喊口令邊做立定動作。

        (三)導(dǎo)學(xué)訓(xùn)練

        按正常節(jié)奏進(jìn)行跑步、立定

        練習(xí)。

        立定動作還可以采取個人練習(xí)、小組練習(xí)和整體練習(xí)。

        三、結(jié)束部分

        1、放松運(yùn)動

        2、教師小節(jié)

        3、宣布下課

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 8

        教學(xué)目標(biāo):

        1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng),正確身體姿勢和良好習(xí)慣。

        2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

        3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力,感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

        教學(xué)步驟:

        一、開始部分

        1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊(duì)。

        2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的'內(nèi)容。

        3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

        二、基本部分(25`)

       。ㄒ唬┬羞M(jìn)間隊(duì)列(齊步走)

        1、齊步走:(1)復(fù)習(xí)原地踏步走的動作(強(qiáng)調(diào)擺臂與節(jié)奏)。(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范,再練習(xí)。(3)教師講解齊步走動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求(4)下達(dá)口令集體練習(xí)(隨時提示,強(qiáng)調(diào)步幅與步頻)(5)選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵表揚(yáng)(6) 教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)(7)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)(8)分散再練(9)驗(yàn)收成果 注:在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

        三、結(jié)束部分(5-4`)

        1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

        2、象形游戲,放松

        3、小結(jié)

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 9

        學(xué)習(xí)目標(biāo):

        1、進(jìn)一步體會跑步——立定的正確姿勢,養(yǎng)成良好的`

        身體姿勢。

        2、充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造思維和參與意識,培養(yǎng)勇于克 服克服困難的意志品質(zhì)。

        學(xué)習(xí)內(nèi)容:

        跑步走——立定,高抬腿跑--后踢腿跑---30米加速跑。 重點(diǎn):動作自然協(xié)調(diào)

        難點(diǎn):集體步調(diào)一致

        學(xué)習(xí)步驟:

        一、 跑步走

        教師組織教學(xué):

        1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱愛集體的精神

        2、理解并掌握跑步走——立定

        3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用

        學(xué)生學(xué)習(xí)活動:

        1、教師提示學(xué)生注意體會動作的節(jié)奏

        2、學(xué)生分小組進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)

        3、學(xué)生輪流當(dāng)指揮員

        4 教師巡視指導(dǎo)、鼓勵

        5、學(xué)生展示

        二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑

        高抬腿跑的教學(xué)重點(diǎn)是:擺動腿高抬;難點(diǎn):蹬地腿充分伸直。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 10

        活動目標(biāo)

        1、鍛煉幼兒跑和跳的能力;

        2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力;

        3、培養(yǎng)競爭意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

        活動準(zhǔn)備

        1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干

        2、音樂磁帶、音樂播放器。

        3、平整、空曠的活動場所

        活動過程

        一、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

        小朋友現(xiàn)在來聽一首兒歌:“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳,小鴨走路搖啊搖啊搖,小烏龜走路慢吞吞,小花貓走路靜悄悄!

        小朋友們來學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的'樣子好嗎?。

        師:這些小動物都覺的自己跑的快,所以他們決定組織一場比賽,看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

        二、開始游戲:

        幼兒分成人數(shù)相等的4 組,各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。

        裁判大喊:預(yù)備,跑

        各組的第一個幼兒開始跑,這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑,看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。

        一輪完成后,可以交換較色再比。

        三、結(jié)束部分

        孩子們真棒,現(xiàn)在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我們準(zhǔn)備回教室了。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 11

        小班體育跑步教案是一個讓幼兒運(yùn)動起來的教案,現(xiàn)在很多的幼兒都不喜歡運(yùn)動,可是,運(yùn)動才是健康的基礎(chǔ),我們必須要運(yùn)動,所以專門設(shè)計(jì)了這個跑步教案。

        1 小班體育跑步教案:

        活動目標(biāo)

        1、鍛煉幼兒跑和跳的能力;

        2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力;

        3、培養(yǎng)競爭意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

        活動準(zhǔn)備

        1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干

        2、音樂磁帶、音樂播放器。

        3、平整、空曠的活動場所

        3 小班體育跑步教案:

        活動過程

        一、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

        小朋友現(xiàn)在來聽一首兒歌:“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳,小鴨走路搖啊搖啊搖,小烏龜走路慢吞吞,小花貓走路靜悄悄。”

        小朋友們來學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的.樣子好嗎?。

        師:這些小動物都覺的自己跑的快,所以他們決定組織一場比賽,看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

        二、開始游戲:

        幼兒分成人數(shù)相等的4 組,各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。

        裁判大喊:預(yù)備,跑

        各組的第一個幼兒開始跑,這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑,看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。

        一輪完成后,可以交換較色再比。

        三、結(jié)束部分

        孩子們真棒,現(xiàn)在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我們準(zhǔn)備回教室了。

        小班體育跑步教案是一個讓幼兒運(yùn)動起來的教案,現(xiàn)在很多的幼兒都不喜歡運(yùn)動,可是,運(yùn)動才是健康的基礎(chǔ),我們必須要運(yùn)動,所以專門設(shè)計(jì)了這個跑步教案。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 12

        活動目標(biāo)

        1.發(fā)展幼兒跑的能力,增強(qiáng)腿部力量。

        2.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的精神。

        3.考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的.個人能力。

        4.懂得遵守游戲規(guī)則,感受參加集體活動的樂趣。

        5.能積極參加游戲活動,并學(xué)會自我保護(hù)。

        活動準(zhǔn)備

        在場地上畫好一條直線作起跑線和終點(diǎn)線

        活動玩法

        老師把幼兒分成兩組,分別站在起點(diǎn)線后面,聽信號,老師說:“跑”各組第一名幼兒

        將開始跑,一直跑到終點(diǎn)線,然后各組第二名幼兒就接著跑,跑到終點(diǎn)線,就這樣依次進(jìn)行,直到最后一名幼兒跑完,那一組幼兒最先跑完,就那一組為勝。

        活動要求

        跑的時候不可以跨出起跑線,不然作犯規(guī)。

        注意事項(xiàng)

        跑的時候注意安全,不要相互碰撞。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 13

        教材分析

        發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性,五年級跑步教學(xué)設(shè)計(jì)與反思。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響。

        發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多,其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動能力,是所有運(yùn)動的基礎(chǔ),也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點(diǎn),根據(jù)學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況,選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

        學(xué)情分析

        通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心,磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí),使學(xué)生在愉快的.學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識,學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。

        教學(xué)目標(biāo)

        知識與技能目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義,并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。

        能力與方法目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動鍛煉的樂趣,提高學(xué)生的奔跑能力,發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

        教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

        1.本課重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響,從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

        2. 難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力

        教學(xué)過程

       。ㄒ唬嵘砘顒樱ù┰秸系K游戲):學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后,成一路縱隊(duì)以跳、跨、鉆、滾等方式,慢跑穿越各種障礙。

       。ǘ┛焖倥芫毩(xí)(抗洪搶險游戲)

        1. 教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡,向?qū)W生提出"向解放軍叔叔學(xué)習(xí)"的號召,創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。

        2.游戲方法:將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組;在起點(diǎn)處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤;在20米遠(yuǎn)處設(shè)置折返點(diǎn),折返點(diǎn)處放置球筐兩個(內(nèi)置實(shí)心球若干作為防洪沙包);要求每名學(xué)生跑到折返點(diǎn)時,從球筐內(nèi)取出一個實(shí)心球后,迅速返回起點(diǎn)(途中若實(shí)心球落地,要拾起后才可繼續(xù)游戲),將球放入本組的防洪大堤上;該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后,下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行;以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組。

       。ㄈ┠途昧ε芫毩(xí)

        1. 教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境,以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

        2. 角色分配:學(xué)生分成兩組,其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”,其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

        3.游戲方法:“小偷”跑離15秒后,好少年開始“追捕”,路線不限,方式不限(可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲,10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住,為好少年組獲勝,反之,“小偷”組獲勝。

        (四)協(xié)作跑練習(xí)

        1.教師講述“賽船”游戲的來源:賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載,該項(xiàng)活動是由滿族民間賽船演變而來,在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。

        2.游戲方法:5人一組,5人均站于兩根竹竿中間,兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方,第5人反向站立,發(fā)令后5人一起向前跑,先跑到終點(diǎn),隊(duì)伍不散的組為獲勝組。

        3.規(guī)則:每個小組在中途因動作不一致,有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時,必須全體停下,待隊(duì)伍整理好后才能繼續(xù)游戲,到達(dá)終點(diǎn)是以“舵手”過線為準(zhǔn)。

       。ㄎ澹┱砘顒

        學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí),將身心從緊張的游戲情境中解放出來,使心理和身體獲得徹底的放松,教學(xué)反思《五年級跑步教學(xué)設(shè)計(jì)與反思》。教師簡單總結(jié)授課情況,給予全體學(xué)生積極性的評價,本課結(jié)束。

        教學(xué)環(huán)節(jié)

        1. 熱身活動

        2. 快速跑練習(xí)

        3. 耐久力跑練習(xí)

        4. 協(xié)作跑練習(xí)

        教師活動

        1. 教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡,向?qū)W生提出"向解放軍叔叔學(xué)習(xí)"的號召,創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。

        2. 將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組;在起點(diǎn)處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤。

        預(yù)設(shè)學(xué)生行為

        1. 學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后,成一路縱隊(duì)以跳、跨、鉆、滾等方式,慢跑穿越各種障礙。

        2. 每名學(xué)生跑到折返點(diǎn)時,從球筐內(nèi)取出一個實(shí)心球后,迅速返回起點(diǎn)。

        3. 學(xué)生分成兩組,其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”,其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

        設(shè)計(jì)意圖

        1. 抗洪搶險游戲

        2. 快速跑練習(xí)

        3. 耐久力跑練習(xí)

        4. 協(xié)作跑練習(xí)

        板書設(shè)計(jì)

        1. 熱身活動

        2. 快速跑練習(xí)

        3. 耐久力跑練習(xí)

        4. 協(xié)作跑練習(xí)

        5. 并貼上實(shí)物圖。

        學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計(jì)

        全班學(xué)生能積極參與體育比賽,90%以上的學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)秀,100%的學(xué)生掌握了本堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容。收到了預(yù)期的教學(xué)效果。

        教學(xué)反思

        激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,既是新課標(biāo)的重要理念,也是體育教學(xué)實(shí)踐工作的需要。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的精神實(shí)質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性,從而提高體育教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

        本案例中,教師針對初中學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況,將各種跑的練習(xí)設(shè)計(jì)成多種跑的游戲形式,以此激發(fā)了學(xué)生參與各種跑的練習(xí)興趣,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛中學(xué)習(xí),不僅鍛煉了身體,提高了奔跑能力,發(fā)展了體能,而且通過教師有意識設(shè)置的情境,使學(xué)生的心理健康、道德觀念水平和社會適應(yīng)能力等都得到相應(yīng)的發(fā)展。另外,本案例中,改變了傳統(tǒng)的“就教材教教材”,以教師的教學(xué)為中心,重視教師的“教”而忽視學(xué)生積極主動地“學(xué)”的做法。通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生們能夠全身心地投入到整個教學(xué)過程之中,將學(xué)習(xí)過程內(nèi)化為對體育運(yùn)動的興趣和能力,實(shí)現(xiàn)了“快樂體育”的教學(xué)思想。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 14

        活動目標(biāo):

        1、學(xué)習(xí)踵趾小跑步,并隨音樂合拍地做摘果子和跳踵趾小跑步動作。

        2、創(chuàng)編不同方位的摘果子動作,豐富幼兒的想象力。

        3、體驗(yàn)豐收收獲果實(shí)的愉快心情。

        材料準(zhǔn)備:

        貼在地上的蘋果標(biāo)記(用于幫助幼兒尋找合適的位置)

        活動過程:

        一、音樂導(dǎo)入,聽音樂進(jìn)場秋天到啦!瞧果園里的蘋果成熟了我們一起去摘蘋果吧!XX小朋友走得很有節(jié)奏呢!(教師在走的過程中利用發(fā)現(xiàn)表揚(yáng)的方式提示幼兒聽音樂有節(jié)奏的入場。)果園到嘍!我們把小背簍放下來,自己找個位子坐下來休息一下吧。

        二、學(xué)習(xí)踵趾小跑步小朋友,你們發(fā)現(xiàn)老師剛才是怎么走進(jìn)果園的?你來學(xué)一學(xué)?(如幼兒不知道的話可再跳一遍)。

        下面我再來一次,你們看仔細(xì)了,我是怎么走進(jìn)來的。(腳跟腳尖跑跑跑)誰來試一試?

        這個步伐有個好聽的名字叫踵趾小跑步。我們一起踩著有節(jié)奏的腳步去果園里看一看吧!

        三、學(xué)習(xí)摘果子動作

        1、示范摘蘋果的動作果園里的叔叔阿姨忙不過來,邀請我們幫他們一起摘蘋果。他們還教了我摘蘋果的動作,我來摘給你們看。

        我剛才是怎么摘蘋果的?請你來學(xué)一學(xué)。

        2、展開想象,進(jìn)行各個方向的摘蘋果練習(xí)。

        上面的`蘋果被我們摘下來了,還有哪里的蘋果我們還沒摘?(上面下面左邊右邊,高的地方我們還可以踮起腳尖采,下面的還會彎下腰去踩呢!)那邊的蘋果真大呀,我們?nèi)ツ沁呎O果吧!

        這里有好多蘋果樹,請小朋友找一棵蘋果樹摘蘋果吧!

        3、練習(xí)踵趾小跑步和摘蘋果。

        四、整體示范舞蹈,學(xué)習(xí)、創(chuàng)編結(jié)束動作

        1、欣賞舞蹈,學(xué)習(xí)結(jié)束表示豐收喜悅的動作。

        看著這么多的蘋果,真實(shí)太高興了,老師編了一個《蘋果豐收》的舞蹈,我跳給你們看吧?

        我剛才跳了《蘋果豐收》的舞蹈,我最后是怎么跳的?這樣跳表示什么意思呢?(表示很開心)來,把你們的蘋果也端起來給大家看看,轉(zhuǎn)個圈,好開心呀!

        我們一起來跳《蘋果豐收》的舞蹈吧!

        2、創(chuàng)編表示開心的動作。

        你會用什么樣的動作表示開心?我們一起學(xué)一學(xué)他的動作。

        我們把他的動作編到《蘋果豐收》的舞蹈里。

        誰還會用不一樣的動作表示開心?

        五、活動結(jié)束。

        小朋友,時間不早了,讓我們把蘋果送到倉庫里面去吧!

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 15

        一、教學(xué)目標(biāo)

        1. 學(xué)生掌握正確的跑步姿勢和呼吸方法。

        2. 提高學(xué)生的跑步速度和耐力。

        3. 培養(yǎng)學(xué)生對跑步的興趣和熱愛運(yùn)動的精神。

        二、教學(xué)重難點(diǎn)

        重點(diǎn):正確的跑步姿勢和呼吸方法。

        難點(diǎn):提高跑步速度和耐力。

        三、教學(xué)過程

        1. 熱身活動

        帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡單的'關(guān)節(jié)活動和拉伸,如頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、手腕腳踝運(yùn)動等,為跑步做好準(zhǔn)備。

        2. 講解示范

       。1)講解正確的跑步姿勢:身體微微前傾,頭部正直,手臂自然擺動,步伐適中。

       。2)示范跑步的動作和呼吸方法,強(qiáng)調(diào)用鼻子吸氣,嘴巴呼氣。

        3. 練習(xí)環(huán)節(jié)

        (1)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂和高抬腿練習(xí),熟悉跑步的節(jié)奏。

       。2)分組進(jìn)行短距離慢跑練習(xí),教師巡視指導(dǎo),糾正錯誤姿勢。

        4. 游戲競賽

        組織接力賽跑游戲,激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神。

        5. 放松活動

        帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸,緩解肌肉疲勞。

        四、教學(xué)反思

        在本次跑步教學(xué)中,有以下幾點(diǎn)值得總結(jié)反思:

        優(yōu)點(diǎn):

        1. 教學(xué)過程較為流暢,通過熱身、講解示范、練習(xí)和游戲等環(huán)節(jié),讓學(xué)生逐步掌握跑步技巧。

        2. 注重學(xué)生個體差異,在練習(xí)和游戲中根據(jù)學(xué)生的能力進(jìn)行分組,讓每個學(xué)生都能得到鍛煉。

        不足:

        1. 對學(xué)生的安全提醒不夠,跑步過程中可能出現(xiàn)摔倒等情況。

        2. 游戲環(huán)節(jié)的組織可以更加完善,避免出現(xiàn)混亂。

        改進(jìn)措施:

        1. 今后在教學(xué)中要加強(qiáng)安全意識教育,提前告知學(xué)生跑步的注意事項(xiàng)。

        2. 進(jìn)一步優(yōu)化游戲環(huán)節(jié)的組織,明確規(guī)則和要求,確保游戲順利進(jìn)行。

        跑步的教學(xué)設(shè)計(jì) 16

        活動目標(biāo)

        1、鍛煉跑和跳的能力;

        2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力;

        3、培養(yǎng)競爭和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

        活動準(zhǔn)備

        1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干

        2、音樂磁帶、音樂播放器。

        3、平整、空曠的活動場所

        活動過程

        一、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

        小朋友現(xiàn)在來聽一首兒歌:“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳,小鴨走路搖啊搖啊搖,小烏龜走路慢吞吞,小花貓走路靜悄悄。”

        小朋友們來學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的好嗎?。

        師:這些小動物都覺的`自己跑的快,所以他們決定一場比賽,看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

        二、開始游戲:

        幼兒分成人數(shù)相等的4 組,各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。

        裁判大喊:預(yù)備,跑

        各組的第一個幼兒開始跑,這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑,看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。

        一輪完成后,可以交換較色再比。

        三、結(jié)束部分

        孩子們真棒,現(xiàn)在休息休息,甩甩胳膊踢踢腿,我們準(zhǔn)備回教室了。

        注意事項(xiàng)

        1、跑的時候不可以跨出起跑線,不然作犯規(guī)。

        2、跑的時候注意安全,不要相互碰撞。

        3、即使輸?shù)粢膊粶?zhǔn)鬧脾氣。

        活動反思

        整個活動以幼兒為主體,讓幼兒積極主動的參與到活動中來,通過游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力,還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習(xí)慣,體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。

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