在线视频国产欧美另类,偷拍亚洲一区一区二区三区,日韩中文字幕在线视频,日本精品久久久久中文字幕

<small id="qpqhz"></small>
  • <legend id="qpqhz"></legend>

      <td id="qpqhz"><strong id="qpqhz"></strong></td>
      <small id="qpqhz"><menuitem id="qpqhz"></menuitem></small>
    1. 排球雙手正面墊球的教學(xué)設(shè)計

      時間:2021-03-29 12:32:43 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

      排球雙手正面墊球的教學(xué)設(shè)計

        在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,就不得不需要編寫教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計劃性和決策性活動。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)設(shè)計呢?以下是小編精心整理的排球雙手正面墊球的教學(xué)設(shè)計,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      排球雙手正面墊球的.教學(xué)設(shè)計

        教學(xué)目標(biāo):

        1、通過本課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù),體驗排球運動的樂趣

        2、通過游戲,發(fā)展學(xué)生快速跑的`能力及下肢力量

        3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神

        4、預(yù)計課的練習(xí)的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘

        重點:兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘

        難點:插、夾、提協(xié)調(diào)配合

        教學(xué)過程

        一、開始部分:

        1、體育委員整隊,報告人數(shù)。

        2、師生問好。

        3、導(dǎo)入課題:排球場上的風(fēng)云人物:“鐵榔頭”——郎平

        目標(biāo):

        1、精神飽滿

        2、激發(fā)興趣

        組織:四列橫隊

        二、準(zhǔn)備部分

        1、準(zhǔn)備操:

       。1)伸展運動

        (2)擴胸運動

       。3)踢腿運動

        (4)體側(cè)運動

       。5)全身運動

       。6)跳躍運動

        (7)整理運動

        2、小游戲:傳球接力

        目標(biāo):

        1、活躍課堂氣氛

        2、提高身體活動能力

        教法與學(xué)法:

        1、教師簡述游戲方法、規(guī)則

        2、學(xué)生認(rèn)真聽,可提問

        3、組織游戲

        三、基本部分

        1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

        動作要領(lǐng):正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。

        目標(biāo):

        1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學(xué)生都有收獲,體驗成功。

        2.鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

        教法:

        1、教師用語言提示

        2、利用示范和講解動作要領(lǐng)

        3、布置分組練習(xí),教師巡視,個別指導(dǎo)

        學(xué)法:

        1、學(xué)生嘗試墊球

        2、認(rèn)真觀察

        3、嘗試體會擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

        4、自拋自墊、努力提高

        5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊

        6、互幫互較互糾

        組織:二人一組、自由組合

        2、放松活動(大笑放松)

        目標(biāo):身心放松

        四、結(jié)束部分

        1、小結(jié)本次課情況

        2、還器材

        3、下課

      【排球雙手正面墊球的教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章:

      排球正面雙手墊球說課稿11-12

      排球正面雙手墊球說課稿3篇01-17

      正面雙手墊球說課稿11-02

      水平五高一排球說課稿 排球正面雙手墊球技術(shù)11-11

      排球正面雙手傳球說課稿11-12

      正面雙手傳球技術(shù)說課稿11-07

      排球正面下手發(fā)球說課稿11-02

      雙手抱球前滾翻說課稿11-02

      高一排球正面上手傳球說課稿11-02

      《1.4地球的圈層結(jié)構(gòu)》教學(xué)設(shè)計02-10